Outubro

Sesc São Carlos

2023

Guia de Programação
 Classificação indicativa
Atribuída oficialmente ou
autoclassificada
L AL Livre 14 A14 14 anos
Acesse a versão PDF do guia para 10 A10 10 anos 16 A16 16 anos
pessoas com deficiência visual. 12 A12 12 anos 18 A18 18 anos

Legendas de Acessibilidade Funcionamento

Dia 12, quinta (feriado),
unidade aberta, 9h30 às 18h30.

Este guia traz os destaques da

programação da unidade de São Carlos.
Em estabelecimentos de
uso coletivo, é assegurado Consulte a programação completa,
o acompanhamento de inclusive das unidades da capital e
cão-guia. As unidades do
Sesc estão preparadas para
litoral, em sescsp.org.br.
receber todos os públicos. Programação sujeita a alterações.

Preços

 Credencial Plena: Trabalhador

do comércio de bens, serviços e
turismo credenciado no Sesc e
dependentes.
 Meia Entrada: Aposentado, pessoa
com mais de 60 anos, pessoa com
deficiência, estudante e servidor de
escola pública com comprovante.
 Inteira.
4 Música
5 Teatro
6 Circo
6 Cinema
7 Artes Visuais
7 Tecnologias e Artes
8 Ações para a Cidadania
9 Alimentação
10 Esporte e
Atividade Física
20 Crianças
24 Pessoas Idosas
25 Turismo Social
26 Agenda de Destaques
Editorial
Outubro é o mês do Comerciário, que são trabalhadores e
trabalhadoras do comércio de bens, serviços e turismo.

Quando se fala “comércio”, a primeira imagem que vem na

lembrança é da loja, normalmente instalada em centros
comerciais de cidades ou bairros, porém os tipos de
estabelecimentos que compõem a área estão cada vez
mais diversos. Postos de gasolina, escritórios de advocacia,
contabilidade, venda de peças, emissoras de rádio e tv, escolas
particulares, consultórios médicos, hospitais particulares,
empresas de tecnologia, são alguns dos exemplos de empresas
cujos empregados e empregadas podem credenciar-se ao Sesc e
usufruir da estrutura da instituição em todo o país.

Por aqui, o Sesc São Carlos traz um mês com muitas atividades
de educação, cultura e lazer, para homenagear as comerciárias e
comerciários e o público de todas as idades.

Na música, destacam-se apresentações de artistas como Jack

Tekila, Bagaço Trio, Lê Lopes e Rodrigo Del Arc, diferentes estilos
musicais, do pop rock nacional ao samba e ao baião, em shows
gratuitos aos domingos, além da ilustre atração, Ivan Lins.

O projeto Experimenta! Comida, Saúde e Cultura é destaque na

Alimentação, por uma vida saudável e consciente, com as oficinas
"Cereais e frutas secas" e "Cozinha com (c)alma".

Para os entusiastas do esporte e atividade física, a Copa Sesc

do Comércio e Serviços promete momentos divertidos de
socialização, acompanhada por debates necessários sobre a
violência no esporte com as convidadas Milly Lacombe e MC Soffia.

As sessões de cinema, que sempre acontecem às sextas, trazem

"Verão 1993", "O artista e a modelo", "Brasil orgânico" e "Antologia
da cidade fantasma".

Ah e não podemos esquecer das crianças que no dia reservado

para elas ainda poderão curtir vivência de “Beisebol”, “jogos
e brincadeiras” e o espetáculo sobre o crescimento e
amadurecimento do príncipe “Henriques”.

Um mês todinho para estar e se divertir no Sesc!

Foto: Paulo Arruda
 4

CIRCUITO SESC DE ARTES

De 21 de outubro a 26 de novembro de 2023 em 123 cidades
Artes visuais e tecnologias, cinema, circo, dança, literatura,
música e teatro em atividades gratuitas na sua cidade!

Analândia
Praça Doutor João Toniolo
21 de outubro, sábado, 15h às 19h.

Brotas
Praça Amador Simões
22 de outubro, domingo, 15h às 19h.

Pirassununga
Praça Central
28 de outubro, sábado, 15h às 19h.

Santa Rita do Passa Quatro

Praça Poeta Mário Matoso (estação)
29 de outubro, domingo, 15h às 19h.

Mococa
Praça da Matriz
11 de novembro, sábado, 15h às 19h.

São José do Rio Pardo

Área de lazer
12 de novembro, domingo, 15h às 19h.

Para programação completa, acesse:

sescsp.org.br/circuitosescdeartes
 5

Foto: Rodrigo Simas

Show Ivan Lins

Música
Show Dia 19/10.
IVAN LINS E TRIO Quinta, 20h.
Ginásio.
Acompanhado de Marco Brito nos teclados e Mário
 R$ 12,00
Manga na guitarra, violão e violoncelo, o cantor,  R$ 20,00
pianista e compositor Ivan Lins expressa seu amor  R$ 40,00
pela vida por meio de seus grandes sucessos. A12

SONS DA TARDE
Programação que privilegia a diversidade dos
estilos musicais, propondo momentos para
dançar, cantar e prestigiar e conhecer artistas
do interior e capital.

Show Dia 1/10.

JACK TEKILA Domingo, 16h
Convivência
Pop rock nacional
externa. Grátis. AL
A essência do rock brasileiro acústico com
repertório de artistas como Titãs, Paralamas,
Engenheiros, Capital Inicial, Ira!, Cidade Negra,
e outros.
MÚSICA, TEATRO
6
Show Dia 8/10.
BAGAÇO TRIO Domingo, 16h
Convivência
MPB/Nordestina
externa. Grátis. AL
Música brasileira com releituras que conectam o
norte ao sul do país. No repertório, Gil, Caetano,
Djavan, Jorge Ben, Tim Maia, Seu Jorge, Gilsons,
Silva e outros.

Show Dia 15/10.

LÊ LOPES E GRUPO Domingo, 16h
Convivência
Samba - 100 anos de Portela
externa. Grátis. AL
Com uma formação composta por cavaquinho,
violão de 6 cordas e instrumentos de percussão,
com muito swing e músicas dançantes, Lê Lopes
e Grupo relembram sambas de compositores
da Portela, incluindo sambas enredo, sambas
exaltação e sambas de quadra.

Show Dia 22/10.

RODRIGO DEL ARC Domingo, 16h
Convivência
Forró - 110 anos de Gonzagão
externa. Grátis. AL
Nesta homenagem ao Rei do Baião, um show
com forró, samba de roda, calango, xaxado, baião
e maracatu.

Teatro
Espetáculo Dia 26/10.
MÃOS TRÊMULAS Quinta, 20h.
Teatro
Com a Digna Cia
 R$ 10,00
Ela, uma costureira que trabalhava com a  R$ 15,00
produção de figurinos teatrais, e ele, um  R$ 30,00
ajudante de cozinha. Os dois encontram-se A16

na vida após perderem seus entes queridos

e seus trabalhos, porque as mãos tremem
demais. Morando juntos, mas sem perspectivas
financeiras, vão criar estratégias para evitar
mais um processo de despejo.
CIRCO, CINEMA
7

Foto: Renato Mangolin

Espetáculo No Pocket

Circo
Dia da Criança • Intervenção Dia 12/10.
ILUSIONISMO CLOSE-UP Quinta, 14h.
Diversos espaços.
Com Caio Ferreira
Grátis. AL
Espetáculo intimista de ilusionismo, onde o
mágico se aproxima das pessoas e realiza seus
truques e mistérios.

Espetáculo Dia 14/10.

NO POCKET Sábado, 16h.
Convivência
Coletivo Nopok
interna. Grátis. AL
Um espetáculo composto por números que
exploram o virtuosismo técnico, a música, a dança,
a comédia física e a relação direta com o público.

Cinema
Exibição Dia 6/10.
VERÃO 1993 Sexta, 19h30
Teatro
Espanha, 2017. Cor. Dir.: Carla Simón.
 R$ 8,00
Drama/Biografia. 98 min.  R$ 12,50
Frida é uma criança em crise. Perdeu os pais e foi  R$ 25,00
obrigada a morar na casa dos tios. Enfrentando 12

desafios, busca se adaptar à nova família.

CINEMA
8

Foto: divulgação
Curso Pintura acrílica 1

Exibição Dia 13/10.

O ARTISTA E A MODELO Sexta, 19h30
Teatro
Espanha/França, 2012. Cor. Dir.: Fernando Trueba.
 R$ 8,00
Drama. 101 min.  R$ 12,50
O escultor aposentado Marc Cros, encontra  R$ 25,00
inspiração ao acolher uma jovem fugitiva em seu 14

ateliê, reavivando sua paixão pela arte e pelo

trabalho criativo.

Experimenta! • Exibição Dia 20/10.

BRASIL ORGÂNICO Sexta, 19h30
Teatro
Brasil, 2013. Cor. Dir.: Kátia Klock e Lícia
 R$ 8,00
Brancher. Documentário. 58 min.  R$ 12,50
Da agricultura familiar até as grandes propriedades,  R$ 25,00
as paisagens brasileiras e histórias de pessoas L

comprometidas com a produção orgânica.

Exibição Dia 27/10.

ANTOLOGIA DA CIDADE FANTASMA Sexta, 19h30
Teatro
Canadá, 2019. Cor. Dir.: Denis Coté.
 R$ 8,00
Drama/Fantasia. 97 min.  R$ 12,50
Luto e densa neblina envolvem a região após  R$ 25,00
um acidente em uma pequena cidade. Surgem 16

pessoas estranhas e misteriosas. Quem são eles?

ARTES VISUAIS, TECNOLOGIAS E ARTES
9
Artes Visuais
Curso De 7 a 28/10.
PINTURA ACRÍLICA 1: Sábados, 14h30
às 16h30.
FUNDAMENTOS E APLICAÇÕES
Sala multiuso.
Com Anny Lemos Grátis. Inscrições
Estudo de teorias e técnicas que fundamentam online ou
a pintura, as cores e as características presenciais de 23/9
plásticas do material. Um conhecimento a 29/9 (Credencial
Plena) e 30/9 a
básico de estrutura do pensamento pictórico,
5/10 (público geral).
possibilidades e ferramentas para aplicação. A partir de 14 anos.

Tecnologias e Artes
Oficina De 11 a 25/10.
PROGRAMAÇÃO CRIATIVA COM SCRATCH Quartas, 18h às
às 19h30.
Com educadores do Espaço de Tecnologias e Artes
Sala multiuso.
Concebido especialmente para jovens entre 8 Grátis.
e 16 anos, mas usado por pessoas de todas as Inscrições online
idades, é uma linguagem de programação visual ou presenciais de
e também comunidade online, onde se pode criar 3 a 11/10.
A partir de 10 anos.
e partilhar histórias, jogos e animações.

Ateliê Dias 14 e 28/10/

ATELIETA: PRÁTICAS ARTÍSTICAS Sábados, 14h30
às 16h30.
Com educadora do Espaço de Tecnologias e Artes
Convivência
Oficinas que propõem experimentações e interna. Grátis.
práticas artísticas para o público em geral por Lugares limitados.
meio do encontro de arte e tecnologia. Venha
experimentar e criar!

Oficina Turma 1: dia 22/10.

HORA DO CÓDIGO Domingo, 14h.
Turma 2: dia 27/10.
Com educadores do Espaço de Tecnologias e Artes
Sexta, 18h.
O objetivo é mostrar como é possível começar a Sala multiuso.
aprender sobre programação e dar os primeiros Grátis.
passos nesse universo, em apenas uma hora. Inscrições online
ou presenciais de
10 a 22/10.
A partir de 10 anos.
TECNOLOGIAS E ARTES,
AÇÕES PARA A CIDADANIA, ALIMENTAÇÃO 10
Oficina De 24/10 a 23/11.
MARCENARIA FAÇA VOCÊ MESMO: BANCO E Terças e quintas,
18h30 às 21h30
PORTA-CHAVES
(exceto 2/11).
Com Reginaldo A. Veroni, artista plástico Sala multiuso.
Apresentação de um percurso sensorial e prático Grátis. Inscrições
com o objetivo de transformar a madeira em online ou
objetos úteis por meio da criatividade. Os alunos presenciais de 10
a 15/10 (Credencial
podem praticar individual e coletivamente os
Plena) e 16 a 22/10
processos relacionados à marcenaria básica, (público geral).
aprendendo a utilizar ferramentas manuais e a A partir de 16 anos.
reconhecer os tipos de madeira.

Ações para a Cidadania

Oficina De 4 a 18/10.
CACHEPÔ DE CROCHÊ Quartas, 14h30
às 16h30.
Com Cândida dos Santos, artesã
Sala multiuso.
Aprenda a fazer um cachepô para plantas Grátis. Senha 30
com técnicas básicas de crochê e de min. antes na Loja
reaproveitamento de tecido. Sesc. Lugares
Não é necessário nenhum conhecimento prévio. limitados. A partir
de 14 anos.

Alimentação
EXPERIMENTA!
COMIDA, SAÚDE E CULTURA
O projeto Experimenta! Comida Saúde e Cultura
convida o público a refletir sobre universo da
alimentação, busca promover a Alimentação
Adequada e Saudável e ampliar a autonomia
em torno das escolhas alimentares. Temas
relacionados ao desenvolvimento de habilidades
culinárias, valorização das diversas expressões
das culturas alimentares, abordagem do sistema
alimentar na sua integralidade, entre outros,
pautam as ações.
ALIMENTAÇÃO
11

Foto: divulgação
Oficina Cererais e frutas secas

Oficina Dia 18/10. Quarta,

CEREAIS E FRUTAS SECAS, UM RESGATE DOS 19h30 às 21h.
Galpão. Grátis.
ARMAZÉNS DE "SECOS E MOLHADOS"
Senha 30 min.
Com Lali Lázari, gastrônoma, nutricionista e antes na Loja
especialista em cozinha funcional Sesc. Lugares
A alimentação saudável muda a vida das pessoas. limitados.
Empórios e armazéns oferecem produtos frescos
e integrais. A oficina traz técnicas de cocção e
armazenagem.

Exibição Dia 20/10.

BRASIL ORGÂNICO Sexta, 19h30
Teatro
Brasil, 2013. Cor. Dir.: Kátia Klock e Lícia
 R$ 8,00
Brancher. Documentário. 58 min.  R$ 12,50
Documentário traz as paisagens brasileiras e  R$ 25,00
histórias de pessoas comprometidas com a L

produção orgânica. Da agricultura familiar até as

grandes propriedades.

Oficina Dia 25/10.

COZINHA COM (C)ALMA - RECEITAS Quarta, 19h30.
Galpão. Grátis.
SAUDÁVEIS, AFETIVAS E INCLUSIVAS
Senha 30 min.
Com Carla Pires, nutricionista, cozinheira e antes na Loja
professora de nutrição Sesc. Lugares
Incentivando cultivo de temperos e hortaliças limitados.
em pequenas áreas, a oficina ensinará como
confeccionar um vaso para obter esses
alimentos sempre frescos.
 12
COPA SESC DO
COMÉRCIO E SERVIÇOS
A Copa Sesc do Comércio e Serviços é uma ação
integrante do Programa Sesc Empresa realizada
por todas as unidades do Sesc SP entre
setembro e dezembro. Seu objetivo é promover a
socialização, ampliar o acesso ao lazer e difundir
a prática de atividades físicas e esportivas. Isso
visa favorecer o desenvolvimento integral dos
trabalhadores do comércio de bens, serviços e
turismo, seus dependentes e a comunidade em
geral, utilizando o esporte como ferramenta para
valorizar conceitos como cooperação, inclusão
social, integração e promoção da saúde.

A Copa Sesc celebra o Dia do Comerciário,

em 30 de outubro, com uma programação
abrangente, incluindo campeonatos, torneios,
oficinas de várias modalidades, palestras,
exposições, festivais e aulas abertas com
renomados atletas brasileiros.
COPA SESC DO COMÉRCIO E SERVIÇOS
13

Foto: 1. Arquivo pessoal; 2. Patrícia Devoraes

Abertura A violência nas entrelinhas do esporte

Abertura Dia 4/10.

A VIOLÊNCIA NAS ENTRELINHAS DO ESPORTE Quarta, 19h.
Teatro. Grátis.
Com Milly Lacombe e MC Soffia
Ingresso 1h antes
Nesta edição da Copa Sesc do Comércio e na Loja Sesc.
Serviços, o Sesc São Carlos trará um espaço Lugares limitados.
de discussão e reflexão sobre a violência nas
entrelinhas do esporte. Abordar esse tema
é falar de algo complexo, que envolve várias
dimensões e manifestações. Apesar de o esporte
ser geralmente associado a valores positivos,
como trabalho em equipe, fair play e superação,
também pode ser um ambiente propício para
comportamentos violentos. Dentre as formas
de violência que podem ocorrer nas entrelinhas
do esporte, destacam-se a violência física,
comportamentos agressivos e provocadores,
abuso verbal e psicológico, pressão excessiva e
discriminação com base em raça, gênero, religião,
orientação sexual, entre outras características.

torneios e campeonatos Quartas e sextas,

FUTSAL FEMININO E MASCULINO 19h. Domingos, 10h.
Ginásio. Grátis.
Jogos em andamento.

torneios e campeonatos Sábados, 13h.

BASQUETE MASCULINO Ginásio. Grátis.
Jogos em andamento.
COPA SESC DO COMÉRCIO E SERVIÇOS
14

Foto: Paulo Arruda

Torneios e campeonatos Vôlei

torneios e campeonatos Domingos, 12h.

VÔLEI FEMININO E MASCULINO Ginásio. Grátis.
Jogos em andamento.

CIRCUITO DE XADREZ
A Superliga de Xadrez é um circuito de xadrez
rápido, organizada nos moldes da Confederação
Brasileira de Xadrez. Existe há mais de 20 anos,
tendo como base o Circuito Noroeste Paulista de
Xadrez, sendo uma das primeiras ligas de xadrez
do Estado de São Paulo. A Etapa São Carlos da
Superliga 2023 acontece no dia 22 de outubro.

COPA SESC SÃO CARLOS DE XADREZ Dia 22/10.

Copa com partidas simultâneas para os Domingo, 12h30
às 17h30
entusiastas do jogo, com base na Superliga de
Ginásio. Grátis.
Xadrez, organizado de acordo com as diretrizes Inscrições pelo site
da Confederação Brasileira de Xadrez. Com mais enxadrista.com.br
de duas décadas de história, essa liga tem suas
raízes no Circuito Noroeste Paulista de Xadrez
e é reconhecida como uma das pioneiras no
estado de São Paulo.
 15
Esporte e
Atividade Física
Aula aberta De 7/10 a 25/11.
ALONGAMENTO Sábados, 10h
às 11h.
Com educadores do Sesc
Galpão. Grátis.
Aula para aumentar os níveis de flexibilidade Inscrições no local.
e relaxamento muscular e, com isso, diminuir Lugares limitados.
os riscos de lesões, melhorar a postura e a A partir de 12 anos.
qualidade dos movimentos nas atividades diárias.

Aula aberta Dia 7/10. Sábado,

DANÇAS CIRCULARES 16h30 às 18h.
Galpão. Grátis.
Com educadores do Sesc
Senha 30 min.
Atividade realizada em roda, com coreografias antes no local.
de manifestações culturais, para promover união, Lugares limitados.
centramento e conexão entre participantes. A partir de 12 anos.

Aula aberta De 8/10 a 19/11.

YOGA Domingos, 9h30
e 10h30.
Com educadores do Sesc
Galpão. Grátis.
Prática indiana com exercícios de respiração, Senha 30 min.
posturas e movimentos que promovem a força, a antes no local.
flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, Lugares limitados.
a concentração e a prática da meditação. A partir de 12 anos.

Dia da Criança • Vivência Dia 12/10.

BEISEBOL Quinta, 10h às 17h.
Ginásio. Grátis.
Conheça os principais movimentos da modalidade
Inscrições no local.
e participe. Com auxílio da equipe Little League, Lugares limitados.
uma parceira no Brasil da MLB - Major League
Baseball, principal liga americana da modalidade.

Dia da Criança • Vivência Dia 12/10.

CRIANÇA E MOVIMENTO: Quinta, 10h às 12h
e 14h às 17h.
JOGOS E BRINCADEIRAS
Convivência.
Um convite para as crianças se divertirem com Grátis.
jogos e brincadeiras. Inscrições no local.
Crianças menores de 6 anos devem estar Lugares limitados.
acompanhadas de um adulto responsável.
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA
16
CURSOS PERMANENTES Inscrições
Com educadores do Sesc. na Central de
Atendimento, no
Programa Sesc de Esportes, Ginástica
app Credencial
Multifuncional, Atividades Aquáticas e Sesc SP ou no
Práticas Corporais. site Central de
Relacionamento
Informações para inscrição: Sesc SP mediante
a disponibilidade
• 3 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou
de vagas.
responsáveis) dispensa a firma reconhecida
(válida por 1 ano).
• 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q
disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
• A partir de 70 anos: apresentar atestado
médico de liberação para a prática de atividades
físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).
• Para programa de Atividades Aquáticas
apresentar também atestado dermatológico
(válido por 6 meses).

PROGRAMA DE GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL Terça e quinta,

Programa desenvolvido nas academias do Sesc 7h às 12h30 e
15h30 às 21h30.
SP que oferece treinos individuais, aulas em
Quarta e sexta,
grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo 7h às 12h30 e
promover uma prática adequada à expectativa e 15h às 21h30.
ao estilo de vida de cada pessoa. Sábado, 9h30
Propõe exercícios que estimulam o às 18h. Domingo,
9h30 às 12h30.
desenvolvimento das capacidades físicas e
 R$ 38,00
habilidades motoras em um ambiente acolhedor.  R$ 83,00
As atividades são conduzidas pela equipe de A partir de 12 anos.
educadores(as) do Sesc.
Terça a sexta,
9h às 18h.
 R$ 19,00
 R$ 41,50
Acima de 60 anos.

PROGRAMA DE PRÁTICAS CORPORAIS

Conjunto de práticas que integram corpo
e mente e trabalham a expressão corporal,
conectando indivíduo ao coletivo, a sociedade e
a natureza. As práticas estimulam a percepção
corporal e promovem o autocuidado e o
movimento consciente, valorizando os aspectos
culturais e históricos das técnicas.
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA
17
YOGA Terça e quinta,
Práticas que integram corpo e mente e 8h, 10h, 17h30,
19h30 e 20h30.
trabalham a expressão corporal. Estimulam a
Quarta e sexta,
percepção corporal e promovem o autocuidado e 7h, 11h e 20h30.
o movimento consciente. Sala de atividades
corporais
 R$ 30,00
 R$ 68,00
A partir de 12 anos.

PROGRAMA DE ATIVIDADES AQUÁTICAS

Cursos de condicionamento físico aquático (CFA),
cursos de práticas aquáticas e atividades
recreativas, ministrados por educadores do
Sesc. Ensinam e motivam a prática da natação
e de outras modalidades.

CONDICIONAMENTO FÍSICO AQUÁTICO Terça e quinta,

É um curso planejado, periodizado que oferece 7h, 8h, 9h, 16h30,
17h30 e 19h30.
exercícios individuais e em grupo, estimulando
Quarta e sexta,
as capacidades físicas, a socialização e a 7h, 8h, 15h, 16h,
relação positiva com a água. Busca promover a 18h30 e 20h30.
melhora do condicionamento físico e da saúde Piscina interna
integral das pessoas. Grátis para jovens
de 12 a 16 anos.
 R$ 28,00
 R$ 62,00
A partir de 12 anos.

PRÁTICAS AQUÁTICAS - 3 A 6 ANOS Terça e quinta, 9h.

As aulas utilizam o brincar e o jogo de faz-de- Quarta e sexta, 17h.
Piscina interna.
conta para favorecer a descoberta, a exploração,
Grátis.
a autonomia e o prazer em estar e se movimentar
na água.

PRÁTICAS AQUÁTICAS - 6 A 12 ANOS Terça e quinta,

Aprendizagem de atividades individuais 10h e 15h30.
Quarta e sexta, 10h.
e coletivas que promovem a prática da
Piscina interna.
natação (crawl, costas, peito e borboleta) e Grátis.
de modalidades como nado artístico, caiaque,
surfe e mergulho, para que crianças e jovens
desenvolvam autonomia, tenham prazer em estar
e se movimentar na água.
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA
18

Foto: Paulo Arruda

Esporte Práticas Aquáticas

PRÁTICAS AQUÁTICAS - ACIMA DE 12 ANOS Terça e quinta,

Prática de atividades individuais e coletivas que 18h30 e 20h30.
Quarta e sexta,
propõe o aprendizado de diversas modalidades,
7h, 9h e 19h30.
como natação (crawl, costas, peito e borboleta), Piscina interna
nado artístico, caiaque, surfe e mergulho. Grátis para jovens
Promove a autonomia, o condicionamento de 12 a 16 anos.
físico, o bem-estar e o aperfeiçoamento das  R$ 28,00
 R$ 62,00
habilidades aquáticas.
A partir de 12 anos.

PROGRAMA SESC DE ESPORTES

A educação por meio do esporte e para o esporte.
Brincar, aprender, competir, jogar e divertir são
elementos presentes no universo dos esportes.
Um estímulo prazeroso para a conquista da
autonomia corporal, a melhoria da qualidade
de vida e o aprendizado de novas habilidades e
expressões corporais.

ESPORTE CRIANÇA - 3 A 6 ANOS Quarta e sexta,

Atividades diversas são ensinadas por meio do 18h30 às 19h20.
Grátis.
brincar e do jogo de faz-de-conta, a partir da
Necessária a
exploração de objetos, espaços e da imaginação presença do pai ou
das crianças. responsável para
participação nas
atividades.
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA
19
ESPORTE CRIANÇA - 6 A 10 ANOS Quarta e sexta,
As crianças jogam, interagem e vivenciam 8h às 11h e
15h às 18h.
habilidades e práticas, tais como dança, luta e
Grátis.
ginástica. As aulas contêm jogos e brincadeiras
para desenvolver o interesse pelo esporte e de
valores como respeito à diversidade, criticidade,
autonomia, entre outros.

ESPORTE JOVEM - 10 A 13 ANOS Terça e quinta,

Início do aprendizado das modalidades esportivas 15h30 às 17h30.
Grátis.
nas quais o jovem vivencia experiências coletivas
para compreender o jogo, as regras, a história
dos esportes e os valores da competição.

ESPORTE JOVEM - 13 A 16 ANOS

Prática e aprendizado das modalidades
esportivas com o objetivo de aprimorar o
conhecimento esportivo, a compreensão do jogo
e as ações técnico-táticas. O jovem aperfeiçoa
suas experiências competitivas e desenvolve as
habilidades necessárias para o jogo.

BASQUETE Terça e quinta,

16h30 às 17h30.
Grátis.

VÔLEI Quarta e sexta,

17h às 18h30.

ESPORTE ADULTO - DE 16 A 59 ANOS

Prática da modalidade possibilitando a
compreensão do jogo, da competição e
aperfeiçoamento das habilidades, além dos valores
que envolvem o esporte como manifestação
cultural. Incentiva a autonomia, o prazer pela
prática esportiva e a melhoria da qualidade de vida.

INICIAÇÃO AO VOLÊI Terça e quinta,

19h30 às 21h30.
Grátis.
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA
20
INICIAÇÃO AO BASQUETE Quinta, 19h30 às
21h30.
Grátis.

CLUBE DO VÔLEI FEMININO Quarta e sexta,

19h30 às 21h30.
Grátis.

CLUBE DO VÔLEI MASCULINO Quarta e sexta,

19h30 às 21h30.
Grátis.

CLUBE DO BASQUETE Terça, 19h30 às

21h30.
Grátis.

CLUBE DO FUTSAL Quarta e sexta,

18h às 19h30.
Grátis.

CLUBE DA CORRIDA Terça e quinta, 7h

às 8h. Quarta e
sexta, 19h às 20h.
Domingo, 8h30
às 10h.
Grátis.

TRIATLO Quarta e sexta,

20h às 21h30.
Grátis.

TÊNIS Terça e quinta,

19h30 às 21h30.
Quarta e sexta,
19h30 às 21h30.
Grátis.

ESPORTE PARA IDOSOS - ACIMA DE 60 ANOS

Prática e aprendizado de diversas modalidades
esportivas que favorecem trocas de experiências,
como forma de integração, promovendo o bem-
estar e a saúde, considerando a história, os
interesses e as necessidades de cada um.

MULTIMODALIDADES Quarta e sexta,

16h às 17h.
Grátis.
 21

Foto: Ana Ortigosa

Oficina Se Joga!

Crianças
oficina De 1 a 29/10.
SE JOGA! Domingos e
feriado, 14h30
Com educadores de Infâncias e Juventudes
às 16h.
Jogos, brincadeiras, vivências e oficinas Foyer do teatro.
para todas as famílias. Crianças devem estar Grátis. Senha 30
acompanhadas por um adulto de referência. min. antes na Loja
Sesc. Lugares
limitados.

ESPAÇO DE BRINCAR
Com atividades livres e mediadas em ambientes lúdicos, o
programa valoriza o brincar de forma espontânea e coletiva,
acolhendo bebês e crianças de 0 a 6 anos, acompanhadas
de responsável. Consulte as páginas das unidades no portal
sescsp.org.br para informações de acesso.

oficina De 4 a 25/10.
PEQUENOS EXPERIMENTOS Quartas, das
16h30 às 18h.
Com educadoras do Sesc
Convivência
Exploramos, criamos e brincamos com linhas, externa. Grátis.
papéis, tecidos, flores secas e tintas, convidando
gestos, sensações e descobertas. Vamos juntos?
CRIANÇAS
22
vivência Dias 5, 19 e 26/10.
QUE LIVRO É ESSE? Quintas, 16h
às 18h.
Com educadoras do Sesc
Convivência
Vivências para pensar, fazer e brincar com externa. Grátis.
livros onde crianças e adultos são convidados a Senha 30 min.
explorar narrativas, estruturas e materialidades. antes na loja Sesc.
Lugares limitados.

ateliê Dias 6, 20 e
COSTURAS E COSTURINHAS 27/10. Sextas,
16h às 18h.
Com educadoras do Sesc
Foyer do teatro.
Encontros para aprender técnicas simples de Grátis. Senha 30
costura à máquina e criar peças afetivas para min. antes na loja
crianças, revivendo o gesto de alguém que já tenha Sesc. Lugares
costurado algo para nós. A cada encontro uma peça limitados.
diferente será produzida por cada participante.

oficina Dias 7 e 8/10.

FULELÊ DE BRINCAR Sábado e domingo,
10h30 às 12h.
Crianças e seus cuidadores terão contato lúdico
Espaço de brincar
com elementos das culturas africanas, por meio de Grátis. A partir de
uma ambientação personalizada com instrumentos, 10 anos.
livros, exemplares sensoriais e brinquedos
artesanais. Além disso, o espaço oferece jogos
em tamanho familiar como dominó afro e quebra-
cabeça da autoria da Fulelê Infância.

vivência Dias 14 e 21/10.

NINHOS Sábados, 10h30
às 12h.
Para bebês e seus adultos vinculados, um
Espaço de Brincar.
espaço para investigar materialidades, Grátis. Senha 30
experimentar construções, criar e brincar junto min. antes na loja
com os bebês. Sesc. Lugares
limitados.

espetáculo Dia 7/10.

ELAGALINHA Sábado, 16h.
Teatro
Com Cia Bendita
 R$ 8,00
Uma galinha de seis anos vai à escola pela  R$ 12,50
primeira vez. No caminho, é presa por um  R$ 25,00
monstro. Sua jaula vira sala de aula e o que Grátis para crianças
ela ensina vem do coração. Além da música ao até 12 anos. AL
vivo com a Banda Granja Sounds, uma dupla de
Críticos comenta as ações, num enredo paralelo.
CRIANÇAS
23

Foto: João Caldas

Espetáculo Henriques

Dia da Criança • Invervenção Dia 12/10.

TRAMAR Quinta, 14h.
Quintal
Com TraMar Coletivo e convidados
Grátis AL
A partir da brincadeira "keitinho mitselú", cama
de gato em Guarani, os fios tecem relações
entre os corpos e criam percursos na paisagem,
integrando artistas e público, corpo e espaço,
natureza e som, matéria e movimento.

Dia da Criança • Espetáculo Dia 12/10.

HENRIQUES Quinta, 16h.
Teatro
Com Cia Vagalum Tum Tum
 R$ 8,00
O jovem príncipe Henrique, prestes a se tornar  R$ 12,50
rei após a morte do pai, enfrenta desafios para  R$ 25,00
cumprir promessas, liderar e amadurecer. Grátis para crianças
até 12 anos. AL

Contação de história Dia 21/10.

HISTÓRIAS PARA VOAR Sábado, 16h.
Convivência
Com a Cia Passarinho
interna. Grátis.
Imaginar, sonhar e lembrar pelo poder das AL
histórias. Um convite para a gente viver a vida com
a liberdade dos passarinhos nos sonhos da gente.
 24

Foto: divulgação
Vivência Nos embalos dos ritmos da tarde 60+

Pessoas Idosas
Vivência Dia 4/10.
NOS EMBALOS DOS RITMOS DA TARDE 60+ Quarta, 14h às 15h.
Sala de atividades
Com educadores do Sesc
corporais. Grátis.
A prática das danças auxilia no processo de Senha 30 min.
socialização coletiva, além de aprimorar o senso antes na loja Sesc.
rítmico. Essas danças são realizadas em grupo, Lugares limitados.
seguindo uma coreografia que busca alcançar A partir de 60 anos.
harmonia e consciência do todo.

Oficina De 6 a 20/10.
VOCÊ TEM DORES DO QUE? Sextas, 14h às 16h.
Sala de atividades
Com Carolina Shiramizo, terapeuta
corporais. Grátis.
ocupacional e instrutora de yoga e Karina Senha 30 min.
Shiramizo, massoterapeuta antes na loja Sesc.
A partir da utilização de técnicas de mobilização Lugares limitados.
guiada, rodas de conversa e estratégias de A partir de 60 anos.
autocuidado, experimentaremos o corpo que dói
de forma mais sensível e gentil.

Reunião Dia 27/10.

PONTO DE ENCONTRO - CAFÉ COM PROSA Sexta, 14h às 15h.
Sala de atividades
Um espaço para o diálogo e compartilhamento
corporais. Grátis.
de saberes, que visa a regularidade de encontros Senha 30 min.
entre frequentadores e frequentadoras do antes na loja Sesc.
Trabalho Social com Idosos em São Carlos. Lugares limitados.
A partir de 60 anos.
 25
Turismo Social
Excursão De 16 a 23/11.
ÁGUAS QUENTES DE GOIÁS  R$ 1.710,00
 R$ 2.565,00
Pirenópolis e Caldas Novas (GO)
* Preço por pessoa
Pirenópolis é uma cidade histórica tombada em aposento triplo.
como patrimônio Nacional. Passeios pelos Pensão completa.
principais pontos turísticos, como Fazenda Inscrições online
Babilônia (casarão histórico do fim do século ou presenciais de
4/10, terça, 14h a
XVIII), cachoeira do Abade (patrimônio Natural)
15/10, domingo, 18h
e centro histórico. ou até esgotarem
Hospedagem na Pousada Sesc Pirenópolis. as vagas.
Caldas Novas é famosa por suas piscinas
de águas quentes, resultante da formação
geológica da região. Passeios pelos principais
pontos turístico da cidade, como Casarão
Gonzaga, Santuário Nossa Senhora Salette,
Monumento Ecumênico, tradicionais lojas de
doces, e o Parque Estadual Serra de Caldas
(PESCAN). Hospedagem no Sesc Caldas Novas.

Excursão De 6 a 10/12.
ONDE NASCE O VELHO CHICO  R$ 1.724,00
 R$ 2.586,00
São Roque de Minas (MG)
*Preço por pessoa
O Parque Nacional da Serra da Canastra foi criado em quarto duplo.
com o objetivo de proteger as nascentes do rio Inscrições online
São Francisco, o "Velho Chico", que é um dos ou presenciais de
principais rios do país. Os passeios proporcionam 31/10, terça, 14h a
12/11, domingo, 17h
o contato com a natureza em uma região cercada
ou até esgotarem
pela vegetação do Cerrado com mirantes, as vagas.
cachoeiras e piscinas naturais. Passeio no Parque
Nacional da Serra da Canastra, para visita a
nascente do rio São Francisco, curral de pedras
e parte alta da cachoeira Casca D'anta - onde há
opção de banho. Visita à uma fazenda produtora
de queijo Canastra.
 AGENDA DE DESTAQUES

TERÇA QUARTA QUINTA

3 4 5
Tecnologias Esporte Crianças
e Artes A violência nas Que livro é esse?
Modelagem e entrelinhas do
Confecção de esporte
Camisa Básica
Foto: divulgação

10 11 12 - feriado
Tecnologias Crianças Esporte
e Artes Pequenos Vivência de
Modelagem e Experimentos Beisebol
Confecção de
Camisa Básica Crianças
Henriques

17 18 19
Tecnologias Alimentação Crianças
e Artes Cereais e frutas Que livro é esse?
Modelagem e secas um resgate
Confecção de dos armazéns Música
Foto: Rodrigo Simas

Camisa Básica de "Secos e Ivan Lins e trio

Molhados"

24 25 26
Tecnologias Alimentação Crianças
e Artes Cozinha com Que livro é esse?
Marcenaria: (c)alma: receitas
Banco e Porta- saudáveis, afetivas Teatro
Chaves e inclusivas Mãos trêmulas

31
Tecnologias
e Artes
Foto: Reginaldo Veroni

Marcenaria:
Banco e Porta-
Chaves
SEXTA SÁBADO DOMINGO

1
Esporte
Yoga: os cinco
ritos tibetanos

Foto: Maju Malavares

Música
Jack Tekila

6 7 8
Crianças Crianças Crianças
Costura Afetiva Fulelê de Brincar Se Joga!
para adultos
Música
Cinema Crianças Bagaço Trio
Verão 1993 Elagalinha

13 14 15
Pessoas Idosas Crianças Esporte
Você tem dores Ninhos Yoga
do que?
Foto: Renato Mangolin

Circo Música
Cinema No Pocket Lê Lopes e Grupo
O artista e a modelo

20 21 22
Pessoas Idosas Esporte Tecnologias e
Você tem dores Alongamento Artes
do que? Hora do Código
Crianças
Alimentação Histórias para Música
Brasil Orgânico voar Rodrigo Del Arc

27 28 29
Tecnologias Esporte Esporte
e Artes Alongamento Yoga
Hora do Código
Foto: divulgação

Tecnologias Crianças
e Artes Se Joga!
AteliETA
Faça sua Credencial Plena Sobre o Sesc São Paulo

Para fazer ou renovar a Credencial Com mais de 77 anos de atuação, o

Plena de maneira on-line, baixe o Sesc – Serviço Social do Comércio
aplicativo Credencial Sesc SP ou conta com uma rede de 40 unidades
acesse o site centralrelacionamento. operacionais no estado de São Paulo
sescsp.org.br. Se preferir, nesses e desenvolve ações para promover
mesmos canais, é possível agendar bem-estar e qualidade de vida aos
horários para realização desses trabalhadores do comércio, serviços e
serviços presencialmente, nas Centrais turismo, além de toda a sociedade.
de Atendimento das unidades.
Mantido pelos empresários do setor,
o Sesc é uma entidade privada que
atende cerca de 30 milhões de pessoas
por ano. Hoje, aproximadamente 50
organizações nacionais e internacionais
do campo das artes, esportes, cultura,
Consulte a relação de documentos saúde, meio ambiente, turismo, serviço
necessários social e direitos humanos contam com
representantes do Sesc São Paulo
em suas instâncias consultivas e
deliberativas.

Foto: Ana Ortigosa

Sesc São Carlos

Informações e horários Parque aquático
Terça a sexta, 13h às 21h30.
Sesc São Carlos Sábados, domingos e feriados,
Terça a sexta, 7h às 21h30 9h30 às 18h.
(atendimento no período da manhã Para frequentar a piscina, é necessário
exclusivo para cursos físico-esportivos apresentar credencial e exame
e clínica odontológica). dermatológico válidos, traje de banho
Sábados, domingos e feriados, (maiô, biquini, calção de banho ou
9h30 às 18h sunga, não transparentes).

Central de atendimento Comedoria / Cafeteria

Tel.: 16 3373-2333 Terça a sexta, das 13h às 21h30
Informações, credenciamento, Sábados, domingos e feriados,
inscrições em atividades, Turismo das 9h30 às 18h
Social e Bilheteria. Em dias de shows/espetáculos,
Terça a sexta, 13h às 21h30. a Comedoria poderá atender com
Sábados, domingos e feriados, cardápio alterado ou reduzido.
9h30 às 18h.
Bicicletário
Loja Sesc Terça a sexta, 13h às 21h30.
Terça a sexta, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados,
Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h.
9h30 às 18h. É obrigatório o uso da corrente e
Venda de CD’s, DVD’s, livros cadeado por bicicleta.
e produtos exclusivos. Permanência da bicicleta somente
durante horário de funcionamento da
Biblioteca unidade.
Biblioteca e sala de leitura.
Terça a sexta, 13h às 21h30. Odontologia
Sábados, domingos e feriados, Tel.: 16 3373-2306
9h30 às 18h Terça a sexta, 7h30 às 21h30.
O acervo da Rede Sesc de Bibliotecas Sábado, 9h30 às 17h.
está disponível para consulta online no Serviço exclusivo para trabalhadores
site sesc.com.br/bibliotecas no comércio de bens, turismo e
serviços credenciados e dependentes.
Quadras e Ginásio Atendimento com inscrição prévia.
Terça a sexta, 13h às 21h30. Vagas limitadas.
Sábados, domingos e feriados,
9h30 às 18h. Brigada de incêndio
Com apresentação de credencial plena. Para sua segurança o Sesc São Carlos
Atividades esportivas e recreativas. possui Brigada de Incêndio treinada com
equipamentos de segurança e extintores
Exame dermatológico de acordo com a legislação vigente.
Terça a sexta 17h45 às 21h15.
Sábados, domingos e feriado, 10h15 às
13h45 (dias 1, 12, 14, 15, 28 e 29/10).
SESC SÃO CARLOS
Av. Comendador Alfredo Maffei, 700
Tel.: +55 16 3373-2333
/sescsaocarlos
/sescsaocarlos
sescsp.org.br/saocarlos