着圧トレンカのおすすめ人気ランキング【2025年】

足のすっきり感を得たいときは、着圧値が強めのものに注目しましょう。強い圧力をかけることで、よりすっきり感が得られます。仕事や家事で立ちっぱなしの日や、自宅でしっかりケアしたいときにおすすめです。

着圧値は商品により異なりますが、足首20〜30hPa・ふくらはぎ10〜20hPa・太もも5〜15hPaが一般的。強めに圧力をかけるなら、足首の着圧値に注目して、できるだけ30hPaに近いものを選択しましょう。着圧値が記載されていない場合は、「強力」というワードや口コミを参考に探してください。

心地よく感じる着圧レベルは人によって異なるので、まずは弱いものから試すのがコツ。慣れてきたら強いものに変えて、自分に合う着圧値を探すのがおすすめです。無理のない範囲で継続しやすいものを選びましょう。

リラックスタイムには、着圧が弱めのものが適しています。苦しく感じない、ほどよい着用感を得られるものがおすすめです。ゆったりと下半身全体をケアできるので、就寝用にもうってつけ。日中は強め、夜は弱めと使いわけるのもよいでしょう。

弱めのものがほしい人は、足首部分が15〜21hPaを目安に選びましょう。強すぎず心地よいはき心地で、休日に家でゆっくり過ごしたいときにもぴったりです。はじめて着用する人でも無理なくはきやすいので、チェックしてください。

ほどよい透け感がほしいときは、40～60デニールをセレクト。美脚に見えやすい厚さで、コーディネートをすっきりとまとめたいときに重宝します。厚みが少なくストッキングと同じ感覚ではけるので、着圧トレンカがはじめての人にもおすすめです。

落ち着いた印象を演出するなら、80デニールを目安に選びましょう。透け感を抑え、服・小物の組み合わせによってはカジュアルにもシックにも仕上げられます。ブーツやスニーカーとも好相性なので、使い回しやすいでしょう。

寒さ対策に活用するなら、110デニール以上がおすすめです。裏起毛や発熱素材を使用したものなら足元がより暖かく、冬の屋外でも快適に過ごせます。発色がよいため、トレンカのカラーを楽しみたいときにもぴったりです。

かかとがカバーされているものは、より上品な印象に仕上げたい人におすすめです。肌が見える範囲が少なく、エレガントな雰囲気を演出できます。靴ずれ防止や防寒に役立つのもメリット。肌寒い日のコーディネートでも活躍します。

一方、かかとがないものは、カジュアルに仕上げたいときに重宝します。ほどよい抜け感があるので、プライベートシーンにうってつけ。通気性もアップするためムレを予防し、気温が高い日も快適に着用できるでしょう。解放的に過ごしたい人は試してみてください。

お出かけにも仕事にも幅広く使えるものがほしい人には、スタンダードな黒がおすすめです。どんなコーデにも合わせやすく、カジュアル・フォーマルどちらにも対応できます。引き締まって見えるので、脚をすっきり見せたいときにもうってつけです。

オフィス用なら、ストッキング風に使えるベージュも狙い目。上品な印象でフォーマルに仕上げたいときに重宝するでしょう。あたたかみのある色合いなので、冬場のコーディネートでも活躍します。

ファッション性を重視する人は、ブラウンやグレーに注目しましょう。コーディネートにぴったりな色を選べば、よりおしゃれに仕上がります。いろいろな色をそろえ、気分や服に合わせて選ぶのもおすすめです。

足のムレ・トレンカのニオイの予防には、通気性がよい商品や抗菌防臭機能を備えたものが理想的です。汗をかきやすい夏にはもちろん、冬にブーツをはいたときも足のムレを軽減できます。

夏用の着圧トレンカを探している人は、接触冷感素材を使用したものに注目。肌に触れるとヒンヤリと冷たく感じるので、暑い夏場にうってつけです。日常の外出にはもちろん、アウトドアなどのレジャーシーンでも活用できます。

暖かさを重視したい冬用には、保温性の高いものを選びましょう。裏起毛生地や発熱素材を使用した商品が狙い目です。冬場の屋外でも快適に過ごしたいときに重宝するでしょう。エアコンによる冷え対策にも役立つので、夏でも足の冷たさが気になる人はぜひ試してみてください。