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Fibras rápidas, ou fibras brancas, são largas em diâmetro; contêm miofibrilas intimamente agrupadas, grandes
reservas de glicogênio e relativamente poucas mitocôndrias. A maioria das fibras esqueléticas no corpo é
denominada fibra rápida.
Fibras lentas, ou fibras vermelhas, apresentam metade do diâmetro das fibras rápidas e levam até três vezes mais
tempo para produzir contração após estímulo.
Fibras intermediárias apresentam propriedades intermediárias entre aquelas características das fibras lentas e as
próprias das fibras rápidas
A organização das fibras
musculares estriadas esqueléticas
Cada músculo “inicia-se” em uma inserção de
Terminologia muscular origem (ponto fixo) e “termina” em uma inserção
terminal (ponto móvel), e contrai-se produzindo
uma ação.
MANGUITO ROTADOR
Esternocleidomastóideo
Quanto a Ação
Quanto ao Eixo
Os músculos podem ser agrupados de acordo com suas ações
primárias em três tipos:
Agonistas: Um músculo agonista é o músculo cuja
contração é a principal responsável por um determinado
movimento, como a flexão no nível do cotovelo.
Sinergistas: Quando um músculo sinergista se contrai,
ele auxilia o músculo agonista a executar aquela ação.
Antagonistas: Antagonistas são músculos cuja ação se
opõe à ação dos músculos agonistas; se o agonista
produz flexão, o antagonista produzirá extensão.
Longos - predomina o
comprimento, convergência de
fibras musculares em direção aos
Classificação tendões (fusiforme, peniforme);