Análise ergonômica de um posto de trabalho com a aplicação da

equação de NIOSH
Peterson Diego Kunh (Universidade Tecnológica Federal do Paraná) petersond@utfpr.edu.br
Eduarda Mioranza (UTFPR) eduardamioranza@gmail.com
Vitória Domingues Delibertti (UTFPR) delibertti@alunos.utfpr.edu.br
Lucas Duarte Soares (Universidade Estadual do Oeste do Paraná) lucas.2012@alunos.utfpr.edu.br

Resumo: A ergonomia é um campo de estudo que tem como principal propósito tornar a relação
homem-máquina a mais confortável possível, usando de diversos métodos para adequar os ambientes
e os postos de trabalho aos trabalhadores, nunca o contrário, aumentando a satisfação dos mesmos e
a produtividade da empresa. Na ergonomia, um dos aspectos principais e uma das ferramentas de
estudo mais utilizadas é enquanto aos movimentos feitos pelos trabalhadores em suas funções. Em
muitos postos de trabalho que precisam de um certo esforço físico está presente o levantamento de
movimentação de cargas dentre as funções. Esse levamento de peso está diretamente ligado ao
esforço que o trabalhador faz, sua frequência e principalmente o quanto que tal carga pesa. Uma das
ferramentas da ergonomia em relação a levantamento de peso é a equação de NIOSH (National
Institute for Occupational Safety and Health), através dela é possível calcular o peso máximo que um
único trabalhador pode manusear de acordo com diversos aspetos, como a altura do levantamento,
sua frequência, em relação a pega etc. O presente artigo traz a aplicação da equação de NIOSH em um
posto de trabalho onde são repostos alimentos em prateleiras.
Palavras chave: Ergonomia, equação, levantamento de carga, NIOSH.

Ergonomic analysis of a job with an application of the NIOSH equation

Abstract: Ergonomics is a field of study whose main purpose is to make the human-machine
relationship as comfortable as possible, using different methods to adapt environments and jobs to
workers, never the opposite, increasing their satisfaction and productivity. In ergonomics, one of the
main aspects and one of the most used study tools is while the movements made by the workers in
their functions. In many jobs that need a certain physical effort is present the survey of movement of
loads among the functions. This weight bearing is directly related to the effort that the worker makes,
its frequency and especially how much that load weighs. One of the tools of ergonomics in relation to
weight lifting is the NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) equation, through
which it is possible to calculate the maximum weight that a single worker can handle according to
several aspects, such as the height of the frequency, in relation to the handle etc. The present article
brings the application of the NIOSH equation to a work station where food is replenished on shelves.
Key-words: Ergonomics, equation, load lifting, NIOSH.

1. Introdução
O objetivo deste artigo é demonstrar o uso da ferramenta da equação de NIOSH em um posto
de trabalho real, e mostrar a efetividade da equação para tornar mais confortável a vida do
trabalhador que faz uso do manuseio de carga em suas funções. De acordo com Dul &
Weerdmeester (1995), a Ergonomia estuda vários aspectos ligados ao trabalho ou ao
cotidiano das pessoas: a postura e os movimentos corporais, fatores ambientais, dispositivos
de controle e informação etc.
Uma das principais preocupações na ergonomia é enquanto a saúde do trabalhador e dentro
dela é possível analisar diversos postos de trabalho com diversas ferramentas diferentes, o
levantamento de carga influencia diretamente a saúde do trabalhador pois durante tais
movimentos articulações, ligamentos e nervos são utilizados e com o passar do tempo e
aumento da frequência tais partes do corpo são gastas, levando a doenças e até a danos
irreversíveis.
O método de análise que dispomos foi a equação NIOSH, que tem como função calcular o peso
máximo recomendado para o manuseio de carga de acordo com as condições em que
acontece tal levantamento, afim de que com o peso certo, os danos físicos aos trabalhadores
diminuam, aumentando sua produtividade e a produtividade da empresa. Para usar o método,
necessitamos de dados sobre o trabalhador em relação a carga, de acordo com a altura do
levantamento da carga, da diferença entre altura inicial e final da carga, do ângulo de torção
do dorso e outros aspectos, é possível fazer a análise completa do movimento.
A coleta de dados foi feita em uma função que demanda manuseio de cargas praticamente o
tempo todo nas funções, que é a função de repositor de mercadorias em um mercado,
trabalhando nessa função o tempo todo em pé. Essa análise tem como principal objetivo
comparar o quanto de peso seria o recomendado para o movimento e o quanto realmente
estaria sendo manuseado.
2. Fundamentação teórica
Segundo o artigo “Análise ergonômica de um posto de trabalho mediante a aplicação da
equação do NIOSH- um estudo de caso. A ergonomia é uma ciência evidentemente importante
na hora de avaliar uma atividade em qualquer que seja o posto de trabalho, ela abrange um
tema que ainda é muito discutido e estudado, dentro da ergonomia há o método NIOSH que
trabalha especificamente o levantamento de peso e movimento com este.
O artigo ressalta que o objetivo do trabalho é avaliar se o funcionário estudado estaria
levantando peso além do que deveria, no presente trabalho, além da verificação do peso
levantado pelo funcionário é avaliado com cautela a postura a qual o funcionário se posiciona
ao se abaixar e levantar com a carga.
Segundo os alunos da UNESP, no artigo é abordado que o peso excessivo que passa do limite
suportado pela saúde do trabalhador, é uma das maiores causas de doenças na coluna
vertebral. Este trabalho, além de apresentar essa preocupação com o peso em si, terá uma
abordagem maior, aderindo ao fato da postura do trabalhador ser também uma grande causa
de danificação a própria saúde.
Em convicção, os dois estudos terão a utilização da equação de NIOSH como base:
“LPR = 23 x CH x CV x CD x CA x CF x CM
CH – coeficiente de distância horizontal; CV – coeficiente de altura; CD
– coeficiente de deslocamento vertical; CA – coeficiente de assimetria;
CF – coeficiente de freqüência; CM – coeficiente de pega (manuseio)”.
(AGNELLI; ROSA; PRADO, 2006, p. 02).
É concluído através do método que a carga ideal levantada por um trabalhador pode ser de
até 23 kg.
Assim como no trabalho realizado pelos alunos da UNESP, também foi avaliado as condições
existentes para o funcionário selecionado.
Já segundo a INDEVA, é necessário ser utilizado formas de identificar erros e danos na
produção, para não ocasionar problemas maiores. A fonte trata a avaliação individual do
trabalhador com sendo mais eficaz, esta avaliação é considerada própria apenas para
funcionários de linha de produção, e conceitua seus resultados por:
“Verde – Aceitável: Nenhuma ação é requerida, mas precisa manter
controles existentes.
Amarelo – Possibilidade de Melhoria: Referente ao risco de ferimento
relacionado ao esforço, devendo ser realizada ações de melhorias.
Vermelho – Priorizar melhorias: Referente ao risco de ferimento
relacionado ao esforço, tendo a necessidade de implementar melhorias
prioritariamente. (INDEVA, 2013)”.
É indicado ainda, soluções de fácil aplicação, como, observar entre os multiplicadores da
equação de NIOSH qual está fora do comum para poder de alguma forma alterar este
resultado, evitar o aumento do valor do LI, entre outros.
3. Metodologia
O levantamento de cargas é um do principais causadores de doenças por esforço repetitivo e
diversas doenças na coluna, otrs fatores porém estão inclusos, como nos movimentos de
puxar ou empurrar cargas e as posturas inadequadas no momento de tais levantamenos ou
durante o manuseio.
De acordo com o Manual de Aplicação da Norma Regulamentadora nº 17, o National Institute
for Occupacional Safety and Health – NIOSH desenvolveu em 1981 (NIOSH, 1981) uma
equação para analisar o manuseio de cargas durante a execução de um trabalho. Seu objetivo
era criar uma ferramenta para poder identificar os riscos de doenças a coluna associados à
carga com que o trabalhador era obrigado a transportar em suas funções e recomendar um
limite de peso adequado para cada tarefa, para que o índice de doeças lombares diminuíssem
na população.
Em 1991, a equação foi revista e novos fatores foram introduzidos: a manipulação assimétrica
de cargas, a duração da tarefa, a freqüência dos levantamentos e a qualidade da pega. Suas
duas versões foram elaboradas levando em consideração três principais critérios: o
biomecânico (em relação ao estresse a região lombo-sacra), o critério fisiológico (em relação
a fadiga causada por movimentos repetitivos) e o critério psicológico (em relação a percepção
do trabalhador quando a fequência de ses movimentos é aumentada)
A revisão da equação, realizada pelo comitê do NIOSH no ano de 1994 (WATERS, T. R e outros,
1994) completa a descrição do método e as limitações de sua aplicação. De acordo com esta
última revisão, a equação do NIOSH para o levantamento de cargas determina a carga limite
recomendada (CLR) desta forma:

Onde:
LPR- Limite de Peso Recomedado;
H- distância horizontal entre uma linha imaginária no ponto médio dos tornozelos e o centro
da carga;
V- distância vertical do centro da carga e o solo;
D- diferença entre a altura inicial da carga e a altura final;
A- ângulo entre o eixo do dorso e o eixo do movimento;
F- multiplicador de frequência;
C- multiplicador da pega.

Figura 1- Multiplicadores da equação

A partir desses valores referenciais, os coeficientes CH, CV e CD são calculados com as

seguintes equações:
CH = 25/H, para 25cm ≤ H ≤ 63cm. Se H > 63cm pode haver perda de equilíbrio e, neste caso,
CH = 0. Para 0 ≤ H ≤ 25cm, CH = 1.
CV = (1 – 0,003 |V – 75|), para 0 ≤ V ≤ 175cm. Nota-se, por esta equação que CV = 1 quando
V = 75cm. Se V > 175cm, então CV = 0.
CD = 0,82 + 4,5/D, para 25cm ≤ V ≤ 175cm. Se D > 175cm, então CD = 0. Para 0 ≤ D < 25cm, CD
= 1.
O coeficiente CA é calculado a partir da seguinte equação: CA = 1 – 0,0032 A, para 0° ≤ A ≤135°,
sendo A o valor da assimetria do movimento corporal, ou seja, o ângulo formado entre o eixo
frontal do trabalhador e a posição lateral em que a carga é manuseada.
Se A > 135°, então CA = 0.
Figura 2 - Multiplicador de distância

Figura 3 - Multiplicador de assimetria

 Tabela 1 - Multiplicador de frequência

As seis variantes da equação de NIOSH podem variar entre 0 e 1, de acordo as condições em

que ocorre o levantamento. O caráter multiplicativo da equação faz com que o valor-limite de
peso recomendado vá diminuindo à medida que se afasta das condições ótimas de
levantamento. Observando a equação de NIOSH, conclui-se que o máximo valor que a carga
de trabalho pode assumir, nas condições ideais, é de 23kg, ou seja, quando os seis coeficientes
assumem o valor 1.
O levantamento de uma carga igual ao valor da constante de carga em condições ideais (23kg)
seria realizado por 75% da população feminina e por 90% da masculina. Esta é a conclusão a
que chegaram os pesquisadores do NIOSH, em estudo desenvolvido em 1981 (NIOSH, 1981)
e na revisão da equação, realizada pelo comitê do NIOSH no ano de 1994 (WATERS, T. R e
outros, 1994).
 Tabela 2 - Multiplicador de pega

4. Resultados da aplicação da ferramenta

Aplicando os conceitos básicos de NIOSH foi possível identificar que a postura utilizada pelo
funcionário é inadequada, e isso pode ocasionar danos a sua saúde, veja na imagem abaixo:

Figura 4 - Levantamento de mercadoria

Ergonomicamente, as vestimentas utilizadas pelo funcionário podem ser inapropriadas para

o serviço proposto, o jeans por ser um tecido que não frouxa, dificulta e até desconforta o
corpo ao se mover.
A pega ao levantar mercadorias é classificada em Boa, por carregar sua mercadoria de forma
segura e que não venha causar desconforto e dores musculares. Veja a imagem a seguir:
 Figura 5 - Pega razoável

Aplicando a equação de NIOSH: LPR=23 x 25/H x (1-(0,003 x |V - 75|)) x (0,82 + (4,5/D)) x (1-
(0,0032.A)) x F x C
Variáveis com dados coletados:
H = posição horizontal do objeto em relação ao corpo: 31 cm
V = localização vertical do objeto em relação ao chão: 72cm
D = Distância que o objeto é deslocado verticalmente: 39cm
A = ângulo de assimetria ou exigência de torção: 45˚
F = Frequência e duração da atividade de levantamento 60 min. ao dia: 0,88
C = Acoplamento ou a qualidade da aderência: 0,95
LPR= 23 * 25/H * (1 - 0,003 * | V – 75 |)) * ( 0,82 + ( 4,5/D )) * (1 - ( 0,0032 * A )) * F * C
LPR= 23 * 25/31 * ( 1 - 0,003 * |72 - 75|)) * ( 0,82 + (4,5/39 ) * ( 1 - ( 0,0032 * 45 )) * F * C
LPR= 23 * 0,80645 * ( 0,997 * 3 ) * ( 0,82 + 0,1154 ) * ( 1 - 0,144 ) * F * C
LPR= 23 * 0,80645 * 2,9991 * 0,9354 * 0,856 * 0,88 * 0,95
LPR= 37,136Kg
Com o resultado da equação, pode ser concluído então que o trabalhador está manuseando
e levantando uma carga favorável às suas condições. Tendo em vista que o peso que ele
carrega atualmente é de 20Kg
 Figura 6 - Trabalhador segurando a mercadoria

5. Conclusão
Através do presente artigo podemos observar a aplicação do método e da equação de NIOSH
em um caso real, em uma atividade relatimente corriqueira, comparando o valor limite
recomendado, de acordo com o cálculo, e o real que o trabalhador carrega ao longo de sua
taefa. A equação de NIOSH temalgumas limitações enquanto a sua aplicação, por isso o uso
dessa ferramenta para o estudo de levantamento manual de cargas deve ser feito se
atentando mutio aos detalhes e ás variáveis. O uso de tal erramenta pode ser feito em
conjunto com outros métodos para promover uma análise mais completa e complexa da
função.
Referâncias
AMARAL, F. G. O método NIOSH: método prático para avaliar cargas e o risco dorso- lombar
associado. In: CONGRESSO LATINO-AMERICANO E SEMINÁRIO BRASILEIRO DE ERGONOMIA
(2;6:1993: Florianópolis). Anais. Brasil, p. 240-247, 1993.

AGNELLI, N.; ROSA, B. N.; PRADO, I. A.; Análise ergonômica de um posto de trabalho
mediante a aplicação da equação do NIOSH- um estudo de caso. XIII SIMPEP: São Paulo,
2006.
TKS/INDEVA-BR. NIOSH- EQUAÇÃO DE LEVANTAMENTO. Disponível em:
http://indevagroup.com.br/niosh-equacao-de-levantamento/. Acesso em: 02 de julho de
2019.
FERRAMENTAS ERGONÔMICAS – NIOSH. Top Ergonomia, 2008. Disponível em: <
http://topergonomia.com.br/publicacoes/ferramentas-ergonomicas-niosh/>. Acesso em: 02,
julho e 2019.
NR 17 - NORMA REGULAMENTADORA 17. Guia Trabalhista. Disponível em: <
http://www.guiatrabalhista.com.br/legislacao/nr/nr17.htm>. Acesso em: 02, julho e 2019.