千葉県柏市を拠点に
池袋・新宿で活動中
40代・50代からの
個別の目的に応じたトレーニング
健康維持や体力向上のサポート
なら
あなたの身体のコンサルタント
細谷パーソナルトレーニング倶楽部
細くないけど細谷です
はじめましての方はこちら
本日はこちら！
「人生100年時代」
と言われていますが
自分の健康は自分で
守らなければなりません。
自分の主治医は自分自身です。
「いかに健康で長生きするか」
のために今のうちから
準備をすることが肝心です。
今回は筋トレが
「健康で長生き」
するのに役立つ理由を
6つお伝えします。
↓↓↓
「健康で長生き」するには筋トレ！
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健康な身体、理想の身体は一生の財産です。
年齢に合わせた適切なトレーニングと食事によって人生より豊かなものにしませんか？
あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます☆
あなた専用パーソナルトレーナー・細谷貴春
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