Любовь

Каждому из нас знаком внутренний голос, который шепчет: «Ты недостаточно хорош», «Опять ошиблась», «Все вокруг справляются лучше». Этот внутренний критик может быть разрушительным, ведь он снижает самооценку, провоцирует тревожность и мешает нам развиваться. Как от него избавиться?

«Это было злобно», — так недавно отреагировала на свою пародию звезда третего сезона сериала «Белый лотос» Эйми Лу Вуд. В шоу SNL показали скетч на ее героиню Челси, высмеяв акцент и внешность актрисы.

В начале отношений одно прикосновение партнера вызывает дрожь, мысли о нем волнуют даже среди дня, а ночи наполнены «огнем». Однако проходит время, и в какой-то момент осознаешь, что желание пропало: нет ни искры, ни влечения, ни того самого предвкушения… Кажется, что все еще любишь, хочешь близости — но тело говорит «нет». Разбираемся, почему так может случиться.

Чем мы моложе, тем проще нам заводить знакомства и новые отношения. Ничего удивительного, объясняют психологи: с годами нам все сложнее доверять людям, да и выбираем мы спутников уже более пристрастно. Поэтому после 45 устраивать личную жизнь даже и не хочется: не увлекают новые чувства, не хочется реанимировать существующие. Итог — ощущение одиночества, апатия и депрессия. Разбираемся, почему это происходит и как разрешить ситуацию.

Если у вас нет отношений больше года, при этом в течение последних двух лет вы не переживали развод или смерть партнера, можно говорить о том, что вы избегаете отношений.

Если с вами случилась неприятная любовная история, а потом вы обрели счастье с надежным мужчиной, это одно дело. Но если вы раз за разом встречаете исключительно неподходящих партнеров, которые причиняют вам боль, стоит задуматься.

Экзамены могут стать настоящим стрессом для организма. Все потому, что вокруг них изначально возникает сильный ажиотаж из-за давления социума и больших ожиданий. Но спокойствие в этом случае очень важно: ведь не только знания, но и внутреннее состояние играет большую роль в том, чтобы все прошло успешно.

Обычное «прощай» не сработает — нарциссы не умеют мириться с потерей контроля. Чтобы навсегда избавиться от их влияния, придется сыграть по их правилам, но на своих условиях. Как грамотно манипулировать нарциссом, чтобы он сам потерял к вам интерес и не пытался вас вернуть?

В жизни каждого из нас наступают моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк. Проблемы на работе, финансовые трудности, разлад в отношениях, потеря близкого человека — обстоятельства могут быть разными, но ощущение одно: мир рушится, и сил бороться больше нет.

Эта статья, возможно, сделает вам больно. Но прочитать ее стоит. Хотя бы для того, чтобы точно осознать, что вам в вашей рутине пора что-то менять.

Как понять, что вы вот-вот измените любимому человеку, пусть и не в стандартном понимании? Психотерапевт назвал три главных «тревожных звоночка», которые не стоит игнорировать.

В последний год в киноиндустрии все чаще появляется тема большой разницы в возрасте между романтическими партнерами. В фильмах «Хорошая девочка» и «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки» женщины значительно старше своих возлюбленных, а в третьем сезоне сериала «Белый лотос» — сразу две пары, где женщины, наоборот, намного младше своих мужчин.

Проверьте, есть ли они у вас.

Расставание — это болезненный процесс, но иногда необходимый. Если вы чувствуете, что ваши отношения исчерпали себя, важно знать, как расстаться с парнем с наименьшими потерями.

Влюбленность — эволюционный механизм, предусмотренный для успешного продолжения рода. «Любовь живет три года»: примерно такой временной промежуток необходим людям, чтобы зачать, выносить, родить потомство и вместе пережить первые кризисы во взрослении новорожденного. А как влюбленность влияет на людей, если они о потомстве даже и не задумывались?

Бывало ли у вас так, что подруга восторгается кем-то, а вы не понимаете, что она в нем нашла? Или наоборот — вам кажется, что у вас шикарные скулы и сияющая улыбка, а кто-то этого просто не замечает? Восприятие красоты — штука субъективная и хотя медиа давно навязывают нам «универсальные» стандарты, на самом деле они работают далеко не для всех.

Рассказываем, как вернуть любимого мужчину после расставания и каких ошибок в этом случае следует избегать.

Базовые желания людей не сильно отличаются — каждый из нас хочет здоровья, достатка и успеха. Попробуйте уточнить запрос и добавить больше конкретики, и многие заметят, что не знают, к чему стремятся на самом деле. Важно отличать собственные цели от навязанных кем-то.

Заметили, как угасает блеск в глазах близкой подруги, погрязшей в нездоровых отношениях? Не знаете, как протянуть руку помощи, не навредив? Поддержка в такой ситуации — тонкое искусство, требующее терпения и искренней заботы. Вместе с психологом-сексологом Еленой Есеневой разбираемся, как стать той самой спасительной соломинкой.

Вспомните, каким становилось ваше состояние после прочтения своего гороскопа. Если звезды предсказывали об осторожности, наверняка вы становились чуть более подозрительными. Или, наоборот, при позитивном раскладе, настроение улучшалось в разы без видимой на то причины. Так работает самосбывающееся пророчество.

Большинство женщин, вступая в серьезные отношения, с нетерпением ждут, когда услышат заветное предложение руки и сердца. Свадьба воспринимается не просто как торжественное событие, а как символ глубокой привязанности, взаимной любви и готовности строить совместное будущее. Однако реальность такова, что не все романы заканчиваются счастливым финалом у алтаря.

Нет ничего хуже, чем мучить себя и партнера игрой в чемодан без ручки, который и нести тяжело, и выбросить жалко. Задайте себе эти вопросы, чтобы понять, чего вы на самом деле хотите.

Первый отпуск вдвоем может оказаться настоящим раем для влюбленных, но также способен превратиться и в очень непростое испытание. Вдали от привычной и размеренной жизни можно внезапно обнаружить кучу моментов, которые вдруг начнут выводить из себя и провоцировать скандалы.

В современном мире, где ценятся доброта и готовность помочь, умение говорить нет становится важным инструментом для поддержания психоэмоционального здоровья и эффективности. Однако многие из нас, выросшие в среде угодничества, испытывают трудности с отказом, что приводит к внутренним конфликтам и чувству вины. Рассмотрим, как преодолеть эти трудности и научиться говорить нет уверенно и с легкостью.

Робость — это далеко не только черта характера, а полноценная модель поведения, которая закрывает многие двери.

Рассказываем, как девушкам, женщинам, мужчинам и парам правильно пользоваться вакуумно-волновым, пингвином и другими вибраторами.

Сексуальное влечение без чувств — демисексуал считает такой сценарий невозможным. Разбираемся, кто такие демисексуалы и почему их ориентация — вовсе не «модная выдумка».

Многие женщины избегают проявлять инициативу в общении с мужчинами, боясь показаться навязчивыми. Психолог Елена Лаврова объясняет, в чем различие между этими двумя понятиями.

Эксперт раскрыла правду о том, приносят ли деньги счастье или нет?

В последние годы термин «сапиосексуал» стал набирать популярность, и неслучайно. Мы живем в эпоху, когда интеллект и умственные способности становятся неотъемлемой частью привлекательности. Рассказываем, что означает сапиосексуал простыми словами.

Почему чрезмерная забота превращается в контроль и мешает взрослой жизни?

Мой друг долго смотрел на меня, а потом сказал: «У тебя глаза как у коровы». Оказалось, что у коров очень красивые — глубокие темные глаза. Но все равно комплимент сомнительный. Я решила спросить у девушек, какие самые дурацкие комплименты им когда-либо делали.

Не все женщины испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом. Но бывает и так, что он пропадает совсем. Рассказываем, почему это происходит и что важно знать.

Измена — одна из самых болезненных тем в отношениях. Казалось бы, есть любовь, есть чувства, есть совместная жизнь… Почему же кто-то вдруг делает шаг в сторону? Разберемся, почему это происходит и, главное, что с этим делать, вместе с психологом Евгенией Александровой.

Развод сопровождается эмоциональными переживаниями, и особенно сложным он становится, когда не удается достичь компромисса. В такой ситуации четкое понимание судебной процедуры имеет важное значение. Расскажем обо всех тонкостях развода через суд.

Психологическое насилие иногда бывает очень трудно заметить...

Гармония в паре — результат совместной работы, а не удачное стечение обстоятельств. Вместе с психологом разберемся, как создать здоровые отношения.

Открываешь ленту соцсети — и вот они, идеальные пары. Он держит ее за руку на фоне океана, она смотрит на него влюбленными глазами, подписывая фото словами: «Ты — моя вселенная». Потом — посты с романтическим завтраком, дорогими подарками и признаниями под звездным небом. Кажется, что вот она — любовь, которая должна быть у всех. Только почему в реальной жизни все иначе?

Нет такой семьи, где не случались бы конфликтные ситуации. Порой это просто ссоры по мелочам, которые не приносят вреда отношениям, а, наоборот, помогают «выпустить пар». Однако в некоторых случаях разногласия доставляют партнерам мучительные страдания, и с этим нужно что-то делать.

Вам знакомо понятие «бредкрамбинг»? Изначально возникшее в контексте онлайн-знакомств и свиданий, это явление постепенно проникает в повседневные отношения между людьми. Но что же скрывается за этим термином и почему он вызывает столько обсуждений? Разберемся в этом вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.