Aroma e terapias

Alessandra Stona
Nilza Domingues
Sumário
aroma e terapia
• Introdução
• Definição Óleo Essencial
(OE)
• Distinção OE natural e
sintético
• Toxicidade OE
• Processo olfativo
• Métodos e aplicações
• Benefícios:
• Efeitos: físico, mental,
emocional, espiritual,
energético
• Visão global de aplicações Aumentada pelo microscópio eletrônico até
• Reflexão final os 200 mícron, essa folha de lavanda
• Histórico (síntese) aparece assim.
• Composição química Annie Cavanagh e David
• Grupos químicos funcionais McCarthy/Wellcome Images
• Referências
 AROMA e TERAPIA
uma medicina natural vibratória
Age no contato com a pele: penetração e alcance da
corrente sangüínea, ou por estimulação do sistema
nervoso central pelo processo de transdução.
Logo são 3 os sistemas de processo : circulatório,
límbico e olfativo.

Visa curar estados patológicos físicos, promover e

restaurar o equilíbrio mental, psicológico,
energético e espiritual.
 Oleo essencial
• Substâncias orgânicas muito
perfumadas e voláteis, extraídas
de diversas partes das plantas.
• Solúveis em álcool, éter e outros
compostos graxos.
• Insolúveis em água e podem ser
incolores ou apresentar desde
tons claros até fortes e opacos.
• Conhecidos por voláteis
(refringentes ou etéreos),
evaporam quando expostos ao ar.
Origem: folhas, flores talos, caule, haste, pecíolo, casca, raiz,
glândulas ou outro elemento das plantas (lauráceas, mirtáceas,
labiadas, compostas, rutáceas e umbilíferas)
Subproduto do metabolismo secundário das plantas “defesa do
vegetal” (proteção contra ataque de parasitas e doenças, atua na
fertilização, polinização e na proteção da radiação solar

Composição e qualidade variam de acordo: região de cultivo, clima,

relevo, idade do terreno, processo de colheita e método de extração

Concentração de princípios ativos varia com a genética e estímulos do

meio, com o solo, exposição a microorganismos, insetos e poluentes
em geral
Quantidade de extração variar de 0,005% a 10%
Concentração em plantas frescas de 75 a 100 X maior que nas secas
 Grupos funcionais químicos
Monoterpenos / Sesquiterpenos:
Os terpenóides em geral possuem a ação
energética de regular o chi (a energia
vital) no ser humano.
Efeito anti-viral, antisséptico, bactericida e
antiinflamatório.
Atuam no fígado (processo de
desintoxicação) e estimulam as funções
glandulares
Os sesquiterpenos agem no cérebro,
aumentando a quantidade de oxigênio
das glândulas pituitária e pineal.
Ex.:limoneno, pineno, canfeno e
gamaterpineno
Limão, laranja, grapefrut, limão siciliano,
hortelã pimenta, pinho e olíbano
 Limão Siciliano
• O limão é o fruto do limoeiro.
Também conhecido como limão
verdadeiro ou limão siciliano sendo
originário da região sudeste da Ásia.
• O Óleo Essencial de Limão Siciliano é
extraído das cascas do fruto Citrus
limon pelo processo de Destilação à
vapor.
• Fungicida, antisséptico, equilibra Ph,
muco, problemas respiratórios, tosse,
azia, úlcera, alergias, antioxidante,
acidose, pedras nos rins e vesícula,
suporte imunológico, purificador de
água, melhora o humor, desidratação,
dor de garganta, refluxo, anemia,
 Grapefrut
O grapefruit é um espécie de laranja do tamanho do melão.
Também conhecida como Toranja, de sabor amargo, seu óleo
essencial muito conhecido no combate a celulite , age
positivamente sobre o sistema linfático, têm grande poder de
dissolver gordura localizada devido ao seu alto teor de Terpenos.
Pode ser manipulado com argila, creme, gel e óleo em produtos
com foco na celulite.
Pode ser utilizado em compressas ou vapores faciais para os
cuidados com excesso de oleosidade e da acne.
Excelente na drenagem linfática facial, não
ultrapassar 1 gota, nos protocolos faciais.
Nos cabelos, regula a oleosidade do couro
cabeludo e retira as toxinas deixadas por
tratamentos químicos.
Seu desempenho é excelente nos
tratamentos operatórios , para aliviar
sintomas de edemas, acelerando
processos de recuperação , ideal no
tratamento pós cirúrgico de varizes.
Protege as células por dentro
Revigora o humor
Auxilia na perda de Peso
Problemas digestivos,
estresse,
depressão e tensão
 Laranja
A laranjeira nos oferece três diferentes
óleos essenciais: o estimulante óleo de
laranja produzido da casca, o néroli
obtido das delicadas flores brancas, que
pendem dos diversos galhos, e o
intrigante petitgrain produzido das
folhas.
A laranjeira é nativa da China e da Índia
e foi leveda para a Europa no século
XVII. Hoje, é encontrada em grande
número na região do Mediterrâneo, em
Israel e nas Américas.
O óleo essencial é obtido tanto da
Laranja-doce como da amarga.
Parte Utilizada: Polpa
 Laranja
A laranja é rica em vitamina C, A e B.
Um dos principais componentes químicos
encontrados nas folhas e no epicarpo do
fruto é um flavonóide chamado Hesperidina,
além do óleo essencial.
As folhas possuem propriedades sudoríficas,
carminativas e antitérmicas em casos de
gripes e resfriados.

A camada externa dos frutos (epicarpo) possui propriedades carminativas e

reguladoras da digestão.
É bastante usado como regulador da permeabilidade capilar.
Possui propriedades alcalinizantes recomendadas no tratamento do artritismo.
Trata: Candidíase
Ateroesclerose
Colesterol aumentado
Cólica e é energizante
 CUIDADOS E PRECAUÇÕES:
No uso externo.
Cuidado ao usar puro sobre a pele.
Diliuir em óleo vegetal ou em bases cosméticas neutras.
Se ocorrer irritação, suspenda o uso.
Usar sempre em baixa dosagem.
Em grávidas desaconselhável o uso nos três primeiros meses de
gestação.
Manter fora do alcance de crianças, ao abrigo da luz, calor e
umidade.
 Ésteres
Fungicidas, sedantes e
antiespasmódicos.
Conferem ao produto
um aroma
característico frutal.
Ex.:acetato de linalila e
salicilato de metila.
Bergamota, sálvia e
lavanda
 Lavanda
É um dos óleos essenciais mais
conhecidos na aromaterapia e
usados para fins curativos desde
tempos imemoráveis.
Durante séculos, sachês de lavanda
foram colocados nas gavetas de
roupas de cama para evitar mofo e
afastar os insetos, suas propriedades
inseticidas eram bastante evidentes.
Apreciada por sua qualidade anti-séptica pelos romanos, usavam-na
nos banhos e para limpar ferimentos, confirmando a
correspondência com o verbo latino lavare.
Acreditava-se que a lavanda poderia curar formas mais brandas de
epilepsia.
 Lavanda
• Trata queimaduras,
• é antiestamínico,
• acalma os nervos,
• relaxa,
• ajuda a dormir,
• ansiedade,
• hipertensão,
• tpm,
• Câimbra,
• inflamatório,
• picadas de inseto,
• dores de cabeça
 Hortelã Pimenta
• O óleo essencial de menta é para os casos de inchaço e de dor.
• vasoconstritor,
• analgésico,
• anti-inflamatório,
• carminativo,
• cefálico
• bactericida,

Nos cabelos, é utilizado como regulador da produção sebácea e da caspa.

Nos tratamentos faciais, age contra inchaços e fadiga da musculatura facial .
fecha o poros; por meio de compressa fria.
Esse tratamento é bom em acidentes com trauma ou fratura, quando é preciso
reduzir o inchaço rapidamente para liberar cirurgia.
Massagens e banhos , é refrescante, energizante, revigorante, analgésico e
estomáquico.
Age como estimulante e melhora a respiração e o desempenho muscular.
 Aldeídos
Sedante, antisséptico
e antiinfeccioso.
Como o citral,
neral e geranial
Melissa,
capim-limão
e citronela
 Lemon Grass – Capim limão
Erva Cidreira
O lemongrass é uma das plantas
mais utilizadas na medicina
tradicional da América do Sul,
importante ingrediente da cozinha
Asiática, especialmente na
cozinha tailandesa, usado como
ingrediente aromático.
Na medicina Chinesa é usado no
tratamento de dores de cabeça,
dores estomacais, abdominais e
reumáticas.
Usado para o tratamento de
distúrbios nervosos.
 Lemon Grass – Capim limão
Erva Cidreira
• Dor de estômago,
• diarreia,
• gripe,
• dor nos nervos,
• túnel do carpo,
ligamentos,
• desintoxicante,
• parasitas,
• diurético
 Cetonas
Descongestionante em
quadros de asma,
bronquite e resfriado, mas
podem ser tóxicos.
Como a tujona, carvona e
pinocanfona.
Funcho, gengibre e
hissopo
 Álcoois
Atuam como
antissépticos, antivirais e
estimulam o sistema
imunológico.
Como o linalol, borneol e
estragol
Pau-rosa, sândalo e
gerânio
 Gerânio
O nome gerânio deriva do grego geranos ou
“grou”, porque as vagens das sementes têm
o formato de bicos de grou.

Já foi considerada uma planta de grandes poderes curativos, muito

utilizada como remédio para feridas, tumores, cólera e fraturas.
A crença em seus poderes ao longo dos séculos levou as pessoas a
plantar gerânios ao redor das casas para afastar maus espíritos.

Tonico para os nervos, reduz edema, suporte hormonal,

suporte cardio- vascular, doenças do fígado, hemorroidas,
entorses.
 Fenóis
Bactericidas, desinfetantes,
antiinflamatórios e podem
ser irritantes à pele.
Como o timol,
carvacrol e
eugenol
Tomilho e cravo
 Óxidos
Bactericidas e
expectorantes.
Com óxido de
silício, ferro,
manganês e
magnésio
Alecrim e na
melaleuca
 Alecrim
O Alecrim é uma das
espécies aromáticas com
maior emprego desde os
tempos remotos, isso se
deve às suas propriedades
medicinais, comestíveis e
aromáticas.
 Alecrim
O Alecrim tem um nome
poético: marinus quer dizer
marinho em latim e ros significa
orvalho.
Rosmarinus é o orvalho do mar.

Algumas mulheres no mediterrâneo secam suas vestes brancas

em cima do alecrim, não somente porque o sol faz o alecrim
liberar um aroma agradável à roupa mas, porque também é bom
para espantar traças.
O alecrim tem vários quimiotipos: cineol, cânfora, verbenona.
Muito usado como uma planta de proteção e limpeza energética.
 Alecrim
• Anti-infeccioso,
• antibacteriano,
• antiespasmódico,
• revigora o couro
cabeludo,
• dores musculares,
• problemas respiratórios
• digestivos,
• endometriose
 Melaleuca – Tea Tree
Tea Tree é um antigo remédio
aborígine (Australiano).
O povo bundjaling usava as
folhas esmagadas como
cataplasma para feridas
infeccionadas e problemas de
pele.
Foi chamada de tea tree (árvore do chá) quando o
capitão Cook e seus marujos ferveram as folhas para
variar o seu chá cotidiano, e descobriram uma bebida
agradável e picante.
 Melaleuca – Tea Tree
É um dos óleos essenciais mais pesquisados
cientificamente, em 1925 W. R. Penfold, um químico
do governo australiano, foi o primeiro a publicar o fato
de que o óleo de tea tree é 13 vezes mais forte do que
o Fenol e Ácido Carbônico.
Em 1930, um artigo do Medical Journal of Austrália
comentou sobre a sua eficácia como agente germicida.

Em 1937, descobriu-se que o pus, sangue e outros fluidos orgânicos

de fato, que ao serem tratados com a Melaleuca, diminuiam a
infecção, aumentando assim o o conhecimento do poder
antisséptico do óleo em 10 a 12%.
Após a Segunda Guerra Mundial, o interesse pelo óleo diminuiu
com a difusão do uso do antibiótico, mas desde então o óleo de tea
tree tem sido estudado por muitos povos, e poderia ser dito que se
tornou a cura milagrosa dos anos 90.
 Melaleuca – Tea Tree
• Antibacteriano, O Óleo Essencial de Tea Tree é
• fungicida, extraído da casca do fruto da
Melaleuca alternifólia pelo
• antivirótico, processo de Destilação à vapor.
• estimulante
imunológico,
• eczema,
• sistema respiratório,
• picadas de inseto,
• herpes,
• furúnculo,
• escabiose
Ácidos
Antisséptico,
diurético e
antipirético.
Possuem antibiótico
e vitaminas.
Acido benzóico,
cinâmico, caféico e
oleânico.
Benjoim e na
melissa.
 Distinção OE natural x sintético
OEs sintéticos tem valor terapêutico diferente dos
óleos botânicos naturais
Comprovação da energia vital por experiências na
Rússia demonstraram que “toda substância
orgânica viva emite radiações que podem ser
vistas como luz” (Tisserand, 1993).
Poder OE na sua energia vital, apenas encontrada
em matéria viva.
O sintéticos semelhantes no aroma, mas não em
relação às propriedades terapêuticas.
Seu interesse é econômico e na extinção de
algumas plantas aromáticas.
 Toxicidade dos Óleos Essenciais
Substâncias naturais botânicas podem ser tóxicas, são
concentrados 70X mais do que na planta in natura.
Exemplos de graus de toxicidade (ordem decrescente):
mostarda (Brassica nigra)
arruda (Ruta graveolens)
artemísia (Artemisia vulgaris)
hissopo (Hyssopus officinalis)
absinto (Artemisia absinthium)
erva-doce (Foeniculum vulgare)
Inalação prolongada: dores de cabeça, náuseas,
alergias e outros sintomas se atingirem o sistema
nervoso.
OE podem provocar reação cutânea (ordem
decrescente):
bergamota (Citrus bergamia)
cravo (Syzygium aromaticum)
canela (Cynnamomum zeylanicum)
pinho (Pinus pumilho)
junípero (Juniperus comunis).

Mistura de Oes:
combinação harmônica 1 OE “completa” as
propriedades do outro.
 PROCESSO OLFATIVO
“As células receptoras para a
sensação do olfato são as
células olfativas, originadas do
próprio sistema nervoso
central”.
São os pêlos ou cílios olfativos,
localizados na extremidade
mucosa da célula olfativa, que
reagem aos odores presentes
no ar e estimulam então as
células olfativas (Guyton,
1993).
Teorias vibratórias da percepção do odor: as partículas
odoríferas com vibrações em freqüências diversas
comunicam essa vibração aos pêlos olfativos.
Sistema límbico que processa as informações vindas dos
terminais nervosos conectados ao bulbo olfativo (Grace,
1999).
Em 1933, Herrick afirmou que o sistema límbico poderia
ter influência nos mecanismos de afeto do organismo.

Ativação cerebral tem uma resposta a um estímulo

aromático menor em regiões que receberam o odor pela
primeira vez.

Grau de ativação mostrou- se similar nas diversas regiões,

em resposta a um estímulo olfativo já conhecido por estas
mesmas pessoas
 Métodos: aroma e terapias
• Pulverização e difusão aérea, inalação,
compressas, banhos e massagens.
• Uso oral é difundido na França, Bélgica e Espanha.Prescrição
do médico ou profissional especialista, levando-se em conta a
substância a ser utilizada.
• Bochechos e gargarejos e ingestão (via oral).
 Efeito
Memória de cheiros já apresentados às pessoas
mostrou que quando aqueles foram mostrados
novamente aos mesmos indivíduos, estes tiveram
seu córtex olfativo ativado, em recuperação do
cheiro já conhecido.
O trabalho científico sugeriu que as características
sensoriais de um odor original são preservadas no
córtex olfativo. (Dolan et al, 2004)
 Benefícios

• Método agradável
• Alta osmolaridade(sangue, órgãos,sistemas)
• Se adapta a fisiologia
• Efeito mente X corpo

• Fitocomplexo ≠ Princípio Ativo isolado

• Maior concentração de princípio ativo
• Menos efeitos colaterais
• Poderosa ação X doses bem diluídas
 Benefícios
Drenantes: mobilização de emunctórios
Defloculantes: mucosidades viscosas, cristais, gorduras
Osmóticos: poder de penetração intracelular
Bioelétricos: óxido-redução, equilíbrio ácido-básico
Microbicidas: superior aos antibióticos sintéticos
Orgânico: celular, bioquímico
Físico-estrutural: tecidos e sistemas
Psicoemocional: emoções, estados mentais
Energético-vital: interação entre fontes de energia vital
Espiritual: consciência superior
 Nível físico
• Depuração (sudação,↑trocas gasosas
pulmonares, ↑secreções biliares, pancreáticas,
↑filtração rins)
• Estimulação glandular
• Regeneração celular
• Cicatrização
• Tonificação(circulação, sistema nervoso,etc.)
• Facilitação (neurotransmissores,enzimas,
vitaminas, oligoelementos)
• Proteção (radicais livres)
• Capacitação de defesa (sistema imunológico)
 Emocional
• “Depura”estados negativos (raiva, tristeza,
medo, etc.)
• Ajuda na expressão dos sentimentos
• Estabiliza comportamentos
• Trabalha auto-estima
• Estimula a descontração
• Melhora o humor (Knasko, 1990)
 Mental

• Promove relaxamento, tranqüilidade(Toriietall,

1988)
• Estimula performance e clareza mental
(Kubotaetall, 1993)
• Diminui apatia, ansiedade,tensão, depressão
• Alivia o stress
 Nível energético
• Energia vital OE x Energia vital humana
“Homeostase”sutil
 Espiritual

• Conexão com nossa “voz interior”

Aprofundamento do estado meditativo
• Proteção
• Auto-reflexão
Visão global de aplicações
 Reflexão final
A aromaterapia consegue atuar nos desequilíbrios e
resgatar o ser humano , a essência humana, que esta
cada vez mais esquecida, em detrimento das “regras”
ditadas pela sociedade.
Os óleos essenciais têm o poder de purificar o ar que
respiramos e, ao mesmo tempo, relaxar, estimular ou
aliviar os nossos sentimentos.
São capazes também de promover no indivíduo
momentos de reflexão, para que possa lembrar que é
pessoa humana dotada de sentimentos e emoções, além
de nosso imenso potencial intelectual e de trabalho.
 Histórico
10.000 a.C utensílios (Paleolítico)
4.000 a.C. (Neolítico) cultivam plantas e extração de óleos vegetais
5 000 a.C. Kiwan Ti, imperador chinês, iniciou o estudo dos aromas nas plantas (aplicados os
princípios do Ying e do Yang )
6.000 anos Iraque (1975) esqueleto de Shanidar IV (lider religiosos e botânico)com pólem,
jacintos e ervas (evidencia de aromas)

1550 a.C. Egipcios (Luxor no Egito) papiro com 700 drogas e extratos de plantas.
Uso de queima de plantas em fogueiras (fumaça) efeitos curativos sobre a mente (sonolencia,
revigoramento, atenção) gerou o uso do perfume (per fumum = através da fumaça). Agrado as
divindades.
Ex.: queima olíbano no alvorecer p/ Rá (Deus do Sol) mirra no por do Sol. Embalsamavam com
mirra, canela e outras essências. Mirra como anti-inflamatório e nas fratura de ossos.
Papiros 2551 e 28 a.C. o uso de ervas medicinais.
Tumba de Quefén, na esfinge de Gizé oferendas com incenso e olíbano
Tumba de Tutamcamon (1550-1295 a.C.) com óleos de cedro, coentro, mirra, olíbano e zimbro
Hatshepsut (rainha da 18ª dinastia) massageava suas pernas com mirra
Ramsés (800-700 a.C.) uso de aromas nos banhos com olíbano
Cleópatra (69-30 a.C.) uso do cyprinum ( flores de henna, açafrão, menta e zimbro)
Gregos (culto Deuses do Olimpo, unção dos mortos, queima de incenso e perfume para a beleza
ser notada). Guirlandas de rosas usadas para amenizar enxaquecas.
Creta o açafrão, o prinheiro-de-creta e o cipreste eram usados como antissepticos.
Oráculo de Delfos, as sacerdotisas queimavam mirra e incenso, e maceravam flores.
Mitridates, séc.II a.C. 1º farmacologista

Arabes, Ibn Sina (Avicena, 980-1037) criou a destilação, extrai óleo essencial de rosas e elebora
água-de-rosas (Rosa centifolia, Europa das Cruzadas). As mulheres do harém se perfumavam com
feno-grego.

Idade Média uso contra peste e Hahnemann (s. XVIII) confirma a importância do uso das plantas,
flores e aromas.
França feudal sementes e compostos aromáticos da violeta, lavanda e flor de laranjeira
prevenção a pragas. Queda dos feudos e surge a comercialização urbana ocorre a fabricação dos
perfumes.

1200 o perfumista é reconhecido (Felipe Augusto II) com licença para abertura de comercio de
essências e surgem escolas de aprendizes e oficiais na prensagem, maceração e formulação de
composições

1370 criada Água de Toalete (Eau de toilette) para Isabelle rainha da Hungria óleos essenciais e
álcool

Pommaders que transportam resinas aromáticas penduradas no corpo para proteção

contra pestes e doenças.
Américas (1492) fornece mais aromas, no Brasil em 1560 -1580 José de Anchieta prescreve a
“erva boa” (hortelã-pimenta) contras indigestão e alívio de nevralgias, reumatismos e doenças
nervosas, observando os indígenas.

S. XVI 70 tipos de aromas são usados e em XVII se difunde no mundo, sofre mudança na
composição química, entram substâncias sintéticas. Os óleos essenciais caem em desuso.
1714 criada Água de Colônia (Eau de cologne) Jean-Marie Farina. Desenvolvimento de
composições para as luvas da nobreza
1791 a saponificação (sabonetes) estimula ainda mais

S. XVIII surgem as casas com sala de banho e o sanitário, estímulo dos banhos perfumados

1828 primeira casa de perfumaria “Perfumes Guerlain”, cria a Água de Colônia Imperial, vendida
até hoje
S. XIX perfumes ganharam “status” uso em doenças do sistema nervoso

S. XX pesquisadas substâncias sintéticas

1920 criação dos aldeídos, surge Chanel nº 5
1928 França queimaduras curadas com óleo de
lavanda. René Maurice de Gatefossé trabalha com
óleos essenciais e emprega o termo “aromaterapia”.

1949 surge The Fragrance Research Foundation

(Elizabeth Arden, Coty, Guerlain, Helena Rubinstein,
Chanel e Perfumes Weil) para estudo de fragrâncias
nos EUA. Anette Green “ as diversas categorias de
perfume podem ser utilizadas de forma mais
apropriada para cada etapa da vida”. (Corazza, 2002)

2ª Guerra mundial (Aromatherapie 1964 Jean

Valnet). Marguerite Maury (1895-1968, enfermeira e
assistente cirúrgica austríaca) mãe da aromaterapia
atual associa a arte da massagem oriental com
prescrições individuais (aromaterapia). Cria 1ª clínica
especializada (Londres) e 1961 na França publica
“The secret of life and youth”referência em óleos
essenciais. 1962, Prêmio Internacional de Estética e
Cosmetologia por contribuição ao campo terapêutico
e cosmético de tratamento da pele.

Cresce estudos e divulgações das propriedades dos

óleos essenciais, ex.: Flower Essence Society
(Califórnia), Alaska Flower Essence (Alasca) entre
outros.

1970-80: Surgiu a AROMACOLOGIA E A

AROMATOLOGIA
AROMACOLOGIA – USO COMERCIAL E MARKTING
AROMATOLOGIA – AROMA NA SAÚDE
 Composição química OEs
Carbono, oxigênio e hidrogênio, moléculas de álcoois, aldeídos, ésteres,
óxidos, cetonas, fenóis, hidrocarbonetos, ácidos orgânicos, compostos
orgânicos nitrogenados e sulforados e terpenos (composição complexa)

Não obrigatoriamente gordurosos diferente dos óleos vegetais ,

são voláteis

Qualidades: aroma e propriedades terapêuticas.

Corazza (2002) hoje 378 plantas aromáticas, produção 272 OE e 37

aromas de frutos e flores cujos componentes voláteis foram quase todos
determinados.

OEs com teor de álcool e ésteres têm propriedades curativas moderadas

e são mais seguros para o uso.

Com altas concentrações de cetonas, fenóis e aldeídos, são ativos

terapeuticamente e pouco usados na aromaterapia apresentam
efeitosdversos (necessidade em pequenas quantidades)
 Menos denso que água, elevado índice de refração,
opticamente ativos e sensíveis à luz e ao ar.
alcool

cetona

ésteres orgânicos, R e R1
radicais orgânicos

Fenois
 Bibliografia
• ANDREI, Patrícia e DEL COMUNE, Aparecida Peres, Aromatherapy and its
applications, Cadernos Universitários S.Camilo, SPaulo, V.11, nº4, p.57-68,
out/dez 2005
• TISSERAND, Robert, A arte da aromaterapia 13ªed, SPaulo, Roca, 1993
• VALNET, Jean Aromathérapie traitement des maladies par les essences des
plantes, 11ª ed., Paris, Maloine, 1990
• TRISKA, Leila Nery Souza, Óleos Essenciais em Terapias Complementares:
Aromaterapia
• GUMBEL, Dietrich "A essência é para a planta como a alma é para o ser
humano". Curso livre na internet.