GUIA FLVO Parceiras
GUIA FLVO Parceiras
GUIA FLVO Parceiras
2020
BRUNO COVAS
Prefeito da Cidade de São Paulo
SECRETARIA MUNICIPAL DA EDUCAÇÃO - SME
Bruno Caetano
Secretário
Minea Paschoaleto Fratelli
Secretária Adjunta
Pedro Rubens Jeha
Chefe de Gabinete
COODERNADORIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR
Josselia Aparecida Fosia Carneiro da Fontoura
Coordenadora da Coordenadoria
Claudia Lopes Macedo
Diretora da Divisão de Nutrição Escolar
Amanda Bianchi Leonardo Rodrigues
Coordenadora do Núcleo de Supervisão
Elaboração e Diagramação:
Ana Carolina Lima
Ana Paula Nicoli Lameda
Carolina Sousa Coelho Dias
Caroline Goodman
Samara Breda
Nutricionistas
Núcleo de Supervisão
2
Apresentação
É com grande satisfação que apresentamos este guia de qualidade, elaborado pela Coordenado-
ria de Alimentação Escolar.
As especificações das Frutas, Verduras, Legumes e Ovos (FLVOs) foram feitas de modo a pro-
porcional uma alimentação saudável e variada. As variedades aqui expostas são sugestões, po-
dendo ser adquiridas outras não mencionadas neste guia.
A compra dos alimentos elencados neste Guia de Qualidade será feita pelo Centro de Educação
Infantil (CEI) da Rede Parceira, seguindo a Instrução Normativa SME nº 7 e nº 8 de 2019. Os
alimentos devem ser adquiridos em quantidades adequadas conforme “Planilha de Quantida-
de de Compras e Porcionamento de FLVOs e Carnes” (disponibilizada pela CODAE), instru-
mento que auxilia no cálculo da compra semanal desses alimentos. O fornecimento destes ali-
mentos às crianças deverá ser feito conforme o porcionamento estabelecido por CODAE para
cada faixa etária de atendimento.
Este material é uma ferramenta para auxiliar na compra e no recebimento de alimentos e traz
orientações quanto a sua qualidade, variedade, peso e defeitos que poderão ou não ser tolera-
dos.
Este guia contém orientações de danos e defeitos internos que tornam o alimento impróprio
para o consumo, mas que não são possíveis de serem observados no recebimento. Nestes casos,
é importante acordar com o fornecedor para possíveis trocas/ substituições desses alimentos.
Escolha um fornecedor que tenha CNPJ, forneça nota fiscal e apresente um local de trabalho
limpo e organizado. Na hora da entrega, receba somente alimentos íntegros, frescos e com grau
de maturação adequado para o consumo. Recuse alimentos que estejam podres, embolorados,
amassados, passados. Prefira alimentos que estejam na safra, garantindo assim maior qualida-
de nutricional e preços mais acessíveis.
Contamos ainda com a colaboração dos cozinheiros, com sua criatividade no preparo dos ali-
mentos e variações dos pratos, e de todos os profissionais envolvidos, para que os alimentos
comprados, principalmente as verduras, legumes e raízes/tubérculos tenham uma boa aceita-
ção e, com isso, possamos melhorar cada vez mais os hábitos na alimentação. A saúde agrade-
ce!
3
Sumário
FRUTAS
HORTALIÇAS
4
Almeirão (Cichorium intybus L.) ............................................................................... 38
Batata (Solanum tuberosum).................................................................................... 39
Batata doce (Ipomea batatas)................................................................................... 40
Berinjela (Solanum melongena) ................................................................................. 41
Beterraba (Beta vulgaris) .......................................................................................... 42
Brócolis (Brassica oleracea var. italica) ................................................................... 43
Cará (Dioscorea sp.) ................................................................................................... 44
Catalonha (Cichorium intybus L.) ............................................................................. 45
Cebola (Allium cepa) .................................................................................................. 46
Cebolinha (Allium schoenoprasum e Allium fistulosum) ......................................... 47
Cenoura (Daucus carota)........................................................................................... 48
Chuchu (Sechium eduli) ............................................................................................. 50
Couve flor (Brassica oleracea var. botritys) .............................................................. 51
Couve manteiga (Brassica oleracea var. acephala) ................................................. 52
Escarola (Cichorium endivia) .................................................................................... 53
Espinafre (Tetragonia expansa Murray) ................................................................. 54
Inhame (Colocasia esculenta) ................................................................................... 55
Mandioca (Manihot esculenta) .................................................................................. 56
Mandioquinha (Arracacia xantorrhiza) ....................................................................57
Milho verde (Zea mays) ............................................................................................. 58
Mostarda (Brassica junceaCsern) ............................................................................. 59
Nabo (Brassica rapa L.) ............................................................................................ 60
Pepino (Cucumis sativus) ........................................................................................... 61
Pimentão (Capsicum annuum L. )............................................................................. 62
Quiabo (Hibiscus esculentus L.) ................................................................................ 63
Rabanete (Raphanus sativus L.) ............................................................................... 64
Repolho (Brassica oleracea var. capitata) ............................................................... 65
Rúcula (Eruca sativa Mill.) ....................................................................................... 66
Salsa (Petroselinum crispum).................................................................................... 67
Tomate (Lycopersicon esculentum) .......................................................................... 68
Vagem (Phaseolus vulgaris) ...................................................................................... 69
Ovos ............................................................................................................................ 70
TABELAS DE SAZONALIDADE ··················································· 71
5
Frutas
Abacate (Persea americana)
Quintal Breda
Danos aceitáveis:
Abacates são frutas que facilmente ficam com manchas escuras. Se
apresentarem danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o con-
sumo estes deverão ser recebidos.
7
Abacaxi (Ananas comosus)
Queimado de
Passado Imaturo Defeito de polpa
sol grave
8
Abacaxi (Ananás comosus)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, como
pequenas deformações.
9
Acerola (Malpighia glabra)
10
Ameixa (Prunus salicina Lindl.)
Nacional Estrangeira
11
Banana (Musa sp.)
12
Banana (Musa sp.)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, como
pequenas deformações e/ ou manchas.
13
Caju (Anacardium occidentale L.)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
14
Caqui (Diospyros kaki)
15
Goiaba (Psidium guajava)
Vermelha Branca
Danos aceitáveis:
16
Kiwi (Actinidia deliciosa )
Nacional Estrangeiro
17
Laranja (Citrus Sinensis)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
18
Limão (Citrus latifolia)
Danos aceitáveis:
Deformações, pequenas manchas e danos superficiais que não alterem
as características do limão.
Deformado
*Qtd. compra
Faixa etária almoço
(tempero)
6 a 11 meses -
1 ano a 1 ano e 11 meses 1,5g
2 anos a 3 anos e 11 meses 1,5g
4 a 6 anos 1,5g
* Qtd. compra= quantidade a ser
comprada por criança por refeição
19
Maçã (Malus X domestica)
Danos aceitáveis:
Dano superficial, pequenas manchas (menores que 0,5cm), pequenos
defeitos que não comprometam a sua utilização.
20
Mamão (Carica papaya)
Deformação Coloração
irregular
21
Manga (Mangifera indica)
22
Maracujá (Passiflora edulis Sims f.
Flavicarpa)
Azedo Doce
Danos aceitáveis:
Pequenas deformações e/ ou manchas são defeitos superficiais que não
comprometem o uso.
23
Melancia (Citrullus lanatus)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas preju-
dicam aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou man-
chas.
*Qtd. compra *Qtd. compra
Faixa etária
colação sobremesa
6 a 11 meses 32g 64g
1 ano a 1 ano e 11 meses 51g 102g
2 anos a 3 anos e 11 meses 51g 102g
4 a 6 anos 51g 102g
24
Melão (Cucumis melo L.)
Danos aceitáveis:
Melão possui casca rígida que ajuda na proteção da fruta internamente.
São permitidos ferimentos superficiais que não inviabilizem o consumo,
pequenas deformações e/ ou manchas .
25
Morango (Fragaria x ananassa Duchesne ex Rozier)
Danos aceitáveis:
26
Pera (Pyrus communis)
Pequenas deforma-
ções ou manchas
27
Pêssego (Prunus persica)
Danos aceitáveis:
28
Tangerina (Citrus reticulata)
29
Uva (Vitis spp.)
30
Hortaliças
Abóbora (Cucurbita)
Japonesa/
Moranga Paulista Pescoço
Cabotiã
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
32
Abobrinha (Cucurbita pepo)
Brasileira Italiana
Passada Murcha
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
33
Acelga (Brassica pekinensis)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
34
Agrião (Nasturtium officinale WT Aiton)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem consumo. A presença
de flores verdes não prejudicam a qualidade do agrião para consumo.
35
Alface (Lactuca sativa)
36
Alho (Allium Sativum)
Danos aceitáveis:
Alterações que prejudiquem a aparência do bulbo, tais como:
- Perfilhado (anomalia, causando bulbos estourados ou abertos);
- Dano mecânico;
- Disco estourado (com rachamento do caule);
- Bulbo em túnica (sem a película protetora, parcial ou totalmente).
37
Almeirão (Cichorium intybus L. )
Danos aceitáveis:
- Folhas deformadas;
- Pequenas manchas.
38
Batata (Solanum tuberosum L. )
Danos aceitáveis:
39
Batata doce (Ipomoea batata (L.) Lam.)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
40
Berinjela (Solanum melongena)
Danos aceitáveis:
41
Beterraba (Beta vulgaris)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
*Qtd. compra
*Qtd. compra *Qtd. compra
Faixa etária almoço
almoço (cru) ref. tarde
(cozida)
6 a 11 meses - 24g 30g
1 ano a 1 ano e 11 meses 24g 24g 30g
2 anos a 3 anos e 11 meses 24g 24g 30g
4 a 6 anos 48g 48g 30g
42
Brócolis (Brassica oleracea var. italica)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
*Qtd. compra *Qtd. compra
Faixa etária
almoço ref. tarde
6 a 11 meses 25g 12g
1 ano a 1 ano e 11 meses 25g 12g
2 anos a 3 anos e 11 meses 25g 12g
4 a 6 anos 25g 12g
43
Cará (Dioscorea sp.)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
44
Catalonha (Cichorium intybus L.)
Almeirão-catalonha Catalonha
Amarelada Murcha
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
*Qtd. compra *Qtd. compra
*Qtd. compra
Faixa etária almoço almoço
ref. tarde
(cru) (cozida)
6 a 11 meses - 25g 12g
1 ano a 1 ano e 11 meses 25g 25g 12g
2 anos a 3 anos e 11 meses 25g 25g 12g
4 a 6 anos 37g 37g 12g
45
Cebola (Allium cepa)
Danos aceitáveis:
46
Cebolinha Allium fistulosum L.
Amarelada Murcha
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
*Qtd. compra *Qtd. compra
Faixa etária
Almoço ref. tarde
6 a 11 meses 0,59g 0,59g
1 ano a 1 ano e 11 meses 0,59g 0,59g
2 anos a 3 anos e 11 meses 0,59g 0,59g
4 a 6 anos 0,59g 0,59g
47
Cenoura (Daucus carota)
48
Cenoura (Daucus carota)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, como
pequenas deformações e/ ou manchas.
49
Chuchu (Sechium eduli)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, como
descoloração ou espinhos, pequenas deformações e/ ou manchas.
Descoloração Espinho
50
Couve flor (Brassica oleracea var. botritys)
Podridão Ferimento
Danos aceitáveis:
51
Couve manteiga (Brassica oleracea var.
acephala)
Amarelada Murcha
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
52
Escarola (Cichorium endivia)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
53
Espinafre (Tetragonia expansa Murray)
Amarelado Murcho
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas preju-
dicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou man-
chas.
*Qtd. compra
*Qtd. compra *Qtd. compra
Faixa etária almoço
almoço (cru) ref. tarde
(cozido)
6 a 11 meses - 25g 12g
1 ano a 1 ano e 11 meses 25g 25g 12g
2 anos a 3 anos e 11 meses 25g 25g 12g
4 a 6 anos 37g 37g 12g
54
Inhame (Colocasia esculenta)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
55
Mandioca (Manihot esculentaCrantz)
Branca Amarela
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
56
Mandioquinha (Arracacia xantorrhiza)
Amarela Branca
Danos aceitáveis:
57
Milho verde (Zea mays)
Milho verde
58
Mostarda (Brassica junceaCsern)
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do produto, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
*Qtd. compra
*Qtd. compra *Qtd. compra
Faixa etária almoço
almoço (cru) ref. tarde
(cozido)
6 a 11 meses - 25g 12g
1 ano a 1 ano e 11 meses 25g 25g 12g
2 anos a 3 anos e 11 meses 25g 25g 12g
4 a 6 anos 37g 37g 12g
59
Nabo (Brassica rapa L.)
Redondo Comprido
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas preju-
dicam a aparência do produto, como pequenas deformações e/ ou man-
chas.
*Qtd. compra *Qtd. compra
*Qtd. compra
Faixa etária almoço almoço
ref. tarde
(cru) (cozida)
6 a 11 meses - 24g 30g
1 ano a 1 ano e 11 meses 24g 24g 30g
2 anos a 3 anos e 11 meses 24g 24g 30g
4 a 6 anos 48g 48g 30g
60
Pimentão (Capsicum annuum L. )
61
Pepino (Cucumis sativus)
Virose Murcho
Danos aceitáveis:
Presença de ponta fina, danos e defeitos superficiais que não inviabili-
zem o consumo, mas prejudicam a aparência do produto, como peque-
nas deformações e/ ou manchas.
62
Quiabo (Hibiscus esculentus L.)
Danos aceitáveis:
- Presença de restos florais
- Dano superficial
- Pêndulo comprido
- Coloração não característica
*Qtd. compra *Qtd. compra
Faixa etária
almoço ref. tarde
6 a 11 meses 24g 30g
1 ano a 1 ano e 11 meses 24g 30g
2 anos a 3 anos e 11 meses 24g 30g
4 a 6 anos 48g 30g
63
Rabanete (Raphanus sativus L.)
Branco Vermelho
Redondo
Comprido Comprido
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem o consumo, mas pre-
judicam a aparência do alimento, como pequenas deformações e/ ou
manchas.
64
Repolho (Brassica oleracea var.capitata))
65
Rúcula (Eruca sativa Mill.)
Amarelada Murcha
Danos aceitáveis:
Danos e defeitos superficiais que não inviabilizem consumo.
66
Salsa (Petroselinum crispum)
Crespa Salsinha
Amarelada Murcha
Danos aceitáveis:
As folhas da salsa precisam estar íntegras, danos e defeitos superficiais
que não inviabilizem o consumo são aceitos no recebimento.
67
Tomate (Lycopersicon esculentum)
68
Vagem (Phaseolus vulgaris)
Manteiga Macarrão
Ferimento Podridão
Murcha Passada
Danos aceitáveis:
Alterações e defeitos leves que não afetam o aproveitamento do alimen-
to. São defeitos leves: defeito leve de casca, defeito leve de formato e pe-
quenas sujidades.
69
Ovo de galinha e de codorna
70
Ovo de galinha e de codorna
Dados da rotulagem:
Nome e marca;
Nome, endereço e CNPJ do produtor/ embalador;
Data da embalagem e prazo ou data de validade ou data de venci-
mento;
Classificação segundo a coloração da casca, peso e classe de qualida-
de;
Peso líquido;
Condições de transporte e armazenamento, inclusive empilhamento
máximo;
Número de registro do rótulo do produto no SIF/DIPOA;
Instruções de conservação e consumo.
71
Sazonalidade das frutas
Produtos Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Abacate Avocado
Abacate Breda/Margarida
Abacate Fucks/Geada
Abacate Fortuna/Quintal
Abacaxi Havai
Abacaxi Pérola
Acerola
Ameixa Estrangeira
Ameixa Estr. Americana
Ameixa Estr. Espanhola
Ameixa Nacional
Banana Maçã
Banana Nanica
Banana Prata MG
Banana Prata SP
Caju
Caqui
Goiaba
Kiwi Nacional
Kiwi Estrangeiro
Laranja Baia
Laranja Lima
Laranja Pera
Limão Taiti
Maçã Nacional Fuji
Maçã Nacional Gala
Maçã Estr. Granny Smith
Maçã Estr. Red Del
Mamão Formosa
Mamão Havaí
72
Sazonalidade das frutas
Produtos Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Manga Haden
Manga Palmer
Manga Tommy
Maracujá Azedo
Maracujá Doce
Melancia
Melão Amarelo
Mexerica
Morango Comum
Pera Nacional
Pera Estr. Danjou
Pera Estr. Packham
Triumph
Pera Estr. Rocha
Pera Estr. Willians
Pêssego Nacional
Pêssego Estr.
Pêssego Estr. Americano
Pêssego Estr. Espanhol
Tangerina Cravo
Tangerina Murcote
Tangerina Ponkan
Uva Benitaka
Uva Crimson
Uva Itália
Uva Niagara
Uva Red Globe
Uva Rubi
Uva Thompson
Uva Estr. Red Globe
Uva Estr. Thompson
73
Sazonalidade das hortaliças
Produtos Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Abóbora D'Agua
Abóbora Japonesa
Abóbora Moranga
Abóbora Paulista
Abóbora Seca
Abobrinha Brasileira
Abobrinha Italiana
Batata Doce Amarela
Batata Doce Rosada
Berinjela Comum
Berinjela Conserva
Berinjela Japonesa
Beterraba
Cará
Cenoura
Chuchu
Inhame
Mandioca
Mandioquinha
Pepino Caipira
Pepino Comum
Pepino Japones
Pimentão Amarelo
Pimentão Verde
Pimentão Vermelho
Quiabo
Tomate Caqui
Tomate Cereja
Tomate Sweet Grape
Tomate Comum
Vagem Macarrão
Vagem Manteiga
74
Sazonalidade das hortaliças
Produtos Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Acelga
Agrião
Alface Americana
Alface Crespa
Alface Lisa
Almeirão
Beterraba com Folhas
Brócolos Ninja
Brócolos Ramoso
Cebolinha
Cenoura com Folhas
Couve
Couver Flor
Escarola
Espinhafre
Milho Verde
Mostarda
Nabo
Rabanete
Repolho Verde
Repolho Roxo
Rúcula
Salsa
75
Amadurecimento das frutas
consumo na época da colheita. Depois de colhidas, vão reduzindo sua taxa respiratória
e não possuem a capacidade de amadurecer, ou seja, seu sabor é definido quando a fru-
em que ocorre uma elevação na taxa respiratória, e uma produção de um gás, chamado
76
Amadurecimento das frutas
77
Referências
PINHEIRO, A.B.V.; LACERDA, E.M.A.; BENZECRY, E.H. et al. Tabela para avaliação de
consumo alimentar em medidas caseira. 4.ed. São Paulo: Atheneu, 2000.
Rede SANS. Rede de Defesa e Promoção da Alimentação Saudável. Disponível em: <http://
redesans.com.br/saiba-quanto-de-fruta-tem-numa-porcao/
78