1. Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...

A. Tiga orang
B. Empat orang
C. Lima orang
D. Tujuh orang
2. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan...
A. Slam dunk
B. Rebound
C. Pivot
D. Dribbling
3. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...
A. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat.
B. Kanan-kiri-lompat.
C. Kiri-kanan-lompat.
D. Kiri-kanan-kiri-lompat.
4. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...
A. M. Luther
B. James Nasmith
C. Hasley. T
D. W. Morgan
5. Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...
A. Fade Away
B. Hook Shoot
C. Jump Shoot
D. Crossover
6. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket di mana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-
satu, dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah...
A. Pressing defence
B. Zone defence
C. Guard
D. Man to man defence
7. Permainan bola basket termasuk permainan...
A. Bola kecil
B. Bola sedang
C. Bola besar
D. Atletik
8. Induk organisasi basket internasional ialah...
A. FIBA
B. PERBASI
C. PPSI
D. FIFA
9. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah...
A. PERBASI
B. NBA
C. IBL
D. PSSI
10. dalam permainan bola basket, pola penyerangan 1-3-1 disebut juga dengan istilah...
A. Guard
B. Pola Reverse
C. Pola Ault Mann
D. Pola Diamond
11. Permulaan permainan bola voli diawali dengan dilakukannya ...
A. Passing
B. Smash
C. Servis
D. Bendungan
12. Berapa standar ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli ...
A. 18 m × 9 m
B. 15 m × 12 m
C. 22 m × 11 m
D. 24 m × 9 m
13. Teknik dasar yang berguna untuk mengoperkan bola kepada teman bermain disebut ...
A. Passing
B. Smash
C. Servis
D. Bendungan
14. Teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah ...
A. Passing, servis, smash, dan block
B. Taktik penyerangan
C. Strategi
D. Cara membentuk tim yang tangguh
15. Nilai permainan bola voli berakhir bila satu di antara tim berhasil memperoleh ...
A. 15
B. 20
C. 25
D. 30
16. Apakah organisasi yang menaungi olahraga bola voli internasional adalah ...
A. FIBA
B. IAAF
C. FIVB
D. FIFA
17. Siapakah yang menciptakan permainan bola voli?
A. William C. Morgan
B. Halsted Sringfi eld
C. George J. Fisher
D. W. J. Latumeten
18. Manakah yang bukan termasuk sarana dan prasarana dalam permainan bola voli ...
A. Lapangan bola voli
B. Bola voli
C. Tongkat estafet
D. Net
19. Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...
A. 5 orang
B. 6 orang
C. 7 orang
D. 8 orang
20. salah satu manfaat vaiasi pembelajaran dalam bola voli adalah untuk ...
A. mengkombinasikan teknik dasar
B. mematangkan teknik dasar
C. mengulangi teknik dasar
D. menyempurnakan teknik dasar

21. Tujuan utama dari aktivitas lompat jauh adalah ....

A. Melompat dengan gaya yang ekstrim
B. Melompat sejauh mungkin
C. Melompat sambil melambai ke fans
D. Melompat dengan gaya yang indah
22. Kegiatan fisik yang dilakukan dalam jangka waktu tertentu dengan intensitas dan volume yang memadai
dinamakan...
A. Pemanasan
B. Kebugaran jasmani
C. Peregangan
D. Istirahat
23. Urutan tahapan yang tepat ketika melakukan lompat jauh adalah ....
A. Awalan-tolakan-melayang-mendarat
B. Melayang-mendarat-tolakan-awalan
C. Awalan-melayang-tolakan-mendarat
D. Tolakan-melayang -mendarat-awalan
24. Berikut merupakan gaya dalam lompat jauh yang benar ....
A. Gaya berjalan diudara
B. Gaya menyilang
C. Gaya kedepan
D. Gaya kebelakang
25. Panjang papan tumpu dalam lompat jauh yaitu ....
A. 1,10 cm
 B. 1,22 cm
C. 1,42 cm
D. 1,32 cm
26. Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya
dalam olahraga disebut ....
A. Lompat jauh
B. Lompat pendek
C. Lari sprint
D. Lari gawang
27. Lompat jauh perdana olimpiade Wanita perdana berlangsung pada tahun...
A. 1999
B. 1945
C. 1948
D. 2000
28. Saat mendarat dalam lompat jauh posisi badan yang benar adalah…..
A. berdiri
B. duduk
C. jegkek
D. jongkok
29. Jauh dekatnya hasil lompatan sangat dipengaruhi oleh…..,awalan yang dilakukan, dan kekuatan dalam menolak
A. ketepatan melompat
B. kecepatan lari
C. bakat atlet
D. tinggi badan atlet
30. 1. kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.
2. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok
3. berat badan di bawa ke depan.
4. Ke dua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.
Indikator yang telah disebutkan merupakan indikator pada tahap.........lompat jauh
A. Awalan
B. Mendarat
C. Tumpuan
D. Melayang

31. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah…
A. Menghadap arah gerakan tegap
B. Menghadap arah gerakan bungkuk
 C. Membelakangi arah telentang
D. Menyamping arah gerakan tegap
32. Posisi awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat,
adalah…
A. Direnggangkan
B. Dirapatkan
C. Dilangkahkan
D. Disilangkan
33. Posisi awal kedua telapak kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat
adalah...
A. Membentuk sudut 30 derajat
B. Membentuk sudut 35 derajat
C. Membentuk sudut 40 derajat
D. Membentuk sudut 45 derajat

34. Posisi tangan yang benar saat melakukan posisi awal pada prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat
adalah…
A. Menempel di depan dada
B. Menempel di depan dagu
C. Menempel di depan dahi
D. Menempel di depan bahu
35. Arah gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah…
A. Ke dalam
B. Ke luar
C. Ke atas
D. Ke bawah
36. Posisi siku yang benar saat melakukan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat adalah…
A. Diluruskan
B. Tertekuk
C. Disilang
D. Diputar
37. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat adalah…
A. Tumit terangkat dari tanah ke depan, Stick menyilang depan badan, Kedua tumit terangkat dari tanah,
Pandangan mengikuti arah gerakan bola
B. Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua kaki rapat, Gerakan lengan kearah luar badan bersamaan kaki
kiri ditarik kebelakang dan posisi siku tertekuk
C. Berat badan dibawa kesamping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan kearah
bawah
D. Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas
38. Arah gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan dalam satu tangan pada beladiri pencak
silat adalah…
A. Ke dalam
B. Ke luar
C. Ke atas
D. Ke bawah
39. Posisi sikut yang benar saat melakukan tangkisan dalam satu tangan pada beladiri pencak silat adalah…
A. Diluruskan
B. Tertekuk
C. Disilang
D. Diputar
40. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan tangkisan dalam satu tangan pada beladiri pencak silat
adalah…
A. Ke depan arah pukulan
B. Ke samping arah pukulan
C. Ke belakang arah pukulan
D. Ke bawah arah pukulan