Kit de Sobrevivência

30/04/2021 Como preparar kit de sobrevivência para catástrofe natural
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Kit de sobrevivência: como se preparar para uma catástrofe natural

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26 fevereiro 2021
Estojo de primeiros socorros, garrafas de água, comida

enlatada e rádio a pilhas fazem a diferença em caso de
sismos, tsunamis ou inundações. Saiba como preparar
uma mochila para situações de emergência.
Início
Atravessado por duas placas tectónicas, nas regiões da Grande Lisboa e do Algarve,
Portugal Continental não está imune a um tremor de terra. Os Açores são outra zona de
risco. Também não podemos descartar a ocorrência de tsunamis, inundações e
desabamentos. Além de saber como se proteger durante um sismo e garantir proteção
com um seguro, é importante ter um kit de sobrevivência com objetos e produtos
simples, que muitas vezes estão esquecidos nas gavetas dos quartos, na despensa ou na
garagem, mas fazem diferença em situações-limite.
Comida, bebida e primeiros socorros

Escolha uma mochila de um material resistente para guardar comida e bebidas para três
dias, no mínimo. Veri que com regularidade a data de validade dos alimentos e
substitua-os, se necessário. Escolha comida que não precise de ser cozinhada. Evite os
alimentos salgados, para diminuir a necessidade de beber água (pode ser escassa nestas
situações). Inclua também um estojo de primeiros socorros e alguns objetos de
segurança.
Se possível, guarde a mochila perto da saída de casa (num armário do hall, por exemplo)
e informe a família sobre esse local. A mochila deve estar equipada com:
garrafas de água;
géis energéticos (dos que se usam em atividades desportivas), bolachas e chocolates;
comida enlatada (atum, salsichas, leguminosas, papas de bebé para os mais novos,
etc.) e comida para os animais de estimação;
apito, caso seja preciso sinalizar o local onde está;
manta de aquecimento;
canivete multifunções e isqueiro;
alguns metros de corda (dê preferência ao material paracord, que é leve, resistente e
ajuda a imobilizar fraturas ou prender objetos);
rádio a pilhas. Em caso de emergência, as autoridades comunicarão com as
populações através deste meio;
pequena lanterna a pilhas;
pilhas de substituição;
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relógio que não precise de ser carregado na corrente. O mais provável é não haver
eletricidade em caso de catástrofe natural;
comprimidos de puri cação de água, à venda em lojas de desporto outdoor ou na net;
algum dinheiro, em notas e moedas;
cópia do cartão de cidadão de toda a família;
kit de primeiros socorros.
O que incluir no kit de primeiros socorros

Compressas, ligaduras, luvas descartáveis, pensos, adesivos, tesoura, pinça, agulhas e
al nete-de-dama; estes objetos ajudam a fazer curativos.
Pequeno frasco de água-oxigenada, um antiséptico (como iodopovidona, presente no
Betadine), para desinfetar as feridas, e soro siológico para os olhos.
Anti-in amatórios, como ibuprofeno e ácido acetilsalicílico.
Antidiarreico.
Termómetro, lenços de papel, toalhitas e cotonetes.
Embalagem extra dos medicamentos de toma regular (por exemplo, para a
hipertensão, diabetes, etc.).
Máscaras cirúrgicas (três ou quatro unidades por membro da família).
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