Introducao An Novo PDF
Introducao An Novo PDF
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554-33 - HP150616161891655
SUMÁRIO
Biografia ................................................................................... 2
Objetivo do e-book ................................................................... 3
Introdução ................................................................................. 4
O que é Alimentação Natural .................................................... 5
Benefícios Alimentação Natural ............................................... 6
Tipos de dietas da Alimentação Natural Cozida ....................... 7
Ingredientes (Proteínas, Carboidratos, Vísceras e Vegetais) ..................... 9
Suplementos ............................................................................ 16
Exemplos de uma Refeição ..................................................... 19
Preparo e Embalagem dos Alimentos ...................................... 20
Congelamento e Descongelamento .......................................... 21
Quantas refeições servir por dia ............................................... 22
Introdução da nova dieta .......................................................... 22
Ração é um alimento saudável? ............................................... 24
Do que é feito a ração .............................................................. 25
Como uma ração é aprovada .................................................... 26
Ração completa e balanceada? ................................................. 27
Contaminação fúngica ............................................................. 28
Receitas .................................................................................... 29
Sou Ivanna Caramês, Mexicana casada com um brasileiro maravilhoso, tenho dois Shih-
Tzus lindos, Thomas e Jahmila, que me ajudaram muito no processo de adaptação a vida
no Brasil! Sou formada em Marketing no México com especialização em Marketing
digital, atuando como consultora digital no Brasil e no México.
Devido ao amor tão grande por esses cachorrinhos e pela vontade de dar uma vida com
mais qualidade, equilíbrio e felicidade para eles, resolvi aprender mais e fiz cursos de
alimentação natural para cachorros, curso de pelagem e penteados, curso de banho e tosa
profissional, adestramento e sou certificada como auxiliar veterinária aqui no Brasil.
Conforme o Thomas foi crescendo percebi que não existia muita informação de qualidade
sobre os cuidados necessários para ter um cachorrinho, principalmente em relação a
saúde, alimentação e comportamento. Por isso resolvi criar o Mundo Shih-Tzu, que tem
como objetivo proporcionar aos nossos clientes e seguidores uma incrível experiencia
através de informações valiosas, dando dicas de qualidade, que realmente ajudam na
rotina de cuidados do dia a dia, fazendo com que os nossos seguidores tenham cães muito
mais saudáveis, equilibrados e felizes!
O conteúdo é apresentado para você com a melhor intenção e tem caráter informativo, em
nenhum momento substitui a orientação de um veterinário. O objetivo do e-book é
desmistificar e apresentar a alimentação natural cozida caseira para cães saudáveis de
todas as idades para que assim como eu, outros donos também tenham cães mais
saudáveis.
Antes de colocar em prática as sugestões deste e-book você deve ter certeza de que o seu
cachorrinho esteja saudável e não tenha restrição à certos alimentos. Hoje já são muitos
os veterinários que estudam e indicam a alimentação natural para os nossos amados pets.
Esse e-book nasceu do amor tão grande que tenho pelos animais em especial pelos meus
dois filhos Pet, Thomas e Jahmila, durante a leitura você vai encontrar links que vão te
levar a conteúdos importantes e interessantes, fique à vontade para clicar e conferir esse
conteúdo interativo.
Quando o Thomas era filhote ele chegou em casa comendo ração seca, quando ele tinha
por volta de um ano de idade começou a ser uma luta para que ele comesse, eu fiz de
tudo, misturava ração com aqueles sachês para cachorro e ele acabava comendo mas
sempre passava muito mal, daí depois eu cortei esses sachês (que é uma das piores
“comidas” industrializadas para pets que existe) e comecei a misturar a ração com algo
mais natural, cortava um pouco de cenoura e misturava com frango desfiado e arroz para
ver se ele comia e não passava mal, e aos poucos ele ia comendo cada vez mais e deixava
somente os grãos de ração no pote, comia tudo menos a ração e eu ficava pensando nossa
é incrível como ele consegue separar a ração mesmo estando tudo misturado!
E aí eu entendi a mensagem que o meu querido Thomas estava transmitindo, ele estava
me dizendo claramente que não queria mais aquele alimento de péssima qualidade
(sempre ofereci ração “super premium”) e sim alimentos frescos de qualidade. Nessa
época a minha querida Jahmila tinha acabado de chegar (ela e o Thomas não são irmãos),
ela estava com três meses e além de odiar a ração também começou a comer fezes, sem
falar nas alergias constantes e eu não perdi tempo e decidi introduzir a alimentação
natural para ela também.
E foi aí foi quando eu comecei a procurar informação sobre outra dieta para cães que não
fosse ração e encontrei a alimentação natural. O que não sabia é que estava fazendo tudo
errado, não sabia como oferecer AN de forma correta, não é somente oferecer frango com
cenoura e arroz, vai muito além disso!!
Então resolvi me especializar mais nesse tema e comecei a estudar muito e aprender
bastante sobre a alimentação natural para cães. Fiz diversos cursos de alimentação
natural, tanto Cozida, Crua Com Ossos e Crua Sem Ossos ao longo desses 4 anos, e estou
sempre me especializando mais, pois a cada ano novos estudos sobre AN são feitos e
cada vez mais donos de cães estão migrando para AN.
Eu irei abordar mais afundo o que é AN, como oferecer AN cozida de maneira correta e
algumas diferenças entre AN e ração, além de algumas informações e estudos sobre as
rações mostrando se elas são realmente um alimento saudável para oferecermos aos
nossos amados pets ou não.
Não é alimentação natural servir os seus restos de comida. Não é oferecer apenas frango,
cenoura e arroz. Não é misturar alimentos naturais na ração. Não é dieta vegetariana ou
vegana.
• Proteína
• Carboidratos
• Legumes
• Vísceras
• Óleos, minerais e vitaminas.
Assim como seres humanos, cães são o que comem. Já parou para pensar de que está feita
a comida que o seu filho pet come todos os dias, pela vida inteira.
Estudos afirmam que 40% dos cães estão obesos, que 46 % dos cães e 39 % dos gatos
estão morrendo de câncer. As doenças cardíacas, renais e de fígado estão se tornando
epidêmicas, sem falar das alergias constantes que nunca conseguimos curar.
Posso falar com sinceridade que foi umas das melhores decisões que já tomei, a diferença
é notável em poucas semanas. Principalmente na disposição e apetite.
Agora eu vejo que estou aumentando a qualidade de vida dos meus cachorros e o melhor
é que o preço fica igual ou só um pouco mais caro que uma ração “Super Premium”.
DIETA BÁSICA
Composição e benefícios:
DIETA OTIMIZADA
Composição e benefícios:
Composição e benefícios:
PROTEÍNAS
Carnes magras:
Bovina: Contrafilé, Coxão duro, Coxão mole, Filé mignon, Lagarto, Maminha,
Musculo, Paleta, Patinho.
Ovos: Codorna = 10g / Galinha = 50g / Pata = 100g (Substitua o peso do ovo escolhido
pela mesma quantidade de carne da dieta)
Suína: Pernil
• Assadas no forno
• Grelhadas em frigideira
• Cozidas ao vapor
• Em panela com água.
• NÃO use forno de micro-ondas.
• EVITE cozinhar além do ponto para preservar melhor os nutrientes.
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DE QUALQUER ESPÉCIE:
• Baço
• Cérebro
• Fígado (se preferir, compre orgânico)
• Pâncreas (difícil de encontrar no Brasil)
• Pulmão (a víscera mais “pobrinha")
• Rim
• Tripa verde (green tripe)
COMO PREPARAR:
• Assadas no forno
• Grelhadas em frigideira
• Cozidas ao vapor
• Em panela com água.
• NÃO use forno de micro-ondas.
• EVITE cozinhar além do ponto para preservar melhor os nutrientes.
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FOLHAS: Capriche nas folhas, pois elas são ricas em nutrientes. Pode oferecer
diariamente como 5% da dieta.
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• Assados no forno
• Cozidos ao vapor,
• Cozidos em panela com água.
• Não use forno de micro-ondas.
• Para otimizar a digestão e assimilação de nutrientes espere esfriar e triture os
vegetais em processador ou liquidificador.
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TUBÉRCULOS:
Evite: Batata inglesa, Mandioca (Aipim) por terem alto índice glicêmico
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SUGESTÃO DE PREPARO:
• Lentilha, Grão de bico, Ervilha seca e Feijões: Deixar de molho por 48h, em
água morna adicionando 1 colher de sopa de vinagre e um limão espremido,
trocando a água duas vezes.
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ÓLEOS
Você pode oferecer Azeite de Oliva extra virgem, Óleo de peixe (capsula), Óleo de coco,
Óleo de girassol, Óleo de linhaça (Se possível é recomendado alternar entre 2)
Dosagem:
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É muito importante para o equilíbrio da pressão arterial, para a saúde dos rins e regulação
dos Sais minerais do organismo do seu cachorrinho.
Dosagem: Adicione 1g (1 colher de café) de Sal Rosa em uma das refeições diárias. Pode
oferecer diariamente, mas somente em uma das refeições no dia.
CÁLCIO
Fundamental para a saúde dos ossos e dentes do seu cachorro, é um suplemento
obrigatório na alimentação natural cozida e deve ser adicionado em uma das refeições
diárias. Dar em um intervalo de 2 dias em 2 dias pelo menos ou 3 vezes na semana.
Dosagem:
Você pode fazer o seu próprio cálcio com farinha de casca de ovo ou comprar algum
suplemento de Cálcio.
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Farinha de casca de ovo - Essa é a melhor maneira de inserir o cálcio na dieta do seu
filho pet de maneira sustentável e econômica. Além de ser o caminho mais barato, é
muito rica em carbonato de cálcio. É um suplemento que você mesmo pode fazer em casa
sem gastar nada. Dosagem recomendada uma colher de chá. Veja a receita aqui.
Lecitina - Para o ácido linoleico, colina e inositol, que ajudam o seu cão a emulsificar e
absorver gorduras, melhorar a condição de seu revestimento e sua digestão.
Algas marinhas em pó (Alga Kelp) - Rico em Iodo e minerais. Oferecer uma dose
que forneça 325 a 400mcg de iodo.
Dosagem:
• Até 5kg – 1 a 2 colheres de chá
• De 5kg a 10kg – 1 a 2 colheres de sobremesa
• De 10kg a 20kg – 1 a 3 colheres de sopa
• De 20kg a 35kg – 3 a 4 colheres de sopa
• A partir de 35kg – 3 a 6 colheres de sopa
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• 1 a 2 tipos de carne
• 1 a 2 tipos de vísceras
• 1 a 2 tipos de carboidratos
• 2 a 5 tipos de vegetais
Refeição 1: Oferecer 122g de Patinho bovino + 18g de Fígado bovino + 105g de Arroz
Integral + 53g de Abobrinha + 52g de Cenoura.
Refeição 2: Oferecer 122g de Peito de Frango + 18g de Rim bovino + 105g de Inhame +
44g de Vagem + 43g de Chuchu + 18g de Rúcula
Refeição 3: Oferecer 122g de Filé Mignon Suíno + 18g de Fígado de Frango + 55g de
mandioquinha + 50g de Batata Doce + 50g de brócolis + 55g de beterraba.
Refeição 4: Oferecer 122g de Filé de Merluza + 18g de Baço bovino + 105g de Arroz
Integral + 35g de pimentão amarelo + 35g de Vagem + 35g de Abobrinha.
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• Não se esqueça de pesar os alimentos depois de cozidos. Isso vai evitar erro por
conta da alteração de peso após o cozimento.
Já sofri com a maneira de embalar as marmitas, tentei de várias formas, antes cozinhava
todo dia, mas era muito cansativo, aí depois comecei a usar potinhos de plásticos, depois
tentei sacolas de plástico, até que finalmente encontrei a melhor opção que funcionou
melhor para mim foi essas bolsas de Ziplock, pois elas protegem melhor os alimentos,
não são tão frágeis, então não rasgam facilmente além de ajudar no armazenamento
seguro e compacto no freezer.
Eu geralmente cozinho, peso e embalo porções para 15 dias nessas bolsas, sem falar que
podem ser reutilizadas perfeitamente após lavar. Ideal para armazenar as refeições dos
meus dois cachorros.
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• Alga kelp
• Farinha de cascas de ovos
• Fonte de colágeno
• Food Dog
• Óleo de coco
• Sal integral
• Levedo de cerveja em pó
• Óleos que não sejam o de coco
• Probióticos
DESCONGELAMENTO
Evite:
• Micro-ondas
• Deixar sobre a bancada da cozinha
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CÃES ADULTOS:
CÃES FILHOTES:
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DIFICULDADES
Meu cachorrinho não quer comer a refeição:
Constipação:
*E caso não haja melhoras sempre levar com o seu médico veterinário.
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➢ Monodieta:
➢ Alimento Desidratado:
Contém apenas 10% de água nas raçoes secas. Alimentos naturais possuem 60% a 80%
de água, que é um importante nutriente.
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Você já parou para pensar como e de que realmente são feitas as rações que oferecemos
aos nossos amados companheiros. Muitos donos (assim como eu) sempre acreditaram
que a ração seria o alimento ideal para os nossos filhos de quatro patas e para todos os
pets em geral. Ainda mais com toda essa “variedade de sabores”, embalagens coloridas
com fotos de alimentos naturais e cachorros saudáveis e lindos comendo, sem falar das
propagandas comerciais na TV, que muitas vezes nos fazem comprar aquilo que eles
estão vendendo no anúncio como algo de muita qualidade para os nossos pets.
Mas a verdade é que poucos de nós (donos) ao comprarmos a comida dos nossos pets
paramos para ler o que está escrito no rótulo da ração, muitos de nós nem entendemos o
que o rótulo quer dizer com todos aqueles nomes e abreviações de ingredientes que
muitas vezes nem estão na ração, apenas no rótulo dando a entender que pode ou não
conter aquele ingrediente, para passar a ideia de qualidade ao consumidor.
Muitos dos ingredientes das rações vem dos restos de animais mortos, os chamados
subprodutos, que é o resto de tudo que nós humanos não consumimos do animal e que vai
parar na chamada Graxaria, que é a atividade de coleta e reciclagem dos restos dos
animais gerados pelo abatedouro, açougues e frigoríferos, especialmente de animais
como boi e aves.
Nos Estados Unidos a renderização das carcaças (reciclagem animal) ocorre da maneira
conhecida como os 4D’s
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Muitas pessoas dizem que as rações passam por estudos muitos sérios e minuciosos com
muitas exigências para elas serem aprovadas, existe muita ciência por trás desses estudos
e ela está aprovada como um alimento saudável.
Veja como uma ração é aprovada nos estados unidos, muitos fabricantes com intuito de
fortalecer a imagem e dar mais visibilidade ao seu produto se submetem a alguns testes
feitos pela entidade americana AAFCO (Association of American Feed Control officials)
que promove um teste para saber se essa ração atende ao que os cães precisam e a ração
recebe um selo de aprovação da AAFCO.
• Após esses 8 cães receberem a ração testada por esses 6,5 meses eles são
submetidos a um exame físico e pesagem.
• São feitos testes de dosagem de hemoglobina e HCM (não é feito um hemograma
completo)
• Dosagem de fosfatase alcalina, que geralmente é um marcador de saúde hepática
endócrina e óssea.
• Dosagem de Albumina que verifica se estão recebendo o mínimo de proteína que
eles precisam pela alimentação.
Ao final Se 6 cães não perderem mais do que 15% de peso (sem contar os 2 que
podem ter saído da triagem por desnutrição ou outro problema) e os poucos exames
feitos acima estiverem normais, a ração recebe o selo de aprovação da AAFCO.
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Será que de fato a ração é um alimento completo e balanceado para nossos pets? Vejam
esse estudo científico publicado em dezembro de 2017 na revista Nature em que avaliam
apenas os Minerais.
Estudo:
No Reino Unido foram testados quanto ao teor de minerais 177 rações secas e úmidas
para cães e gatos filhotes, adultos e idosos.
Resultados:
• 94% das rações úmidas não atendiam totalmente aos requerimentos de minerais
determinados pelo órgão FEDIAF.
• 65% das rações secas não atendiam totalmente aos requerimentos de minerais
determinados pelo órgão FEDIAF.
• Até 30% das rações possuíam desbalanços severos na proporção entre cálcio e
fósforo.
• 76% das rações em lata apresentavam valores excessivos de Selênio.
• Rações com peixes apresentaram elevados teores de arsênico e outros metais
pesados.
Fonte: https://www.nature.com/articles/s41598-017-17159-7
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Milho e soja que entram em ração convencionais frequentemente estão contaminados por
micotoxinas produzidas por fungos (grãos mofados).
Estudo feito por uma empresa Belga que veio ao Brasil para estudar a composição do
milho que é utilizado na ração para ver a concentração dessas micotoxinas presentes nas
rações, avaliaram 14 marcas de ração seca para cães e gatos compradas em petshop e
testaram para 7 tipos de micotoxinas.
Resultados:
Conclusão:
Baseado nos resultados dessa pesquisa, acreditamos que rações brasileiras contendo grãos
e subprodutos de grão como: Milho, Glúten de milho, Trigo, Soja etc. Não devem ser
considerados seguros para cães e gatos.
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As quantidades nos exemplos a seguir são calculadas de acordo com o peso do Thomas
(7kg) e da Jahmila (6,5 kg).
Eles comem aproximadamente 350g de alimentação natural por dia, o que representa 5%
do peso deles, dividido sempre em 2 refeições (Manhã e Noite).
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Ingredientes:
Modo de preparo:
1. Corte os ingredientes no tamanho ideal para que o seu cão possa comer facilmente
ou bata no liquidificador fazendo uma papinha (Facilita muito para eles já que eles
não mastigam antes de engolir).
2. Bote a água para ferver (Cozinhar os ingredientes em panelas diferentes)
3. Tire toda a gordura do Lombo e deixe por uns 2 minutos na água fervendo ou até
mudar de cor e retire (O ponto ideal da proteína é malpassado quase cru pois assim
eles digerem melhor).
4. Deixe a Abobrinha na água fervendo por uns 5 minutos e retire (Os legumes não
devem estar muito cozidos pois perdem nutrientes e minerais).
5. Coloque o Fígado na água fervendo e deixe por até 5 minutos e retire (assim como
os legumes, as vísceras não devem estar muito cozidas pois perdem os nutrientes).
6. Coloque o Arroz Integral na água para ferver e deixe em fogo baixo por 50 min ou
até a água secar.
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Ingredientes:
Modo de preparo:
1. Corte os ingredientes no tamanho ideal para que o seu cão possa comer facilmente
ou bata no liquidificador fazendo uma papinha (Facilita muito para eles já que eles
não mastigam antes de engolir).
2. Bote água para ferver (Cozinhar os ingredientes em panelas diferentes)
3. Coloque o Patinho moído e deixe por uns 2 min em água fervendo ou até mudar de
cor e retire (O ponto ideal da proteína é malpassado quase cru pois assim eles
digerem melhor).
4. Corte a Cenoura e a Beterraba em quadrados e deixe em água fervendo por 5 min
e retire (Os legumes não devem estar muito cozidos pois perdem nutrientes e
minerais).
5. Coloque o Fígado na água e deixe por até 5 minutos e retire (assim como os
legumes, as vísceras não devem estar muito cozidas pois perdem os nutrientes).
6. Coloque o Arroz Integral na água para ferver e deixe em fogo baixo por 50 min ou
até a água secar.
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Ingredientes:
• 2 Ovos
• 105g de Batata Doce
• 52g de Cenoura
• 52g de Abóbora
• 20g de Fígado de frango
Modo de preparo:
1. Corte os ingredientes no tamanho ideal para que o seu cão possa comer facilmente
ou bata no liquidificador fazendo uma papinha (Facilita muito para eles já que eles
não mastigam antes de engolir).
2. Bote água para ferver (Cozinhar os ingredientes em panelas diferentes)
3. Coloque os Ovos e deixe por uns 5 min em água fervendo e retire (O ponto ideal do
Ovo é a clara cozida e a gema mole)
4. Corte a Cenoura e a Abóbora em quadrados e deixe em água fervendo por 5 min e
retire (Os legumes não devem estar muito cozidos pois perdem nutrientes e
minerais).
5. Coloque o Fígado na água e deixe por até 5 minutos e retire (assim como os
legumes, assim como os legumes, as vísceras não devem estar muito cozidas pois
perdem os nutrientes).
6. Coloque a Batata Doce na água para ferver por 5 min (A batata doce deve estar bem
cozida).
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Ingredientes:
• 120g de Frango
• 105g de Inhame
• 52g de Brócolis
• 52g de Chuchu
• 20g de Fígado de Frango
Modo de preparo:
1. Corte os ingredientes no tamanho ideal para que o seu cão possa comer facilmente
ou bata no liquidificador fazendo uma papinha (Facilita muito para eles já que eles
não mastigam antes de engolir).
2. Bote água para ferver (Cozinhar os ingredientes em panelas diferentes)
3. Cozinhe o Frango ao vapor por uns 2 min (O ponto ideal da proteína é malpassado
quase cru)
4. Corte o Chuchu e o Brócolis em quadrados e deixe em água fervendo por 5 min e
retire (Os legumes não devem estar muito cozidos pois perdem nutrientes e
minerais).
5. Coloque o Fígado na água e deixe por até 5 minutos e retire (assim como os
legumes, as vísceras não devem estar muito cozidas pois perdem os nutrientes).
6. Coloque o Inhame na água para ferver por 5 min (O Inhame deve estar bem
cozido).
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Ingredientes:
Modo de preparo:
1. Corte os ingredientes no tamanho ideal para que o seu cão possa comer facilmente
ou bata no liquidificador fazendo uma papinha (Facilita muito para eles já que eles
não mastigam antes de engolir).
2. Bote água para ferver (Cozinhar os ingredientes em panelas diferentes)
3. Coloque o Filé de Tilápia e deixe por uns 2 min em água fervendo ou até mudar de
cor e retire (O ponto ideal da proteína é malpassado quase cru pois assim eles
digerem melhor).
4. Corte a Abobrinha e a Beterraba em quadrados e deixe em água fervendo por 5
min e retire (Os legumes não devem estar muito cozidos pois perdem nutrientes e
minerais).
5. Coloque o Rim na água e deixe por até 5 minutos e retire (assim como os legumes,
as vísceras não devem estar muito cozidas pois perdem os nutrientes).
6. Coloque o Arroz Integral na água para ferver e deixe em fogo baixo por 50 min ou
até a água secar.
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Ingredientes:
• 120g de Maminha
• 105g de Batata Doce
• 52g de Quiabo
• 52g de Pepino
• 20g de Baço de Frango
• 30g de Rúcula (As folhas podem ser dadas à vontade).
Modo de preparo:
1. Corte os ingredientes no tamanho ideal para que o seu cão possa comer facilmente
ou bata no liquidificador fazendo uma papinha (Facilita muito para eles já que eles
não mastigam antes de engolir).
2. Bote água para ferver (Cozinhar os ingredientes em panelas diferentes)
3. Cozinhe a Maminha ao vapor por uns 2 min e retire (O ponto ideal da proteína é
malpassado quase cru pois assim eles digerem melhor).
4. Corte o Quiabo e o Pepino em quadrados e deixe em água fervendo por 5 min e
retire (Os legumes não devem estar muito cozidos pois perdem nutrientes e
minerais).
5. Coloque o Baço de Frango na água e deixe por até 5 minutos e retire (assim como
os legumes, as vísceras não devem estar muito cozidas pois perdem os nutrientes).
6. Coloque o Arroz Integral na água para ferver e deixe em fogo baixo por 50 min ou
até a água secar.
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Ingredientes:
Modo de preparo:
1. Corte os ingredientes no tamanho ideal para que o seu cão possa comer facilmente
ou bata no liquidificador fazendo uma papinha (Facilita muito para eles já que eles
não mastigam antes de engolir).
2. Bote água para ferver (Cozinhar os ingredientes em panelas diferentes)
3. Cozinhe a Carne Lagarto ao vapor por uns 2 min e retire (O ponto ideal da
proteína é malpassado quase cru pois assim eles digerem melhor).
4. Corte a Cenoura e Abobrinha em quadrados e deixe em água fervendo por 5 min e
retire (Os legumes não devem estar muito cozidos pois perdem nutrientes e
minerais).
5. Coloque o Fígado de Frango na água e deixe por até 5 minutos e retire (assim
como os legumes, as vísceras não devem estar muito cozidas pois perdem os
nutrientes).
6. Coloque o Arroz Integral na água para ferver e deixe em fogo baixo por 50 min ou
até a água secar.
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Ingredientes:
Modo de preparo:
9 - Hambúrguer Caseiro
Ingredientes:
• 1 peito de frango
• 15g de fígado de frango
• 15g de salsinha picada
• 1g de casca de ovo em pó (farinha de casca de ovo / cálcio)
• ¼ de xícara de arroz integral cozido
• 30g de Farinha de rosca integral
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Ingredientes:
Modo de preparo:
1. Em uma panela refogue com um fio de azeite de oliva extra virgem com o peito de
frango e o tomate.
2. Deixe refogar por 1 min e acrescente o chuchu e a abobrinha e deixe por mais 1
min.
3. Coloque na água fervendo e deixe cozinhar todos os ingredientes até que fiquem
ao dente.
4. Servir morno.
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Ingredientes:
• Juntar pelo menos 20 cascas de ovos, limpas, lavadas e secas sem a “pelezinha”
branca interna.
Modo de preparo:
Assista aqui a vídeo receita Como fazer Farinha de Cálcio com casca de ovo.
Ingredientes:
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1. Ferva os Legumes em 1 litro de água (sem sal e temperos) por 15 minutos. Esse
tempo pode variar dependendo da rapidez de cozimento do legume que você
escolher, lembre-se que cozinhar demais faz com que os alimentos percam
vitaminas e minerais.
2. Utilize alimentos frescos sempre (não congelados).
3. Retire os legumes e conserve a água, depois adicione o arroz integral nessa mesma
água e deixe cozinhar por aproximadamente 45 minutos ou até que a água seque.
4. Adicione a carne antes de terminar de cozinhar o arroz, calcule o tempo pois
dependendo do tipo e do tamanho dos pedaços de carne pode ser suficiente algo
entre 5 e 8 minutos de cozimento.
5. Terminado o cozimento do arroz e da carne, adicione todos os legumes e depois
uma colher de chá de farinha de casca de ovo em pó. É muito importante que o
arroz esteja bem cozido.
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Ingredientes:
• ½ cenoura picada
• 1 xícara de água
• 1 ovo inteiro
• 1 colher de sopa de manteiga em temperatura ambiente, também pode usar óleo de
coco.
• 1 colher de chá de azeite de oliva
• 1 pitada de sal (eu uso sal rosa) mas se você não tiver pode ser sal normal mesmo.
• Folhas de manjericão fresco e lavado
• 2 xícaras de farinha de arroz (biscoitos sem glúten). Pode ser usado também
farinha de aveia ou de Quinoa.
• Algumas gotas de azeite para botar na forminha.
Modo de Preparo:
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Ingredientes:
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Ingredientes:
• 200g de fígado
• 1 ovo
• 200g Farinha de trigo integral
• Manteiga sem sal para untar a forma
Modo de preparo:
Modo de preparo:
45
Modo de preparo:
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Ingredientes:
• 1 banana madura
• 1 ovo
• 50g de manteiga sem sal
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 xícaras de farinha de trigo integral
Modo de preparo:
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Ingredientes:
Modo de preparo:
48
Ingredientes:
Modo de preparo:
21 - Chá de Maçã
Ingredientes:
Modo de preparo:
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Ingredientes:
• 1 copo de Iogurte natural ou Iogurte desnatado comum com baixo teor de gordura
• 1/2 banana amassada
• 1 ½ colher de chá de mel
Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes em uma tigela até ficar uma mistura quase
homogênea.
2. Coloque essa mistura em forminhas e deixe no freezer por 2h ou até congelar.
3. Servir para o seu filhote desfrutar.
Modo de preparo:
1. Lave bem a batata doce antes de passar no ralador de chips e coloque de molho na
água com gelo por 15 minutos.
2. Unte a assadeira com o óleo de coco e pré-aqueça o forno a 180ºc.
3. Seque bem a batata doce e coloque para assar por 15 min na mesma temperatura
(180ºc).
4. Retire do forno, vire a batata e asse por mais 10 min.
5. Espere esfriar e conserve em um potinho bem vedado, em temperatura ambiente.
*Os petiscos devem ser oferecidos com moderação. Consulte sempre seu médico
veterinário.
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Modo de preparo:
Ingredientes:
Modo de preparo:
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