Teste de Inteligência Emocional

O teste de inteligência emocional proporciona uma experiência para

descobrir áreas que estão abaixo do mínimo esperado para a fase que se
encontra. Ilumina seu autoconhecimento e lápida seu emocional,
melhorando sua qualidade de vida. Se não entendemos nossas forças e
fraquezas emocionais, não é possível saber o que melhorar e o que não
melhorar. Pessoas com uma inteligência emocional bem desenvolvida
supera pessoas que não trabalham no emocional em mais de 70% das
vezes.
Objetivos:
1. Conhecer seu emocional.
2. Criar estratégias para melhorar suas capacidades emocionais
A quem se destina:
A qualquer pessoa que queira conhecer melhor seu nível ou grau de
desenvolvimento emocional
Recado:
Não se sinta mal de forma alguma com resultados positivos ou negativos.
O objetivo do teste de inteligência emocional não é esse. O que avaliamos
no teste é o seguinte: (a) níveis de adaptação, (b) adaptação baseando-se
nas limitações e realidade de cada ser humano, (c) teoria dos danos, (d)
teoria das melhores decisões, entre outros.
O que é a profundidade do saber?
A profundidade do saber diz o quanto alguém entende sobre um
determinado tópico. Todos os seres humanos, na fase da qual se encontra,
tem conhecimentos sobre várias áreas. Porém, não significa que o ser
humano, é muito bom em várias áreas ou que se aprofundou em uma
determinada área.
A profundidade do saber vem do esporte chamado xadrez. No Xadrez, as
máquinas (inteligência artificial) são capazes de analisar com uma
profundidade de até 31. Para que entenda melhor alguém que está
aprendendo jogar xadrez tem uma profundidade 1 ou 2. Está aprendendo
a mexer as pelas, entendendo que é um jogo de estratégia, entre outras
coisas. Conforme a pessoa vai estudando e aprendendo mais do jogo, o
nível de profundidade de saber sobre o jogo aumenta. Sendo assim, a
pessoa começa a se mover cada vez mais indo para profundidade do saber
3, 4, 5 e assim por diante. Quando a pessoa se torna um mestre, depois de
anos e de muita experiência, o nível de profundidade do saber fica entre
20 e 25.
A profundidade do saber se aplica a todas as áreas de nossas vidas.
Emocional, social, intelectual, racional, sobre algum assunto ou mais, e
assim por diante.
Preparado(a) para começar o seu teste?
Vamos lá!
1. Você sabe dizer o que é inteligência emocional e maturidade
emocional?
2. Você é capaz de reconhecer suas próprias emoções? Cite pelo
menos 2 ou 3 exemplos
3. Como você lida com críticas e julgamentos? O que pensa sobre?
4. Como você lida com problemas e conflitos dos quais não está
emocionalmente envolvido ou conectado?
5. Como você lida com problemas e conflitos dos quais está
emocionalmente envolvido? Quais são suas atitudes? Quais são as
decisões que normalmente toma? Exemplos: situações de estresse,
paixão, prazer, sofrimento, dor, satisfação ou insatisfação e etc
6. O que significa usar a empatia? Existe algum limita para usar a
empatia?
7. Como você lida ao ter que fazer alguma coisa da qual não sente
prazer ou tem pouca motivação ou não gosta de fazer? Qual a sua
estratégia? Como se sente? Como lida com a situação e com o que
sente?
8. O que você entende sobre intensidade emocional ou grau ou força
do que sentimos?
9. O que você pensa sobre problemas e doenças emocionais? Por
exemplo, qual a sua indicação do que fazer quando alguém está em
depressão profunda (níveis mais intensos e perigosos)?
10.Qual adaptação que você usa em relação aos seus valores?
Consciente (sabendo o que está fazendo) ou inconsciente (seguindo
as coisas como são ou como quer)?
11.Qual a sua adaptação aos valores das pessoas próximas a você?
12.Você consegue explicar quando um valor que temos é bom e
quando é negativo ou todos os valores são bons e temos que seguir
esses valores, assim como seguir o que acreditamos?
13. É possível controlar nossas emoções? O que você pensa sobre
controlar emoções?
14. O que você sabe sobre teoria dos danos, teoria do equilíbrio, teoria
das melhores decisões?
15. O que você pensa sobre frases como “temos que aceitar as pessoas
como são”.
16. Você sabe o que é o mínimo esperado e como pode te ajudar a
compreender seu emocional?
17. Como você lida com pessoas viciadas, com trauma, sofrendo com
alguma doença como amor patológico, ciúmes patológicos e etc?
18. Quais são os diferentes graus ou formas de avaliar problemas,
dificuldades, vícios, transtornos e etc?
19. Em relação aos problemas que não podem ser resolvidos e que não
tem como você se afastar. O que utiliza nessas situações para lidar
com seu emocional?
20. O que faz para lidar com pessoas que causam problemas, fazem
bullying, causam danos, das quais podemos ou não ter conexão?
21. Quais são seus padrões que geralmente usa no dia a dia?
22. Qual o conselho que você daria para uma pessoa que sofre
agressão em um relacionamento e que sempre perdoa o agressor?
23. Qual o lado negativo do prazer, da felicidade, da paixão, e etc?
24. Qual o lado positivo da dor, sofrimento e etc?
25. O que você entende sobre proteção emocional?
26. Quais são seus hábitos, rotinas e rituais, bons ou negativos, que
gosta ou não? Pode ser malhar ou pode ser assistir televisão ou
perder 5 horas por dia ou mais.
27. O que tem feito para lidar com pessoas criminosas, narcisistas,
prejudiciais e etc?
28. O que você faz para lidar com as emoções e sentimentos das
pessoas próximas a você?
29. O que você pensa sobre terapia, ir no psicólogo, passar em
profissionais?
30. O que você pensa sobre agressividade e violência?
31. Com você escolhe as pessoas com as quais se envolve ou não se
envolve?
32. O que você entende sobre aceitação? O que entende sobre
hierarquia irracional humana que determina com quem se
envolvem e com quem não se envolvem?
33. O que sua crença te leva a fazer? É capaz de reconhecer as
situações onde a sua crença causa danos, sofrimentos, problemas,
conflitos dos quais você muitas vezes não compreende como está
criando uma situação problemática? Entende em quais situações
sua crença traz benefícios?
34.Todas as formas de acreditar / crer em algo são válidas?
35. Cite abaixo seus conhecimentos sobre inteligência emocional, ou
seja, alguns tópicos envolvendo a inteligência emocional como
maturidade emocional.
36.O que você acha da estratégia de se colocar em situações
desconfortáveis para evoluir mais rapidamente emocionalmente?
37. O que você pensa sobre a frase: “jamais devemos desistir”?
38. Sabemos que existem muitas coisas prejudiciais e também
benéficas. Cite exemplos de situações onde o apego pode ser
benéfico e qual é prejudicial
39. Você é capaz de perceber ou compreender como o seu passado
influencia em quem você é hoje e principalmente influencia ou
determina suas decisões? Cite exemplos. No máximo 2 ou 3.
40.O que você segue ou acredita ou crê, define a realidade e determina
o que é certo e errado?
41. Você entende para que servem crenças, emoções e sentimentos?
Se “sim”, explique.
42. O que você entende sobre recuperação emocional?
43.Dê exemplos de problemas nos níveis leve, moderado, grave e
gravíssimo.
 Respostas para as perguntas
Existem perguntas mais relevantes que outras. O que significa que a
pontuação em cada resposta é diferente. Para obter sua pontuação é
preciso que um profissional analise. Porém, caso queira ter uma ideia por
cima de qual seu grau ou nível de inteligência emocional:
 Menos de 14 ou 12 respostas certas = seu grau de inteligência
emocional é muito baixo. Significa que precisa se esforçar mais
nessa área, antes que cause muitos danos. A exceção é quando
sofremos de algum transtorno ou problemas sérios como
transtornos de personalidade borderline. Se a intensidade
emocional ficar média ou forte, a pessoa terá problemas
gigantescos para lidar com isso.
 De 14 a 20 respostas certas = grau de inteligência emocional com
dificuldades para se adaptar a vida, a realidade, a si mesmo, as
pessoas próximas, assim como dificuldades para tomar decisões,
entre outras coisas.
 21 a 27 respostas certas = seu grau de inteligência emocional está
acima da média. Significa que suas decisões envolvendo suas
emoções e sentimentos são mais acertadas, causando menos danos
e aumentando sua qualidade de vida.
 28 a 34 respostas certas = seu grau de inteligência emocional é alto.
O que permite cometer poucos erros principalmente ao sofrer com
uma forte intensidade emocional.
 35 ou mais = seu grau de conhecimento e/ou inteligente emocional
está nos níveis mais elevados. Está se adaptando perfeitamente.
Existem exceções porque cada ser humano tem suas limitações, gênero,
ambiente, recursos, passa por fases diferentes e tem realidades
diferentes. Por exemplo, quando analisamos uma pessoa que não tem
transtornos como o de bipolaridade, com uma pessoa que tem, a forma
de analisar ambas é diferente.
Por isso que lá no começo eu disse: deixe um profissional determinar sua
inteligência emocional. A média, nada mais é do que uma forma
generalizada de avaliação. Avaliações especificas são as mais corretas e
indicadas.
Entenda que cada situação da vida pede níveis ou graus diferentes de
inteligência emocional. Por exemplo:
 Leve: significa situações onde resolver é fácil e não requer muito de
sua inteligência emocional. Situações que demoram horas, dias ou
no máximo 1 ou 2 semanas para resolver.
 Moderado: significa situações ou problemas que requerem um
esforço maior de sua inteligência emocional. Situações que
requerem semanas ou meses para lidar ou resolver.
 Grave: significa situações que pedem muito de sua inteligência
emocional, gerando um cansaço e estresse alto. São situações que
requerem muitos meses ou anos para ser resolvido ou melhorada
 Gravíssimo: situações onde pede demais de sua inteligência
emocional. São situações ou problemas que em muitos casos não
podem ser resolvidos e tudo o que podemos fazer é conviver ou
aprender a lidar. No caso, administrar os danos é a melhor opção.
Bem, não tem mais explicações! Vamos direto para as respostas:
1. Inteligência emocional significa sua capacidade de usar suas
emoções e sentimentos de uma forma mais inteligente, saudável e
boa.
Maturidade Emocional é um determinado nível de adaptação que varia de
acordo com a fase da vida que nos encontramos, com níveis de
desenvolvimento. Por exemplo, podemos dizer “essa criança está em um
nível de maturidade emocional correto para a idade dela”. Significa que
dentro das áreas analisadas, a criança preenche os requisitos necessários
para estar acima do nível mínimo de maturidade. A maturidade emocional
pode ser analisada de um aspecto geral ou especifico.
2. Mesmo pessoas em um nível elevado de inteligência emocional tem
dificuldades para reconhecer o que sentem ou entender aquilo que
motiva a tomar certa decisão.
É muito difícil reconhecer o que estamos sentindo. Na maioria dos casos,
conseguimos estar cientes somente depois que fazemos algo. Dificilmente
avaliamos o que sentimos antes ou durante. Simplesmente reagimos.
Não estamos desmerecendo ninguém. Sabemos que todos os seres
humanos são capazes de em algum momento reconhecer o que sentem,
principalmente depois de tomar certas atitudes ou fazer certas escolhas.
Alguns seres humanos tem facilidade para questões emocionais e outros
não.
Exemplo de reconhecer o que sente:
 Ser criticado e perceber a necessidade de “justiça” e de “se
defender” crescendo dentro de você
 Ao ser elogiado, se sentir bem, e acabar ignorando alguma coisa
que poderia melhorar ou corrigir, até mesmo pensando que está
fazendo tudo certo, mesmo quando obviamente não está
Entre outros exemplos que eu poderia citar.
3. A forma correta de lidar com críticas e julgamentos é bem diferente
do que a maioria das pessoas pensam.
A maioria das pessoas, principalmente aquelas que tem um
desenvolvimento emocional baixo ou uma autoestima que facilmente
pode ser atingida, odeia receber críticas diretas. Quanto usamos a
estratégia do sanduiche (elogio ou reconhecimento + julgamento ou crítica
+ reforço positivo), essas pessoas não se sentem mal. Odeiam criticas e
julgamentos diretos porque não se sentem bem.
O problema é que, quando ignoramos a teoria do equilíbrio, não
avaliamos uma crítica ou julgamento corretamente. Basicamente existem
dois tipos de crítica:
 A crítica que pode ser dura ou não, podemos não gostar ou gostar, e
que tem o propósito de corrigir algo que está causando danos ou
causando perturbação. Essas são as críticas e julgamentos
considerados bons. Essa crítica pode ser direta, construtiva,
inspiradora, positiva, encorajadora e etc.
 A crítica que não serve pra nada. São críticas que não resolvem
problemas ou que são direcionadas para agredir, submeter,
humilhar, tirar sarro, prejudicar, e etc. Por exemplo: “seu cabelo é
feio”, porém a pessoa está arrumada e com cabelo bem arrumado.
Existem várias razões para essas críticas podendo envolver várias
coisas como inveja, medo, querer limitar alguém, querer fazer
alguém se sentir muito mal, colocar pra baixo, e assim por diante.
O que ninguém entende: um elogio também é uma crítica ou julgamento.
Como não nos sentimos mal com os elogios, não entendemos ou vemos
esse julgamento ou crítica como algo ruim.
Para cada tipo de crítica existem respostas adequadas. Existem estratégias
ideais para lidar com a crítica dura ou não, porém que vem para agregar e
corrigir, e existem estratégias ideais para lidar com a segunda opção. Se
usar as estratégias erradas, ao trocar as opções ou simplesmente porque
você aprendeu de uma certa forma ou acredita que uma determinada
forma é a melhor, estará cometendo grandes erros.
4. Essa resposta é pessoal, porém cada problema tem uma ou várias
opões que são as melhores.
Quando avaliamos um problema nos focamos nas melhores respostas.
Sendo assim, se você é capaz de usar essas melhores opções, meus
parabéns. Além disso tome muito cuidado ao dar conselhos pra alguém.
Entenda suas limitações.
5. Essa resposta também precisa de uma contextualização.
Envolve diferentes limitações, situações e etc. Somente um especialista
pode determina a fundo essa resposta, porém existem maneiras corretas
e que são as melhores de lidar com problemas e conflitos. A maioria dos
seres humanos não aprendem nem 10% do que deveriam sobre isso.
6. É a compreensão do estado ou necessidades emocionais do
próximo.
Compreender e agir de acordo são duas coisas bem diferentes. Sofrer não
significa que é algo sempre ruim. Logo usar a empatia em situações onde
não devemos usar, pode reformar comportamentos danosos. Para piorar,
quantos seres humanos realmente sabem usar a empatia em um nível
acima do mínimo esperado? Pouquíssimos. As mulheres tem vantagem,
visto que os homens tem mais dificuldades para compreender e
interpretar emoções.
Além disso, a maneira de alguém lidar com algo, pode gerar respostas ou
posicionamentos onde para quem precisa da empatia, irá se sentir mal.
Quando na verdade, para a pessoa, lidar da forma como lidou ou ajudou é
a melhor solução.
7. O objetivo da pergunta é identificar níveis de irracionalidade.
Se a resposta for na direção onde a pessoa demonstra que além de não
gostar, as ações e comportamentos, assim como atitudes, caminham
nessa direção, então é comum desse ser humano ter uma tendência de
não se adaptar a realidade corretamente. O que leva a vários tipos de
problemas, estresse, nervosismo e etc. Se a pessoa compreende a
importância de fazer muitas cosias mesmo não gostando e faz muito bem,
essa pessoa está se adaptando corretamente.
8. A resposta é simples:
Nível ou grau de intensidade significa a força daquilo que sentimos. É uma
escala que geralmente vai de 0 a 10, onde ao reconhecer o nível ou grau,
iniciasse o tratamento correto. Muitos profissionais preferem usar outra
forma de analisar, usando o “leve, moderado, grave ou gravíssimo”.
Todo ser humano quando é capaz de compreender o grau do que sente,
pode usar estratégia mais eficientes, assim como ferramentas. É
importante que entenda que uma ferramenta que é ideal para níveis de
intensidade 4, é uma ferramenta que na maioria das vezes, será muito
ruim se usada nos níveis 7 ou 10. Isso porque cada nível tem ferramentas
e técnicas mais indicadas e adequadas.
9. O objetivo da pergunta é analisar se o individuo é capaz de
compreender a importância da inteligência emocional ao lidar com
pessoas que tem sérios problemas
Uma doença emocional é parecida com uma doença física como dor de
cabeça ou dores no corpo. A diferença é que ao invés de ser físico é
emocional e por ser emocional pode ter consequências no físico. Não é
frescura. É algo muito sério que pode causar consequências terríveis como
levar alguém a se matar ou a matar alguém. O que a pessoa sente está
muito acima do que a pessoa é capaz de lidar ou seja, passou o ponto
limite da inteligência emocional.
Indica também a capacidade de adaptação a pessoa que precisam que o
ambiente se adapte melhor a ela.
10. Essa é uma pergunta simples de responder, porém a maioria das
pessoas tem grande dificuldade
Quanto estudamos sobre valores compreendemos que a maioria desses
valores são bons quando estão dentro do equilíbrio. Aqui usamos a teoria
do equilíbrio para determinar quando nosso valor é bom ou ruim. Uma
pessoa que está em um nível de pouca compreensão sobre valores, tende
a dizer que os valores devem ser seguidos. Ignorando assim, a teoria do
equilíbrio, ou seja, quando o valor passa a causar danos. Pessoas que
entendem sobre valores, tendem a compreender como evitar fazer com
que seus valores causem danos ou que impeça uma adaptação correta a
vida e a realidade.
11. Significa compreender os valores das pessoas próximas a você, que
irá permitir uma adaptação melhor
Por exemplo, se alguém que eu conheço tem o valor religioso muito alto e
desequilibrado, essa pessoa irá interpretar a realidade e a forma de lidar
com outras pessoas, dentro da perspectiva envolvendo esse valore
religioso. Naturalmente a mesma irá distorcer a realidade para satisfazer
esse valor. O meu valor principal é o intelectual / racional. Pra mim a
conexão com crenças não é tão importante. Sendo assim, se o meu valor e
a o valor da pessoa próxima a mim, estão desequilibrados, significa que
iremos entrar em conflito. Iremos perder a conectividade ou
compatibilidade. Naturalmente, danos em diferentes níveis podem surgir.
Quando compreendemos os valores das pessoas, conseguimos nos
adaptar melhor. E quando nos adaptamos corretamente, essas pessoas,
em alguns casos, se adaptam a nós.
12. Existem várias explicações que alguém pode dar, mas basicamente
é: se estiver dentro do equilíbrio é bom e se estiver fora é ruim.
Simples assim.
Exemplo para que entenda melhor: muitos dizem que a agressividade e a
violência é algo ruim e que precisa ser eliminado de nossa realidade. Essas
pessoas estão distorcendo a agressividade. Isso porque existem vários
momentos onde temos que ser mais agressivos. Onde temos que usar o
corpo, a voz, a linguagem corporal, e etc. Se usamos a agressividade em
momentos inapropriados, estamos cometendo um grande erro. Se
usamos a agressividade adequada em momentos e situações onde a
agressividade é boa, então nossa decisão é boa.
Passividade e agressividade são duas coisas que precisam ser avaliadas
separadamente e não como se fossem opostas uma da outra. A não
violência não significa passividade.
 13. A resposta é simples: não controlamos nossas emoções. Isso não
existe. Tudo o que fazemos é lidar com as emoções e o que
verdadeiramente acontece é a ilusão de controle.
A ilusão de controle ocorre quando o que sentimos se encontra dentro de
um limite ou grau que conseguimos lidar com facilidade ou um pouco
difícil. Quando o que sentimos passa desse ponto ou limite, nós reagimos
ao que sentimos. Podemos usar técnicas e ferramentas, porém não
controlamos o que sentimos.
Ouvi de várias pessoas: eu pensei que aguentava por isso tentei sozinha.
Pessoas que dizem que podemos controlar nossas emoções, estão
simplesmente mentindo acreditando que não estão mentindo.
14.Teoria do equilíbrio é a teoria que explica que a maioria das coisas
que fazemos na vida ou que temos, precisa estar dentro de um
certo equilíbrio (limites) para que seja boa, lucrativa, positiva. Assim
conseguimos avaliar comportamentos, atitudes, escolhas, ações, e
etc.
Teoria dos danos é a teoria que avalia o quanto de dano uma pessoa pode
causar. Dessa forma além de entendermos o que é o equilíbrio,
compreendemos também a quão danosa pode ser nossas atitudes,
comportamentos, valores, escolhas, ações, e etc.
A teoria das melhores decisões, avalia dentro de uma certa área ou
situação, quais as melhores decisões e os benefícios dessas decisões.
15. O objetivo dessa pergunta é analisar a adaptação do individuo a
realidade e ao mesmo tempo, se a pessoa é capaz de identificar
informações e crenças prejudiciais e de má qualidade
Uma das capacidades mais importantes do ser humano é a capacidade de
evitar problemas, danos e consequências negativas. Querendo ou não, os
seres humanos socialmente ou em público usam o politicamente correto,
porém para decisões individuais ou longe do público, tende a fazer o
oposto. Isso porque é preciso manter uma imagem ou bom valor
socialmente. Dizem coisas como “temos que aceitar a todos”, porém na
prática existem vários seres humanos que simplesmente rejeitam. Pior
ainda é o ser humano que aceita tudo e todos. Esse ser humano é incapaz
de lidar com os danos e consequências que traz para si mesmo e para as
pessoas próximas.
16. O mínimo esperado é uma forma inteligente de avaliar qual o
mínimo que alguém precisa ter para se adaptar corretamente a
alguma situação, área ou pessoa.
Por exemplo, se eu sei que na área profissional tenho que ter 55% de
performance para conseguir realizar bem o trabalho, se eu tiver menos,
não estarei me adaptando corretamente. E se eu possuir mais, estarei me
adaptando corretamente. Quanto mais próximo de 100% eu estiver, mais
acima do mínimo esperado estarei. E quanto mais acima, mais serei
valorizado.
Por isso que pessoas que se adaptam com o mínimo esperado, tendem a
sempre perderem para aqueles que se adaptam muito acima do mínimo
esperado.
17. Essa é uma pergunta para avaliar se entendemos o que é realidade
do vício, se o viciado entende o que é a realidade sem vício, e se
ambos estão usando estratégias eficientes para lidar com o
problema.
18. São simples: Leve, moderado, grave ou gravíssimo
19. A resposta para essa questão irá depender de cada realidade. Isso
porque cada realidade pede uma estratégia e ferramentas
diferentes.
Nesse caso o profissional tem que avaliar sua situação e os problemas que
enfrenta para avaliar se está usando as melhores ferramentas e atitudes.
20. Novamente temos que entender que a maioria das respostas estão
de acordo com a teoria do equilíbrio. Não dá pra avaliar as
respostas sem avaliar a situação juntamente com a teoria do
equilíbrio.
A razão é que, em certas situações usar o silencio é a melhor resposta e
em outras situações, usar o silencio é uma péssima resposta. Porem, o que
é analisado nessa pergunta é se a pessoa tem esses padrões fixos de
resposta que naturalmente usa para situações parecidas ou para todas as
situações. Isso porque todos nós temos padrões e tendemos a usar esses
padrões repetidamente.
 21. O objetivo da pergunta é avaliar se a pessoa é capaz de reconhecer
os próprios padrões e acima de tudo compreender como esses
padrões podem estar ou não em desequilíbrio. Quanto mais
padrões e mais detalhes, melhor é.
22.Primeiro é errado pensar em conselho
O único conselho apropriado é o de levar a pessoa até um profissional,
porque claramente sofrer na relação e continuar na relação, significa que
tem algo forçando a pessoa a continuar na relação. Pode ser a paixão, o
medo, entre várias outras coisas. Somente um profissional pode ajudar. O
seu trabalho seria dar apoio até a pessoa conseguir se libertar. A conexão
que temos com algo tem seu próprio tempo. E não adianta julgar a pessoa
como fraca porque ela não é. É a conexão que a impede de conseguir
escapar de uma situação horrorosa.
23. A maioria das pessoas não conseguem identificar ou compreender
o lado negativo da dor e do prazer.
De forma simples, o lado negativo do prazer e da felicidade, assim como
paixão, é que podem gerar uma cegueira. Por exemplo, algumas pessoas
quando recebem prazer ou estão apaixonadas, ficam totalmente cegas e
assim, causam muitos danos sem perceberem, principalmente ao se
relacionar com pessoas danosas.
O lado negativo da dor e do sofrimento, é que pode levar a decisões e
atitudes ruins. Por exemplo, se afastar de lidar com uma situação somente
porque sente dor ou não gosta do que ouviu. Fugir da dor ou se defender
em uma situação onde a melhor decisões, era se adaptar e abraçar a dor.
Tanto o prazer quanto a dor, podem ser bons ou ruins. A maioria dos seres
humanos consideram a dor como ruim e o prazer divino.
24. Respondido na pergunta anterior
25. Proteção emocional significa sua capacidade de se proteger
emocionalmente e de se fortalecer emocionalmente. Para evitar
assim, tomar decisões horríveis como por exemplo, seguir seus
instintos cegamente ou seguir o que seus sentimentos querem.
Uma pessoa que se protege emocionalmente sabe que o momento onde
pode tomar uma melhor decisão é quando o sentimento é fraco ou seja, a
conexão não é forte. Depois que a pessoa se envolveu, a única coisa que
dá pra fazer é diminuir os danos. A conexão será forte e enquanto a
conexão for forte, a opção de separar ou terminar ou sair, não existe.
Não existe no sentido de “ser opção”, é que existe, porém para a situação
onde a conexão é forte, essas opções não existem.
26. O objetivo da pergunta é descobrir se a pessoa está realizando
hábitos que ajudam a fortalecer o emocional.
27. Aqui envolve a capacidade do ser humano de se proteger
emocionalmente. O que significa se afastar de certas situações que
são terríveis para si mesmo, para as pessoas que ama e para os
próprios filhos.
Grande parte dos seres humanos não fazem isso e até defendem
criminosos principalmente votam em muitos deles. Se esquecendo que,
esses indivíduos no poder irão destruir a qualidade de vida da nação
inteira, incluindo a qualidade de vida da pessoa que votou neles. Porém,
política vai além disso. Por exemplo, a culpa não é das pessoas se o
sistema permite que os piores seres humanos possam subir ao poder ou
influenciar pessoas no poder para fazerem o que eles querem.
28. O objetivo da pergunta é avaliar, dentro das limitações da pessoa,
qual a competência ou capacidade de entender, interpretar e agir
de acordo com as emoções e sentimentos das pessoas próximas
29. A resposta a essa pergunta permite saber o nível de “cabeça dura”
que estamos lidando. Terapias e passar com profissionais é
extremamente importante. Ignorar isso é o mesmo que dar um tiro
no pé. Uma pessoa pode ser avaliada pela importância que dá as
coisas que realmente importam.
30. O objetivo é analisar a capacidade de compreensão da teoria do
equilíbrio e da compreensão de quando é correto usar a
agressividade e violência.
31. O objetivo da pergunta é avaliar se a resposta será mais irracional
ou inteligente.
32. O problema não é a aceitação. O problema é que na sociedade
moderna, muitas pessoas usam a aceitação exagerada.
A hierarquia irracional humana cria rankings. Nesses rankings existem
várias pessoas. Todo ser humano tem um ranking. O ser humano procura
a segunda opção quando a primeira não pode ser conquista. Se não nos
encontramos dentro desse ranking, somos classificados como “não
desejados” ou seja, não estamos de acordo com o que a pessoa considera
aceitável e bom pra ela. Naturalmente, é comum do ser humano mentir
para manter algo, evitar algo ou ter prazer. Sendo assim, muitas crenças
prejudiciais surgem, como por exemplo, “seja você mesmo que alguém irá
gostar de você”. Bem, essa é uma frase com um contexto de aceitação e
para evitar um cenário indesejado. Ignorando assim, as falhas e fraquezas
de um ser humano, onde o mesmo pode acreditar que não tem problemas
ser extremamente falho ou que não tem que se preocupar com os danos
que causa.
Quanto mais irracional for o ser humano, maior a tendência para usar a
aceitação de forma equivocada como por exemplo, conviver somente com
pessoas que estão alinhadas ou que aceitem a mesma verdade ou
ideologia. Ignorando completamente a teoria do equilíbrio e dos danos.
Em outras palavras, a pessoa está se prejudicando em níveis que é incapaz
de compreender.
33.O objetivo da pergunta é analisar como a pessoa lida com o que
acredita e o quanto está disposta a causar danos e prejudicar outros
seres humanos para proteger a própria crença ou verdade.
Além disso, conseguimos entender qual o nível de conexão da pessoa com
a crença. Quanto maior a conexão, maiores são as chances de danos,
principalmente de causar danos aos filhos. Algo comum de vermos são os
pais criando os filhos para seguirem o que eles querem, ao invés de
educarem os filhos para tomarem boas decisões e se adaptarem a vida e a
realidade. Os pais e mães não percebem o quanto prejudicam e destroem
os próprios filhos por terem crenças desequilibradas.
34. Aqui, o que é analisado é a capacidade da pessoa de compreender
e usar a teoria dos danos
É óbvio que grande parte das ideologias e crenças estão em um ponto de
desequilíbrio, trazendo muitos danos. O problema é que o ser humano
prefere dar valor a conexão, do que evitar danos. Sendo assim, causa
danos, quer resultados, porém não quer perder a conexão com aquilo que
é a principal fonte de danos.
35.Uma das respostas como mencionadas é a maturidade emocional.
Outras respostas corretas são as seguintes: resistência emocional,
recuperação emocional, intensidade emocional, graus ou níveis de
conexão, profundidade do saber, oscilação emocional, mudanças de
humor, doenças emocionais, entre várias outras.
36. Essa estratégia somente deve ser aplicada quando a teoria foi bem
trabalhada e que a pessoa treinou em um ambiente controlado
primeiro
Sem essa base, é muito difícil usar essa técnica. O ser humano é péssimo
para lidar com o desconforto e possui muitas crenças prejudiciais e uma
inteligência emocional baixa ou média. Como consequência, situações
desconfortáveis, por mais que a maioria seja boa, são entendidas como
prejudiciais ou danosas. O que é um sinal de que o ser humano analisado
segue muito a própria irracionalidade.
37. A frase é uma completa roubada!
Proteção emocional envolve se livrar dessas frases e padrões
problemáticos e ruins. Na vida é muito importante saber quando desistir
de algo e quando não desistir. E desistir ou não está relacionado a muitas
coisas como recursos, apego, medos, crenças e etc.
O objetivo é analisar um pouco sobre a capacidade da pessoa desistir ou
insistir corretamente, assim como, avaliar como a pessoa age ou se
comporta nessas situações quando está emocionalmente envolvida ou
engajada.
Isso porque o que sentimos pode fazer com que desistir seja a melhor
solução para satisfazer o que sentimos, porém pode levar a uma decisão
errada. O mesmo em relação a insistir.
38. Vamos pegar o apego a crença em deus
A maioria dos seres humanos não sabem separar a conexão com Deus da
conexão com a igreja. A igreja nada mais é do que uma criação de rotinas
e rituais inventados por humanos como forma de diferenciar o que
acredita. Por isso que raramente ou dificilmente encontramos deuses com
os mesmos padrões de adoração. Existem mais de 10 mil religiões e mais
de 1 bilhão de deuses. A maioria são prejudiciais e danosos para nossas
vidas, porém o apego a essas crenças ao mesmo tempo que satisfazer o
sentido de vida (necessidade existencial humana), traz uma quantidade de
danos prejudiciais.
Nesse caso, não é somente a teoria do equilíbrio e dos danos que são
usamos, mas também um processo de eliminação. Onde eliminamos as
crenças que são as mais prejudiciais. Logo se existem 10 mil religiões,
acredito que menos de 500 se encontram na categoria de menos danosa
ou que traz benefícios. A crença em si pode trazer muitos benefícios,
porém não significa que a crença não é danosa ou falsa. A conexão com a
crença e o apego a crença, impede que o ser humano consiga separar as
coisas.
É a mesma coisa da pessoa que apanha no relacionamento, mas não
consegue sair da relação. Tem algo que a conecta fortemente a pessoa
que a agride. O mesmo acontece para a religião. A conexão é tão forte que
a pessoa não consegue sair ou desvincular, mesmo que seja óbvio que a
pessoa está sendo explorada.
Esse é um exemplo. Existem vários.
39. É muito difícil para o ser humano reconhecer quando
acontecimentos do passado, interfere nas decisões presentes.
O objetivo da pergunta é avaliar e começar a compreender, o quão
consciente a pessoa está sobre o que aconteceu em seu passado. Muitas
vezes uma dor causada no passado, criou uma linha do tempo, onde a
pessoa evita tomar certas decisões ou se sente muito insegura em relação
a certas coisas, tudo isso porque algo no passado não foi resolvido.
40. O objetivo dessa pergunta é avaliar o nível de conexão com alguma
coisa ou alguém, e também verificar o quanto a pessoa distorce a
realidade por causa do que acredita, por causa dos valores, da
conexão e etc.
41. Muitas pessoas não entendem para que serve o que sentimos ou as
nossas crenças.
Existe uma grande diferença entre o objetivo e o que o ser humano
acredita ou experiencia. Por exemplo, o objetivo de nossas crenças e
sentimos é nos ajudar a:
 Sobreviver
 Reproduzir
  Buscar o máximo de prazer
 Ter a melhor qualidade de vida
Essa é a realidade, porém temos necessidades existenciais que não aceita
de forma alguma essa realidade. Sendo assim, é importante que a
realidade seja distorcida ou a pessoa acredite que, a vida faz mais sentido
de outra forma, como por exemplo, acreditar em paraíso. Isso faria com
que a pessoa ganhasse um reforço extremamente importante para
sobreviver e reproduzir. A distorção da realidade permite que muitos
seres humanos não tirem a própria vida, porém ao mesmo tempo, por
causa da cegueira da conexão com a crença ou ideologia, traz também
muitos danos.
O que algo é e o significa que damos para esse algo, nesse caso, são duas
coisas bem diferentes. O ser humano precisa de conexão para sobreviver.
Alguns conseguem uma conexão sem algo como Deus e outros não.
Porém, o correto é eliminar as crenças e ideologias que são prejudiciais
para que o ser humano se envolva com crenças e ideologias benéficas.
Porém, vivemos em uma realidade que não se importa com os danos
causados. Logo os governos estão pouca se importando com o valor que
tem a crença e as ideologias. Como consequência, vivemos em um caos.
42.A recuperação emocional não acontece no tempo que queremos. A
recuperação emocional pode ser de curto, médio ou longo prazo.
Recuperação emocional é o tempo que é preciso pra nos recuperar
emocionalmente. Dependendo do problema ou situação a recuperação
emocional é difícil ou impossível.
43. É muito fácil!
Problemas de nível leve, são problemas fáceis de resolver. Um exemplo
disso é quando recebemos uma crítica ou julgamento. Onde na hora não
nos sentimos bem, porém depois que passou uns 30 minutos, voltamos ao
normal.
Problemas de nível moderado, são aqueles que demoram dias ou muitas
semanas. Exemplo disso, são os términos de relacionamentos, onde a
conexão é forte, porém depois de algumas semanas ou poucos meses, a
pessoa volta ao normal.
Problemas de nível grave, são aqueles que demoram muitos meses ou
anos para serem resolvidos. Um exemplo é o ciúme onde para muitas
pessoas está no nível de patologia.
Problemas de nível gravíssimo, são problemas que demoram anos ou uma
vida inteira para ser resolvido e em alguns casos não tem como resolver.
Exemplos disso, são os casos de pessoas viciadas que estão em um nível
mais severo do vício.