私の親は毒親でしょうか？ 皆さんが以下の状況ならどうしますか？ 私は30歳の独身一人っ子です。 私が

私の親は毒親でしょうか？
皆さんが以下の状況ならどうしますか？
私は30歳の独身一人っ子です。 私が小学生の頃、父親は私が机で勉強をしているすぐ横で監視してきたり、中学受験の厳しい指導の一環として、口頭での問題や質問に３秒以内に答えられないと私の頭部を殴ったり胸ぐらをつかんだりしました。
勉強が終わった後はよく「あんたが悪いことをするから殴らないといけなくて悲しかった」と言われました。
また、母親は私が机で勉強をしているすぐ横から包丁を突き付けてサボっていないかを監視してきました。
私が体調を崩すと、最低限の看病はしてもらえるものの、母親から「病は気からで気持ちが弛んでいるから病気になるんだ」などと色んなことで因縁をつけられる幼少期を送りました。
また、高校まで普通のガラケーを所持することは許されずにキッズケータイを所持させられ、母親からは「あんたのことを思って言ってるのよ、あなたが心配だから」と言われることが多かったので、親の意見や指示通りに動くことが多く、高校の時には母親から「もし彼女ができて報告しなかったら縁をきるから」と言われました。
社会人となって一人暮らしを始めましたが、一人暮らしを辞めるまで７年間もの間、 過干渉で心配性な母親から「あんたが心配だから」という理由で毎週水曜日にメールで、毎週土曜日に電話による週に２回の安否確認を義務付けられました。
その後、諸事情で現在は実家に戻りましたが、そこでは以下のような生活を送っています。
・自分の部屋はあるが「エアコン代がもったいないから」と原則リビングにいるように指示される。（年に２回家族旅行に行ってるため、経済的にそこまで苦しくはない）
・家族は仲間だから（という父親の一方的な主張）親に隠し事は言語道断で、何でも家族に話すように強要される。
・少しでも親が気に食わない態度を私が取ると、「親は仲間だよな？仲間に対する態度ではない」等と因縁をつけられる。
・勝手に母親に私の私物を触られる。
・自室で就寝してると母親に勝手に入られてエアコンの温度調節やカーテンの開閉をされる。
・外出時の鞄にGPSを所持させられる。
・帰宅すると、必ず財布の中身を確認されて支出の内訳やATMの引き出しの内訳の説明を求められ記録される。
・月に1回床屋に行くのを命じられ少しでも髪が伸びるのは認められない。
母親は「親なんだから子供からしたら不快なのは当たり前」という考えで子供を心配して過保護なのは当然との考えです。
父親は「小学生なら殴ってしかるのは仕方ない、親を安心させるのが精神的な自立で子供の役目、家族への思いやりが理由なら大声でキレても構わない」という考えのようです。
いずれにせよ幼少期には暴力で、今では精神的な面で私を拘束して支配しようとするのは今も昔も許せないです。
ここ最近は仕事終わりに毎日帰宅するのが億劫で仕方ありません。
皆さんならどうしますか？ もし毒親ならどんな部分が最もそうか教えていただけると幸いです。
長文、駄文を読んでいただきありがとうございました。