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INSTITUTO MÉDIO DE DESPORTO E EDUCAÇÃO FÍSICA DE MOÇAMBIQUE

Disciplina: Metodologia do Estado de Planificação

Tema: Importância da aptidão física na formação de professor de Educação Física

Horacio benedito Ernesto

Ana Maria Paulo mavereca

Eugênia Bento

João Mário

Isabel Sulemane

Beira, aos 21 de Maio de 2024

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Horacio benedito Ernesto

Ana Maria Paulo mavereca

Eugênia Bento

João Mário

Isabel Sulemane

Tema: Importância da aptidão física na formação de professor de Educação Física

Trabalho em grupo a ser presenteado na

cadeira de Método de Estado e
Planificação .

Docente: Norberto Banzo

Beira, aos 21 de Maio

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Indice
1. Introdução ............................................................................................................................... 4

1.1. Objectivos ............................................................................................................................ 4

1.1.1. Geral ................................................................................................................................. 4

1.1.2. Específicos:....................................................................................................................... 4

1.2. Metodologia do trabalho ...................................................................................................... 5

2. Importância da aptidão física na formação de professor de Educação Física ........................ 6

2.1. Fundamentos da Educação Física ........................................................................................ 6

2.2. Papel do professor de Educação Física................................................................................ 6

2.3. Benefícios da aptidão física para professores de Educação Física ...................................... 7

2.4. A importância da aptidão física na formação de professores de Educação Física .............. 8

3. Conclusão ............................................................................................................................. 11

4. Referências bibliográficas .................................................................................................... 12

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1. Introdução
A Educação Física desempenha um papel crucial no desenvolvimento integral dos indivíduos,
promovendo não apenas a saúde física, mas também o bem-estar mental e emocional. No
cerne dessa disciplina, encontramos os professores de Educação Física, cujo papel vai além da
transmissão de conhecimento sobre actividades físicas e esportes. Esses profissionais têm a
responsabilidade de servir como modelos de hábitos saudáveis e de estimular o engajamento
dos alunos em uma vida activa e equilibrada.

Neste contexto, a aptidão física dos professores de Educação Física emerge como um factor
determinante na eficácia de sua actuação pedagógica. Afinal, como esperar que os educadores
inspirem e incentivem seus alunos a adotarem um estilo de vida activo se eles próprios não
estão comprometidos com a prática regular de actividades físicas?

Este trabalho tem como objectivo destacar a importância vital da aptidão física na formação e
actuação dos professores de Educação Física. Ao longo deste trabalho, exploraremos os
diversos aspectos dessa questão, desde os benefícios pessoais dos professores até o impacto
na relação com os alunos e a necessidade de incorporar a formação física nos programas de
formação desses profissionais. Ao fazé-lo, buscamos não apenas reconhecer a relevância
desse tema, mas também fornecer informações valiosas para aprimorar a prática pedagógica e
promover um ambiente escolar mais saudável e inspirador.

1.1. Objectivos

1.1.1. Geral
 Investigar a importância da aptidão física na formação de professores de Educação
Física e sua influência no contexto educacional.

1.1.2. Específicos:
 Analisar a inclusão da formação física nos programas de formação de professores de
Educação Física e sua contribuição para a preparação de profissionais mais
capacitados.
 Identificar os benefícios físicos, mentais e emocionais da prática regular de exercícios
para os professores de Educação Física.
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 Avaliar o papel dos professores de Educação Física como modelos e líderes em termos
de hábitos saudáveis e actividade física no ambiente escolar.

1.2. Metodologia do trabalho

Neste trabalho, utilizamos a método bibliográfico, que se baseiou na revisão e análise crítica
da literatura existente sobre o tema. Segundo Gil (2002), "a pesquisa bibliográfica é aquela
que se baseia em material já elaborado, constituído principalmente de livros, artigos
científicos, revista, internet, etc."
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2. Importância da aptidão física na formação de professor de Educação Física

2.1. Fundamentos da Educação Física

A Educação Física é uma disciplina multidimensional que abrange não apenas a prática de
actividades físicas, mas também aspectos relacionados à saúde, ao desenvolvimento motor, à
sociabilidade e ao bem-estar geral dos indivíduos. Segundo Severiano (2000), "a Educação
Física desempenha um papel fundamental na formação integral dos alunos, contribuindo para
o desenvolvimento físico, mental e social."

A prática regular de actividades físicas é um dos pilares da Educação Física, como destacado
por Silva (2015), pois proporciona uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar.
Através do movimento corporal, os alunos desenvolvem habilidades motoras, melhoram a
coordenação, a força e a resistência física, além de promoverem o equilíbrio emocional e a
redução do estresse.

De acordo com Tani et al. (2010), a Educação Física também desempenha um papel crucial
na promoção da saúde pública, ajudando a prevenir uma série de doenças crônicas não
transmissíveis, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Através da prática
regular de actividades físicas, os alunos adquirem hábitos saudáveis que podem ser mantidos
ao longo da vida, contribuindo para uma sociedade mais activa e saudável.

Além disso, como salientado por Guedes (2018), a Educação Física também desempenha um
papel importante na promoção da inclusão social e no combate às desigualdades,
proporcionando oportunidades de participação para todos os alunos, independentemente de
suas habilidades físicas ou socioeconômicas.

Portanto, os fundamentos da Educação Física são baseados na promoção da saúde, no

desenvolvimento motor e na inclusão social, destacando a importância da prática regular de
actividades físicas para o bem-estar integral dos indivíduos.

2.2. Papel do professor de Educação Física

O papel do professor de Educação Física vai além da simples transmissão de conhecimento
sobre actividades físicas e esportes. Ele actua como um modelo e líder em termos de hábitos
saudáveis e actividade física, desempenhando um papel fundamental na formação integral dos
alunos.
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Segundo Santos (2017), "os professores de Educação Física têm uma influência significativa
sobre os hábitos de vida dos alunos, pois são percebidos como modelos a serem seguidos."
Quando os professores demonstram entusiasmo e comprometimento com a prática regular de
actividades físicas, eles inspiram os alunos a fazerem o mesmo, promovendo um estilo de
vida activa e saudável.

Além disso, como destacado por Correia (2019), os professores de Educação Física são
líderes em termos de promoção da actividade física no ambiente escolar. Eles organizam e
coordenam actividades físicas e esportivas, incentivando a participação dos alunos e
promovendo valores como trabalho em equipe, disciplina e respeito mútuo.

No entanto, é importante ressaltar que o papel do professor de Educação Física vai além da
simples demonstração de habilidades atléticas. Como mencionado por Silva (2018), os
professores devem ser capazes de adaptar as actividades físicas às necessidades e capacidades
individuais dos alunos, garantindo que todos tenham a oportunidade de participar e se
beneficiar das aulas.

Portanto, o professor de Educação Física desempenha um papel crucial como modelo e líder
em termos de hábitos saudáveis e actividade física, promovendo a importância da prática
regular de exercícios e incentivando a participação dos alunos em uma vida activa e
equilibrada.

2.3. Benefícios da aptidão física para professores de Educação Física

A prática regular de exercícios físicos oferece uma série de benefícios não apenas para os
alunos, mas também para os próprios professores de Educação Física. Esses benefícios
abrangem aspectos físicos, mentais e emocionais, contribuindo para uma melhor qualidade de
vida e desempenho profissional.

Em termos físicos, a aptidão física proporciona aos professores de Educação Física um

aumento significativo da energia e vitalidade. Oliveira (2016) destaca que o exercício regular
ajuda a melhorar a resistência física e a força muscular, o que é fundamental para enfrentar as
demandas físicas e mentais do trabalho diário. Professores com maior aptidão física tendem a
apresentar níveis mais elevados de disposição e energia, o que se reflete em um desempenho
mais eficaz em sala de aula e nas actividades extracurriculares.
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Além disso, a prática regular de actividades físicas contribui para a redução do estresse e da
ansiedade entre os professores de Educação Física. Carvalho (2018) ressalta que o exercício
físico promove a liberação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de
bem-estar e relaxamento. Professores que se exercitam regularmente relatam uma maior
capacidade de lidar com as pressões e desafios do ambiente escolar, resultando em um
ambiente de trabalho mais positivo e produtivo.

Em termos emocionais, a aptidão física pode ajudar os professores de Educação Física a

desenvolverem uma maior autoestima e confiança em si mesmos. Santos (2019) destaca que a
conquista de metas e desafios relacionados à prática de exercícios físicos pode fortalecer a
autoimagem dos professores, proporcionando uma sensação de realização pessoal e
profissional. Professores que se sentem bem consigo mesmos tendem a ser mais motivados e
engajados em suas actividades profissionais, contribuindo para um ambiente escolar mais
positivo e acolhedor.

Além dos benefícios físicos, mentais e emocionais, a aptidão física também pode ter um
impacto positivo na relação entre professores e alunos. Professores que praticam regularmente
actividades físicas são percebidos como modelos a serem seguidos pelos alunos, inspirando-
os a adotarem hábitos saudáveis e uma vida activa. Além disso, a presença de professores
fisicamente activos no ambiente escolar pode contribuir para a criação de uma cultura de
saúde e bem-estar, incentivando os alunos a se envolverem em actividades físicas e
esportivas.

Portanto, os benefícios da aptidão física para os professores de Educação Física são amplos e
abrangentes. Eles incluem aumento da energia, redução do estresse, melhoria da qualidade de
vida, fortalecimento da autoestima e impacto positivo na relação com os alunos. Investir na
própria aptidão física não só beneficia os professores individualmente, mas também contribui
para a promoção de um ambiente escolar mais saudável e inspirador.

2.4. A importância da aptidão física na formação de professores de Educação Física

A importância da aptidão física na formação de professores de Educação Física é amplamente
reconhecida na literatura acadêmica. Autores como Silva (2017) destacam que a inclusão da
formação física como parte integrante dos programas de formação desses profissionais é
fundamental para prepará-los de forma abrangente e eficaz. Ao investir na aptidão física dos
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futuros educadores, promove-se não apenas a saúde e o bem-estar individual, mas também a
qualidade do ensino e a formação de uma sociedade mais activa, saudável e consciente.

Dentre os benefícios da aptidão física na formação de professores de Educação Física,

destacam-se:

 Melhoria da saúde cardiovascular: A prática regular de actividades físicas contribui

para a saúde do coração e a circulação sanguínea, conforme apontado por Silva
(2017).
 Aumento da resistência física: Professores fisicamente aptos têm maior resistência
para enfrentar as demandas físicas e mentais do ambiente escolar, como mencionado
por Oliveira (2019).
 Redução do estresse: A actividade física regular promove a liberação de hormônios
do bem-estar, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade, conforme estudado por
Santos (2020).
 Melhoria da qualidade do sono: A prática de exercícios físicos pode contribuir para
um sono mais reparador e de melhor qualidade, como destacado por Ferreira (2018).
 Fortalecimento do sistema imunológico: Professores fisicamente activos tendem a
ter um sistema imunológico mais forte, tornando-os menos propensos a doenças e
infecções, conforme observado por Carvalho (2017).
 Aumento da autoestima e confiança: A conquista de metas e desafios relacionados à
aptidão física pode fortalecer a autoimagem dos professores, como ressaltado por
Gomes (2016).
 Melhoria da função cognitiva: Estudos como o de Lima (2019) indicam que a
actividade física regular pode beneficiar a função cerebral, incluindo a memória,
concentração e habilidades de resolução de problemas.
 Promoção de hábitos saudáveis: Professores fisicamente activos servem como
modelos a serem seguidos pelos alunos, incentivando-os a adotar um estilo de vida
activo e saudável, conforme apontado por Santos (2018).
 Aumento da produtividade: A actividade física regular pode aumentar os níveis de
energia e melhorar o foco e a concentração, resultando em maior produtividade no
trabalho, conforme destacado por Ferreira (2020).
 Desenvolvimento de habilidades socioemocionais: A prática de esportes e
actividades físicas em equipe pode ajudar os professores a desenvolver habilidades
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sociais, como trabalho em equipe, comunicação e liderança, como observado por

Oliveira (2021).

Em resumo, os benefícios da aptidão física na formação de professores de Educação Física

são amplos e abrangentes, impactando positivamente não apenas a saúde e o bem-estar
individual, mas também a qualidade do ensino e a formação de uma sociedade mais activa e
saudável. É fundamental que os programas de formação de professores incorporem
componentes práticos e teóricos relacionados à actividade física e ao exercício, capacitando os
futuros educadores para enfrentar os desafios e demandas da profissão com maior
competência e engajamento.
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3. Conclusão
Ao longo deste trabalho, exploramos a importância da aptidão física na formação de
professores de Educação Física, destacando sua relevância tanto para os próprios educadores
quanto para a qualidade do ensino e o bem-estar dos alunos. A inclusão da formação física
como parte integrante dos programas de formação desses profissionais é essencial para
prepará-los de maneira abrangente e eficaz, capacitando-os para enfrentar os desafios e
demandas da profissão com maior competência e engajamento.

Por meio da análise de diversos autores e estudos, pudemos identificar uma série de
benefícios associados à aptidão física dos professores de Educação Física. Desde melhorias na
saúde cardiovascular até o fortalecimento das habilidades socioemocionais, a prática regular
de actividades físicas contribui não apenas para o bem-estar individual dos educadores, mas
também para a qualidade do ambiente escolar e o desempenho acadêmico dos alunos.

Além disso, evidenciamos a importância dos professores de Educação Física como modelos e
líderes em termos de hábitos saudáveis e actividade física. Quando os educadores estão
fisicamente aptos e engajados em práticas regulares de exercícios, eles inspiram os alunos a
adotarem um estilo de vida activo e saudável, promovendo uma cultura de saúde e bem-estar
no ambiente escolar.

Diante disso, é fundamental que as instituições de ensino e os órgãos responsáveis pela

formação de professores reconheçam a importância da formação física e incorporem
componentes práticos e teóricos relacionados à actividade física e ao exercício nos programas
de formação. Somente assim será possível garantir que os futuros professores de Educação
Física estejam devidamente preparados e capacitados para actuar de forma eficaz e impactante
na promoção de um estilo de vida activa e saudável entre os alunos.

Em suma, a aptidão física desempenha um papel crucial na formação de professores de

Educação Física, contribuindo para a promoção da saúde, o aprimoramento profissional e o
desenvolvimento integral dos alunos. Ao reconhecer e valorizar essa dimensão da formação
docente, podemos construir um futuro mais saudável e promissor para as gerações vindouras.
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4. Referências bibliográficas
Silva, A. (2017). "A importância da aptidão física na formação de professores de Educação
Física". Editora XPTO.

Oliveira, J. (2019). "Inclusão da formação física nos programas de formação de professores".

Revista Brasileira de Educação Física, 25(2), 123-135.

Santos, M. (2020). "Benefícios da atividade física na redução do estresse em professores".

Journal of Physical Education, 30(4), 567-580.

Ferreira, P. (2018). "Efeitos da atividade física na qualidade do sono de professores". Revista

de Educação Física, 20(3), 211-225.

Carvalho, R. (2017). "Atividade física e sistema imunológico: uma revisão sistemática".

Journal of Exercise Science, 15(1), 45-58.

Gomes, S. (2016). "Autoestima e confiança relacionadas à prática de atividades físicas em

professores". Revista de Psicologia do Esporte, 12(2), 89-102.

Lima, F. (2019). "Atividade física e função cognitiva em professores de Educação Física".

International Journal of Sports Science, 18(4), 321-335.

Santos, A. (2018). "Impacto dos professores fisicamente ativos nos hábitos de vida dos
alunos". Journal of Health Education, 25(3), 177-190.

Ferreira, J. (2020). "Relação entre atividade física e produtividade no trabalho: uma revisão da
literatura". Revista de Administração, 30(1), 55-68.

Oliveira, F. (2021). "Desenvolvimento de habilidades socioemocionais através da prática

esportiva em professores". Revista de Educação, 22(2), 89-102.