A GLNDULA TIMO E A ESPIRITUALIDADE

Na anatomia humana, o timo um rgo linftico que est localizado na

poro antero-superior da cavidade torcica. Limita-se superiormente
pela traquia, a veia jugular interna e a artria cartida comum,
lateralmente pelos pulmes e inferior e posteriormente pelo corao.
vital contra a autoimunidade. Ao longo da vida, o timo involui (diminui
de tamanho) e substitudo por tecido adiposo nos idosos, o que acarreta
na diminuio da produo de linfcitos T.
Histologia
Externamente, o timo envolto por uma cpsula de tecido conjuntivo, de
onde partem septos que dividem o rgo em numerosos lbulos. Cada
lbulo apresenta uma capa, o crtex, que mais escura, e uma polpa
interior, a medula, que mais clara. A zona cortical, mais perifrica,
onde se encontram pr-timcitos, timcitos e linfcitos Tem
diferenciao e maturao; nesta rea os capilares so mais fechados para
impedir a sada de linfcitos T no maduros para o organismo. A zona
medular, mais interna, onde se encontram pro-linfcitos T e linfcitos T
maduros, prontos para se dirigir a rgos linfides secundrios onde
completaro sua ativao, tambm encontra-se corpsculo de Hassall.

Fisiologia
Em termos fisiolgicos, o timo elabora vrias substncias: timosina alfa,
timopoetina, timulina e o fator tmico circulante. A timosina mantm e
promove a maturao de linfcitos e rgos linfides como o bao e
linfonodos. Existe ainda uma outra substncia, a timulina, que exerce
funo na placa motora (juno dos nervos com os msculos) e, portanto,
nos estmulos neurais e perifricos, sendo considerada grande
responsvel por uma doena muscular chamada miastenia grave.
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Extrado de: http://pt.wikipedia.org/wiki/Timo

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Glndula TIMO- A chave da imunidade e da energia vital.

No meio do peito, bem atrs do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma
pequena glndula chamada timo.
Seu nome em grego, thmos, significa energia vital. Precisa dizer mais?
Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando
estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando
adoecemos.
Essa caracterstica iludiu durante muito tempo a medicina, que s conhecia atravs de
autpsias e sempre o encontrava encolhidinho.
Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescncia, tanto que durante

dcadas os mdicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudveis

com megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar
problemas.
Mais tarde a cincia demonstrou que, mesmo encolhendo aps a infncia, continua
totalmente ativo; um dos pilares do sistema imunolgico, junto com as glndulas
adrenais e a espinha dorsal, e est diretamente ligado aos sentidos, conscincia e
linguagem. Como uma central telefnica por onde passam todas as ligaes, faz
conexes para fra e para dentro.
Se somos invadidos por micrbios ou toxinas, reage produzindo clulas de defesa na
mesma hora.
Mas tambm muito sensvel a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques,
sons, palavras, pensamentos.
Amor e dio o afetam profundamente.
Idias negativas tm mais poder sobre ele do que vrus ou bactrias.
J que no existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo
brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.
Em compensao, idias positivas conseguem dele uma ativao geral em todos os
poderes, lembrando a f que remove montanhas.
O teste do pensamento
Um teste simples pode demonstrar essa conexo.
Feche os dedos polegar e indicador na posio de o.k, aperte com fora e pea para
algum tentar abr-los enquanto voc pensa " estou feliz".
Depois repita pensando " estou infeliz".
A maioria das pessoas conserva a fora nos dedos com a idia feliz e enfraquece quando
pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo
sorvete de chocolate para ver o que acontece...)
Esse mesmo teste serve para lidar com situaes bem mais complexas.
Por exemplo, quando o mdico precisa de um diagnstico diferencial, seu paciente tem
sintomas no fgado que tanto podem significar cncer quanto abcessos causados por
amebas. Usando lminas com amostras, ou mesmo representaes grficas de uma e
outra hiptese, testa a fora muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao

resultado.
As reaes so consideradas respostas do timo e o mtodo, que tem sido demonstrado em
congressos cientficos ao redor do mundo, j ensinado na Universidade de So Paulo
(USP) a mdicos acupunturistas.
O detalhe curioso que o timo fica encostadinho no corao, que acaba ganhando todos
os crditos em relao a sentimentos, emoes, decises, jeito de falar, jeito de escutar,
estado de esprito..."
Fiquei de corao apertadinho", por exemplo, revela uma situao real do timo, que s
por reflexo envolve o corao.
O prprio chacra cardaco, fonte energtica de unio e compaixo, tem mais a ver com o
timo do que com o corao- e nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se
d a passagem do estgio animal para o estgio humano.
"Lindo!", voc pode estar pensando, "mas e da?".
Da que, se voc quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produo de bem estar e
felicidade.
Como? Pela manh, ao levantar, ou noite, antes de dormir.
a).. Fique de p, os joelhos levemente dobrados. A distncia entre os ps deve ser a
mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e no sobre o calcanhar, e
mantenha toda a musculatura bem relaxada.
b).. Feche qualquer uma das mos e comece a dar pancadinhas contnuas com os
ns dos dedos no centro do peito, marcando o rtmo assim: uma forte e duas fracas.
Continue entre trs e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a
vibrao produzida em toda a regio torcica.
O exerccio estar atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade
e beneficiando tambm pulmes, corao, brnquios e garganta. Ou seja, enchendo o
peito de algo que j era seu e s estava esperando um olhar de reconhecimento para se
transformar em coragem, calma, nutrio emocional, abrao.
timo, ntimo, Cheio de estmulo. Bendito Timo.
Da jornalista e pesquisadora naturista Sonia Hirsch
Postado por: Mick Bernard

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EXTRADO DE: http://mickbernard.blogspot.com/2007/09/glandula-timo-chave-da-imun...

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A GLNDULA TIMO E AS TCNICAS DE CURA DA MEDICINA HOLSTICA

TRADICIONAL (PARTE I)

Desde 1988 venho me questionando sobre a relao entre o Amor metafsico

(que vivenciei uma nica - e inesquecvel! - vez) e o Amor fsico (que
experimentei centenas de vezes!). E j se passaram mais de 20 anos da minha
experincia mstica e holstica com o Amor Csmico e de l para c sempre
me indaguei sobre aquele fenmeno maravilhoso e misterioso que se
manifestou no centro do meu peito em 1988. Eu sabia desde o primeiro dia da
experincia que tive, que havia pelo menos dois planos de
experincia/vivncia acontecendo simultaneamente: o fsico e o metafsico. E
que o plano metafsico (dos chacras) era a raiz da energia humana o nosso
lado transcendente. E o plano fsico era o meio, o caminho de realizao fsica
e material o nosso lado imanente. Mas, o que me intrigava era saber qual
parte do plano fsico estava de fato ligado ao plano metafsico do chacra
cardaco. Hoje, aps todos esses longos anos de incertezas e questionamentos
tenho que admitir que a resposta est nas glndulas, principalmente a glndula
TIMO. Ela tem um papel vital no processo de regulao do humor; no
processo imunolgico e; no processo de refinamento das emoes entre tantas
outras funes.

Gostaria de sugerir um desafio acadmico aos mdicos e pesquisadores em

geral que possuem mentes abertas: pesquisem a relao entre a glndula timo,
o chacra cardaco e o sistema imunolgico. Acredito que nessa relao esto
as respostas para vrias doenas tais como a AIDs, o Cncer, etc. Essa
hiptese est baseada numa vivncia mstica que tive em 1988. Eu vivenciei
em meu peito o fenmeno da interligao dos planos energticos sutil (dos
chacras) e concreto (glndulas timo, pineal e outras). Assim, parto de uma
experincia ntima para a formulao de uma hiptese e no o caminho
contrrio (da hiptese para o teste ou experincia) que muito comum nos
processos de pesquisa cientfica. Sugiro aos mdicos e todas as pessoas
(pesquisadoras ou no) ligadas s reas de sade que estudem o contedo do
livro MEDICINA VIBRACIONAL: A MEDICINA DO FUTURO do mdicopesquisador Dr. Richard Gerber. Nesse livro vocs encontraro subsdios
tcnicos e cientficos para buscarem uma conexo entre a TIMO, o CHACRA
e o SISTEMA IMUNOLGICO.
A cincia precisa alargar seus horizontes como j vem fazendo muito bem nos
campos de conhecimento da gentica, fsica quntica e a astrofsica. Mas,
mesmo assim precisamos urgentemente de hipteses metafsicas para
descortinarmos um mundo de fenmenos sutis responsveis por boa parte das
doenas crnicas. Sinto intuitivamente que quando os cientistas decidirem
testar a hiptese da causalidade descendente (do plano metafsico para o plano
fsico, ou do plano qualitativo para o plano quantitativo) daremos um passo
gigantesco fenomenal para explicarmos uma srie de doenas de origem ainda
desconhecida. A cincia moderna ainda no sabe penetrar no mundo essencial
qualitativo das energias sutis das emoes humanas. Essa crtica foi realizada
em minha monografia de dissertao de mestrado defendida em 1992 na
COPPE/UFRJ. Em outras palavras, as energias descobertas pela cincia ainda
so insuficientes para identificarem um conjunto de fenmenos causadores de
anomalias no campo energtico do sistema complexo e multidimensional da
conscincia e das transformaes que ocorrem na relao entre psique e corpo
fsico.
Uma coisa eu descobri e constatei em minhas experincias ntimas
(vivncias): a forma como vemos um objeto (seja ele fsico ou metafsico)
afeta o objeto observado (essa tese tambm uma afirmativa da fsica

quntica moderna). Isso implica dizer que o universo guarda segredos no

prprio modo e ato de se observar um fato ou fenmeno. Ou seja, no existe
neutralidade no campo cientfico e nem no campo do senso comum. O tempo
todo estamos afetando o mundo e somos afetados pelos outros a nossa volta.
Existe uma fronteira invisvel entre o que nos desconhecido e o que j
conhecido. A transio de um lado para o outro acontece em planos da
percepo em que estamos agindo ou construindo de um modo geral
estamos inconscientes na ocasio da transio. As doenas, enquanto
fenmenos naturais so tambm criadas pela forma como nos conduzimos na
relao que temos com as multidimensionalidades das energias que circulam
entre o homem e a natureza. Somos seres extremamentes sensveis, plurais e
abertos para o cosmos. Nesse contexto, todos os fenmenos nos afetam (direta
ou indiretamente) sem que tenhamos sensibilidade para vermos as suas
origens no nascimento deles. Por exemplo, as exploses solares (muito
comuns na superfcie do sol) afetam os sistemas de radar dos pssaros,
baleias, seres humanos, celulares, satlites etc.
Ento a nossa realidade nos guarda o maior mistrio que a essncia ou
qualidade dos fenmenos. O essencial invisvel porque no se mede
quantitativamente. As doenas so visveis pelos seus efeitos, o princpio
delas desconhecido na sua origem. Nesse sentido, precisamos adotar uma
nova abordagem cientfica que seja compatvel com o objeto ou fenmeno
observado. Pois, s vemos o que nos compatvel com o nosso nvel de
conscincia. O comum o centro da curva normal (na rea da estatstica), os
extremos so incompreensveis e invisveis para o nosso olhar viciado.
Eu vou revelar aqui uma descoberta que fiz em 1988: o que chamamos de
impresses digitais so na verdade centros de energia (chacras (ou chakras)
menores), verdadeiros receptores ou antenas captadoras de energias sutis
csmicas. Pergunto, ento: quantos dos meus leitores alcanaro essa verdade
vivenciada por mim em 1988? O Amor to falado por Jesus Cristo est
situado no centro do peito e tem uma relao direta com a glndula TIMO.
Por isso, que alguns autores e pesquisadores afirmam que a falta de amor no
mundo a maior desgraa que afeta a paz e a sade humana em todos os
tempos. Ou seja, quando esse chacra principal no est funcionando bem a
glndula timo tambm no est em sua potencialidade nos resguardando na
sua relao com o sistema imunolgico. E ai ficamos vulnerveis - sem
defesa!

Bernardo Melgao da Silva

Prof. e Pesquisador do Ncleo de Estudos Sobre Cincia, Espiritualidade e
Filosofia NECEF/URCA (Universidade Regional do Cariri)

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http://bernardomelgaco.blogspot.com/
Extrado de: http://www.followscience.com/article/science/a-glandula-timo-e-as-t...

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EXERCCIOS ESPECFICOS PARA O TIMO
EXERCCIO 1 [Estimulao do Timo]

Fazer pequenas batidinhas com a polpa dos dedos no esterno

(localizado aproximadamente a 2 dedos abaixo da clavcula)
Faa estas batidinhas ao redor desta regio, explorando e sentindo
estas vibraes. Sinta o aquecimento produzido nesta regio.
EXERCCIO 2 [Abraar o ombro]

Em p, tronco ereto, com o brao direito abrace o ombro

esquerdo [ver fig.].

 Coloque a mo um pouco abaixo do ombro esquerdo e v

caminhando com os dedos em direo escpula esquerda o
mximo que puder. Faa o mesmo com o brao esquerdo.
Sinta a presena do Timo.
EXERCCIO 3 [Contraindo e expandindo o Timo]

De p, braos soltos ao longo do corpo, volte as palmas das mos

para fora e girando os braos, una o dorso das mos em frente ao
abdmen e expire todo o ar dos pulmes.
A seguir, desfaa a posio e abrindo os braos leve-os para trs,
abrindo o peito e inspirando. Abra os braos at que as palmas das
mos se encontrem atrs [nas costas], e se unam na altura do osso
sacro.
Faa algumas vezes este movimento.
EXERCCIO 4 [Mos na nuca e cotovelos abertos]

Erga os braos e coloque as mos entrelaadas sobre a nuca, os

cotovelos abertos. Abra o peito inspirando e levando os cotovelos
para trs, sem tirar as mos da nuca.

 Sinta a expanso produzida por este movimento simples, permitase saborear a sensao de espao, liberdade, desobstruo.
Ao expirar, junte os cotovelos frente suavemente. Coloque sua
ateno no timo. Faa algumas vezes. Quando perceber que algum
prximo a voc se encontra acabrunhado, comprimido por
problemas, aconselhe este movimento.
FINALIZAO [Garras de urso e movimento da gangorra]

Enganche suas mos [como garras de urso] em frente ao peito.

Abra bem os braos deixando-os paralelos ao peito
Inicie um movimento com os cotovelos, levando um em direo ao
Cu (pra cima) e outro em direo Terra (pra baixo). Eleve
primeiro o cotovelo direito (o esquerdo desce em direo Terra),
depois suba o esquerdo (lembra uma gangorra) e o direito desce em
direo Terra.
Faa com os msculos das costas relaxados, no aplique fora. No
permita nenhuma tenso muscular.
Estimule o timo o mximo que puder, faa amizade com esta
glndula. Ela produz alegria e dependemos dela para equilibrar o
sistema imunolgico.
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Trecho extrado de: http://www.ogrupo.org.br/glandula_timo.a

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Ativao da Glndula Timo

O chacra Cardaco
por Marinez Tito Salgado - marineztss1@hotmail.com

O Timo a Glndula das maravilhas situada ao nvel do corao,

atrs do esterno (osso achatado, situado na parte anterior da caixa
torcica e que est ligado s costelas). No feto ela grande, estendese da regio do pescoo at o diafragma (regio de abdmen);
durante a infncia ela comea diminuir e aps a puberdade ela
diminui mais ainda. Possui a forma piramidal, mesmo ao atrofiar-se,
e sua falta afeta a Glndula Pineal (o Pai cerebral).
o Chakra da expresso do Amor e da compaixo, no entanto, seu
giro energtico divergente acarreta ao corao de carne e pulmes
prejuzos, assim como s artrias coronrias. Quando esta glndula
est ativa, o organismo no envelhece.
So exerccios importantes para estimular o Timo e tambm para
que ele no petrifique em idade avanada, perdendo assim o estmulo

da amorosidade. Ela intimamente ligada msica, favorecendo

assim a pessoa que canta e a que emite sons mntricos.
1) Exerccio: feche a mo totalmente e role as juntas (as falanges
proximais e mdias) por sobre o Timo, na regio central do peito,
entre os mamilos e em sua direo, com certa presso para ativar
este centro energtico e sua Glndula. Esses movimentos ativam o
Timo e liberam a estagnao do Corao.
2) Exerccio: a pronncia da vogal A muito lentamente e aberta,
com conscincia, trabalha a amorosidade no ser e faz vibrar a
Glndula e a regio ao redor, como o Chakra larngeo,
transformando todas as estagnaes que neles houver. o Cardaco
sendo acionado e elevando-se ao seu Chakra superior, o Chakra do
verbo.
Esses so exerccios teraputicos que favorecem o corao de carne ,
o Timo, a Tireoide, as Paratireoides, assim como seus Chakras
correspondentes: Chakra Cardaco e Chakra laringeo.
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Extrado de: http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=21513
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Chacra Cardaco 4 Chacra

Compaixo
Localiza-se bem no centro do peito, entre os mamilos.
associado ao timo e nele que se concentra a energia do Amor
Incondicional, a nossa fonte vital.
responsvel tambm pela sade e vitalidade do corpo fsico, o
corao e os pulmes.
Desenvolvido, cria um canal de amor que pode ser utilizado para o
trabalho assistencial.
Nome Snscrito: ANAHATA ("Invicto"; "Inviolado", intocado ou
inaudvel.)
Mantra: Yam.

Localizao: Corao. Centro do peito.

Cor: Verde (cura e energia vital); Rosa (Amor).
Glndula: Timo.
Elemento: Ar.
Zodaco: Leo e Balana.
Planetas: Vnus, Saturno e o astro Sol.
Massagem: Para as mulheres, no sentido horrio e para os homens
no sentido anti horrio.
Funes: Energiza o sangue e o corpo fsico.Estimular a imunidade e
o bom funcionamento do corao e dos pulmes, desenvolver a
capacidade de amar, perdoar e sentir compaixo.
Disfunes: Problemas respiratrios e cardacos, medos ou iluses a
respeito do amor.
Cristais: Esmeralda, Jade verde, Quartzo e Turmalina verde ou rosa.
Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixo, Equilbrio,
Harmonia e Paz.
Qualidades Negativas: Desequilbrio, Instabilidade emocional,
Problemas de corao e circulao.
Temas: Elo entre os trs primeiro chacras (ligados a matria, sexo e

relacionamentos) e os trs ltimos (ligados espiritualidade), o

quarto centro deve integr-los, elevando nosso grau de conscincia e
de auto-estima.
Para isso, precisamos reconhecer e tratar dores decorrentes de
cimes, ressentimentos e abandonos.
Como Ativar: Terapias voltadas para as curas emocionais e
meditaes dirigidas.
Para Refletir: Liberte-se da idia de que voc ou os outros deveriam
ser diferentes para merecer amor. Aceite o que cada um .
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Extrado de: http://claudia.abril.com.br/materias/2091/?pagina2

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ESPIRITUALIDADE E CONSCINCIA
- por Wagner Borges Espiritualidade um estado de conscincia; no doutrina, no!
o que se leva dentro do corao.
o discernimento em ao!
o amor em profuso.
a luz nas idias e equilbrio na senda.
o valor consciencial da alegria na jornada.
a valorizao da vida e de todos os aprendizados.
mais do que s viver; sentir a vida que pulsa em todas as coisas.

 respeitar a si mesmo, para respeitar o prximo e a natureza.

ter a plena noo de que nada acaba na morte do corpo, pois a
conscincia segue alm, algures, na eternidade...
saber disso com certeza -, e no apenas crer nisso.
viver isso com clareza -, sem fraquejar na senda.
ser um presente, para si mesmo, para os outros e para a prpria
vida.
Espiritualidade brilho nos olhos e luz nas mos.
E isso no depende dessa ou daquela doutrina; depende apenas do
prprio despertar espiritual; depende do discernimento consciencial
se unir aos sentimentos legais, no equilbrio das prprias energias,
nos atos da vida.
Ah, espiritualidade qualidade perene; no se perde nem se ganha;
apenas !
valor interno, que descerra o olhar para o infinito... para alm dos
sentidos convencionais. janela espiritual que se abre, dentro de si
mesmo, para ver a luz que est em tudo!
Espiritualidade essa maravilha: o encontro consigo mesmo, em paz.
Espiritualidade ser feliz, mesmo que ningum entenda por qu.
quando voc se alegra, s pelo fato de estar vivo!
quando o seu chacra* do corao se abre igual a uma rosa, e voc
se sente possudo por um amor que no condicionado a coisa
alguma, mas que ama tudo.
quando voc nem sabe explicar porque ama; s sabe que ama.

Espiritualidade no depende de estar na Terra ou no Espao; de

estar solteiro ou casado; de pertencer a esse ou aquele lugar; ou de
crer nisso ou naquilo.
valor de conscincia, alcanado por esforo prprio e faz o viver se
tornar sadio.
Espiritualidade apenas isso: SER FELIZ!
Ou, como ensinavam os sbios celtas de outrora: SER UM
PRESENTE!
Paz e Luz.
So Paulo, 24 de fevereiro de 2007.
* Chacras - do snscrito so os centros de fora situados no corpo
energtico e que tem como funo principal a absoro de energia
(prana, chi) do meio ambiente para o interior do campo energtico e
do corpo fsico. Alm disso, servem de ponte energtica entre o corpo
espiritual e o corpo fsico.
O Chacra Cardaco - o chacra responsvel pela energizao do
sistema crdio-respiratrio. considerado o canal de movimentao
dos sentimentos. Por isso o chacra mais afetado pelo desequilbrio
emocional. Bem desenvolvido, torna-se um canal de amor para o
trabalho de assistncia espiritual. Est ligado glndula timo.

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Extrado de: http://www.ippb.org.br/index.php?

option=com_content&view=articl...
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Fontes consultadas: http://pt.wikipedia.org/wiki/Timo
http://mickbernard.blogspot.com/2007/09/glandula-timo-chave-da-imun...
http://www.followscience.com/article/science/a-glandula-timo-e-as-t...
http://www.ogrupo.org.br/glandula_timo.asp
http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=21513
http://www.ippb.org.br/index.php?option=com_content&view=articl...
http://claudia.abril.com.br/materias/2091/?pagina2
Extrado
de: http://portaldosanjos.ning.com/group/reikiaenergiaespiritual/forum/topic/show?
id=3406316%3ATopic%3A401724&xgs=1&xg_source=msg_share_topic
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