手作りミートソーススパゲッティ
香味野菜で風味よく、お肉はジューシーな仕上がりは手作りならではのおいしさ!
香味野菜で風味よく、お肉はジューシーな仕上がりは手作りならではのおいしさ!
材料(2人分)
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
1
ホールトマトは大まかにつぶす。2
フライパンに油を弱火で熱し、Aを炒める。しんなりしたら中火にし、ひき肉を加えて炒め合わせ、肉の色が変わったらBを加えてサッと炒め、白ワインをふる。3
(1)のホールトマト、「コンソメ」を加え、よく混ぜ合わせる。煮立ったら塩・こしょうをし、弱火にし、フタをして20分ほど煮る。4
スパゲッティは表示時間通りにゆでて器に盛り、(3)をかけて、粉チーズをふる。
栄養情報(1人分)
・エネルギー774 kcal
・塩分5.6 g
・たんぱく質42.7 g
・野菜摂取量※212 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く