Confiança Explosiva

CONFIANÇA EXPLOSIVA

DESPERTE SUA AUTOCONFIANÇA E

CONQUISTE TODOS OS SEUS OBJETIVOS

Daniel F. Lisboa

Várias pessoas tentam escalar o monte Everest, mas poucos atingem o topo.

Muitos, infelizmente morrem, mas morrem felizes, porque sabem que deram tudo de si, foram em busca do que realmente os satisfaziam.

Enquanto tanto outro tem o mesmo desejo, mas apenas ficam lá embaixo pensando se deveriam subir ou não, nesse dilema acabam por nunca fazerem o que gostariam. Ao findar da vida, estes são os que vão se arrepender por não terem confiado em si mesmos e não terem dado o seu melhor.

O valor de quem tenta e não consegue, nunca será abaixo daquele que conseguiu, pelo contrário, é tão vencedor quanto quem atinge o topo.

O sucesso é muito bom, mas ele não é o mais importante, o que importa é você se sentir bem consigo mesmo, sabendo que deu o melhor de si e não arrependido por ter apenas ficado olhando. Mas também, dificilmente você não terá sucesso se realmente encontrar o senso de certeza de que você realmente é capaz de algo e se propuser a dar o máximo.

É disto que este livro se trata, de despertar um sentimento inabalável de autoconfiança, onde você será capaz de viver a vida no limite, como um verdadeiro participante e não um mero expectador que apenas assiste sentado ela passar...

Capítulo 1 – Iniciando sua Jornada

Introdução

Por que este livro é diferente de outros livros de autoajuda?

O que é confiança e o que não é?

A importância da confiança

O Ego e a Essência Primordial

As maiores causas da falta de autoconfiança Não seja escravo da tecnologia

A Falácia do talento e como isso iludiu você a vida toda Capítulo 02 – O Poder das Crenças

O que são crenças?

Crenças limitantes x Crenças construtivas Como identificar suas crenças?

Substituindo crenças limitantes por crenças construtivas Modificando crenças através dos hábitos A Timidez não nasceu com você

Timidez e sua relação com seus medos

As três ências

Capítulo 03 – Zona de Conforto

Um perigo disfarçado de prazer

Entropia Psíquica

Autossabotagem

Procrastinação

Nove Maneiras de Como lidar com a Procrastinação e Autossabotagem

Capítulo 04 – A Motivação que funciona Encontrando sua revolta

O problema das pessoas que esperam por Milagres Crie uma Alavanca para te impulsionar Como lidar com eventos naturais da vida e não desistir Choque de Realidade – Pare de Ter Pena de Si Mesmo Qual será seu legado?

Capítulo 05 – EMR – Transmita e exale Confiança Pura Estado Mental de Recursos

EME – Estado Mental de Empobrecimento Como modificar estados?

– Representações Internas

– Fisiologia

A técnica de Agir como se...

Confiança é experiência

Comunicando com Confiança

Capítulo 06 - Vitalidade Máxima

A importância de uma alimentação saudável Alimentos que destroem seu corpo

Alimentos benéficos ao corpo

Renove sua autoestima

Dieta Paleolítica

A corrida e seus inúmeros benefícios

Capítulo 07 – Projetando seu Futuro de Sucesso O Poder da ação

A escala de Maslow

Aprenda a lidar com preocupações e viva em paz Aprenda a dizer NÃO

Mude sua reação ao fracasso

Como fazer coisas chatas e entediantes, mas que precisam ser feitas Como descobrir o que você ama fazer?

Obtendo mais disciplina

Atitude é mais importante do que inteligência para o sucesso Cuide da sua aparência e preserve sua autoestima Desafio de quarenta dias para ganhar mais confiança Melhore suas relações

Um mundo novo espera por você

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Introdução...

Olá, meu nome é Daniel Lisboa e quero lhe parabenizar por investir em você, pois saiba que você é seu maior investimento!

Por que Confiança Explosiva? Escrevi este livro pensando na verdadeira confiança, à qual todo ser humano pode ter acesso: a confiança que vem de dentro e explode, afetando desde o seu íntimo, suas relações pessoais e profissionais até todas as áreas da sua vida.

Também é fruto da mudança que aconteceu na minha vida e de vários livros que li com técnicas e conceitos dos mais diversos, onde investi bastante tempo. Neste livro você vai encontrar um atalho para o que realmente funciona e o que não funciona. Quero levar você direto ao ponto!

Foi escrito com o objetivo de fazer com que ele seja prático, onde quem lê não precise esperar até o final do livro para começar a aplicar tudo o que é ensinado. Ele foi feito para que você alcance o máximo da sua confiança a cada dia e que isso seja duradouro, para que você consiga conquistar qualquer objetivo ou sonho que deseje; pois sem a autoconfiança necessária, você não se move, não cria e não age, você simplesmente não encontra motivos e nem forças para perseguir o que deseja.

Algumas das técnicas que você verá aqui são originadas da Programação Neurolinguística (PNL). No qual, é o estudo da estrutura da experiência subjetiva. Ela estuda os padrões (programação) criados pela interação entre o cérebro (neuro), a linguagem (linguística) e o corpo.

A PNL estuda como o cérebro e a mente funcionam, como criamos nossos pensamentos, sentimentos, estados emocionais e comportamentos, e como podemos direcionar e otimizar esse processo. Em outras palavras, ela estuda como o ser humano funciona e como ele pode escolher a maneira que quer funcionar para

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atingir seus objetivos. Mas não se preocupe com estes conceitos agora, você terá tudo esclarecido ao longo do livro.

Por que este livro é diferente dos outros livros de Autoajuda?

Diferente de muitos outros livros, onde se lê coisas fascinantes e que te enchem os olhos de esperança, mas após acabá-lo, sua vida quase não muda ou continua na mesma situação, este livro traz um propósito diferente.

Antes de escrevê-lo, me fiz algumas perguntas: O que quero transmitir? Isso vai impactar a vida das pessoas de uma forma totalmente benéfica? Quero que seja mais que um livro?

Com essas perguntas em mente, decidi escrevê-lo, pois creio no princípio de que quando deixamos de fazer algo, isso afeta todo mundo de alguma forma.

Pense neste exemplo, uma pessoa deseja juntar dinheiro para comprar um carro para ela e sua família, mas está desempregada e precisa de um emprego. Ao mesmo tempo em que um empresário tem uma ideia de abrir uma fábrica, mas por pensamentos limitantes que lhe vêm à mente, ele resolve não tirar a ideia do papel. Com isso, a outra pessoa que iria conseguir um emprego nessa fábrica deixa de realizar seu sonho, isso também faz com que a economia do país não se movimente, então vai acontecendo uma cadeia de acontecimentos com infinitas possibilidades de direções, isso é ruim para todos. Este exemplo serve até mesmo para você refletir quando pensar em desistir de uma boa ideia que você teve, pense em quantas pessoas poderiam se beneficiar.

É por isso que dediquei todo meu esforço e dedicação com horas e horas à fio, de forma a estruturar um livro que seja mais que um livro de autoajuda; e sim uma ferramenta para lhe ajudar a limpar todo lixo mental que você vem acumulando ao longo do tempo e que te impede de realizar seus objetivos.

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Diante disso, também preciso que você confie e entre em ação, colocando em prática o que é ensinado aqui, pois se você detém de conhecimento e não o aplica, não é melhor do que o que não possui tal conhecimento. Então, assuma o compromisso a partir de agora, corra o risco de transformar sua vida.

O que é Autoconfiança?

Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo.

Henry Ford

Definir já de início o que é ser uma pessoa confiante é essencial para você compreender todo o livro. A autoconfiança é um estado natural do ser humano, um sentimento que se traduz em ações, atitudes e comportamentos. É a crença em si mesmo, no seu potencial e suas qualidades.

É não precisar pensar em ser confiante, você apenas é! Esta é a verdadeira autoconfiança, a que vem de dentro e é inquebrável.

Além do mais, autoconfiança é um estado onde não se submete a ser dominado pelo medo, é capaz de sair dos maiores problemas com maestria, mas sempre usando o bom senso e inteligência nas escolhas, o único medo é de passar por esta vida sem ter feito nada que gostaria de ter feito.

Para ficar mais claro ainda, vamos ver o que a confiança não é.

Isso evita uma falsa sensação de autoconfiança.

O que não é confiança

Muitas pessoas tentam mascarar sua falta de autoconfiança usando de artifícios contra as outras pessoas (como o machismo, exibicionismo, provocações e insultos gratuitos), na tentativa de diminuí-las. Isto é a mais pura insegurança e acontece quando não se tem convicção plena do seu valor.

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Nas escolas, os famosos adolescentes que bancam os valentões vivem procurando por situações onde eles possam, de alguma forma, controlar os outros por algum tipo de ameaça ou até mesmo agredindo os mais fracos, mas quando estes encontram um verdadeiro valente, aquele que não precisa sair batendo em ninguém e que fica na sua, pois sabe do seu valor e potencial, este que banca o valentão vai encontrar grandes problemas e vai conhecer a diferença entre só quem fala e quem realmente age.

Confiança de verdade vem de dentro e não de fora, isto quer dizer que você não precisa de aprovações externas. Ter autoconfiança também é poder, quanto mais poderoso você é, menos atenção você necessita, serão as pessoas a sua volta que farão de tudo para que você as aprove.

A importância da Confiança

Ter autoconfiança é essencial em várias áreas da vida, para relacionamentos, empreendimentos, conseguir um emprego, ter saúde, conhecer novas pessoas e lugares, para crescer, evoluir e melhorar não só sua vida, como a de todos ao seu redor. A confiança que o ser humano tem em si mesmo foi e sempre será fundamental para grandes avanços. Veja quantas coisas magníficas o ser humano fez, como o avião, o telescópio, a descoberta de curas para doenças e tudo que contribuiu de forma a elevar a humanidade à um novo patamar, tudo isto só foi possível graças aos homens e mulheres com confiança inabalável, com um senso de certeza tão grande que os faziam ter a persistência para recomeçar quantas vezes fossem necessárias; assim como Thomas Edson, que tentou mais de duas mil vezes para inventar a lâmpada elétrica.

Tenho visto em muitos lugares que vou, pessoas que gostariam muito de se conhecerem, mas a falta de coragem delas para dar o primeiro passo os impedem. Isso acarreta em mais frustrações e baixa autoestima.

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Nos negócios, a falta de autoconfiança também é devastadora, empreendedores iniciantes e sem uma autoconfiança forte tendem a desistir rapidamente perante as dificuldades, eles não acreditam que conseguirão dar conta daquilo e, então, abandonam seus empreendimentos. Empreendedores experientes também podem passar pelo mesmo, pois ele não está no controle de fatores externos, como crise econômica e ações da natureza, que podem de alguma forma, prejudicar imensamente seu trabalho. Por isso é preciso um jogo de cintura forte, para se reerguer e continuar seguindo em frente.

A Zona de Conforto e o EGO

Para identificar quando é seu ego que está tomando as rédeas da situação é muito fácil, basta se perguntar se o que você está fazendo contribui para seu crescimento ou se é somente um prazer que está ocupando o lugar do que você realmente deveria estar fazendo. Por exemplo, você precisa estudar para uma prova difícil no dia seguinte, mas está no cinema, jogando videogame, assistindo televisão, bebendo em um bar... isso são interesses do ego, ou seja, você está caindo na zona de conforto.

Outra armadilha do ego é achar que sabe de tudo ou não precise aprender mais nada, e assim mais uma vez, você cai na zona cômoda, é nela que está a