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Maneira Do Exercício À Saúde

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Como Deixar de ser Frouxo e Começar a Malhar!

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Como Ter Uma Vida Saudável

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Nutrição e Equilíbrio Emocional: Como Cuidar de seu Corpo e sua Mente

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Cuidando Da Saúde: Guia Para Um Estilo De Vida Saudável

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A Minha Vida Saudável: Dieta para emagrecer rápido ou atividade física? O que é melhor?

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Health Fitness 101

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Mente e Barriga Feliz: Nutrição Comportamental para o Bem-Estar

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Lições para Acelerar sua Saúde

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Alimentação e Autoconhecimento: Aprenda a se Conectar com seu Corpo

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Perda de peso: Aprenda os segredos do metabolismo mais rápido e da perda de gordura da barriga

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Mudança de hábitos alimentares: Como adotar uma alimentação saudável de forma gradual e sustentável

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Longevidade - A arte de viver

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Ioga Método Flexitariano

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Fitness primeiros passos

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Nutrição sem Restrições: Aprenda a Alimentar-se de Forma Livre e Saudável

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Atleta Para Toda A Vida: Coleção Vida Plena, #2

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Cardio Fitness: Aprenda Tudo Sobre Exercícios Cardiovasculares, Equipamentos e Planejamentos Para Obter Um Corpo em Forma e Mais Forte!

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13 Passos Para Você Transformar Seu Instagram Em Uma Loja

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A psicologia do vício

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Diário De Um Borderline

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Traduzindo O Que Os Homens Dizem

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Orando A Bíblia

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Livre!: O que o dependente e sua família precisam saber para vencer o vício e suas consequências

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De volta para Deus: O caminho para a recuperação é possível

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Formas De Preparo Das Plantas Medicinais

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MANUAL ANTI-MASTURBAÇÃO: Superar o vício da masturbação e da pornografia

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Dependência E Codependência

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Como Se Livrar De Um Vício

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A Vida No Mundo Espiritual

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Como parar de assistir porno

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O Método Fácil de Parar de Fumar

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Dependência de Álcool Em português/ Alcohol Addiction In Portuguese

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Usando A Sua Mente E Parando De Fumar

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Mindfulness Revelado

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Resumo Estendido - Poder Vs. Força (Power Vs Force) - Baseado No Livro De David Hawkins

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Correndo Das Drogas

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Violência Doméstica Contra Mulher

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Convivendo Com O Transtorno Bipolar

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Suicídio Infantil

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Drogas: O que Sabemos Sobre?

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Como Importar Da China

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Cigarro: um adeus possível

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Sou Adicto

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Droga & Depêndencia

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Drogas X Espiritualidade

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O difícil caminho das drogas

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O Uso do Crack e as Estratégias de Redução de Danos

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Ozempic - a caneta do emagrecimento

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#08 Aprenda a se alimentar de verdade com Talita Trindade

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1142 – Como controlar emoções: o que a ciência diz?: INSCREVA-SE: controleseucerebro.com.br/ Neste podcast, o especialista em neurociência comportamental e fundador do BrainPower, André Buric, compartilha valiosos conhecimentos sobre o controle emocional e o papel biológico das emoções no cérebro.

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994 – DROPS – Vença A Procrastinação: BrainPower | Academia Cerebral

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#2.10 Ter disciplina é ser radical? Como manter o foco no dia a dia?

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Episódio 92 - A importância da massa muscular. Quanto de proteína devo ingerir?: Massa muscular é sinonimo de saúde. Confira as di…

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#65. Um estilo saudável de vida melhora o rendimento mental?

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#133. Qual é o melhor horário do dia para realizar exercícios físicos?

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APRENDA A SE DESINFLAMAR Feat. DANI SABINO

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#136 Elisa Kozasa e Eduardo Takeuchi: Nesse episódio teremos mais uma vez uma aula e dessa vez será sobre como lidar com a parte mais importante do nosso corpo quando falamos de desempenho: a mente! Como fazer para lidar, driblar e resolver as questões que nos perturbam ou tiram o...

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967 – DROPS – Treine O Seu Cérebro: Já treinou seu cérebro hoje? Assim como seu corpo precisa praticar exercícios físicos para os músculos não atrofiarem, melhorar a sua disposição e sua saúde, o mesmo é necessário para o cérebro. Ele responde a estímulos que você oferece,

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EPISODIO 48 - Como Alimentar A Coisa Mais Importante Pra Sua Saúde: Seu Intestino: Nesse episódio vou falar sobre como alimentar a c…

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Alimentação Saudável [O Que Os Médicos Esquecem]

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Ep. 8 - Vera Saporito - Como voltar a correr após o parto.

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Nutrição e Sono: Viva Absurdamente Melhor Com Essa Dupla em Dia

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Mamilos Café #29 - Carol Borba: “O exercício começa pelo corpo, mas transforma tudo”

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134. Nutrição e saúde mental: Uma boa nutrição para a saúde mental vai muito além de comer coisas que são boas para o cérebro. Na verdade, precisamos fazer uma alimentação benéfica para o intestino. A relação entre os dois órgãos é tão estreita que os especialistas dizem que o intestino é o nosso segundo cérebro, por estranho que posssa parecer. Vamos então entender essa relação e como a nossa alimentação favorece – ou prejudica – a saúde mental, para poder cuidar da ecologia do corpo. Meu curso – Você Mais Centrado: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado-c%C3%B3pia Comente este episódio em sua versão no YouTube:https://youtu.be/QhUWPdtWkCc Livro citado neste episódio: "A incrível conexão intestino-cérebro", Cristina Rowlands Fontes de receitas de bolos e doces sem glútem e adoçados com frutas: Canal Amor pela comida - https://www.youtube.com/c/amorpelacomida Perfil Vianutrire no Instagram - https://www.instagram.com/vitanutrire/

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Dezembrite - a angústia de fim de ano

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975 – DROPS – A Dinâmica Das Compensações: BrainPower | Academia Cerebral

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1139 – Como Acabar com o HÁBITO de Dormir Tarde: INSCREVA-SE: https://controleseucerebro.com.br/ Mergulhamos a fundo na neurociência por trás do hábito de dormir tarde e como podemos transformá-lo para melhorar nosso sono e bem-estar. Se você luta para dormir cedo e acordar revigorado,

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Episódio 72 - Sono, Ciclo Circadiano E A Relação Dele Com A Imunidade: Sono, ciclo circadiano e a imunidade! Aperte o pl…

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Como o intestino interfere nas emoções?

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Faça Isto Se Quer Prosperar [7 Hábitos]

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981 – DROPS – Quais Problemas Você Escolhe: BrainPower | Academia Cerebral

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1050 – Como ter mais DISCIPLINA mudando uma única perspectiva: Pode parecer um contrassenso, mas nenhuma pessoa …

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1183 – DISCIPLINA INFINITA: 3 passos para fazer qualquer coisa TODOS OS DIAS: Participe do evento Controle Seu Cérebro: https:/…

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#24 Dr. Ribas: Lifestyle, práticas saudáveis e otimização da performance

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#94 - Longevidade: Neste episódio vamos falar sobre o primeiro desej…

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#22 | Saúde na Estrada (física e mental)

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Os benefícios da gratidão {Classics}