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A ESPECIFICIDADE NOS TESTES DE AGILIDADE APLICADOS AOS GOLEIROS

DE FUTEBOL DE CAMPO

Rommel Araujo de Oliveira Matos

Resumo
O objetivo desse estudo foi o de identificar testes de agilidade com a presença do
princípio da especificidade em sua forma de execução aplicados em goleiros de
futebol de campo. Foi realizada uma revisão sistemática de caráter quantitativo, de
levantamento e descritiva, a partir das bases de dados PubMed, Scielo e Google
Acadêmico com os descritores agilidade, testes, goleiros de futebol de campo e
especificidade, nos idiomas português, espanhol e inglês. Em mil e sessenta e sete
artigos foram encontrados vinte e oito testes de agilidade aplicados no esporte de
um modo geral. Vinte e seis testes aplicados em jogadores de futebol de linha e
apenas um dos artigos apresentou dois testes que foram aplicados em goleiros de
futebol de campo com características do princípio da especificidade que foram o
Sprint-Keeper Test e o Lateral Shuffle Keeper, onde avaliaram deslocamentos curtos
e rápidos com um mergulho em uma bola posicionada no solo. Concluímos ser
reduzido o número de testes aplicados aos goleiros de futebol de campo. Recomenda-
se maiores estudos e pesquisas em relação ao tema deste artigo.
Palavras-chave: Goleiros; Agilidade; Testes e Especificidade.

Abstract
The objective of this study was to identify agility tests with the presence of the
principle of specificity in its execution method applied in field soccer goalkeepers. A
systematic review of quantitative, survey and descriptive data was carried out from
the PubMed, Scielo and Google Academic databases with the descriptors agility, tests,
soccer goalkeepers of field and specificity, in the Portuguese, Spanish and English
languages. In one thousand and sixty-seven articles, twenty-eight agility tests were
found applied in sport in general. Nineteen tests applied to line soccer players and
only one of the articles presented two tests that were applied to field soccer
goalkeepers with characteristics of the specificity principle that were the Sprint-
Keeper Test and the Lateral Shuffle Keeper, where they evaluated short shifts and
with a dip in a ball positioned on the ground. We concluded to reduce the number of
tests applied to field goalkeepers. Further studies and research are recommended in
relation to the theme of this article.
Keywords: Goalkeepers; Agility; Testing and Specificity.
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1. INTRODUÇÃO

O futebol é um dos esportes mais populares no mundo. Praticado em centenas

de países, despertando grande interesse em função de sua motivante forma de
disputa. Tornou-se popular graças a sua forma e estrutura simples de jogar.
Praticado na rua, na escola, no clube, no campinho do bairro ou até mesmo no quintal
de casa, desde cedo jovens de vários cantos do mundo começam a praticar o futebol.
Modalidade esportiva intermitente, com constantes mudanças de intensidade e
atividades. É uma modalidade em que diversas qualidades de ordem técnica, tática
e física atuam de forma simultânea. Dentre tantas encontramos a agilidade que se
firma como de fundamental importância entre os atletas, principalmente na
performance dos goleiros de futebol de campo por atuarem em uma área restrita,
com grande concentração de jogadas e exigência de ações ágeis. Sendo assim, é
condição sine qua non avaliar, por meio de testes físicos, o nível de agilidade dos
goleiros em relação às suas funções específicas.
A imprevisibilidade dos acontecimentos e ações durante uma partida exige que o
atleta esteja preparado para reagir aos mais diferentes estímulos, da maneira mais
eficiente possível (BARBANTI, 1996). As exigências de um ótimo condicionamento
físico estão cada vez mais indispensáveis. Capacidades motoras Resistência,
Flexibilidade, Velocidade, Força, Agilidade estão diretamente relacionadas com a
performance em campo, o que representa um alto índice de efetiva participação nos
resultados positivos das equipes.
A agilidade é a capacidade de mudar a direção do corpo rapidamente e é o
resultado de uma combinação de força, velocidade, equilíbrio e coordenação ( Draper
& Lancaster, 1985 ). Refere à capacidade do atleta de mudar de direção de forma
rápida e eficaz, mover-se com facilidade no campo ou fingir ações que enganem o
adversário a sua frente ( BOMPA, 2002, p. 51 ). Segundo SCHMID; ALEJO, 2002, a
agilidade no futebol é a habilidade para mudar os movimentos o mais rápido possível
frente a situações imprevisíveis, tomando rápidas decisões e executando ações de
modo eficiente.
Em uma partida de futebol, o goleiro é a última linha de defesa da equipe, como
um particular jogador para evitar que a bola ultrapasse a linha de gol usando
habilidades diferentes do que um jogador de campo, como uma classe
separada ( Mat Buckland,2005 ). Suas tarefas exigem aptidões que dependem
fundamentalmente da agilidade. Tarefas como as abordagens de solo em invasões
frontais e diagonais, atirando-se nos pés dos adversários para retomar a posse de
bola e/ou evitar as finalizações e em cruzamentos sobre as áreas de meta. Nesta
atuação dos goleiros, a agilidade e a especificidade articulam-se de forma
extremamente associadas.
Tais ações constituem numa genuína mostra da especificidade no jogo dos
goleiros e um forte indicador para a criação e prescrição de treinamentos e de testes
específicos.
Segundo Erika Zemková e Dusan Hamar ( 2013 ) o desempenho da agilidade em
muitos esportes requer uma abordagem específica e, ainda, mostra que a avaliação
do desempenho da agilidade de forma específica, considerando cada esporte,
representa a alternativa mais apropriada do que a visão geral dos testes de agilidade.
Em relação a especificidade ( Gomes, 2006 ) cita que a sessão de treino centrada
na partida e de acordo como modelo de jogo permite que as adaptações neurais
sejam conforme jogar. Garganta, 2002, defende que a ação desportiva deve ser
trabalhada num contexto da partida.
É desejável conceber os deslocamentos dos goleiros através de um perspectiva
tática e considerá-los como trajetos funcionais uma vez que os mesmos são
específicos da posição. Em alto nível, observamos regimes de treinamento em
períodos específicos e de execução específica caracterizando as diferentes fases de
preparação e a especificidade de cada função em campo. Posicionamentos específicos
e programas de treinamentos resultam em melhora na performance para cada
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posição de jogo, garantindo assim que os jogadores estejam em melhores condições
para cumprir suas responsabilidades táticas durante os jogos.
Segundo Mc.ARDLE, KATCH, KATCH ( 1996 ) são quatro os princípios aplicados
no treinamento desportivo: sobrecarga, especificidade, diferenças individuais e
reversibilidade. Além destes aspectos, várias valências físicas são utilizadas no jogo
como as resistências, as forças, as velocidades, os equilíbrios, as descontrações, a
flexibilidade e a agilidade.
Erika Zemková e Dusan Hamar ( 2013 ) afirmam que a avaliação do desempenho
da agilidade sobre o esporte específico apresentam melhores condições de avaliação
e representa uma alternativa mais apropriada do que a versão original do teste de
agilidade.
O princípio da especificidade preconiza que sejam treinados os aspectos que se
prendem diretamente com o jogo no sentido de viabilizar a maior transferência
possível das aquisições conseguidas no treino para o contexto específico do jogo
( Garganta, 1999 ).
Só se poderá chamar especificidade se houver uma permanente e constante
relação entre as componentes psico-cognitivos, táticos-técnicos, físicos e
coordenativos, em correlação permanente com o modelo de jogo adotado e os
respectivos princípios que lhe dão o corpo ( Oliveira, 2005, 2007 ), ou seja, a
adequabilidade/adaptabilidade e um exercício em função do modelo de jogo
pretendido, articulando/modelando de forma sistêmica os quatro componentes do
rendimento esportivo.
A especificidade deve traduzir-se na construção de testes de agilidade, que
procurem induzir nos goleiros a forma mais aproximada possível de analisar as
situações características que os envolve.
Foram evidenciadas três constatações claras na pesquisa: o número reduzido de
testes específicos para goleiros de futebol de campo, a importância do princípio da
especificidade na estrutura dos testes e a percepção de que será através dos testes
de aptidão física, de forma específica, com critérios de uma avaliação diagnóstica que
poderemos constatar alguma deficiência específica e providenciar os ajustes
necessários para a execução de apropriado programa de treinamento e a confecção
de testes mais específicos.
Com relação aos testes, serão através destes, com critérios de uma avaliação
diagnóstica, que poderemos constatar alguma deficiência específica e providenciar
os ajustes necessários para a execução de apropriado programa de treinamento.
No futebol, específicos regimes de treinamento em períodos de treinamento
específicos ( por exemplo, pré-temporada ) podem ser concebidos para corrigir os
pontos fracos de cada jogador individual. A prescrição de treinamento também deve
ser baseada nos requisitos da posição de jogo. Posicionismo específico, programas
de treinamento e aplicação de testes específicos resultam em melhorias de
desempenho relevantes para cada posição de jogo, garantindo assim que os
jogadores estão em melhores condições de cumprir suas responsabilidades táticas
durante os jogos.
Resultados de um teste de aptidão fornecem feedback valioso para o treinador tanto
sobre a utilidade da intervenção como sobre as respostas de cada indivíduo
( MacDougall & Wenger, 1991 ). O Treinador deve, portanto, garantir que qualquer
alteração no desempenho em um teste de aptidão após treinamento são "reais", isto
é, um reflexo da capacidade física alterada em vez do resultado de variação entre ou
dentro de assuntos ( Atkinson & Nevill, 1998 ). É também importante que o
desempenho no teste imite o desempenho físico no evento real ( Hopkins, Hawley, &
Burke, 1999 ). Essas questões são abordadas determinando a confiabilidade e a
validade do teste em causa ( Boddington, Lambert, St Clair Gibson, & Noakes, 2001;
Hopkins, 2000 ). O A confiabilidade dos procedimentos de teste pode ser determinada
por desempenhos repetidos controlados que são então analisados usando métodos
estatísticos cuidadosamente selecionados. E se a correlação é alta, a percepção usual
é que o teste é válido.
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2. MATERIAIS E MÉTODOS

Nesta pesquisa foi realizada uma revisão sistemática de caráter quantitativo, de

levantamento e descritiva. A partir das bases de dados Pubmed, Scielo e Google
acadêmico foi realizado um levantamento bibliográfico sobre a existência de testes
de agilidade específicos para goleiros de futebol de campo com o princípio da
especificidade em sua forma de execução. Ao finalizar as pesquisas em cada base,
as referências duplicadas, as que abordavam jogadores de linha e goleiros de outras
modalidades, incluindo futebol de salão, futebol de sete e de areia, foram excluídas.
Foram pesquisados artigos publicados entre 2009 e 2017, escritos em português,
inglês e espanhol. Os termos goleiros de futebol de campo, agilidade, testes e
especificidade foram os descritores utilizados. Durante a pesquisa observamos vinte
e seis tipos de testes aplicados no futebol e a posição dos jogadores em que mais
foram aplicados, como podem ser observados no Quadro 1.

TESTES POSIÇÃO DOS TESTES POSIÇÃO DOS

JOGADORES JOGADORES
Teste T Jogadores de 30 metros Jogadores de linha
linha
Zig zag Jogadores de Teste 505 Jogadores de linha
linha
Illinois Jogadores de Teste de SEMO Jogadores de linha
linha
Teste do quadrado Jogadores de Teste das três Jogadores de linha
linha faixas
Shuttle Run sem bola Jogadores de Corrida sinuosa Jogadores de linha
linha
Shuttle Run com bola Jogadores de AFL Agility Run Jogadores de linha
linha
M – Teste de Jogadores de Soccer Agility Jogadores de linha
condução de bola linha Drill
Triangulun Jogadores de Shuttle Run 60 Jogadores de linha
Reversione linha yar
Sprint-keeper Test Goleiros 10 metros Agility Jogadores de linha
Shuttle
Lateral Shuffle Goleiros Shuttle Run 60 Jogadores de linha
Keeper Test yard
Pró-Agility Jogadores de 10 metros Agility Jogadores de linha
linha Shuttle
Balson Jogadores de 20 yard Agility Jogadores de linha
linha Test
15 metros Jogadores de 20 yard Shuffle Jogadores de linha
linha Test
Quadro 1 – Testes aplicados no futebol e suas posições

Como não foi objetivo da presente revisão avaliar métodos e formas de

treinamento para goleiros, fontes energéticas, períodos, tipos e formas de
preparação, estes termos não foram incluídos na busca.
Foram incluídos todos os artigos originais indexados no período entre primeiro de
janeiro de 2005 e 31 de dezembro de 2009, com a conclusão desta pesquisa dada
em 20 de Março de 2018.
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3. RESULTADOS E DISCUSSÃO

Após pesquisar mil e sessenta e sete artigos foram encontrados vinte e oito
testes de agilidade aplicados de uma forma geral nos esportes coletivos. Dezenove
testes foram aplicados em jogadores de futebol de linha e dois testes aplicados, de
forma específicas, nos goleiros de futebol de campo como podemos visualizar no
gráfico 1.

PESQUISA
Artigos e testes

a) 1.067 b) 28 c) 26
19 d) 2
a) 1.067 b) 21,34% c) 21 d) 2
Figura 11
Gráfico
a) Sites pesquisados
a) Sites pesquisados
b) Percentual de testes específicos
b) Testes de agilidade aplicados em esportes de um modo geral
c) Principais testes de agilidade
c) Testes aplicados em jogadores de futebol de campo – jogadores de linha
d) Número de testes específicos para goleiros
d) Teste aplicados em goleiros de futebol de campo

Os dois testes específicos encontrados para a posição de goleiros foram o Sprint-

Keeper Test e o Lateral Shuffle Keeper, com objetivo de avaliar a técnica do goleiro.
Para a avaliação da reprodutibilidade foram testados vinte e seis goleiros com duas
sessões de testes separadas por uma semana e para verificação e confirmação da
validade, foram testados quarenta goleiros. Em termos práticos os testes mostraram
que os goleiros tiveram um melhoramento eficiência na capacidade de jogar o corpo
tão rápido quanto o mais possível para pegar a bola no lado preferido. O efeito
potencial da direção de mergulho no movimento padrões de goleiros de elite foram
anteriormente investigado (Spratford et al., 2009).
O primeiro protocolo teve como objetivo examinar a técnica de mergulho,
envolvendo um movimento o mais rápido possível na direção de uma bola fixa no
solo após uma mudança de direção, em uma distância total de aproximadamente 10
metros. Desta forma podemos observar a presença do princípio da especificidade em
sua forma de execução. Este teste foi composto por duas fases sucessivas: a) o
sujeito adotará uma posição estática sobre o ponto central da linha de gol, partirá
acelerando em deslocamento para frente até perfazer uma distância de 3 metros
onde estará um cone de sinalização delimitando a distância e b) ao chegar neste
cone, o sujeito deverá executar uma mudança de direção para direita e projetar-se
sobre a bola posicionada lateralmente a 4.66 m e a 8.11 m da linha de fundo, ficando
entre a marca de pênalti e a linha de pequena área. O sujeito que não conseguiu
pegar a bola com as duas mãos teve que repetir o teste. Neste teste foram utilizados
dois portões eletrônicos temporizadores da marca polifemo Microgate com um posi-
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cionado na linha de partida ( 0 m ) e o outro a uma distância de 7 m lateralmente
em um ângulo de 45º ao cone marcado, colocado a uma distância de 3 m na frente
do ponto de partida, de acordo com a representação esquemática na Figura 1.
O primeiro par de sensores eletrônicos foi montado em tripés, ajustado a
aproximadamente 75 cm acima do solo e posicionado a 4 m de distância, enquanto
o último par foi posicionado a aproximadamente 10 cm acima do solo.
As bolas foram posicionadas com seu centro a uma distância de 11 cm do feixe e
a 8 m da linha de fundo. O desempenho do teste foi avaliado para ambos os lados,
com dois ensaios para cada lado. Foi computado o melhor resultado dos dois ensaios
para cada lado.
O segundo protocolo foi proposto para avaliar a técnica de mergulho, contudo
envolvendo três mudanças de direção e duas formas de deslocamento: uma aleatória
e outra lateral, em uma distância total de 11 m. O lateral Shuffle-Keeper Test foi
composto pelas seguintes fases sucessivas: a) o sujeito adotará posição idêntica à
do teste anterior. Partirá acelerando em deslocamento para frente em direção ao
cone A colocado a 3 m na frente do ponto de partida; b) ainda de frente, executará
deslocamento lateral, sem cruzar as pernas, em direção ao cone B posicionado a 2
m de distância e deverá retornar ao cone A; c) mergulhar para pegar uma bola fixa
e posicionada a 8.11 m da linha de fundo. Foi computado o melhor resultado de dois
ensaios. Abaixo, na figura 1, poderemos observar uma representação esquemática
dos referidos testes aplicados aos goleiros.
Ambos os protocolos apresentaram alta confiabilidade e apresentou validade
suficiente ao comparar os goleiros por nível competitivo. No entanto, avaliando a
técnica de mergulho através de uma ação predeterminada em direção a um bola
estática colocada no chão compromete o indivíduo capacidade de responder a um
estímulo relacionado ao jogo.

Figura 1 – TestesFigura 2
específicos aos goleiros
Testes específicos
A- Sprint-Keeper TestA- Sprint-Keeper Test
B- Lateral Shuffle-Keeper
B- Lateral Shuffle-Keeper
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Ficou evidenciado neste estudo uma gama de testes de agilidade presentes no
futebol contudo, sem a presença do princípio da especificidade. Os dados do quadro
1 e do gráfico 1 são dois objetos indicadores deste estudo.
Podemos observar deslocamentos de forma ´´aleatória`` em vários testes
pesquisados com deslocamentos sem qualquer referência ou ligação ao contexto ou
modelo de jogo dos goleiros desconsiderando assim o requisito tático de sua atuação.

4. CONCLUSÃO

Após todos os levantamentos teóricos podemos constatar o reduzido número de

testes de agilidade aplicados aos goleiros de futebol de campo. Os testes Sprint-
Keeper Test e Lateral Shuffle-Keeper, voltados aos goleiros, mostram-se adequados
aos seus objetivos, obedecendo às características de validade e reprodutibilidade.
Os dados da pesquisa podem constituir uma base para o desenvolvimento de
estratégias de elaboração de testes mais específicos para avaliação da agilidade.
Descobertas implicam que a avaliação de desempenho da agilidade em muitos
esportes exige uma abordagem específica. Neste sentido seria recomendável ajustes
na metodologia dos testes de agilidade como, por exemplo, alteração de distâncias,
de trajetos ( considerando sentido e direção ), eliminação e/ou inclusão e a utilização
da área de atuação.
Conclui-se sobre a necessidade de futuras pesquisas acerca do assunto
abordando tanto a necessidade de construção de testes de agilidade mais específicos
para os goleiros como discorrer mais sobre o tema especificidade.
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