Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
Scribd Logo
Importer

Bienvenue sur Scribd !

  • 11 vues

    Mieux Se Connaitre Pour Savoir Qui On Est

    Transféré par

    IAM CONSULTG

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme PPTX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd

    Mieux Se Connaitre Pour Savoir Qui On Est

    Transféré par

    IAM CONSULTG
    11 vues11 pages

    Titre original

    Mieux Se Connaitre Pour Savoir Qui on Est

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Formats disponibles

    PPTX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd

    Avez-vous trouvé ce document utile ?

    Ce contenu est-il inapproprié ?

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme PPTX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Télécharger au format pptx, pdf ou txt
    11 vues11 pages

    Mieux Se Connaitre Pour Savoir Qui On Est

    Transféré par

    IAM CONSULTG

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme PPTX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Télécharger au format pptx, pdf ou txt
    sur 11

    Mieux se connaître pour savoir qui on est.

    Projet realiser par: molka kammoun


    mohsen henteti
    Sommaire:

    définition La connaissance de soi

    • les objectifs et les finalités de La connaissance de soi

    •Les outils de connaissances de soi

    •La motivation facteur de développement personnel

    •Les étapes de connaissance de soi


    •La définition de la connaissance de soi

    La connaissance de soi est la capacité de se comprendre et de se


    percevoir objectivement. Cela implique d'explorer nos émotions, nos
    pensées profondes et nos croyances pour mieux comprendre notre
    identité.
    • Quels sont Les objectifs et finalités de la connaissance de soi ?

    Développer l'estime de soi Prendre des décisions


    1 3
    éclairées

    Lorsque nous connaissons


    En connaissant nos forces et nos motivations, nos
    nos talents, nous pouvons 2 Améliorer nos relations objectifs et nos valeurs,
    renforcer notre confiance en nous pouvons prendre des
    nous et développer une En comprenant nos émotions, décisions alignées avec
    estime de soi positive. nos besoins et nos valeurs, nous notre véritable moi et
    pouvons interagir de manière atteindre nos aspirations
    plus authentique et avoir des les plus profondes.
    relations plus profondes et
    significatives avec les autres.
    •Outils de connaissance de soi

    Journal Intime
    Tenir un journal intime peut aider à explorer ses émotions,
    réflexions et expériences quotidiennes

    Méditation
    La méditation permet de se connecter avec son moi intérieur, de cultiver la
    pleine conscience et d'explorer les pensées et les émotions profondes.

    Tests de Personnalité
    Les tests de personnalité, tels que le Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) ou le Big
    Five, peuvent fournir des informations précieuses sur les traits de personnalité et les
    préférences.
    La Fenêtre de Johari

    •Qu est ce que la fenetre de johari ?

    La Fenêtre de Johari est un modèle psychologique développé par Joseph


    Luft et Harry Ingham en 1955. Elle représente les différents aspects de
    notre personnalité et de nos informations dans une fenêtre imaginaire.

    •L'utilisation de la Fenêtre de Johari en Communication Interpersonnelle


    La Fenêtre de Johari est un outil puissant pour améliorer la communication, la confiance et la
    collaboration. Elle favorise la transparence et la compréhension mutuelle entre les individus.
    •Ouvert •Caché
    La partie de nous-même que nous La partie de nous-même que nous savons mais
    connaissons et que les autres que nous ne montrons pas aux autres. C'est notre
    connaissent également. C'est notre "zone cachée".
    "zone ouverte".

    •Aveugle •Inconnu
    La partie de nous-même que nous ne voyons La partie de nous-même que nous ne
    pas, mais que les autres perçoivent. C'est notre connaissons pas et que les autres ne
    "zone aveugle". connaissent pas non plus. C'est notre
    "zone inconnue".
    •Les Avantages de l'Utilisation de la Fenêtre de Johari

    1 Amélioration des Relations


    Elle permet de créer des relations plus authentiques et d'accroître la
    confiance entre les individus.

    Prise de Conscience
    2
    Elle aide à mieux se connaître et à comprendre comment les autres
    nous perçoivent.

    3 Communication Efficace
    Elle favorise une communication ouverte et facilite la résolution des
    problèmes.
    La motivation en tant que facteur de développement
    personnel

    La motivation est une force interne qui stimule notre


    comportement et nous pousse à agir pour atteindre nos
    objectifs. Comprendre nos motivations est essentiel pour
    explorer notre potentiel et développer notre croissance
    personnelle.
    Les étapes de la connaissance de soi

    1 Exploration de soi
    Poser des questions profondes
    sur nos valeurs, nos passions et
    Réflexion et méditation 2 nos croyances.
    Prendre le temps de se retirer et
    de se connecter avec soi-même
    pour une meilleure
    compréhension.

    3 Feedback des autres

    Demander aux autres leur


    opinion sur nous-mêmes pour
    obtenir une perspective externe.

    Vous aimerez peut-être aussi