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    Cronograma Semanal

    Enviado por

    Roberto Martín
    O documento apresenta a rotina semanal de alguém, com acordar cedo para café e exercícios físicos, aulas durante a maior parte da manhã e tarde, intervalos para lanche, estudos à noite e dormir cedo.

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    O documento apresenta a rotina semanal de alguém, com acordar cedo para café e exercícios físicos, aulas durante a maior parte da manhã e tarde, intervalos para lanche, estudos à noite e dormir cedo.

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    Cronograma semanal

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    de 3

    Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sab

    7:00 Acordar + café Acordar + café + Aula Acordar + café + Acordar + café + Acordar + café + Acordar + café
    exercícios exercícios exercícios exercícios

    8:00 Fazer atividade Aula Fazer atividade Fazer atividade Fazer atividade Estudar

    9:00 Fazer atividade Aula Fazer atividade Fazer atividade Fazer atividade Estudar

    10:00 Intervalo

    10:20 Descanso Aula Descanso Descanso Descanso

    11:00 Almoçar Última Aula Almoçar Almoçar Almoçar

    12:00 Almoçar —————— Almoçar —————— —————— —————— Almoçar

    13:00 Descanso Aula Aula Aula Aula Aula

    14:00 Descanso Aula Aula Aula Aula Aula

    15:00 Atualizar série Intervalo Intervalo Intervalo Intervalo Intervalo

    15:20 Aula Aula Aula Aula Aula Atualizar série

    16h Aula Aula Aula Aula Aula Atualizar série

    17h Última Aula Última Aula Última Aula Última Aula Última Aula Crisma

    18h Tomar banho + ir —————— —————— —————— —————— —————— Tomar banho + ir
    jantar jantar

    19h Tomar banho + ir Tomar banho + ir Tomar banho + ir Tomar banho + ir Tomar banho + ir
    jantar jantar jantar jantar jantar

    20h?? Inglês Desenhar Exercícios Desenhar Inglês Desenhar Inglês

    21h Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar

    22h

    23h?? Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir


    Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sab

    07:30
    Café + Calistenia Aula presencial Café + Calistenia Café + Notícias Café + Calistenia Café + Notícias
    08:30

    08:30
    Estudar Aula presencial Estudar Estudar Estudar
    10:00

    10:00
    Intervalo Intervalo Intervalo Intervalo Intervalo
    10:20

    10:20
    Inglês Aula presencial Inglês Inglês
    11:00

    10:20 Descanso Aula presencial Descanso Descanso Descanso

    11:00 Almoçar Aula presencial Almoçar Almoçar Almoçar

    12:00 —————— Almoçar —————— —————— —————— Almoçar

    13:20
    Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial
    14:10

    14:10
    Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial
    15:00

    15:00
    Hora do Lanche Hora do Lanche Hora do Lanche Hora do Lanche Hora do Lanche
    15:20

    15:20 Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Atualizar série

    16h Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Atualizar série

    17h Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Aula presencial Crisma

    18h Tomar banho + ir


    —————— —————— —————— —————— ——————
    jantar

    19h Tomar banho + ir Tomar banho + ir Tomar banho + ir Tomar banho + ir Tomar banho + ir
    jantar jantar jantar jantar jantar

    20h?? Desenhar Exercícios Desenhar Inglês Desenhar Inglês

    21h Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar Ir trabalhar / Estudar
    22h

    23h?? Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir Ir dormir

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