2 - Arteterapia-E-Oficina-De-Arte
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Sumário
INTRODUÇÃO ........................................................................................................... 3
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NOSSA HISTÓRIA
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INTRODUÇÃO
Estas oficinas abordam tanto a teoria como a prática, com o intuito de capacitar os
participantes para aplicarem estas diversas técnicas de arteterapia com públicos
como: crianças, adolescentes, adultos e idosos.
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do arteterapeuta sobre o que é o ser humano. De acordo com a abordagem tomada
pelo arteterapeuta, os conceitos usados por ele podem se diferenciar bastante. Na
psicologia analítica de Jung, por exemplo, a arte tem o objetivo criativo, fazendo com
que a psique do indivíduo possa ser expressa através de imagens ou de símbolos,
colocando ali seus sentimentos mais intensos e profundos. De acordo com esse
entendimento, deve-se também analisar os sonhos do indivíduo pois, para Jung,
esses também são formas de criações artísticas, porém inconscientes, que o
arteterapeuta pode tentar buscar um significado.
Partindo do princípio de que é muito difícil que um paciente consiga falar sobre alguns
de seus conflitos pessoais ou traumas, a arteterapia se utiliza desses recursos
artísticos para que essas expressões possam ser delineadas e analisadas, sempre
buscando obter uma maior compreensão do indivíduo, trabalhando afim de encontrar
uma espécie de libertação emocional, em que o indivíduo possa manifestar seus
sentimentos de dor numa plataforma mais evasiva. O procedimento criativo envolvido
na atividade artística pode ser terapêutico e enormemente enriquecedor sobre
qualidade de vida dos pacientes. Por intermédio da expressão artística do pensar
sobre os produtos resultantes, pessoas podem dilatar o conhecimento sobre si
mesmas, aprendendo a lidar melhor com sintomas de stress e experiências
traumáticas, melhorar seus recursos cognitivos, além de poderem usufruir das
propriedades revitalizantes da produção artística. Uma obra de arte pode, por si só,
imprimir emoções como alegria, desespero e dor, de uma forma completamente
particular, relacionada ao estado mental em que se encontra aquele indivíduo. A
procura da arteterapia é uma forma simples para resolução de confusões pessoais, é
a possibilidade da catarse emocional de forma direta e não intencional.
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O QUE É A ARTETERAPIA
“A Arteterapia é uma forma de terapia expressiva que usa o processo criativo de fazer
Arte para melhorar o bem-estar físico, mental e emocional de uma pessoa”. Judith
Rubin, arteterapeuta americana, em Art of Arttherapy.
O ponto central do trabalho do arteterapeuta é a arte. Isso é o que o difere dos demais
profissionais.
Em termos bem práticos se você quiser fazer uma sessão de arteterapia não espere
chegar lá e falar de tudo o que te aconteceu em seu dia ou verbalizar a sua angústia
etc.
Arteterapia é uma prática terapêutica que tem como objetivo conduzir o cliente,
individualmente ou em grupo, ao conhecimento de si mesmo. Visa a estimular o
crescimento interior, abrir novos horizontes, ampliar a consciência do indivíduo sobre
si e sobre sua existência e o desenvolvimento da personalidade.
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simbólica, de forma espontânea, sem preocupar-se com a estética, já que os objetivos
são a expressão das emoções e a relação que se estabelece com as imagens.
Não é necessário ser artista ou conhecer as técnicas das artes para fazer Arteterapia.
Basta ter motivação para o autoconhecimento.
BENEFÍCIOS DA ARTETERAPIA
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trabalho com as emoções através da arteterapia melhora a qualidade das relações
humanas porque se centra no fator emocional, essencial em todo ser humano, nos
ajudando a ser mais conscientes de aspectos obscuros, e facilitando deste modo o
desenvolvimento da pessoa (Duncan, 2007).
A arteterapia se preocupa com a pessoa. Não é um projeto sobre ela, e sim um projeto
com ela, a partir de seu mal-estar e de seu desejo de mudança. A partir das diferenças
pessoais e culturais, trata de atualizar as condições da produção criativa, de perceber
as especificidades dos meios utilizados e compreender seus impactos (Bassols,
2006).
A arteterapia pode ser definida como uma disciplina com especificidades e limites
concretos. É uma ajuda – terapia para alguns – que utiliza as artes plásticas como
meio para recuperar ou melhorar a saúde mental, o bem-estar emocional e social da
pessoa. Os objetivos da arteterapia são os mesmos dos da psicoterapia.
Esta ajuda foca a arte como forma de comunicação, deste modo, ajuda a expressar
e comunicar sentimentos, facilitando a reflexão, a comunicação, e permitindo as
mudanças necessárias no comportamento. A criação artística, tomada como ação,
coloca em marcha um processo: intervém no espaço terapêutico e invade a realidade,
reavaliando-a.
A ARTE CURAL
Vamos exemplificar:
Ao entrar em contato com uma aquarela ou uma tinta mais aguada, que promove
sensações de fluidez (em que o resultado final não pode ser controlado tão
facilmente) a pessoa mais rígida e controladora pode se sentir incomodada,
insatisfeita por essa imprevisibilidade e, muitas das vezes, durante a produção
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artística, fica consciente para esse padrão de comportamento mais rígido, até antes
desconhecido para ela.
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( Fonte: https://amenteemaravilhosa.com.br/arteterapia-definicao-beneficios/)
No trabalho teatral, dramático ou com palhaços, o paciente fala dele por meio do
personagem. É a arte da ação através do personagem de ficção, um processo de
criação individual e/ou coletivo que se situa entre dois mundos: a realidade e a ficção.
Nas produções de barro se estabelece um diálogo com a matéria, trata-se de
favorecer o reencontro da pessoa com a matéria e acompanhá-la no percurso que vai
do barro até a si mesma.
Por outro lado, a escrita possibilita novas formas para jogar com a imaginação a partir
das próprias experiências e vivências. Aparecem situações e companheiros
imaginários, itinerários diversos, até chegar à recreação de relatos e contos na ficção.
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“A finalidade da arte é dar corpo à essência secreta das coisas, não é o copiar de sua
aparência.”
– Aristóteles –
Os espelhos são empregados para enxergar o rosto; a arte, para ver a alma.”
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BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA DA ARTE
Às vezes é difícil expressar aquilo que sentimos ou aquilo que pensamos pelas vias
mais tradicionais, é por isso que a arteterapia, por ser uma ferramenta que utiliza e
desenvolve a expressão, pode ajudar a dar forma a aqueles pensamentos e
sentimentos que demoram a sair.
Utilizar este tipo de terapia faz com que a pessoa potencialize sua capacidade para
poder criar e imaginar, assim como potencializa tais capacidades ao trabalhá-las de
forma centrada e com ajuda do terapeuta.
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4. Melhora a autoestima e a confiança
Comprovar que podemos realizar algo por nós mesmos nos leva a conseguir uma
maior estabilidade emocional. Da mesma forma, conseguir alcançar os objetivos
propostos nos faz aumentar a segurança em nós mesmos e alimentar o pensamento
de que estamos fazendo algo certo.
O fato de estampar no mundo externo aquilo que nos preocupa a nível interno faz
com que enxerguemos de uma forma mais prática e acessível aqueles conceitos que
não podemos entender. Ideais abstratas que somente observando de uma
perspectiva externa poderiam se integrar ao nosso conhecimento.
Utilizar a modalidade artística para se expressar faz com que a pessoa adquira novas
ferramentas para ter uma boa comunicação, tanto com os demais quanto com eles
mesmos. O fato de poder expressar aquilo que custa verbalizar treina a habilidade de
expressão de uma forma mais clara e mais de acordo com o que se quer comunicar.
A arteterapia normalmente utiliza o corpo para expressar aquilo que não podemos
dizer, por isso este tipo de terapia também favorece aquelas pessoas que têm
dificuldade na hora de realizar movimentos ou coordená-los.
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9. Motiva o exercício do pensamento e ajuda a refletir
O pensamento científico vai mais além e se relaciona também com a capacidade para
ser autônomo ou a resolução de problemas da vida cotidiana.
Para nossa vida diária é importante aprender a se concentrar. Ter uma boa
capacidade de concentração nos ajuda enormemente a sermos mais efetivos na hora
de realizar qualquer tarefa. As vantagens de ter uma boa concentração são muitas:
aumenta nossa memória, nossa efetividade na tomada de decisões, nossa precisão
e nossa agilidade no desafio que tivermos em mãos.
“Se um homem qualquer, inclusive vulgar, soubesse narrar sua própria vida,
escreveria uma das maiores novelas que alguém jamais escreveu.”
– Giovanni Papini –
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possibilidades de expressão para processar, elaborar e redimensionar dificuldades e
conflitos de sua vida. A Arteterapia utiliza, para isso, as linguagens expressivas da
arte, tais como: plástica, sonora, dramática, corporal e literária envolvendo as
diferentes técnicas de cada uma. Por exemplo: desenho, pintura, modelagem,
construções, sonorização, musicalização, dança, drama e poesia.
Todo ser humano tem vários quadros dentro de si, alguns mais conscientes, outros
mais inconscientes, com imagens mais próximas da realidade, transmitindo a idéia de
estarem vivos, outras imagens estão a níveis mais simbólicos. Estes quadros são
compostos de todas as experiências de vida de cada ser humano.
O processo arteterapêutico dinamiza e coloca em movimento a história de vida do
indivíduo, revela seus conflitos mais íntimos e profundos. Torna conscientes as
emoções secretas em relação aos fatos reais da vida. Facilita também a identificação
do potencial criativo, auxiliando na tomada de decisão frente aos conflitos da vida,
tais como, doenças, morte, divórcio, acidentes, crise econômica etc.
A Arteterapia não está direcionada a formar artistas, e sim em desenvolver o potencial
criativo saudável, privilegiando a saúde e o bem estar de cada indivíduo. Não existe
a preocupação estética e sim como a obra é composta, quais elementos simbólicos
estão presentes, e por que surgiram em determinado trabalho artístico, e quais
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emoções, sentimentos e lembranças surgiram durante a execução, possibilitando
uma reflexão sobre a vida e ao mesmo tempo o reencontro consigo.
Durante o processo arteterapêutico, o sujeito se entrega totalmente à criação e suas
vivências. A escolha dos materiais revela o crescimento interior, onde as cores, sons
e formas denotam emoções, frustrações e alegrias.
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O QUE FAZ UM ARTETERAPEUTA
Uma pessoa com problemas consegue se expressar melhor por meio de elementos
da música, da escrita, da pintura, do desenho e da dança, e por este motivo, a
arteterapia está cada vez mais sendo empregada para tratamentos psicológicos.
Esse conhecimento pode ser estudado por uma visão junguiana, da gestalt-terapia,
da psicanálise, da psicologia humanista, psicologia positiva…. Ou, também, como
construo meu trabalho, através da Atenção Plena (Mindfulness) + Arteterapia.
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A partir desse entendimento do ser humano, é que o arteterapeuta direciona sua
proposta de trabalho, suas sessões, encontros, oficinas.
Precisa trabalhar constantemente seu processo criativo, estar em contato com a sua
expressão artística. Além disso, é necessário que o arteterapeuta busque o
autoconhecimento, por intermédio da própria arteterapia ou de outro recurso
terapêutico.
ARTETERAPIA EM GRUPO
Após, ambos foram conduzidos a dividir parte desta sua riqueza sentimental, com
outras pessoas que mais desejasse doar o bem. Assim, imaginando mentalmente
essas pessoas recebendo a sua luz de amor e paz interior.
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Nestas produções, cada um nomeou em cada cor de linha, um sentimento que tanto
desejasse ativar dentro de si, resgatando e estimulando o equilíbrio e a purificação
da sua qualidade de vida e de seus entes queridos.
(Fonte : https://www.eusemfronteiras.com.br/arteterapia-em-grupo/)
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OFICINAS DE ARTE
As oficinas de arte (Art Worskshops) permitem que uma comunidade ajude a projetar
seu ambiente. A finalidade pode ser a arte em si ou parte de um esforço de melhoria.
É uma boa forma de envolver no desenvolvimento de idéias aquelas pessoas que não
se sentem atraídas por meios convencionais de consulta, como as crianças; é
também uma forma de quebrar barreiras sociais e ajudar uma comunidade a formar
uma opinião comum.
A comunidade escolhe por votação ou exposição qual das opções de projeto geradas
deve ser construída.
Recomendações
Uma saída para tornar a oficina mais barata é o uso de materiais recicláveis, como
papelão e garrafas PET.
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REFERÊNCIAS
http://patdiniz.com.br/o-que-e-arteterapia/
http://www.arteterapiamusicriarte.com.br/oficinas-de-arteterapia/
https://www.fazeraqui.com.br/o-que-e-arteterapia-e-para-que-serve/
https://amenteemaravilhosa.com.br/arteterapia-definicao-beneficios/
https://www.vetoreditora.com.br/noticia_detalhe.asp?idJetinfo=9721
https://www.iped.com.br/materias/educacao-e-pedagogia/arteterapeuta.html
https://www.infoescola.com/medicina-alternativa/arteterapia/
https://www.eusemfronteiras.com.br/arteterapia-em-grupo/
https://www.corais.org/node/127
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