脱・ズボライフ 酷暑の中で16時間！？やっぱり過酷な六甲縦走大会【六甲縦走大会2024④】
今年もついにやってきました。11月の第２日曜日。六甲全山縦走大会の日！「来年は…20時までにはゴールして、ラーメン食べて...
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脱・ズボライフ またしても直前に大慌て！？落ち着かない登山準備【六甲縦走大会2024③】
あっという間にこの時期がやってきました。そう、六甲全山縦走大会！もちろん今年もPちゃんと共に参加します。これ、私いつまで...
脱・ズボライフ 再び登山の師匠に教えを乞う！？30代の登山に大切なこと【六甲縦走大会2024②】
久しぶりのトレーニングで靴擦れを起こしてしまった私。大きい出費覚悟で、新しい登山靴を買いに行くことにしました。門を叩くは...
脱・ズボライフ 久しぶりの登山トレーニング！？立ちはだかるのは意志の壁？それとも足の痛み？【六甲縦走大会2024①】
さてさて、今年もあの季節がやってこようとしています。知る人ぞ知る、あの季節。そう。六甲全山縦走大会！この大会への参加申し...
脱・ズボライフ 16時間登山で消費したのは何カロリー！？回復食にも力を入れてみた
さて、さて、16時間に渡る登山を完走した私。総歩数は何歩になって、総カロリーは軟カロリーになったのでしょうか！？去年の振...
脱・ズボライフ 超初心者のゆるトレ成果はいかに！？六甲全山縦走へリベンジ！【六甲縦走までの道のり⑪】
いよいよ本番がやってきました。いつもより早い時間の就寝もあり、アイマスクに耳栓で寝る環境はバッチリ。でも、1時ぐらいに目...
脱・ズボライフ 長距離＆長時間登山で大切なのは1週間前の食事と行動食！？【六甲縦走までの道のり⑩】
六甲全山縦走大会前夜。去年同様、一緒にのぼるPちゃんと合流し、神戸で前泊します。大会1週間の食事じつはイギリスから帰国後...
脱・ズボライフ 最後のトレーニング。残るは不安と爪切り！？【六甲縦走までの道のり⑨】
まもなく六甲全縦走大会が近づいてきました。イギリス出国前は仕事を詰め込み、ほぼ週6。さすがに無理できず、またまた何もトレ...
脱・ズボライフ ジムの成果はいかに！？3か月ぶりの登山トレーニング【六甲縦走までの道のり⑧】
ここ最近、朝晩がだいぶと涼しくなってきました。昨日の中秋の名月だってすんごいきれいだったし。昼間はまだ少し暑い時もあるけ...
脱・ズボライフ ついに申し込み！残り3ヶ月はトレーニングを頑張るのみ！？【六甲縦走までの道のり⑦】
昨年、思いっきり自分を過信して参加した六甲全縦走大会。もちろんそんな私に山は厳しく、無念のリタイアとなってしまいました。...