加重ディップス40kg体重80kgで10レップできる場合のベンチプレスのMAXってどの程度だと思いま

あなたの「必」の書き順を教えてください

ふだん、どういう書き順で「必」を書いていますか？ みなさんの色んな書き順を知りたいです。 画像のA～Eを使って教えてください。

人生最悪の忘れ物

今までの人生での「最悪の忘れ物」を教えてください。 私の「最悪の忘れ物」は「財布」です。

これが怖いの自分だけ？というものありますか？

人によって怖いもの（恐怖症）ありませんか？ 怖いものには、怖くなったきっかけやエピソードがあって聞いてみるとそんな感覚もあるのかと新しい発見があって面白いです。

プリン+醤油=ウニみたいな組み合わせメニューを教えて！

プリンと醤油を一緒に食べると「ウニ」の味がする！ というような意外な組み合わせから、新しい味になる食べ物って色々ありますよね。 あなたがこれまでに試した「組み合わせメニュー」を教えてください。

好きな和訳タイトルを教えてください

洋書・洋画の素敵な和訳タイトルをたくさん知りたいです！【例】 『Wuthering Heights』→『嵐が丘』

体重73kg加重ディップス25kgで12回できます。 自分のベンチプレスのマックスはどの程度だと考え

ディップス自重+荷重で90kgで10レップ出来るのですが、ベンチプレスのマックスはどれくらいだと思い

家で筋トレしているのですが加重ディップスより加重プッシュアップの方が明らかに大胸筋に効いている感覚が

加重懸垂って体重+加重=何kgでセット組めれば中級者、上級者などの目安ってありますか？

ショルダープレスの重量が３０ｋｇから増やせません。

171cm 66kg ワンハンドローイング30kg ８回 ３セットはまだまだ中級ですか？

ダンベル片手20キロ合計40キロでダンベルプレス12回くらいが限界なんですが、まだ20キロでいけます

体脂肪ばかり増えて筋肉がなかなかつきません