おはようございます。
この前、
就労移行支援の見学に行ったとき
施設長の方が
こんな言葉があると言って教えてくれました。
「薬だけで心の病気は治らない」
例えばうつは
職場や家族などの人間関係が原因でなることが
多いようです。
薬を飲んで
症状が緩和されることもありますが、
根本的な人間関係は薬を飲んでも変わりません。
肝心なことは話をする、
（カウンセリング）と
教えて頂きました。
確かにその通りだと思います。
僕も人に相談をしたり、
溜め込まないようにしたいです。
※アメリカの精神科医
ウイリアムグラッサー博士の選択理論から
よりよい人間関係を築く心理学より
☆統合失調症当事者の絵本は
基本木曜日に更新したいと考えています。
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