なぜ【サラダ】を注文するのか？

牛丼屋さんなどではサラダも追加で食べることが多いです。また、たまに行く居酒屋でも肉類食べたら野菜も1品加えることが多いです。 (2)です。最近はメタボも気になり、徒歩するようになりましたが、カロリーも気になるときがあるので(具体的な数値はわかりませんが)、(3)もあるかな。 それと、肉類を取ると自然と野菜が欲しくなります。肉ばかり取っていると精神的にもイライラしたり落ち着かないので、やはりバランスが必要だと思います。 外食するときは、単品より定食あるいは、中華であれば中華丼やちゃんぽんなどいろんな野菜が満載の料理を頼むことが多いですね。

肉系、アブラモノ系などを注文し、 食べるときに中和させるモノとして サラダを注文します。

便秘だから（切実）

(1)純粋に、サラダ（野菜）が好きだから。 (5)肉などの重たい料理を食べる前に、胃腸の動きを活発にして、 　消化をよくするため。 (6)料理全体の栄養バランスをとるため。

サラダの上のクルトン（シーザーサラダのこってり感）が好きだからです。 それ以外は 食物繊維もとらなきゃ…ってところでしょうか。