QUICK

MASSAGE
HISTÓRIA DA QUICK MASSAGE

• Há várias versões sobre como surgia a Quick Massage. A mais aceita é

que tenha sido criada por David Palmer,um massoterapeuta
proprietário de uma escola de massagem teve a inspiração de adaptar
as técnicas do AMMA técnica oriental de relaxamento, que busca os
pontos de tensão no tônus muscular visando eliminá-los e criar
rotinas de massagem sentada baseadas na pressão.
• Outras versões contam que foram os japoneses, na década de 1920
que inventaram essa técnica, em Nova Iorque, com o objetivo de
diminuição do stress da população, que estava muito preocupada
com a atual crise monetária com a qual o país estava passando.
• A solução, foi então, adotar a Quick Massage nas empresas do setor
financeiro. Segundo a versão mais admitida, o primeiro treinamento
desta técnica ocorreu em 1982, quando David Palmer era diretor do
Instituto Amma de Massagem Japonesa Tradicional , em São
Francisco / Califórnia. Em 1984, Palmer e Pizzela, então proprietários
de uma empresa de massagem sentada assinaram um contrato com a
APPLE Computer que pagou para que sete praticantes aplicassem 350
massagens por semana em seus funcionários
• Foi também em 1984 que David Palmer pediu ajuda do marceneiro
francês Serge Bouyssou para desenvolver uma cadeira portátil que
pudesse suportar confortavelmente todo o corpo do cliente e que
permitisse um fácil acesso do massoterapeuta. A encomenda foi
apresentada em 1986, uma cadeira de madeira pesando 12 kg
INTRODUÇÃO A QUICK MASSAGE
• A Quick Massage, também conhecida com Massagem Rápida ou
Expressa é uma técnica da massoterapia que visa o relaxamento
completo do cliente por meio de uma sessão rápida massagem, com
duração de cerca 15 a 20 minutos.
• Seu principal objetivo é trabalhar clientes estressados, fadigados que
precisam de uma sessão completa de massagem, sem, todavia, dispor
de tempo suficiente para tanto. Para estes a Quick Massage tem
grande aceitação, pois dispensa pouco tempo e pode ser realizada em
qualquer lugar, desde a praia, shoppings ou até mesmo no próprio
ambiente de trabalho.
• O Termo QUICK MASSAGE (massagem rápida) foi utilizado
primeiramente nos Estados Unidos com finalidade comercial na
cidade de Nova York, há aproximadamente 15 anos.

• Trata-se de uma inovadora técnica que promove através da

manipulação de pontos com a capacidade de equilibrar o físico e o
emocional, além de diminuir as tensões e o estresse causados pelas
atribulações do dia-a-dia.
• Outra característica principal da Quick Massage é a presença da
cadeira ergonômica, também conhecida, no Japão, como Cadeira de
Katakori (dor de cabeça).
• Nos esportes, dá o vigor suficiente ao paciente, para os
trabalhadores, antes ou depois da sua jornada de trabalho, alivia os
bloqueios musculares, dando maior sensação de bem estar,
promovendo, desse modo, grande melhora da saúde física e psíquica
da pessoa, trazendo, ainda, uma maior sensação de “estar no
presente” e de liberdade.
• “Após uma sessão de Quick Massage, o resultado é imediato: alívio,
desbloqueio das tensões e o relaxamento muscular das regiões
cervical, dorsal e de membros superiores, ativando a circulação
sanguínea, reduzindo irritação e ansiedade, aumentando a disposição
e concentração para o trabalho, reestabelecendo o equilíbrio dos
centros de energia, desde que realizada por profissionais qualificados
e certificados”, diz a Prof. Elisabete da Laborgym
• O paciente recebe uma massagem rápida na região das costas,
ombros e pescoço. Onde determinados pontos do corpo quando
pressionados fazem a liberação de endorfina causando bem estar e
entre muitas outras coisas é eficaz em vários tipos de tratamento. A
técnica serve para o alívio imediato das tensões musculares e ósseas.
• Braços e coluna são alongados depois da massagem. Se feita com
freqüência, quick massage pode proporcionar melhorias no dia-a-dia,
principalmente para quem trabalha durante horas seguidas na frente
do computador ou carrega muito peso. Um dos grandes atrativos da
"Quick Massage" é que o terapeuta pode levar a cadeira ao local onde
o paciente está como, por exemplo, no escritório de trabalho.
FUNÇÃO DA CADEIRA
• A função desta cadeira é de permitir ao massoterapeuta trabalhar
com grande conforto as regiões cervicais, lombares e torácicas do
cliente, de modo a corrigir os desvios de postura da coluna,
proporcionando cura de males e o famoso “stress”. Nesta cadeira o
paciente retoma uma posição fetal, recolhendo-se, psicologicamente
ao aconchego do útero materno, ganhando ele um grande
relaxamento físico e mental.
FUNÇÃO DA CADEIRA
• A cadeira de katakori (dor nos ombros) foi criada de modo que a
coluna fique posicionada de maneira alinhada, ao mesmo tempo em
que esta fica exposta para o trabalho, que é feito com ênfase na
coluna. Para a Medicina Tradicional Chinesa, há um canal de energia
na coluna responsável pelos processos de ativação do corpo, e é dali
que partem os estímulos para que o corpo produza adrenalina,
corticóides e outras substâncias. Em excesso essa energia ou as
substâncias fabricadas por seu estímulo criam a síndrome do homem
moderno, conhecida por "stress".
• Um terapeuta aplica técnicas específicas, nas áreas tensionadas tais
como o pescoço, os ombros, as costas, a cabeça, os braços e as mãos.
As pessoas que recebem a massagem permanecem inteiramente
vestidas e nenhum óleo é aplicado. A QUICK MASSAGE pode ser
aplicada em empresa, em consultórios, stands promocionais, ou em
qualquer lugar; além de ser rápida - em apenas 15 minutos o objetivo
pode ser alcançado - não necessita de trajes ou equipamentos
especiais.
O QUE É A QUICK MASSAGE:
• Pode ser aplicada na praia, no trabalho, em eventos, clínicas,
hospitais;

• Não há necessidade de roupas apropriadas nem óleos essenciais.

• A quick massage é aplicada com a pessoa na cadeira

• São aplicadas pressões com os dedos, palmas das mãos e cotovelos

com a intenção de remover tensões no praticante.
REGIÕES A SEREM TRATADAS:
• A cadeira é mais prática para tratar a parte superior do corpo, durante
a aplicação de massagens terapêuticas e relaxantes.

• Se o massoterapeuta quiser aplicar o tratamento na parte inferior do

corpo, que seja breve e superficial, usando a tapotaem e a vibração.

• Areas a serem tratadas: região lombar, região torácica, região dos

ombros
INDICAÇÕES DA QUICK MASSAGE:
● Contraturas
● Fadiga Muscular
● Dores em geral
● Depressão
● Prevenção de desconfortos musculares
● Redução do stress.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA QUICK MASSAGE:
● Aumenta a produtividade
● Aumenta a concentração e motivação
● Alivia a tensão muscular
● Reduz a ansiedade
● Melhora a disposição
● Melhora o humor
● Ativa a circulação do sangue
● Melhora a qualidade respiratória
● Provoca a redução de quadros álgicos (dor)
● Produz a sensação de calma e paz interna
CONTRA-INDICAÇÕES:
• Qualquer patologia em fase aguda.
• Processos infecciosos e inflamatórios em fase aguda
• Febre
• Enfermidades tumorais
• Alterações neurológicas com falta de sensibilidade dolorosa
• Infecção
• Doenças agudas da pele
• Hepatite (na fase aguda)
• Cirurgia ou lesão recente
COMEÇANDO A MASSAGEM:
• Vista uma touca na cabeceira da cadeira, fazendo um furo central
para respiração;
• Passe um pano com álcool para higienizar a cadeira;
• Peça ao paciente para sentar-se na cadeira;
• Esfregue as mãos, uma na outra, para criar calor
• O Terapeuta quando trabalhar deve considerar a pressão a ser
exercida, que deve ser diferenciada dos braços para a coluna, por
exemplo;
• Não trabalhar em grávidas, crianças e pessoas com câncer ou
tumores.
Sequência 01:
• Palmas sobrepostas na coluna
• Amassamento vertical
• Amassamento horizontal
• Amassamento nos ombros
• Amassamento nos ombros com duas mãos
• Percussão com punhos
• Pressão na occipital
• Amassamento do braço
• Amassamento do antebraço
• Amassamento da mão
• Puxar o braço (mão no punho do paciente)
Seqüência 02:
Cada manobra pode ser repetida de 3 a 5 x;

• 1 – Deslizamento suave subindo pela região vertebral abrindo em

ombros e descendo pelo paravertebral.
• 2 – Pressão do polegar alternado na paravertebral.
• 3 - Pressão da região hipotenar da mão, alternado na paravertebral.
• 4 – Fricção na paravertebral, 1º de um lado depois do outro.
• 5 – Amassamento trapézio.
• 6 – Leve tração na paravertebral.
• 7 – Deslizamento suave em torno da escápula
• 8 – Alonga braço, dobra e apoia na lombar, pressão do polegar em
torno da escápula, seguida de fricção circular com do polegar e da
mão.
• 9 – Amassamento cervical
• 10- Fricção em couro cabeludo e orelha
• 11 – Alongar braços apoiados na cabeça
• 12 – Alonga cervical de um lado depois do outro.