Apreendendo e Acolhendo Sobre Emoções

Conhecendo e acolhendo as
emoções
INFANTIL
ANA LUIZA
Compreender para auxiliar
Compreender a linguagem das emoções é uma tarefa árdua e difícil.
Entender as emoções da crianças significa antes de tudo, entender e
compreender nossas próprias emoções, para saber como contê-los e
organiza-los, tentando, assim, ter espaço para lidar com as emoções
desreguladas de nosso pequeno.
Como podemos ajudar nossos filhos a

reconhecer e da nome as suas
emoções ? Como podemos ensina-los
a distinguir uma expressão de raiva,
tristeza ou de medo?
E principalmente como podemos
apoia-los em momentos de tormento
emocional, acompanhando-os na
onda de suas emoções, sem temor e
sem sermos, de nossa oprimidos ?
Para iniciarmos precisamos entender que nesta fase do

desenvolvimento. A criança aprende por repetição e esse processo é
muito mais enfático e intenso. Quem nunca se perguntou por que o
filho ou a filha assistem ao mesmo filme, por que cantam sempre a
mesma música? Às vezes, é uma única cena ou refrão e eles repetem
várias vezes!
Isso ocorre, porque eles estão aprendendo.
Os primeiros anos de vida do ser humano são
especialmente importantes para o seu
crescimento. Esse é um período sensível para
o desenvolvimento do cérebro infantil, pois
há uma profusão de sinapses, que são as
comunicações entre os neurônios.
Por essa razão, a criança precisa de um
ambiente propício para desenvolver seu
cérebro adequadamente, com estímulos
constantes, diários, a fim de que as conexões
entre os neurônios ocorram de maneira
apropriada. Se isso não for feito e
estimulado, ela pode não alcançar, na vida
adulta, o potencial de que dispunha ao
nascer.
A primeira infância é um período sensível, no qual os efeitos das

experiências no cérebro são particularmente mais fortes. Todas as
vivências impactam e instruem os circuitos neurais de forma mais
marcante e condicionante para práticas as futuras. São momentos
críticos, nos quais tudo o que é experienciado tem um efeito
profundo.
E praticamente todas as experiências impactam significativamente
os circuitos cerebrais da criança. Ou seja, ela aprende o tempo
todo, com tudo e intensamente: filmes, desenhos, joguinhos,
brinquedos, músicas. E, ainda que não se perceba, a principal
fonte de aprendizagem é o exemplo das figuras de autoridade.
Por isso, dizemos que as crianças são como esponjinhas que

assimilam o que os pais falam e fazem. Muitas vezes, elas até
brincam de ser o pai ou a mãe, e repetem suas atitudes, gestos,
querem se vestir como eles. Nessas simples brincadeiras elas estão
aprendendo muito.
E não é só com os pais e as mães, mas com outras figuras de

autoridade, como os avós, as babás, os professores. Por essa
razão, é tão importante para os adultos que convivem com
crianças prestarem atenção a seus hábitos e comportamentos.
Tudo aquilo que eles fazem, seja inspirador ou não, serve de
modelo para os filhos.
A função do adulto é ajuda-la, facilitando todas as atividades da
vida pratica, por meio das quais a criança aprende a cuidar de si e
de seu ambiente.
Dentro de casa, a criança é um individuo único é especial que não

tem que satisfazer as expectativas de ninguém e não tem que se
encaixar em nenhum molde predefinido. A criança não é uma serie
de quantidades a calcular, mas sim um mundo inteiro de qualidades
especificas a harmonizar.
A função do adulto é facilitar o processo de aprendizado, pegar a

mão da criança, oferecer uma perspectiva confiante e terna sobre as
suas habilidades e aprender a se colocar um passo atras com
respeito e paciência, não conduzindo-a de modo ansioso e exigente.
A função do adulto é facilitar o

processo de aprendizado, pegar a
mão da criança, oferecer uma
perspectiva confiante e terna sobre
as suas habilidades e aprender a
se colocar um passo atras com
respeito e paciência, não
conduzindo-a de modo ansioso e
exigente.
O adulto cuida do ambiente em que a criança se movimenta e

constantemente, oferece ocasiões para o crescimento, de acordo
com as necessidades e o ritmo da criança.
Antes de compreender o comportamento e
preciso aprender sobre a emoção.
A criança vivencia as emoções como

sensações corporais fortes, repentinas e
incontroláveis com que ela consegue lidar,
mas, muitas vezes, a assustam, por isso é
importante ensinar a criança o que ela
está sentindo.
Ensinar a criança a falar sobre como se

sente, classificar suas sensações ( tanto
físico e mental sem julgamento) oferecer á
criança estratégias diferentes para
expressar essas sensações sem ser
dominado por estados emocionais
invasivos são alicerces do processo da
educação emocional.
Reflita:
O que significa para mim ser pai/mãe desta criança ?
Como a responsabilidade de criar e educar meu

filho me faz sentir ?
Que tipo de pai/mãe eu sou ? Estou feliz com meu

comportamento? tem alguma coisa que eu gostaria
de mudar?
Se eu pensar sobre quando eu era criança, como eu

me descreveria? Como eu me sinto quando revisito a
criança que eu era?
Que comportamentos sou menos capaz de tolerar

em meu filho? Como ele me fazem sentir? Sobre o
que eles me fazem pensar?
Como me comporto quando estou zangado, triste
ou quando sinto medo ou vergonha?
A palavra magica é:
Sintonizar
Criar harmonia,
encontrar um jeito de
se aproximar das
emoções que a
criança está
vivenciando: Por isso:
Respire; se acalme, controle suas próprias emoções

1. para que você tenha repertorio emocional para
acolher e auxiliar seu filho.
Esteja presente: Uma vez que a nossa mente

2. esteja aberta e limpa se faça essas tres
perguntas:
por que meu filho está agindo dessa forma?

Que lição eu quero ensinar, neste momento?
Como posso ensinar melhor esta lição?
Emoções:
. As emoções são respostas da mente

a estímulos externos e/ou internos
e alteram temporariamente o nosso
equilíbrio psicofísico. A expressão
emocional está associado com
reações corporais específicas e
reconhecíveis , como mudanças na
postura, olhar, rosto, tom de voz,
batimento cardíaco, respiração
transpiração e cor de pele.
. Todas as emoções são importantes e

desempenham um papel
fundamental, por isso não devem ser
inibidos. Sua função é comunicar um
estado interno aos outros, provocar a
exploração do ambiente e facilitar
respostas adequadas a situações de
emergência.
Existem emoções que nos pertence desde o nascimento; elas são
conhecidas como emoções primarias e cada uma tem um significado
e proposito especifico :
E das emoções primarias vem as emoções secundarias: ansiedade,

vergonha, tedio e assim por diante, as quais requerem uma
habilidade cognitiva mais evolutiva:
Pondo em pratica
conhecendo as emoções:
As atividades seguintes tem por objetivo guiar a criança ao dar
primeiros passos no mundo das emoções, começando a conhecer as
caracteristicas de cada emoção:
Massinha
Álbum de fotos
Desenhos
Tirar uma selfie

Pintura
Brincadeiras
O importante é proporcionar um momento único é especial em

família, use sua imaginação é explore o inexplorável: Deixe sua
criança interior te guiar e aproveite.
Na próxima sessão de
orientação vamos um pouco
mais a fundo e iremos
desenvolver juntos técnicas
que irão auxilia-los diante de
alguma emoção.
Alguma sugestão?
Dúvidas?
Nos vemos no nosso próximo

encontro.
Obrigada!!

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Como podemos ajudar nossos filhos a

Para iniciarmos precisamos entender que nesta fase do

A primeira infância é um período sensível, no qual os efeitos das

Por isso, dizemos que as crianças são como esponjinhas que

E não é só com os pais e as mães, mas com outras figuras de

Dentro de casa, a criança é um individuo único é especial que não

A função do adulto é facilitar o processo de aprendizado, pegar a

A função do adulto é facilitar o

O adulto cuida do ambiente em que a criança se movimenta e

A criança vivencia as emoções como

Ensinar a criança a falar sobre como se

O que significa para mim ser pai/mãe desta criança ?

Como a responsabilidade de criar e educar meu

Que tipo de pai/mãe eu sou ? Estou feliz com meu

Se eu pensar sobre quando eu era criança, como eu

Que comportamentos sou menos capaz de tolerar

Respire; se acalme, controle suas próprias emoções

Esteja presente: Uma vez que a nossa mente

por que meu filho está agindo dessa forma?

. As emoções são respostas da mente

. Todas as emoções são importantes e

E das emoções primarias vem as emoções secundarias: ansiedade,

Tirar uma selfie

O importante é proporcionar um momento único é especial em

Nos vemos no nosso próximo

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