長野で涼を感じられるスポット
阿寺渓谷（あてらけいこく）
阿寺渓谷は、長野県木曽郡の阿寺川が流れている渓谷です。名古屋市内から、車で約1時間とアクセスも良く、暑い夏でもひんやりとした空気が流れているので避暑地として人気のスポットです。
長野へ行ったら1度は見ておきたい「阿寺ブルー」と呼ばれるエメラルドブルーの川は、遠浅で実際に入って川遊びをすることもできるので、家族連れにもおすすめです。
雷滝（かみなりだき）
雷滝は、迫力のある滝を間近で体感することができます。別名「裏見の滝（うらみのたき）」としても知られており、滝の裏側へ回ることもできます。雷滝の全景を見ることのできるテラスには、水しぶきが飛んでくるので夏の暑さも吹き飛びます。近くには「滝の湯」と呼ばれる秘湯もあるので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。
白糸の滝（しらいとのたき）
白糸の滝は、軽井沢の人気スポットです。滝の入り口から150ｍほどで白糸のように流れる滝を見ることができます。湾曲した地形から流れる滝は、まるで水のカーテンのようです。例年、夏季期間はプロジェクションマッピングによるライトアップが開催されています。普段とは違った幻想的な雰囲気を味わってみませんか。
長野のおすすめキャンプ場
小黒川（おぐろがわ）キャンプ場
小黒川スマートICから約8分の場所にあり、中央アルプスと南アルプスに囲まれた自然豊かなキャンプ場です。手ぶらでキャンプやバーベキューが楽しめるので、初心者の方にもおすすめです。場内にはツリーハウスや釣堀もあるので、子どもから大人まで幅広い年齢の方が楽しむことができます。
桜清水コテージ
標高約1,400ｍにあり、30棟のコテージが点在しています。コテージにはバーベキューができるテラスもあり、家族連れで例年賑わいます。場内には、せせらぎの湯があり大自然を見ながら入るお風呂はとても贅沢な気分にさせてくれます。
斑尾（まだらお）高原キャンピングパーク
こちらのキャンプ場は、たくさんのアクティビティがあるところが魅力の1つです。ジップラインをはじめ、20種類のアクティビティは子どもから大人まで夢中になって遊ぶことができます。例年、キャンプ場周辺の夏の気温は約23℃ととても過ごしやすく、避暑地として気持ちよく快適に過ごすことができます。
ひんやりスイーツを味わえるお店
HARVEST NAGAI FARM 軽井沢店
こちらのお店は、星野エリアのハルニレテラス内にあります。ジェラートは毎日すべて手作りしたものを提供しています。「ピュアミルク」や特産品の花豆を使った「お母さんの花豆」のフレーバーが人気です。旬な果物や野菜を使ったフレーバーは素材の味がしっかりする、贅沢な一品です。農場の生産品で作られた加工品をお土産にするのもおすすめです。
小布施堂本店
栗のお菓子「朱雀」で有名な小布施堂本店ですが、栗を使用したかき氷も毎年夏の人気メニューになっています。和菓子屋ならではの「栗あんソース」が絶品で、天然氷を使用したかき氷との相性が抜群です。和菓子好きな方に特におすすめのお店です。
パティスリーヴァールマタン
ケーキなどの洋菓子を販売しているお店です。こちらのお店で人気のひんやりスイーツは、パティスリーならではのティラミス氷です。まるで、ケーキのティラミスを食べているかのような濃厚な風味が口いっぱいに広がります。テラス席もあるので、ゆっくりと休憩しながら食べることができます。
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