こんばんは
今日はお仕事でしたが
途中から先輩派遣さんと
ランチをご一緒してもらいました
先輩派遣さん達、ほぼ在宅だから
中々会わないし
話す機会が無くて
今日は有意義な時間になりました
やっぱり皆さん
在宅をさせてもらえるように
なるのが半年以降とかで
まだ私は5ヶ月目👀
しかしあと数ヶ月で
半年になるんですよね〜
まあ人によって
違うようですが
在宅勤務ができるようになれば
ダウンタイムがある施術もできる！
夢が膨らみます〜
そういえばホットフラッシュで
処方された飲み薬
効くには効くんだけど
とにかくだるくて眠気が凄い！
今日も夕飯を食べ終えて
食卓でうとうとしていました
この前は湯船に入ったまま
寝てしまい(20分くらい)
パッと目が覚めて
ここはどこ？？
って感じだったんです
その話を夫にしたら
危ないよ！そういう時は、湯船に入るのを止めな！
中山美穂みたいになるよ
そうか、中山美穂さんも
もしかして同じような薬を飲んでいたら
本当に熟睡してしまって
気がついたら。。。
そういう可能性もありますよね
ほんと、この薬は強いので
仕事の日の、朝、昼だけに
してるんですけどね
夜まで効き目が凄いんです
そんな今日の食事
朝
にんじんジュース
カレーライス
ブラックコーヒー
デキストリン麦茶
昼
トマトスープ＋もちむぎ
コッペパン
AB丸
間食
クッキー2枚
夜
牛プルコギ炒め(野菜でかさ増し)
３色ナムル
味噌汁
ネギトロ巻き
デキストリン麦茶
AB丸
はちみつヨーグルト
寝る前にサワーの予定
体重
49.7キロ
前日比±0
トータル−6.8キロ
身長162センチ
ちょっと最近食欲がマシマシなので
AB丸で調整してみます。
トレーニング
途中下車ウォーキング
8516歩
寝る前にストレッチ
プランクの予定
シュウウエムラのオイルも
ポイントアップ！
話題のブラッククレンジングオイル
このケース、沢山入るので
買い置きの整理にすごくいい！
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