Mon bilan

professionnel

Faire le point pour retrouver

l’envie de travailler

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Faire le point sur votre vie professionnelle et votre
travail actuel

Il arrive souvent que nous nous retrouvions dans une situation où notre
travail ne nous satisfait plus, que ce soit en raison de la routine, de la
démotivation ou d'un sentiment d'insatisfaction générale. Dans ces
moments-là, il est important de prendre le temps de faire une évaluation
objective de sa situation et de réfléchir à des pistes d'actions pour donner
une nouvelle trajectoire à sa vie professionnelle.

Que vous soyez en début de carrière ou en milieu de parcours, que vous

réfléchissiez à quitter votre emploi ou non, il est essentiel de se poser les
bonnes questions pour déterminer où vous en êtes et où vous souhaitez
aller. Cela implique d'identifier les éléments qui ne vous conviennent plus
dans votre vie professionnelle actuelle, ainsi que les domaines dans lesquels
vous souhaiteriez évoluer.

Dans cet ebook ...

Nous allons vous proposer une méthode étape par étape pour faire le point
sur votre vie professionnelle et votre carrière. Cette démarche vous
permettra de prendre en compte différents aspects de votre travail et de
situer les éléments qui ne vous conviennent plus dans votre vie
professionnelle actuelle.

Après cette prise de recul, vous pourrez envisager des pistes d'actions pour
donner une nouvelle impulsion à votre carrière et atteindre votre
épanouissement professionnel.

Alors, si vous êtes prêt à faire le point sur votre vie professionnelle et à
trouver des solutions pour retrouver la motivation et la satisfaction au travail,
suivez-nous dans les prochaines lignes pour découvrir notre méthode en
détail.

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 Faire le point sur ma situation
professionnelle

Faire le point sur son travail est une étape importante pour progresser dans
sa carrière professionnelle. Cependant, il est important de choisir le moment
opportun pour le faire. Si vous voulez avoir une évaluation objective de votre
situation professionnelle, vous devez éviter de le faire immédiatement après
une situation difficile au travail. Il est également important de trouver un
moment calme où vous n'êtes pas dérangé.

L'idéal est de choisir un week-end ou mieux encore, de le faire pendant vos

vacances. Cela vous permettra d'avoir une perspective plus large sur votre
situation professionnelle et d'éviter que vos émotions influencent vos
réponses.

Et si on commençait par un petit exercice ?

Pour commencer, prenez des notes sur votre situation actuelle, en faisant
une évaluation honnête de votre travail, de vos responsabilités, de vos
réalisations et de vos aspirations professionnelles. Posez-vous des
questions sur ce qui vous motive, sur les compétences que vous souhaitez
acquérir et sur les domaines dans lesquels vous souhaiteriez évoluer.

Faites également une liste des éléments qui ne vous conviennent plus dans
votre travail actuel. Ces éléments peuvent inclure des problèmes de
communication avec vos collègues ou votre supérieur, des difficultés à
gérer votre charge de travail, ou un manque de perspectives d'évolution.

Enfin, prenez le temps de réfléchir à des pistes d'action pour améliorer

votre situation professionnelle. Ces actions peuvent inclure une discussion
avec votre supérieur, une formation pour acquérir de nouvelles
compétences, ou même la recherche d'un nouvel emploi si vous pensez
que c'est la meilleure solution pour votre épanouissement professionnel.

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Exercice J'évalue mon travail
Notez sur 10 chacune des questions suivantes.

Mes missions

Mes missions me plaisent-elles encore ? /10

Mon travail a-il du sens pour moi ? /10

Est-ce que je partage les mêmes valeurs /10

que mon entreprise ?

Puis-je évoluer à mon poste ? /10

Mon entreprise me propose-t-elle de me /10

former ?

Mes compétences sont-elles toutes /10

exploitées sur mon poste ?

Mes relations au travail

L’ambiance au travail est-elle bonne ? /10

Est-ce que je m’entends bien avec mon /10

N+1 ?

Est-ce que je m’entends bien avec mes /10

collègues ?

Est-ce que je me sens en confiance pour

parler de tout problème avec mes /10
collègues ou supérieurs ?

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Mes conditions de travail

Mes horaires me conviennent-elles ? /10

Puis-je faire du télétravail ? /10

Suis-je surchargé par mon travail ? /10

Mon lieu de travail est-il loin de chez moi /10

? est-il agréable ?

Suis-je autonome sur mon poste ? /10

Est-ce que je retrouve un équilibre vie

pro/ vie perso dans ma situation /10
professionnelle actuelle ?

Ma reconnaissance au travail

Est-ce que l’on a conscience du travail /10

que j’accomplis ?

Est-ce que je reçois des retours de la part /10

de mon employeur ?

Mon N+1 est-il ouvert à discuter de

possible évolution ou formation pour /10
mon poste ?

Ma rémunération

Mes revenus sont-ils suffisants pour /10

vivre correctement ?

Ai-je des objectifs pour me motiver ? /10

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Maintenant analysons vos résultats. Prenez toutes vos notes et faites une
moyenne.

Scénarios

1/ Si votre moyenne est supérieure à 7. Votre job actuel vous

correspond plutôt bien.
Vous pouvez mettre en place quelques améliorations que vous jugerez
nécessaires et que vous noterez dans la suite de cet ebook.

2/ Si votre moyenne est comprise entre 5 et 7. Votre situation

professionnelle ne vous correspond plus tellement. Prenez le temps de
faire le point sur vos envies professionnelles, et mettez immédiatement
des actions en place pour ne pas vous faire dépasser par votre travail.

3/ Votre moyenne est en dessous de 5. Il est temps de reprendre en

main votre vie professionnelle. Pourquoi ne pas envisager une
reconversion professionnelle ?

Aujourd’hui c’est prêt de 60% de la population qui se reconvertit au cours de

sa carrière. La reconversion est un excellent moyen de retrouver une vie
professionnelle épanouissante.

Je découvre l'accompagnement Sensei

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 Comment reprendre en main sa vie
professionnelle ?

Vous cherchez à vous épanouir davantage dans votre travail ?

C'est une excellente initiative pour votre bien-être et votre épanouissement

personnel. Pour y parvenir, nous vous suggérons d'adopter une approche
systématique en réfléchissant à chaque aspect de votre travail et en
identifiant les actions à entreprendre pour améliorer votre satisfaction
globale.

Commencez par vous poser la question : Qu'est-ce qui me satisfait dans

mon travail actuel ?

Réfléchissez aux tâches que vous appréciez, aux projets qui vous ont plu et
aux compétences que vous avez développées avec succès. Notez ces
éléments pour les garder en tête.

Ensuite, demandez-vous : De quoi ai-je besoin pour atteindre la note de 10

?

Identifiez les aspects de votre travail qui vous empêchent d'atteindre une
satisfaction totale. Cela peut être une tâche que vous détestez, un collègue
difficile ou un manque de reconnaissance pour vos efforts.

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Enfin, posez-vous la question suivante : Quelles actions puis-je mener pour
satisfaire ce besoin ?

Identifiez les mesures concrètes que vous pouvez prendre pour améliorer
chaque aspect de votre travail. Par exemple, si vous n'aimez pas une tâche en
particulier, cherchez des moyens de la déléguer ou de l'automatiser. Si vous
manquez de reconnaissance, envisagez de demander des feedbacks réguliers
à votre supérieur ou d'organiser des réunions avec votre équipe pour
partager vos réussites.

En réfléchissant à chaque aspect de votre travail de cette manière, vous

pouvez identifier les changements nécessaires pour vous épanouir davantage
dans votre carrière.

N'oubliez pas que ce processus peut prendre du temps et qu'il peut

nécessiter plusieurs révisions, mais le résultat en vaudra la peine. Vous serez
en mesure de prendre des décisions plus éclairées quant à votre avenir
professionnel et de travailler de manière plus épanouissante.

Bonne chance !

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Nous voici arrivés à la fin de ce cahier d'exercices pour faire le point
sur votre situation professionnelle pour la rentrée.

Nous espérons que celui-ci vous aura permis de

réfléchir à votre parcours professionnel et de
faire un premier bilan de vos compétences, de
vos motivations et de vos envies. Ces exercices
ne sont que le début d’une nouvelle vie
professionnelle !

Si, après avoir rempli ce cahier d'exercices, vous

avez pris conscience que votre travail ne vous
convient plus et que vous souhaitez
entreprendre une reconversion professionnelle,
sachez qu'il existe des solutions pour vous
accompagner dans cette démarche.

Nous vous invitons à franchir le pas et à vous

renseigner sur le bilan de compétences. Il vous
permettra de faire le point sur vos compétences,
vos motivations, vos valeurs et vos aptitudes, et
de déterminer les métiers qui pourraient
correspondre à votre profil.
Un bilan de compétences est une démarche
encadrée et professionnelle, qui vous aidera à
concrétiser votre projet de reconversion
professionnelle.

Si vous souhaitez en savoir plus, nous vous

invitons à prendre rendez-vous avec l’un de nos
conseillers en développement professionnel. Le
rendez-vous vous permettra d'obtenir toutes les
informations nécessaires et il est totalement
gratuit.

Je prends rdv avec un conseiller Sensei

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