「期待」というフィルターをはずすには
「期待」というフィルターを手放してしまうと
ストレスが減る、
ラクに生きられるようになります。
人生を変えるって「習慣を変えること」なんですよね。
どれだけの「習慣を変えられるか」。
私も無意識に「期待」というフィルターをつけるクセに気づき、気づいたら、都度手放すように心がけています。
生活習慣を正すのと同じように、たんなる思考のクセなので、気づいたら手放すという姿勢で、無理なくやれればいいと思っています。
メジャーリーガーの大谷翔平選手は、あれだけの「期待」をものともせず、大記録を打ち立てましたが、良いことも悪いこともすべて忘れて、今の試合に集中するそうです。
「リセット上手」ですよね。
ほかにも私の場合は
良いか悪いか、正しいか間違っているかを判断しないこと。
「ありのまま」を眺めること。
自分自身についても「理想の自分と比較しない」こと。
無理しない、嫌われてもいい と開き直ること。
少し高い位置から、もう一人の自分が「今の自分自身を客観視している」と感じること。
「本当の自分の気持ち」からはみだしていると気づいた部分は 都度修正していくこと。
玉ねぎの薄皮を剥ぐように地道ですが、コツコツと続けると、エゴ(自我）のおしゃべりパターンに気づくように。
気づいたら、「期待」している気持ちを軽やかに手放しましょ
あなたがペットを想うように、ペットもあなたを想っている
誤解を解きたいと思っている子もいます
その子の代わりは、その子しかいません
↓【初めての方へ】ペットヒーリングアート®とは
飼い主さんとペットの愛と絆を深める、世界で1枚のしあわせを招く癒しの開運絵画(エネルギーアート）です
ペットの愛と、飼い主さんとペットをサポ―トする氣（エネルギー）があふれている作品は、唯一無二の存在。
（※ペットの似顔絵や肖像画とは少し違う特長があります）
※ペットヒーリングアートは商標登録です
ペットヒーリングアート®
お客様の声(一部）
ただの似顔絵とも写真とも違う描かれるペットとそれを見る者の想いを感じることができました！
(ペットヒーリングアート®を飾ったら）ペットと仲良くなった！これはもう顕著。
完成後の作品が変化してビックリ！感動した！
我が家にとっては特別な1枚です！
いつも一緒にいると感じられて、 幸せだったとわかった！
ペットヒーリングアート®のSNS
よかったら、つながってくださいね🥰
公式LINE
最新情報を先行配信しています！
ID登録の方は【 ID@649bpksb 】
ID検索の方は【 ID@pethealingart 】
tiktok（1分メイキング動画）
プロフィール
ペットヒーリングアーティスト
イラストライター
よねやまゆうこ
東京生まれ。デザイン制作会社を経て、フリーイラストライターに。1998年よりフリー。
出版・広告・webなどでイラストやマンガ、イラストマップや動画など制作。出版物は「うりひゃー！沖縄」（光文社知恵の森文庫）を含め4冊。
2014年 医療事故に遭ったわんこと飼い主さんのため、またペットたちから「誤解を解きたい」という想いを受けとり、しあわせを招く癒しの開運絵画「ペットヒーリングアート®」をオリジナルで開発。
現在メインで【ペットヒーリングアート®️】をオーダー制作している。
よろしければ
「バナーをポチッとな」応援をお願いいたします！
