TALITA PUPO CRUZ

APOIO
APOSTILA DE

EMOÇÕES

PSICÓLOGA
Oficina das
Licenciado para - Karyn Lamarthina Figueiredo de Magalhães - 10167268643 - Protegido por Eduzz.com
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Quem sou eu?

Sou Talita Pupo psicóloga clínica,
número de registro CRP 04/44717.

Formada em 2015 pelo Centro

Universitário Una, pós graduada
em Psicologia Hospitalar pela Santa
Casa de Misericórdia, Especialista em Terapia
Cognitivo-comportamental pela Puc Minas.

Atualmente tenho um programa semanal na Rádio

Minas FM BH, onde falo sobre a psicologia e tudo
que envolve o comportamento. Ministro em
Palestras e Workshops, presencialmente e online.

Desde 2016 Idealizadora de diversas Oficinas

infantojuvenil, como: Oficina das Emoções, Oficina
da Alegria, entre outras. Hoje, ajudo profissionais
de diversas áreas a levarem estas Oficinas em
Clínicas, Consultórios, Escolas, etc, de todo Brasil.

Atuo na área clínica, fazendo atendimentos de

crianças, adolescentes e adultos. Atendo em
consultório particular, e em um projeto social
para crianças.

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Quem sou eu?

Atualmente faço em média 200 atendimentos
mensais, mais de 6 mil horas somados em
experiência.

Meu enfoque principal é na abordagem teórica

cognitivo-comportamental, no tratamento de
transtorno de ansiedade, depressão,
gerenciamento do estresse, TDAH, autismo,
transtorno opositivo desafiador entre outros.

Meu propósito é favorecer saúde mental para uma

melhor qualidade de vida, auxiliando meus
pacientes através de um plano terapêutico
pautado na individualidade de cada um, através
de técnicas e intervenções.

Meu trabalho se baseia no amor e cuidado.

Compartilho semanalmente através das minhas
redes sociais tudo que envolve psicologia, saúde
mental e comportamento.

Instagram: @Psi.TalitaPupo
WhatsApp: 31 9 9154-2265

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Porque é importante
trabalhar as emoções?
Trabalhar as emoções desde cedo é fundamental,
é o reconhecimento das emoções que vai auxiliar
as crianças a se compreender e a lidar melhor com
situações e com os seus sentimentos.

As emoções são estados internos característicos

de todo ser humano, determinados por sensações,
pensamentos, comportamentos e reações
subjetivas.

Sendo assim ajudar as crianças a conhecer a si

mesma e a reconhecer as emoções favorecerá seu
correto desenvolvimento mental.

Emoções primárias que serão trabalhadas na

Oficina das Emoções:

Medo, Tristeza, Raiva, Alegria e Nojo.

E também vamos trabalhar na Oficina a Empatia,

que é a habilidade de entender emocional-
mente a outra pessoa e se colocar no lugar
dela. Habilidade esta, muito importante
para o desenvolvimento dos pequenos.
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Porque é importante
trabalhar as emoções?
Expressar e reconhecer as emoções na infância,
sejam positivas ou negativas, é muito importante
também por proporcionar o desenvolvimento da
empatia, quando a criança aprende a nomear e a
reconhecer as emoções, sabe identifica-las não
somente em si mas nos outros.

Esse é o primeiro passo para desenvolver

habilidades emocionais.

Segundo Daniel Goleman, a nossa capacidade de

reconhecer e gerir as nossas emoções é
fundamental para alcançar um equilíbrio na
relação com o meio ambiente e a satisfação das
nossas necessidades naturais.

Na oficina das emoções as crianças vão ser

ensinadas as 5 emoções baseadas na
compreensão e no carinho, através de recursos
que vai auxiliar as crianças a enfrentarem os
desafios que as emoções trazem.

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Quem pode aplicar a

Oficina das Emoções?
A Oficina das emoções não é uma prática restrita
a psicólogos, portanto profissionais como:

- terapeutas;
- coaches;
- psicopedagogos;
- pedagogos;
- professores;
- instrutores;
- fonoaudiólogos;
- nutricionistas;
- outras profissões que trabalhem com crianças;
- estudantes das áreas citadas acima.

Esses profissionais levam educação emocional

para as crianças através de recursos lúdicos, que
são a nossa ferramenta para que os pequenos
possam identificar e nomear as emoções, gerando
aprendizado.

Sendo assim, somos facilitadores desse processo.

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Objetivos e benefícios
da Oficina:
- Ensinar as crianças de forma lúdica a identificar
e nomear as emoções;

- Através de um ambiente acolhedor proporcionar

saúde emocional para os pequenos;

- Favorecer a socialização e novas amizades ;

- Trabalho em equipe;

- Desenvolvimento da empatia;

- Desenvolvimento da inteligência emocional;

- Promoção da saúde emocional;

- Gerenciamento das emoções;

- Contato com profissional, que vai auxiliar

durante todo tempo da oficina;

- Compartilhamento de experiências
sem julgamento.
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Estrutura da Oficina:
• Alguns profissionais fazem a oficina das emoções
na época das férias escolares, é uma boa época
pois muitos pais não viajam e buscam atividades
para os filhos. Mas a oficina das emoções pode ser
feita em qualquer época.

TIPOS DE OFICINA:

• Oficina das emoções em escolas

• Oficina das emoções em grupo
• Recursos da Oficina para usar individualmente

INFORMAÇÕES ADICIONAIS DA OFICINA:

• A oficina pode ser realizada em quantos dias o

profissional escolher, não tem número certo de
dias.
• O tempo ideal da oficina e de 2 á 4 horas com um
intervalo para lanche.
• Para realizar a Oficina na escola, é importante
ter um profissional de apoio ou estagiário.
• No ambiente em que a Oficina for
realizada, é aconselhável ter entre
10 a 12 crianças com auxílio do profissional
apoio ou estagiário.
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Estrutura da Oficina:
DIVISÃO DE FAIXA ETÁRIA:

De acordo com a minha experiência de várias

Oficinas aplicadas, recomendo a divisão das faixa
etárias abaixo:

• 4 a 6 anos
• 7 a 9 anos
• 10 a 13 anos

QUAL VALOR DEVO COBRAR?

Pontos a considerar:

• Investimento em materiais
• Gasto com lanche
• Possível gasto com profissional de apoio
• Gasto com lembrancinhas
• Quantidade de crianças em cada turma
• Público. Ex: Escolas, Ongs, Projetos Sociais, etc.

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Dicas gerais:
FILME INDICADO:

• Divertida Mente

DICAS DE MÚSICAS:

• Emoções - Eu amo aprender (Playkids)

• Bom bom bom (Carrossel)
• Sinto o que sinto (Mundo Bita)

DICAS DE DIVULGAÇÃO DA OFICINA:

• Divulgação através das Redes Sociais. Dica:

Faça um folder digital com as principais
informações da sua Oficina.

• Proposta para Escolas. Dica: Buscar escolas no

google da sua região que possuam e-mail no site e
enviar sua proposta ou ligar e marcar um horário
para apresentação.

• Fazer panfletos. Dica: deixar na

recepção de clínicas, em escolas, etc.

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Eu faço parte do...

DESAFIO DE 15 DIAS
Oficina das
EMOÇÕES

Talita Pupo Cruz

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