O documento discute os impactos das mídias sociais na juventude, destacando vantagens como comunicação instantânea e desvantagens como perda de foco. Também aborda como prevenir a dependência das redes sociais através de medidas como limitar o tempo de tela e desativar notificações.
O documento discute os impactos das mídias sociais na juventude, destacando vantagens como comunicação instantânea e desvantagens como perda de foco. Também aborda como prevenir a dependência das redes sociais através de medidas como limitar o tempo de tela e desativar notificações.
O documento discute os impactos das mídias sociais na juventude, destacando vantagens como comunicação instantânea e desvantagens como perda de foco. Também aborda como prevenir a dependência das redes sociais através de medidas como limitar o tempo de tela e desativar notificações.
O documento discute os impactos das mídias sociais na juventude, destacando vantagens como comunicação instantânea e desvantagens como perda de foco. Também aborda como prevenir a dependência das redes sociais através de medidas como limitar o tempo de tela e desativar notificações.
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TEMA: OS IMPACTOS DAS MÍDIAS NA As redes sociais possibilitam muitas atividades
JUVENTUDE positivas e facilitam a vida de pessoas e instituições,
elas criaram espaços para novos tipos de negócios, novos empregos, novas formas de comunicação. Uma das grandes vantagens é a comunicação instantânea que as redes sociais oferecem. Podemos compartilhar informações, notícias, eventos muito rapidamente, os acontecimentos do mundo podem ser acompanhados e divulgados em tempo real. Por meio das mídias digitais, podemos encontrar pessoas, grupos e assuntos que nos interessam, podemos fazer amigos ou reencontrar pessoas que fizeram parte de nossas vidas em algum momento. Podemos encontrar trabalhos, estabelecer ligações profissionais, podemos também divulgar nosso trabalho, mostrar nossas habilidades, vender produtos. Psicólogos, psiquiatras e especialistas alertam que o uso das redes sociais pode ser viciante e suas consequências, as mesmas de qualquer outra DESVANTAGENS dependência: ansiedade, dependência, irritabilidade, falta de autocontrole. Diante dessa conjuntura cada vez há mais vozes que questionam: As redes sociais são um problema real?
Uma desvantagem que provavelmente todos nós
sentimos com as redes sociais é a perda de concentração, e a procrastinação. São tantas informações, tantas novidades o tempo todo, que muitas vezes acessamos uma rede social por um fim específico e nos perdemos em outras coisas que nos chamaram a atenção. Se não mantermos o foco, podemos perder horas navegando e deixamos de fazer atividades que são mais importantes no nosso As redes sociais fazem parte de nossas vidas, dia a dia. Podemos atrasar trabalhos, ou gastar ocupam um expressivo tempo de nossos dias, se horas com assuntos que não nos estão tornaram muito mais do que ambientes de encontros acrescentando. Além disso, muitas vezes nos e conversas, mas são canais de entretenimento, de esquecemos da nossa vida ‘real’, nos tornamos comunicação, de mídia, de marketing, de seres muito sociais nos meios digitais e ao mesmo atendimento e relacionamento. Somos seres tempo nos fechamos para as pessoas que convivem conectados, digitais e sociais, isso é inegável. conosco no dia a dia. Por isso, é importante saber usar as redes sociais com moderação e ter foco e bom senso. VANTAGENS COMO PREVENIR A DEPENDÊNCIA DAS REDES SOCIAIS
Assim como acontece com todas as dependências,
prevenir é mais fácil do que remediar. Neste sentido, existem algumas práticas simples que são muito 5. Para você, qual a melhor medida a ser adotada eficientes para evitar esse uso excessivo das redes por alguém que faz uso exacerbado das mídias e que sociais que acaba desencadeando a dependência. deseja diminuir tal atividade? Entre as mais eficientes se encontram as seguintes: _________________________________________ _________________________________________ - Estabelecer um tempo mínimo de 15 minutos entre _________________________________________ conexões. _________________________________________ - Prescindir do celular em momentos-chave do dia (café da manhã, almoço ou jantar). - Desativar as notificações automáticas. - Ativar o modo silencioso do celular e não utilizá-lo, nem como relógio, nem como despertador, para evitar a tentação. - Estabelecer um tempo mínimo por dia para desenvolver atividades totalmente desconectadas — como praticar esporte, ler ou ouvir música. - Reduzir o número de amigos nas redes sociais. - Eliminar aplicativos e abandonar grupos de WhatsApp prescindíveis.
ATIVIDADES SOBRE O QUE VOCÊ APRENDEU
1. Quais são as consequências do uso excessivo das
3. Você usa as redes sociais para se relacionar com
as pessoas frequentemente? Em sua opinião, o tempo que você destina por dia para a utilização das redes de relacionamento são excessivos? Por quê? _________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ _________________________________________
4. Você já se imaginou passar uma temporada sem
internet? Diante de um fato como esse, que outras atividades você desenvolveria para substituir o tempo hoje destinado às mídias sociais? _________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ _________________________________________