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【体重】68.3で900グラム重くなりました | さきらくのぼこ(篠木京子)、所沢市家事代行・掃除のブログ

さきらくのぼこ(篠木京子)、所沢市家事代行・掃除のブログ

物品管理が苦手な整理収納アドバイザー・篠木京子(ぼこ)です。2025/2/26現在、特に活動していません。『未来の自分をラクにする物品管理のアドバイス・さきらく』をオンライン提供すべく準備中です。


仕事の話

 

 クリンネスト&介護福祉士・ぼこ(篠木京子)のブログです。

 「イイネ!」をありがとうございます。

 自己紹介(2024年3月15日)はこちらからどうぞ。→  

 

 未来の自分を楽にする物品管理のアドバイス「さきらく」

 

 こちらはコロナの感染拡大の防止のため、オンラインでのサービス提供を準備中です。

 用意ができましたら公開しますので、よろしくお願いします。


今日の体重

 

朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、小魚ふりかけ、コーヒーです。



昼食はサラダ、お寿司、マグロの刺身、チーズケーキです。


夕食前の体重です。
朝と比べて200グラム重くなっています。


夕食はトマトスープ、キムチトマト、鶏肉の甘辛煮、トースト、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖、チョコレートケーキです。




 

 

感想

 

 まともに食べたわりには増えてないなあという印象です。

 今日こそは早寝して、7時間以上の睡眠時間を確保します。

 明日の朝の結果を御覧じろ。



 



 TODAY'S
 
収納短文



 他人の真似は大事 オリジナルは真似に飽きたらなくなったとき 生まれる……かもしれない (作者 ぼこ)


※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→ 


※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→ 


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