Guia de Suplementos Fase Fertilidade Masculina-1 - 230605 - 231231

Guia de Suplementos
Fertilidade Masculina
Tatiane Pricyla Da Rosa Couto - tatianepricyla@hotmail.com - CPF: 069.260.009-48

Guia de Suplementos Fertilidade Masculina
Observação: Em casos de doenças (renais, cardíacas, autoimunes, hipertensão) e em uso de medicações de uso
contínuo CONSULTAR SEU MÉDICO ANTES DE TOMAR AS SUPLEMENTAÇÕES
KIT: Fertilidade Masculina
Dosagem
em medidas Posologia Marcas
Suplementos Dosagem caseiras Por 90 dias Sugeridas
Ômega 3 2g 2 cápsulas Após o almoço ou Puravida

jantar Essential
Vitafor
Coenzima Q10 200mg 1 cápsula Pela manhã Pura Vida

Junto com o café Essential
da manha Vitafor
Vitamina D 2000 UI 1 cápsula Pela manhã. Pura Vida

Junto com o café Essential
da manha Vita For
Adera
Zinco Quelado 15 mg 1 cápsula A noite antes de Bio Vittare

dormir Thorne
Sundown
1 cápsula Uma pela manhã Puravida

Vitamina C 500mg 2x ao dia e outra no final da Essential
tarde Now
Vitafor
* pode variar de acordo com o fabricante
Programa
2
Conceber
KIT: Motilidade Masculina
Dosagem
em medidas Posologia Marcas
Suplementos Dosagem caseiras Por 90 dias Sugeridas
L-Carnitina 2000 mg 4 cápsulas por dia Pela manhã. Vitafor

de 500mg ou na Junto com o café Probiotica
forma líquida da manha Athletica
Max Titanium
Vitamina E 400 UI 1 cápsula Pela manhã Ache

Junto com o café Sundown
da manha Now
* pode variar de acordo com o fabricante
Programa
3
Conceber
Observações:
1. Ômega 3: no mínimo 500mg de

EPA e 400mg de DHA , por porção
(descrita na embalagem quantas
cápsulas)
2. Pode trocar SE QUISER , o ÔME-
GA 3 PELO OLEO DE KRILL
3. Essas suplementações poderão
ser utilizadas por 3 meses con-
secutivos, depois desse prazo é
preciso avaliar a necessidade de
forma individual.
4. Caso você sinta desconforto com
alguma medicação, suspender
todas e reinserir uma a uma com
intervalo de 3 dias cada. Quando
encontrar o suplemento que está
causando desconforto, suspenda.
Programa
4
Conceber
Obrigada

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Ômega 3 2g 2 cápsulas Após o almoço ou Puravida

Coenzima Q10 200mg 1 cápsula Pela manhã Pura Vida

Vitamina D 2000 UI 1 cápsula Pela manhã. Pura Vida

Zinco Quelado 15 mg 1 cápsula A noite antes de Bio Vittare

1 cápsula Uma pela manhã Puravida

* pode variar de acordo com o fabricante

L-Carnitina 2000 mg 4 cápsulas por dia Pela manhã. Vitafor

Vitamina E 400 UI 1 cápsula Pela manhã Ache

* pode variar de acordo com o fabricante

1. Ômega 3: no mínimo 500mg de

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