Document Sans Titre

Théorie
La transition défensive est le passage d'attaquant à celui de défenseur.

Celle-ci regroupe :
􀂊 le rebond offensif
􀂊 le repli défensif
􀂊 la phase de reprise de la défense organisée (homme à homme ou
zone).
Cette phase de transition doit s'effectuer le plus vite possible afin de ne

pas laisser de tirs faciles à l'adversaire :
􀂊 Ti Tirs pris lors de la contre-attaque. Situation de 1 contre 0, 2 contre1,
3 contre 2 avec des finitions proches du cercle ;
􀂊 Tirs « ouverts » à mi-distance ;
􀂊 Tirs pris par les trailers.
Séance
objectif coach : transition defensifs dans le jeu reduit a 2 ou 3 joueurs
puis avec 4 et 5 joueurs
L’objectif principal de la défense est de se placer le plus rapidement possible

et de pousser l’équipe adverse à commettre des erreurs afin de reconquérir le
plus rapidement et le plus facilement possible le ballon
􀂊empêcher le ballon de pénétrer dans la zone réservée (raquette) et ralentir

le porteur ;
􀂊 provoquer des pertes de balles ou des mauvaises passes de l’équipe
adverse.
objectif joueurs : Fondamentaux Individuels Défensifs
􀂊 d’imposer tel ou tel secteur de jeu à l’équipe attaquante, autrement dit

prendre l’initiative de définir l’espace dans lequel pourra évoluer l’attaque
adverse ;
􀂊 d’imposer le rythme de jeu à l’attaque c’est à dire accélérer ou ralentir le
tempo ;
critère de réalisation
L’aide défensive : On dit qu’il y a aide lorsque le défenseur d’un joueur non
porteur collabore avec un coéquipier pour stopper ou freiner le porteur de
balle devenu dangereux.
Nous pouvons distinguer trois situations différentes qui peuvent déclencher

une aide :
􀂊 un attaquant qui pénètre en dribble
􀂊 une passe dans une zone dangereuse
􀂊 une aide à l’aide d’un coéquipier
Le cadrage défensif, c’est-à-dire l’ajustement défensif, se fait en fonction de

critères logiques :
􀂊 plus l’attaquant sera proche du panier, plus le cadrage sera serré (réduction
des distances) ;
􀂊 plus l’attaquant sera adroit, plus le défenseur réduira la distance qui le
sépare de lui ;
􀂊 plus l’attaquant sera fort en pénétration, plus le défenseur augmentera la
distance de sécurité ;
􀂊 l’alternance triple menace (passe, tir, dribble), double menace (tir, passe)
provoquera de façon
presque simultanée un ajustement de la distance de sécurité (augmentation
ou réduction de
cette distance).
échauffement
consigne : X1 part au panier et défend ensuite

contre la receveuse ou le receveur du ballon. 1
ou 2 reçoit la passe de C (rebondeur). Jeu 2:2
sur tout le terrain. Après un rebond ou un
panier marqué, le jeu repart dans l’autre sens.
Questions de développement
• As-tu réussi à ralentir la contre-attaque?

Si non, quels principes as-tu négligés et
pourquoi?
• Comment peux-tu encore mieux

communiquer?
objectif : 12 panier marquer
exo 1 :
consigne : Ralentir la progression du

ballon et protéger la raquette. Une
joueuse ou un joueur passe le ballon à
un-e autre en ligne de fond. Le joueur /
La joueuse vis-à-vis du porteur / de la
porteuse du ballon va toucher la ligne
de fond avant de prendre la position de
défense. Le jeu se déroule en 4:3 puis
en 4:4 sur tout le terrain.
exo 2 :
- Le but est d'empêcher l'adversaire de
marquer des paniers faciles en
contre-attaque. Lorsque votre équipe tire, au
moins un arrière, au lieu de prendre le
rebond, doit rester en retrait au-delà de l'arc
à trois points. Cette responsabilité de «
sécurité » doit être attribuée à un certain
joueur.
-
- Lorsqu'un remplaçant remplace ce
joueur, le remplaçant doit savoir que c'est
désormais sa responsabilité. Si ce joueur
fonce vers le panier, il doit être entendu
qu'un deuxième arrière aura désormais cette
responsabilité de sécurité.
-
- Alors que l'arrière recule pour arrêter
la contre-attaque, les quatre autres coéquipiers sprintent rapidement
pour défendre. Les joueurs qui ne sprintent pas pour revenir en défense
se retrouvent généralement sur le banc. Il n'y a aucune excuse pour ne
pas sprinter pour revenir en défense, à moins qu'il ne s'agisse de fatigue
et que vous ayez besoin de repos.
-
- En ce qui concerne le sprint de retour, ce sont les deux premiers pas qui
font vraiment la différence. Souvent, les joueurs hésitent, regardent puis
partent. Il faut leur apprendre à réagir MAINTENANT, avec deux premiers
pas rapides. Le film de jeu est un excellent outil ici. Les joueurs pensent
souvent qu'ils sprintent pour revenir, jusqu'à ce que vous leur montriez
le film.
-
- Deux gardes en arrière
- Certaines équipes se mettent en contre-attaque à chaque fois qu'elles
ont le ballon. Pour arrêter cette équipe, envisagez de faire reculer deux
arrières (schéma A).
-
-
-
- Lorsque le tir monte, les trois « big-men » s'écrasent contre les
planches offensives, tandis que deux arrières se replient vers la ligne
médiane, un de chaque côté du cercle central. L'arrière du côté du
ballon va récupérer le dribbleur et essayer d'arrêter le ballon. L'autre
arrière se replie dans la raquette de l'adversaire pour empêcher le
lay-up.
-
- Lorsque l'adversaire récupère le rebond, notre rebondeur le plus proche
doit essayer de « bloquer » et de mettre la pression sur le rebondeur
afin de ralentir la passe de sortie. Les deux autres joueurs doivent
sprinter pour revenir en défense.

Document Sans Titre

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Document Sans Titre

Transféré par

Informations du document

Titre original

Copyright

Formats disponibles

Partager ce document

Partager ou intégrer le document

Options de partage

Avez-vous trouvé ce document utile ?

Ce contenu est-il inapproprié ?

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Document Sans Titre

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Théorie

La transition défensive est le passage d'attaquant à celui de défenseur.

Cette phase de transition doit s'effectuer le plus vite possible afin de ne

L’objectif principal de la défense est de se placer le plus rapidement possible

􀂊empêcher le ballon de pénétrer dans la zone réservée (raquette) et ralentir

objectif joueurs : Fondamentaux Individuels Défensifs

􀂊 d’imposer tel ou tel secteur de jeu à l’équipe attaquante, autrement dit

Nous pouvons distinguer trois situations différentes qui peuvent déclencher

Le cadrage défensif, c’est-à-dire l’ajustement défensif, se fait en fonction de

consigne : X1 part au panier et défend ensuite

• As-tu réussi à ralentir la contre-attaque?

• Comment peux-tu encore mieux

objectif : 12 panier marquer

consigne : Ralentir la progression du

Vous aimerez peut-être aussi