言いたい事が言えない！→何でも言える8歳年下の彼氏ができた！

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今、継続セッションを受けて

くれているさとみんさんから

嬉しいメッセージをもらいました！

なんと

8歳年下の彼氏ができて、

しかも結婚前提で付き合

う事になったらしいです！

「今まで甘えられなかった分、いっぱい

甘えてほしい」って言ってくれる彼氏

らしくて、きっとやさしい彼氏なんで

しょうね！

その他にも、仕事でも活躍して、今まで

で最高の収入になったらしいです！

いや～、本当に自分の事のように

うれしいですね！

誰かの人生に関われて、目の前で

その人が変わっていって幸せに

なっていくドラマを見せてもらえる

なんて、こんな最高な事ないです！

本当にさとみんさん、びっくりする

くらい変わりましたからね

私のずっと蓋をしている場所に気づけた！

↑↑↑

5ヶ月前に、初めて無料個別セッション

であった時は

彼氏に自分の言いたい事を言おうと

すると、言葉にする事ができなくな

って伝えられないって事で悩んでて

彼氏とは音信不通（のちにすぐ別れる）

だって事や、旦那さんに裏切られて

離婚したって話しを聞かせてもらって

そして、両親の話しをした時に

「もう話しします」って言って

お父さんから子供の頃に性的虐待

を受けていた話しを涙ながらに

話してくれました

「仕方がなかった」って自分に言い

聞かせてきて蓋をして隠していた、

その蓋が開いた瞬間でした

そこから継続セッションを受ける

事になって、セッションを重ねて

いくうちに

 

 

 

 

 

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matu/笑う安心感マシマシコーチ/楽に楽しく自己肯定感up(@warau_matu)がシェアした投稿

※1分30秒くらいの短い動画ですぐ観れます

↑↑↑

お父さんとの事も克服して

大丈夫になってきて

そしてそこから今は

自分の思ってる事を相手に

そのまま言えるようになった

5ヶ月前には、自分の言いたい事を

言葉にする事さえ難しくてできな

かったのに

今では自分の思っている事を

相手にそのまま伝えられる

ように変われた

そして何より

「私自身が変わると、出逢う人も変わり、

私が受ける対応も変わってきてしまって

いる状況に驚いてしまう」

ってさとみんさんが言ってますけど

自分が変わる事で周りが

変わって現実が変わる

もっと言えば

自分が自分の本来求めてる事に

気づいて自己一致していって、

自分の感覚が変わるから変わる

自分が自分でいるだけで幸せを

手に入れられるようになる

無理して頑張ってじゃないですからね！

自分が本来の自分に戻るだけですよ！

さとみんさんは本来の自分に戻れたから

お父さんから性的虐待を受けたとか、

旦那さんから裏切られて離婚した

とか、今までの彼氏に大事にして

もらえなかったとか、いろいろ

あったけど

今は、何でも話せるやさしい年下の

彼氏に出逢う事ができたんです

いや本当に5ヶ月でよくここまで

これたな、さとみんさんすごい！

って思います

5ヶ月前に、娘の大学費用がかかるけど、

言い訳せずに自分のためにお金使って

継続を受けるって決めてから

収入が増えたり

娘さんの学費を出してくれるって

言ってくれる彼が現れたり

本気で変わろうとすると、自己一致

すると、なんだかんだ上手くいくん

ですよね

なんだったら今まで以上に

さとみんさん、最初はすごく闇が

深くて大丈夫かな？って思ったけど

全然そんな事なんて関係なくて、

人間っていつからでも変われる

んだって事を教えてもらいました

無料個別セッションを募集してる

ので、まずはmatuに会いに来て

みてください！

無料個別セッション募集中

12/31（火）まで限定2人

人見知りで男の人が苦手な人でも、

話しやすい、初めましてとは思え

ないと言われるmatuなので

自己否定や自分責めして、自分の現状

や悩みを言ったら否定されるかもって

言えないで悩んでいる人でも、安心

して話しをする事ができます

そして、その話しを聞いていく中で

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【募集期間】12/31（火）まで

 

【注意事項】

※無料セッションを受けれるのは1回

までです、何度も無料セッションは

受ける事はできません

※私は被害者だから寄り添ってほしい

だけ、私は悪くないを言いたいだけの人

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【こんな人にオススメ】

・人の目をよく気にしてしまう人

・不安感が強い人

・自己否定が強い人

・人と馴染めない人

・人に気を使いすぎる人

・自分の本音を言えない人

・自分の素を出せない人

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【バイバイセッションを受けると】

・自己否定していた事が大丈夫かも

　と思えてくる

・自分責めが軽くなる

・セルフイメージが上がる

・自分に自信が持てる

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　が整理できる

・イライラしている事が軽くなる

・つらい人間関係が改善されてくる

・具体的にどうすればのアドバイス

　がもらえる

 

matuのセッションを受けてくれたお客さん

は、大丈夫って思えるような安心感がたく

さんついてこんなに変化しました！

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人からどう思われるか怖くて友達にさえ

本音を言えなかったのに

ママ友の飲み会の夜の居酒屋で、ビール

片手に悪口が言えるくらいまで、安心

して誰にでも心を開いて本音が言える

ようになれるまで人生が変わりました

継続プログラムが始まって2ヶ月

だけでもこんなに変化が！

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不安な事が起こらないように行動してるから不安になる事が起きる

ちょっと前に、LINEにメッセージ

がきて

病気にならないために、定期的に

病院で検査して食事制限していて

つらいですって事を言っていた方

がいたんですけど

で、その方は今の状態が悪い訳

ではなく、むしろ今は健康な状態

家族にその病気になった人がいるから

不安だから定期的に病院に行って検査

して食事制限してるらしくて

で、いつも不安になりやすい感じ

ですか？って聞いてみたら

不安な事や心配な事を

いつも探している

って言ってたんですけど

病気になるならないを気にして、

好きな物を食べられなくてつらい

っていう事よりも

いつも不安な状態でいる

自分を安心させる方が先

なんですよ

今すぐに起きるかどうかもわからない

本当に起きるかどうかもわからない

そんな不安のために、ずっと我慢して

苦しいんだから

不安な事や心配な事をいつも

探してくると言う事は

・人から嫌われないか不安

・人からバカにされないか不安

・人からイジメられないか不安

・誰かに迷惑かけてないか不安

・あの人から怒られないか不安

・仲間外れにされないか不安

・無視されないか不安

・陰で悪口を言われてないか不安

・お金が減るのが不安

・子供が他の子と違うと不安

・他の人より仕事ができないと不安

・人からダマされないか不安

・周りからダメな人と思われないか不安

みたいに、この不安な事が

起きないように

自分をがんじがらめに

してるから苦しくなる

んですよ

いつも誰かに気を使って、お金も

時間も自由に使えない、自分の

好きな事ができない

そのうち自分がどうしたいのかも

わからなくなってくる

わからないから不安

不安から逃れる事ばかりやってきてる

ので、不安から逃れる行動の選択肢

しか選べない

で、いつも人の目を気にして、人に

合わせて、人に気に入られるように

生きてきて

30代から40代、そして50代って歳を

とっていくにつれて

自分の人生って本当にこれで

いいのか？って漠然とした

不安を感じて悩む

結局

不安な事が起こらないよう

に行動してるから不安に

なる事が起きる

不安から行動してたら、どのみち

不安にしかならないんですよ

潜在意識的に見ても、不安な前提

で行動してるから不安を感じる

現実を落とすって事になるし

そもそも、最初の方で相談してきて

くれた方は、病気にならないように

不安から行動してるけど

不安を感じてアドレナリン出し

まくって行動してるから、体に

も心にも負担をかけまくって

いますからね

ぜんぜん健康的じゃない

病気にならないために不安から行動

して、病気になる現実にもなりかね

ないですからね

なので

いつも不安な状態でいる

自分を安心させる方が先

今、自分が不安に感じている事を

具体的に何が不安なのか？細かく

みてあげてください

具体的になれば

・そんなにたいした問題じゃない

って気づけて安心できる

・この問題は起きる確率が低い

と思って安心できる

・問題が起きてもこうすればいい

って対策を考えられて安心できる

まずはここら辺からやってみてください

それで無理ならmatuの所へどうぞ

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それはワガママではなく自分の気持ちを押し殺しているだけ

 

昨日は継続のお客さんのセッション

してました

 

 

 

で、昨日のセッション中にお客さんが

 

 

 

 

 

人形に話しかけている

自分がいるって答えて

 

 

 

その言葉を言った途端に、涙が出て

きて止まらなくなりました

 

 

 

セッションが終わってから話しを

聞いてみたら

 

 

 

子供の頃、家でずっとひとりぼっち

で人形で遊んでいた自分の映像が

頭に浮かんできて

 

 

 

あの頃は、それが当たり前

って思っていたけど

 

 

 

 

 

今思うと本当は

さびしかったんだって

 

 

 

自分の本当の気持ちに気づいたら

泣けてきたって言ってました

 

 

 

本当は両親と一緒にいたかった

って、あの当時の自分の気持ち

にも気づけた

 

 

 

で、セッションの一番最初の方

で今の悩みがなくなって、どう

なったら理想的ですか？って

聞いた時に

 

 

 

こうなりたいって話してくれた後に

「でもワガママかも？」

って言葉が出てきてたんですよ

 

 

 

 

 

 

あの子供の時に、ひとりぼっちで

人形で遊んで

 

 

 

本当はお父さんとお母さんと一緒に

いたいって言えなかった自分のまま

で、ずっと生きてきてるんですよ

 

 

 

ワガママを言ったらいけない

って思って生きてきた

 

 

 

自分の気持ちにウソをついて

自分の気持ちを押し殺して

生きてきた

 

 

 

だから、今も苦しいままなんですよ

 

 

 

自分とズレてるから

 

 

 

 

 

本当はこうしたいけど

それしちゃいけない

が強すぎるから

 

 

 

自分のやりたいようにできないし、

自分の意にそぐわない事が起きたり、

自分の嫌いな人と関わらないといけな

くなったり嫌な事が起きる

 

 

 

ちなみに

 

 

 

今働いている職場で、ワガママで

自分の意見を言ってくる同僚に

対して、すごくムカつくって前に

LINEでメッセージくれた事が

あったんですけど

 

 

 

これは

 

 

 

 

 

自分が本当はそうしたいのに

その人が平気でそれをやる

からムカついてるだけです

 

 

 

自分が自分の気持ちを押し殺して、

自分の気持ちにウソをついてるから

こうなるんです

 

 

 

ムカついてるんじゃなくて、本当は

自分もそうしたいって思ってるだけ

 

 

 

 

 

 

自分で自分の気持ちに気づいて、

本当はこれが欲しかったんだ！

って事に気づけばどんどん変わ

っていきます

 

 

 

「もっと自分の気持ちに正直に

生きたらいいよ」

って誰かに言われた所でなかなか

変わるのって難しいんですよ

 

 

 

自分で見つけた気づき

泣けるほどの気づきだから

一気に変化して変わっていける

 

 

 

って書いてたら、今回セッション

したお客さんからLINEに

 

 

 

今日、今まで言えなかった

こうした方がいいって仕事の

話しを上司にするって連絡

が入ってました

 

 

 

はい、やっぱり自分で気づくと

腹落ちするレベルがケタ違いなの

で変化が早かったです(笑)

 

 

 

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”ある”を見る、自分を認めるで変われない理由

 

言葉にするだけで泣けてくるテーマを

やったらどえらい事になった！

↑↑↑

この記事でも少し触れてますけど

 

 

 

この間、セッションをした継続の

お客さんがずっと悩んでた

 

 

 

自分に価値がないって感じるのが

嫌で、すごい人になろうとして

頑張ってしまってしまう

 

 

 

そして、頑張ってもできない

自分に無価値観を感じてしまう

 

 

 

周りに認めてもらいたくて頑張って

しまう自分が苦しくて辛い

 

 

 

みたいな所をセッションで見て

いったんですけど

 

 

 

で、この悩みに一番影響を与えて

いたのが

 

 

 

 

 

お母さんみたいに

なりたくない！って

 

 

 

お母さんの事を、お母さんの人生を

ずっと無意識に否定してた部分じゃ

ないかと思うんですよね

 

 

 

本人的には、もうお母さんに対して

怒りとかはわかなくなったって前に

言ってたんですけど

 

 

 

でも、ずっとお母さんの事は

否定していた

 

 

 

 

 

お母さんみたいに

なったらいけない

 

 

 

だから自分は、お母さんみたいに

ならないように周りから認めて

もらえる人にならないといけない

ってなってたから

 

 

 

すごい人にならないといけない

って頑張り過ぎて疲れて

 

 

 

そして、すごい人になれなくて無価値観

を感じて苦しくて辛くなってしまうを

繰り返していた

 

 

 

よく、自分に不足感を感じて、

できないダメだって思う人は

 

 

 

 

 

”ある”を見ましょう

自分を認めましょう

って

 

 

 

もっとポジティブに見れる方向

から見るようにするっていうの

がよく言われていますけど

 

 

 

いくら、そうやってポジティブ

に見ようとしても、自分を認め

ようとしても

 

 

 

そもそも

 

 

 

 

 

お母さんみたいに

なりたくない！って

 

 

 

根本が不安から始まってるから、

どれだけ自分を認めようとしても

まだ足りないってなって

 

 

 

頑張ってもっとすごい人になって

周りに認めてもらえるようになら

ないとってなるんですよ

 

 

 

 

 

 

セッションでは、お母さんはお母さん

の人生で幸せだったんだって気づけて

 

 

 

お母さんの事を肯定できるように

なって

 

 

 

お母さんみたいにならないように

じゃなくて、自分のために生きよう

って思えるようになった

 

 

 

 

 

”ある”を見る

自分を認める

っていうのはすごく大事だけど

 

 

 

それだけじゃ変われないのには

理由があるんですよ

 

 

 

自分の無意識の部分で、自分が

何を思っているのか、求めている

のかに気づかないと変われない

 

 

 

どれだけ”ある”を見るようにしても

どれだけ自分を認めようとしても

どれだけセミナーに行っても

変われないって人は

 

 

 

思考の表面からなんとかしよう

じゃなくて、もっと奥の方の

根本から見てあげる方が大事ですよ

 

 

 

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言葉にするだけで泣けてくるテーマをやったらどえらい事になった！

 

昨日は継続を受けてくれてるお客さん

のセッションでした

 

 

 

今日のセッションのテーマは

何にしますか？ってすり合わせ

を最初にしてたんですけど

 

 

 

お客さん的には、これかなって

テーマを出してくれて

 

 

 

matuが、

「じゃそれを言葉に出して言って

みたらどう感じますか？」

って聞いたら

 

 

 

 

 

 

「確かにそうだよな～」

ぐらいにしか感じないって言ってて、

これは弱いな、もっと大きなネガが

ある所を引き出そうと思って

 

 

 

matuが今までセッションしてきて、

普通に会話してて、このお客さんが

ここにすごい葛藤を感じてるなって

ポイントがあったので

 

 

 

そのポイントになる言葉に変えて

テーマを決めてお客さんに言って

もらったら

 

 

 

 

 

言葉にするだけで泣けてきて

 

 

 

セッション始まってそうそうに

ティッシュが必要になる状態に

なってしまいました

 

 

 

で、そんな大きな深い悩みのテーマの

潜在意識を見ていったら

 

 

 

なんと、まさかの

 

 

 

 

 

セッション時間が4時間越え

になってしまった(笑)

 

 

 

言葉にするだけで泣けてくる

テーマをやったらどえらい事

になった！(笑)

 

 

 

まぁ、でもお互いに集中してやっている

ので体感時間は、あっという間って感じ

なんですけどね

 

 

 

で、どえらいのは時間だけじゃなくて

 

 

 

 

 

セッションでの気づき

もどえらい！

 

 

 

・怖くて怯えている事が自分の

コンフォートゾーンになっていて

そこにいる事で安心していた事に

気づけた

 

・自分の中に問題を見つけ出して

暇つぶししていた事に気づけた

 

・お父さんの事をかわいそうと思って

いて、そのせいで男の人にはやさしく

しないとかわいそうだと思いこんでいた

事に気づけた

 

・お母さんみたいになりたくないって

思っていて、すごい人にならないと

いけないってずっと頑張っていた事に

気づけた

 

・お母さんの人生を否定していた

けど、お母さんはお母さんの人生

で幸せだったんだと気づけた

 

 

 

セッション中の気づきがめちゃくちゃ

多くて

 

 

 

 

 

それに気づくたびに大号泣

 

 

 

やっぱり、長年ずっと悩んできた事

や深い悩みはすごい！

 

 

 

これだけの事を無意識にやってきて

しまってたら、そりゃ苦しかったり

問題が起きてもおかしくないです

からね

 

 

 

でも、ここに気づいてしまえば

後はどんどん変わっていくだけです

 

 

 

自分の中から出てきた言葉で

腑に落ちて感覚が変わってますから

 

 

 

 

 

言葉にするだけで泣けてくる

テーマをやったらどえらい事

になった！

 

 

 

けれども

 

 

 

言葉にするだけで泣けてくるような

深い悩みを見ていくからこそ、人生

を変えるような変化を起こせるんです

 

 

 

やっぱり潜在意識を扱うと早いし

効果が大きいって毎度毎度、思います

 

 

 

普通のカウンセリングもできるけど、

これを知ったら、もう戻れない(笑)

 

 

 

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【時間】約60分

※10時～18時の間で実施します

※曜日は要相談

 

【募集人数】2人（先着順）

 

【募集期間】12/31（火）まで

 

【注意事項】

※無料セッションを受けれるのは1回

までです、何度も無料セッションは

受ける事はできません

※私は被害者だから寄り添ってほしい

だけ、私は悪くないを言いたいだけの人

は、matuの所に来ても変わらないので

お断りしてます！

 

【応募方法】

※公式LINEに「バイバイセッション」

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※募集人数の先着順に入ればその後

日程調整を行います

 

 

【こんな人にオススメ】

・人の目をよく気にしてしまう人

・不安感が強い人

・自己否定が強い人

・人と馴染めない人

・人に気を使いすぎる人

・自分の本音を言えない人

・自分の素を出せない人

・人の機嫌ばかり伺ってしまう人

 

 

【バイバイセッションを受けると】

・自己否定していた事が大丈夫かも

　と思えてくる

・自分責めが軽くなる

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・具体的にどうすればのアドバイス

　がもらえる

 

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は、大丈夫って思えるような安心感がたく

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あの人は本当に悪いのか？

 

たまたま表示されて出てきたYouTube

を観たんですけど

 

 

 

その中で「推定無罪」って言葉

が出てきて

 

 

 

その言葉の意味を知ってなるほどな

って思ったんですよ

 

 

 

「推定無罪」とは

刑事裁判において、有罪判決が確定する

までは被告人は罪を犯していない人と

して扱わなければならないという原則

らしいんですけど

 

 

 

事実と照らし合わせて、本当に

それが悪いのか確定するまでは

その人の事を悪く扱わない

って事ですよね

 

 

 

この考え方は確かに必要だなって、

この考え方でいないから

 

 

 

 

 

 

テレビやネットで、この人が怪しい

っていうだけで、その人の罪が確定

されてないのに悪いように扱われた

りしてしまう問題が起きてしまう

 

 

 

これって日常生活でよくやりがち

で、よくハマるパターンだと思う

んですよね

 

 

 

事実なのか確定してないのに

”だろう”で誰かを悪者にする

 

 

 

これめちゃくちゃ、やってないですか？

 

 

 

 

 

 

この人は

・自分の事を嫌ってるだろう

・浮気してるだろう

・いい加減なヤツだろう

・めちゃくちゃ軽いヤツだろう

・自分に対して悪口言ってるんだろう

・いいように利用しようとしてるだろう

 

 

 

みたいに”だろう”だけで判断して

悪者にしてしまう

 

 

 

で、一旦悪者にしてしまうと、その人

の事が全部悪く見えてきてしまう

 

 

 

これって結構あるんじゃないかと

 

 

 

 

 

あの人は本当に悪いのか？

 

 

 

”だろう”じゃなくて、確認しないと

本当かどうかはわからない

 

 

 

matuも”だろう”で判断するパターン

にハマる時があるので気をつけます(笑)

 

 

 

無料個別セッションを募集してる

ので、まずはmatuに会いに来て

みてください！

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私は全然変われない！←変わってきてるのに気づいてないだけ！

 

今、matuの継続セッションを受けて

くれてるお客さんが、継続セッション

が始まってから1ヶ月くらいたったので

 

 

 

この1ヶ月で自分がどれだけ変わった

のか、その変化を書き出してもらったら

 

 

 

余裕で10個以上、この1ヶ月で変化が

あって本人もびっくりしてたんですけど

 

 

 

なんで、これをやってもらって

いるかというと

 

 

 

 

 

忘れるからです

 

 

 

自分が変わってきて、それが当たり前に

なってくると自分が変わったって事を

忘れてしまう

 

 

 

だから、忘れてしまう前にできるだけ

変わってきた事を認識してもらうため

に書き出すって事をやってもらってます

 

 

 

これをすると何がいいかって言うと、

自分がどんどん変わってきてるって

認識できると、もっと変わりたいって

意欲が湧いて、どんどん変わろうと

思えるからです

 

 

 

前に進んでいる

っていう感覚が大事なんですよね

 

 

 

もしこれが

 

 

 

 

 

変わってない

って本人が気づいてないと

 

 

 

やる気がなくなって止まっちゃう

じゃないですか

 

 

 

だから、自分が変わってきている

って事を具体的に気づいて認識

しておく必要があるんです

 

 

 

継続セッションでやってるセッション

は、普通のカウンセリングと違って

潜在意識にアプローチしてるから変化

が早いし大きいから特に

 

 

 

それに、セッションで悩みが解消

されたら違う所でも変化が起きて

変わっているって事はよくあるの

で、自分の変化に気づいてもらう

のは大事なんです

 

 

 

 

 

 

4ヶ月前からmatuの継続セッション

を受けている方が

 

 

 

最初、継続セッション始めた頃は

どん底で心理学もカウンセリング

も何を受けても変わらないし

 

 

 

「もうここからはい上がれない」

ってなってたんですけど

 

 

 

セッションを受けていくうちに

マイナスからゼロに戻ってきて、

自分のやりたい事で誰かの役に

立ちたいってプラスのフィールド

に入ってきてて

 

 

 

今は、誰かのためにサポートが

したいってサポートするための

準備をしてるんですけど

 

 

 

で、その準備をするのを相談して

いる方に、自分のビフォーアフター

を出してって言われて

 

 

 

 

 

 

「今、必死にmatuさんとのLINEの

やり取りを見返して、昔の自分って

どうだったか？って探してます」

って言ってました

 

 

 

今でこそ、LINEに相談してくる事は

ほとんどなくなりましたけど、4ヶ月前

は毎日のように、私がダメで変われない

理由を送ってきてましたからね(笑)

 

 

 

人間って、できるようになった事や

変わった事ってすぐに当たり前に

なるから忘れるんですよ

 

 

 

だから、もしあなたが

 

 

 

 

 

私は全然変われない！

って思っているのなら

 

 

 

そんな事ないですからね

 

 

 

何かしら昔と違って変わってきてる

はずです

 

 

 

1991年は”自己否定元年”

↑↑↑

matuも昔は自己否定が強くて自分

の容姿も性格も受入れなかったし、

人見知りで、女の人とも話せな

かったですけど

 

 

 

この時とぜんぜん今は違いますからね

 

 

 

 

 

 

乗れなかった自転車が乗れるように

なって、それが当たり前になって

変われた事を忘れているのと同じ

 

 

 

変わってきてるのに

気づいてないだけ

 

 

 

あなたが、半年前、一年前、三年前

十年前、もっともっと前から変われ

てきた事は何ですか？

 

 

 

何も変わらないって事はないです、

何かしら変わってます

 

 

 

前に進んでいる

っていう感覚が大事ですよ

 

 

 

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