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ちょうどいいごりごり隊

Fm yokohama 84.7（FMヨコハマ）
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ちょうどいいごりごり隊

「ちょうどいいごりごり隊」DJ光邦 朝から悶絶!? 出演 :光邦& 株式会社「ほねごり」の阿部公太郎社長 ちょうどいいラジオ！毎週火曜日8時20分からOA中。神奈川・東京・埼玉を中心に４０店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス番組！朝から、体がつらい・・。もっとすっきりしたい! そんなあなたのためにお届け中!

Episodes

  1. 2 DAYS AGO

    8_前に13度傾いた首はどうなる!?

    前に13度 頭部前方偏位、傾いている光邦の首はどうなる!? ほねごりの阿部社長と新人育成を担当されている鍼灸師の鈴野さんにみてもらいます! 首をみるのに・・胸、肩甲骨、棘下筋!? 背骨押し出す!? どうなる光邦!? え!!! 3度!?

    7 min

  2. 3 DAYS AGO

    7_DJ 光邦の首は‥曲がっているのか?!

    今週は、DJ 光邦の首を診てもらいました! 頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあるだけに、前に出ていると・・首・肩に負担が大! まずは、光邦の姿の写真を撮影してチェック! 耳の耳垂と肩と同じラインになっていればOK! さて、光邦の首は・・ええええ!!! 13度前に傾いている!? ポイントはマイクを高めに!

    7 min

  3. 4 DAYS AGO

    6_反り腰 光邦をスタジオで!!! スタジオについにベッドが!

    反り腰 光邦をスタジオで! ついにベッドが登場! 反り腰 光邦の腰は前に16度も傾いている! 太ももの前側が固い! これも・・・腰に!! 腰が痛い人にどうアプローチする? 筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善していきます! 「ほねごり」の阿部公太郎社長と、鍼灸師の鈴野賢幸さんで光邦の腰を大解説!

    8 min

  4. 5 DAYS AGO

    5_光邦の体をチェック! 姿勢の写真を撮ってみた!

    筋肉・骨格・神経の三方攻め! であなたの体をメンテナンスする「ほねごり」。 「ほねごり」ではまずあなたの姿勢をチェック!! 横向き、後ろ向きの写真を撮って・・みたら! 理想の骨盤の傾きは10度! DJ光邦の体は、なんと前に16度! 反り腰　光邦! 寝ると腰が痛い・・ですよね!? 背骨のわきの筋肉ががちがちっていうのも、骨盤の前に16度なので、緊張がある。 ももの前もパンパンですよね? 逆は・・!?

    7 min

  5. FEB 13

    4_整骨と整体の違いとは?

    「整骨」と「整体」の違いは? 痛みがあるのかないのかで保険が使えるか使えないかが決まります!? 「筋肉」「骨格」「神経」の三方攻めの「ほねごり」では、どうみてくれる!?

    6 min

  6. FEB 12

    3_DJ光邦 スタジオで寝る!? たった15分でなんと・・・!

    前屈-15センチ！驚異の固さをみせつけたDJ光邦。今回は、「ほねごり」から屈強な体つきの鍼灸師 鈴野賢幸さんも入って、光邦の体の固さの原因を解説します!

    18 min

  7. FEB 11

    2_DJ光邦の前屈・・やばいです! ほねごりでは、診断前に写真を撮る!?

    「ほねごり」では、初めてきた方の体をまずはじっくり診ます! 横、後ろ姿の写真から何を診るの? DJ光邦の体は、こんなにも!!!

    10 min

  8. FEB 10

    1_はじめまして 阿部社長! ほねごりとは・・・?!

    ちょうどいいラジオ！きょうから毎週この時間は、神奈川・東京・埼玉を中心に４０店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス情報をお届けする「ちょうどいいごりごり隊」！ 初回は、ほねごりグループを運営する株式会社「ほねごり」の阿部 公太郎社長にお話を伺います。「ほねごり」って?!

    10 min

  9. SEASON 1 TRAILER

    ちょうどいいごりごり隊ポッドキャスト配信がスタート

    ちょうどいいごりごり隊

    6 sec

Trailer

About

「ちょうどいいごりごり隊」DJ光邦 朝から悶絶!? 出演 :光邦& 株式会社「ほねごり」の阿部公太郎社長 ちょうどいいラジオ！毎週火曜日8時20分からOA中。神奈川・東京・埼玉を中心に４０店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス番組！朝から、体がつらい・・。もっとすっきりしたい! そんなあなたのためにお届け中!

Information

  • Channel
    Fm yokohama 84.7（FMヨコハマ）
  • Creator
    Fm yokohama84.7（FMヨコハマ）
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Fm yokohama 84.7（FMヨコハマ）

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