Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
Everand Logo

Selamat datang di Everand!

  • Temukan jutaan ebook, buku audio, dan banyak lagi dengan uji coba gratis

    Mulai dari $11.99/bulan setelah uji coba. Batalkan kapan saja.

    ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu
    ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu
    ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu
    eBook46 halaman47 menit

    ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu

    Oleh Stefano Calicchio

    4/5

    ()

    Baca pratinjau

    Tentang eBuku ini

    Mengapa begitu penting untuk memahami bagaimana kebiasaan berkembang? Apakah ilmu pengetahuan tentang perubahan? Apa bukti yang muncul dari penelitian ilmiah mengenai topik ini?

    Dalam panduan ini, Anda akan menemukan penjelasan yang sederhana, jelas, dan komprehensif tentang cara kerja psikologi perubahan. Ketika kita secara sadar memutuskan untuk berubah, sesuatu terjadi di dalam pikiran kita. Tetapi hanya sedikit yang benar-benar mampu menjelaskan apa yang terjadi selama proses ini.
    Ilmu pengetahuan telah menunjukkan bahwa memperoleh kebiasaan baru yang positif dan mengubah aspek-aspek yang tidak diinginkan dari kehidupan seseorang melalui strategi kesadaran, perencanaan, tindakan, dan pemeliharaan yang tepat.

    Panduan ini akan memandu pembaca dan membawanya melalui empat langkah bertahap, yang menyoroti poin-poin penting: 

    - apa itu perubahan dan bagaimana cara kerjanya; 
    - bagaimana pikiran bekerja dalam menghadapi perubahan; 
    - bagaimana mengadopsi perilaku dan cara berpikir baru; 
    - bagaimana mempertahankan perubahan dan bagaimana membuatnya stabil dari waktu ke waktu. 

    Mempelajari cara berubah dengan cara yang fungsional dan efektif adalah keterampilan yang dapat dipelajari oleh siapa pun, tetapi hanya jika mereka memiliki pengetahuan yang memadai dan mempraktikkannya. Panduan ini disertai dengan berbagai undangan untuk analisis diri dan latihan praktis, sehingga menawarkan kepada pembaca jalur pengembangan pribadi yang sejati.
    BahasaBahasa indonesia
    PenerbitStefano Calicchio
    Tanggal rilis11 Sep 2022
    ISBN9791221398250
    ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu

    Baca buku lainnya dari Stefano Calicchio

    Terkait dengan ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH

    E-book terkait

    Bisnis untuk Anda

    Lihat Selengkapnya
    Lihat Selengkapnya

    Episode podcast terkait

    Kategori terkait

    Ulasan untuk ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH

    4/5

    6 rating0 ulasan

    Apa pendapat Anda?

    Ketuk untuk memberi peringkat

    Ulasan minimal harus 10 kata

      Pratinjau buku

      ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH - Stefano Calicchio

      Pendahuluan

      Selama 33 tahun terakhir, saya telah bercermin setiap pagi dan bertanya pada diri sendiri: jika hari ini adalah hari terakhir dalam hidup saya, apakah saya ingin melakukan apa yang akan saya lakukan hari ini? Dan setiap kali jawabannya adalah tidak selama terlalu banyak hari berturut-turut, saya menyadari bahwa ada sesuatu yang harus diubah.

      Steve Jobs

      Mengapa begitu penting untuk memahami bagaimana kebiasaan berkembang? Apakah ilmu pengetahuan tentang perubahan? Apa saja data yang muncul dari penelitian ilmiah mengenai topik ini?

      Ketika kita secara sadar memutuskan untuk berubah, sesuatu terjadi di dalam pikiran kita. Tetapi hanya sedikit yang benar-benar mampu menjelaskan apa yang terjadi selama proses ini. Buku ini membahas secara mendalam tentang bagaimana fenomena ini bekerja dan bagaimana hal itu terjadi.

      Sayangnya, kebanyakan orang hanya memiliki sedikit kesadaran tentang bagaimana mengubah gaya hidup mereka. Dalam kebanyakan kasus, individu bahkan tidak menyadari bahwa mereka dapat mencapai sesuatu yang berbeda dari masa lalu. Untuk semua maksud dan tujuan, kita hanya memiliki sedikit kesadaran selama kehidupan sehari-hari tentang bagaimana pola pengambilan keputusan kita bekerja, bagaimana kita memperoleh atau mempertahankan kebiasaan, dan apa yang dapat menghalangi kita untuk mengambil jalan yang lebih baik.

      Ini karena tidak ada yang pernah mengajarkan kita bagaimana otak kita bekerja ketika harus mengubah kebiasaan yang merusak atau memperoleh kebiasaan yang lebih fungsional. Kebanyakan individu tidak tahu bagaimana membuat perubahan, langkah psikologis apa yang perlu diambil dan bagaimana membuatnya stabil dari waktu ke waktu.

      Oleh karena itu, dalam panduan ini, kami bertujuan untuk menawarkan kesadaran yang lebih besar mengenai hal ini. Kami akan melakukannya dengan memberikan bukti dan informasi dari penelitian psikologis utama yang dilakukan pada subjek tersebut. Selain informasi, pembaca juga akan menemukan banyak latihan praktis. Jika dilakukan dengan benar, maka akan memungkinkan pembaca untuk mengalami topik yang sedang dibahas.

      Dengan demikian, pembaca juga akan menjadi lebih sadar akan motivasi psikologisnya sendiri. Mereka akan dapat memahami bagaimana menyelaraskan alam sadar dan bawah sadar dan bagaimana mengurai simpul-simpul yang belum terselesaikan, tetapi juga bagaimana mengubah keyakinan dan sikap tentang apa yang mungkin terjadi dalam hidup.

      Akhirnya, kita akan mengeksplorasi mengapa kemauan keras saja tidak cukup untuk membawa perubahan yang diinginkan. Oleh karena itu, kami

      Menikmati pratinjau?
      Halaman 1 dari 1