Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi

1
Parte introductiva
Incep prin a te felicita ca esti acum aici citind aceste randuri. Pot spune ca daca ai avut curiozitatea de a deschide acest material am convingerea ca esti unul dintre aceia care au inteles ca viata este mult mai mult decat pare a fi. Pe parcursul existentei tale cu siguranta ai trait momente in care te-ai intrebat, cel putin o data, care e rostul tau, de ce lucrurile sunt cum sunt, ce poti face cu aceasta viata s.a.m.d. Ceea ce iti propun acum este sa-ti faci putin timp pentru tine si sa descoperi cat de bine te cunosti astazi, Cine esti cu adevarat si Cine vrei sa fii! Inainte de a incepe as vrea sa meditezi putin asupra urmatorului aspect din viata ta. Te trezesti dimineata si te uiti in oglinda. Ce vezi? Te vezi pe tine. Ce gandesti? Ca esti adormit(a) si ai o fata ca aceea a unei persoane care tocmai s-a trezit, adica parul ciufulit, poate ca ochii sunt putin umflati de la somn... Ce simti? Aici pot fi doua variante. Te simti trist si atunci te vezi si gandesti despre tine, fiind doar nemultumit. Sau te simti bine, iar atunci te vezi si gandesti despre tine ca este suficient sa dai cu putina apa pe fata si esti ca nou(a). Ce incerc sa-ti spun este faptul ca noi, fiecare in parte, ne proiectam pe noi insine de cand ne trezim pentru intreaga zi. Adica ne proiectam printr-o imagine pozitiva, placandu-ne de noi insine sau printr-o imagine negativa, fiind nemultumiti de Cine suntem. Nimeni nu ne spune cum sa ne vedem, ce sa gandim sau cum sa ne simtim atunci cand ajungem dimineata in fata oglinzii. De noi depinde ce alegem. Intrebarea care se ridica este de ce am alege noi sa nu ne simtim bine? Asta-i intrebarea care m-a facut sa ma gandesc multa vreme si sa incerc sa caut raspunsuri prin toate modurile cu putinta. Adica ce ma determina sa-mi placa de mine sau nu? In functie de ce? De ce spun altii sau de starea de spirit sau de modul cum a decurs ziua anterioara sau de vremea de afara sau de ceea ce am de facut in ziua respectiva sau .... de ce? Oare depinde de exteriorul sau de interiorul meu? Adica tine de factori externi mie sau de factori interni, de Cine sunt eu in acel moment? Ce inseamna aceste stari ale noastre pe care le putem trai, asa cum am vazut, inca din primele momente ale zilei, de unde vin si cum facem sa le modificam vom descoperi impreuna in cele ce urmeaza. Expunerea mea este urmatoarea. Eu, ca si individ, nu sunt altceva decat un cumul de experiente din trecutul meu care-mi creeaza un intreg sistem de credinte vis-a-vis de propria persoana si dispun de o serie de dorinte care ma determina sa actionez intr-un fel sau altul din acest moment, adica imi creeaza viitorul.
Pentru a simplifica putin lucrurile am schitat un desen.
In orice moment EU SUNT ACUM. Tot ce am in spate este trecutul meu. Ce face acest trecut pentru mine? Ma defineste astazi. Adica imi creeaza EXPERIENTA, iar eu stiu ce pot astazi, cum ma pot baza pe mine, care sunt credintele mele fata de mine insumi. Ma refer la sistemul de credinte fata de mine insumi pe care l-am dobandit prin acest trecut. Aici folosesc cuvantul CREDINTA la o scara mult mai mare decat ideea de credinta din religie. Ma refer la tot sistemul de credinte capatat de-a lungul existentei mele prin experienta bazata pe trairi, principii, valori etc. (ex. cred in mine ca sunt un sofer bun). Tot ce am in fata este viitorul meu. Asta inseamna tot ce actionez din acest moment inainte. Cum actionez? Prin dorinte. Un exemplu poate fi chiar faptul ca acum mananc si urmatorul pas este sa ma ridic de la masa si sa ies afara. Prin urmare, dorinta mea este sa ies afara. Din orice moment de ACUM ma indrept catre un alt moment, dar pentru a alege ce voi face trebuie mai intai sa-l gandesc, sa-l proiectez in mintea mea deaorece doresc acel lucru. In exemplul meu aleg sa ies afara pentru ca eu vreau asa sau pur si simplu doresc sa multumesc pe cineva. Indiferent de situatie eu doresc ceva si de aceea actionez. Motivatia de a face ceva are la baza dorinta orientata catre multumirea interioara (obtinere) sau orientata catre multumire exterioara, in afara propriei persoane (evitare). Am spus putin mai devreme ca EU SUNT ACUM in orice moment. Si pentru asta am realizat o mica schema.
Adica, nascandu-ne, vorbim de momentul venirii si il putem numi momentul 0 al existentei noastre in aceasta viata. Acesta este primul nostru moment de ACUM. Urmatoarea clipa este viitor. Cand trecem in clipa urmatoare, aceasta devine momentul de ACUM, iar urmatoarea este viitor. Cea care tocmai a trecut si am lasat-o in spate este deja trecut. Si asa mai departe, in orice clipa suntem, adica suntem ACUM. In concluzie, putem spune ca noi traim doar prezent. Adica EU SUNT in orice clipa. Orice clipa este ACUM. EU SUNT = ACUM Haide sa ne reintoarcem la exemplul cu trezitul dimineata cand ajungem in fata oglinzii si nu ne place ce vedem. Conform celor spuse mai sus, acel moment de ACUM din fata oglinzii este determinat ori de trecut ori de viitor. Adica este determinat de un moment anterior, prin ceea ce cred, sau de un moment viitor, prin ceea ce doresc dintr-un motiv sau altul. Putem spune ca starea oricarui moment de ACUM este influentata de trecut - amintire sau de viitor - imaginatie. Pentru ca tot ce este trecut nu putem retrai decat prin amintire la nivel sufletesc sau mental (ne amintim de o stare sufleteasca sau de o imagine mental-gand) si tot ce este viitor nu putem trai decat imaginandu-ne, deaorece trairea in plan fizic nu este inca materializata, intelegem ca doar momentul de ACUM il traim in plan fizic.
Cum putem sa traim fericirea constanta a momentului de ACUM?

Conform acestei expuneri, putem trai fericirirea constanta daca reusim sa ne intelegem pe deplin trecutul, adica sa ne cunoastem cu adevarat bagajul pe care-l aveam acumulat pana in momentul de ACUM (sa ne cunoastem 100% propriile ingrediente), si sa intelegem si sa stim sa ne proiectam adevaratele dorintele ale sufletului nostru (adevarata noastra creatie). Poate ca ti se pare destul de dificil acest lucru, dar daca iti faci putin timp sa parcurgi acest material si iti raspunzi la intrebarile pe care le vei gasi cu sinceritate fata de tine insuti, vei stii cum sa ajungi acolo unde isi doreste sufletul tau, adica vei ajunge sa fii Cine vrei sa fii! Este un proces complex, dar daca il privesti cu inima deschisa, vei vedea ca se bazeaza pe acelasi principiu pe care-l folosim zi de zi in activitatile noastre curente. De exemplu, in cazul unui cuplu tanar si dragut care, fiind o zi ploioasa de duminica, se hotarasc sa-si gateasca ceva de mancare impreuna, astfel putandu-se bucura de o cina romantica. Cu ce incep? In primul rand se
4
gandesc ce si-ar dori sa manance si cauta in cartea de bucate cum se prepara si de ce ingrediente au nevoie. Dupa care verifica sa vada de ce ingrediente dispun din cele necesare pentru pregatirea cinei. Descopera ca nu au tot ce le trebuie. Ce fac? Merg si cumpara. Ce urmeaza? Se intorc acasa si , cu cartea de bucate in fata, prepara mancarea dorita si o servesc satisfacuti de reusita lor. In zilele de astazi se vorbeste foarte mult despre atitudine, despre pozitivism, despre faptul ca noi, oamenii, suntem capabili sa facem ce vrem cu viata noastra, ca suntem inzestrati cu toate cele necesare sa ne indeplinim orice dorinta, ca suntem dotati de la mama natura cu toate calitatile de care avem nevoie pentru a ajunge sa fim cine vrem noi s.a.m.d. Exista si metode, care mai de care mai valoroase, mai simple sau mai practice, iar pentru fiecare dintre acestea exista carti, filme sau alte materiale ajutatoare. Se spune ca numai daca nu vrei, nu vei reusi, deoarece exista in jur suficienta informatie pentru a te determina sa-ti atingi telul. Cu toate acestea, oricat de bine am fi pregatiti pentru a experimenta viata cu succes, exista momente in care incepem sa ne indoim de viata. Acestea apar atunci cand ne dorim ceva foarte tare, consideram ca este normal sa se intample si, totusi, ceva intervine si nu se mai materializeaza acel lucru/fenomen. In acele momente cand realizam ca nu se materializeaza traim o profunda stare de dezamagire si ne intrebam de ce ni se intampla asa, de ce tocmai noua, de ce ..., de ce ..., de ce ...? Dupa care, o buna perioada de timp suntem tristi si incepem sa negam tot ceea ce am invatat pana atunci de la viata. Ne spunem ca, desi suntem capabili si am invatat sa ne controlam viata, tot aceasta din urma este cea care decide. Ne spunem lucrurile acestea pentru simplu fapt ca nu intelegem de ce s-a intamplat asa. Adica credeam cu tarie ca va fi intrun anumit fel o anumita situatie si cand colo nu se intampla tocmai asa. Ce oare s-a schimbat? Cred ca fiecare dintre noi am trait astfel de momente in viata intr-un numar mai mare sau mai mic. Situatiile de acest gen ne fac sa ne pierdem, fie si doar pentru un moment, increderea in noi, in propria noastra viata, in cine pe cine controleaza! In astfel de momente, adevarul este ca nu mai vedem nimic in afara de tristetea care da navala peste noi si starea de victimizare care imediat incepe sa-si faca efectul. In acel moment nu mai putem sa vedem nimic altceva, cu atat mai putin sa cautam si sa vedem o partea pozitiva. Ce parte pozitiva, ne spunem in sinea noastra, atunci cand nu se indeplineste ceva ce ai asteptat sa se realizeze, ceva care poate chiar ni se confirmase ca asa va fi si cand colo nu mai este?! De ce apar astfel de momente in viata noastra? De ce se intampla asa? De ce permitem sa traim momente de acest gen? Oare au vreo cauza aceste situatii? Cum am putea sa nu avem parte de astfel de dezamagiri? Cand ni se intampla un lucru benefic in viata ne spunem in sinea noastra ca era si normal sa fie asa ca doar meritam si am facut tot ceea ce era necesar sa ajungem acolo. Atunci, cand ni se intampla contrar dorintei noastre, oare tot noi suntem cei care am dus lucrurile intr-acolo? Adica
5
daca-i pozitiv e clar ca noi am facut in asa fel sa fie, dar daca este negativ atunci cine-i vinovatul, tot noi? Logic asa ar fi normal, sa ajungem tot la noi in oricare din cele doua variante, asa cum bine spune si cunoscutul proverb Cum iti asterni asa dormi. Adica oricat de dezamagiti si tristi am fi de o situatie care nu se arata asa cum o planuisem noi, ar fi indicat sa vedem tot la noi in ograda ce s-a intamplat. Adica ce n-am sau am facut noi de suntem in situatia respectiva, cea mai putin dorita de catre noi. Si aici consider ca ne-am putea uita intr-un mod simplu si obiectiv, raspunzandu-ne la trei intrebari:

Sunt convins ca mi-am dorit cu adevarat acel lucru/situatie? Am crezut 100% in realizarea respectiva? Ce anume, din comportamentul meu, a dus la schimbarea situatiei prestabilite de catre mine?
Daca la prima intrebare raspunsul este nu atunci merita inlocuita dezamagirea si tristetea cu bucurie si, nu in ultimul rand, usurare. De ce si cum sa facem acest lucru vom afla pe parcursul acestui ghid practic de introspectie. Daca raspunsul este nu la cea de-a doua intrebare, atunci merita sa ne uitam atent de ce n-am crezut cu adevarat, adica ce anume ne-a retinut sa credem ca se va intampla. Mai bine spus, de ce anume ne-am indoit inca de la inceput, de cand ne-am gandit prima data la acel lucru/situatie. Cum sa constientizam temerea si ce sa facem cu ea vom afla pe parcursul acestui ghid practic de introspectie. Daca primele doua raspunsuri sunt da atunci merita sa vedem ce anume din comportamentul nostru a dus la schimbarea finalizarii dorite. Adica ce anume n-am facut in conformitate cu dorinta noastra. Cum sa ne intelegem propriile noastre actiuni vom afla pe parcursul acestui ghid practic de introspectie. Dar asa cum spuneam putin mai devreme, daca ne cunoastem cu adevarat bagajul pe care-l avem acumulat pana in momentul de ACUM si stim sa ne proiectam adevaratele dorintele ale sufletului nostru, atunci nu vom mai ajunge sa traim astfel de situatii. Se spune ca Totul se intampla atunci cand esti pregatit sa se intample. Ce inseamna a fi pregatit? Inseamna sa fiu capabil sa fac fata unei situatii anume, unui anumit eu din acel moment. Adica sa-mi insusesc cine sunt astazi pentru a putea face fata oricarei situatii venite maine. Mai specific spus, a-mi cunoaste potentialul astazi pentru a sti de ce resurse ma pot folosi maine!!! Putem spune ca atunci cand ne trezim dimineata datorita galagiei pe care o face vecina certanduse cu sotul, e normal sa ne enervam si probabil ca atunci daca ne uitam in oglinda nu prea ne vedem ok, dar in cazul in care pur si simplu ne trezim fara factori perturbatori externi si odata
6
ajunsi in fata oglinzii nu ne prea place ce vedem, atunci cine-i vinovatul? Starea noastra interioara ne face sa ne vedem intr-un mod nu prea placut. Dar oare de ce? Se spune ca daca tie nu-ti place de tine, atunci cui? Cu totii avem dorinte. Cu siguranta si tu ai dorintele tale. Poate ca-ti doresti o situatie financiara mai buna, iti doresti libertate, daca se poate cat mai putin din timpul tau sa-l petreci in felul in care trebuie pentru ca asa spun altii. Poate ca-ti doresti o familie, daca nu ai inca, iar daca o ai, iti doresti ca familia ta sa fie fericita, daca se poate sa nu existe certuri, ori disfunctionalitati de orice fel. Poate ca-ti doresti sa te distrezi, sa-ti amintesti de vremurile cand nu aveai nici o grija, toate grijile erau in mainile parintilor, tu doar cautai cum sa-ti umpli timpul...oh, ce vremuri! Oare crezi ca este posibil sa ai toate aceste lucruri? Iti spun ca DA. Daca tu vrei cu adevarat, ceea ce o sa vedem mai tarziu ce inseamna, raspunsul este DA. Tot ce iti propun este sa te lasi condus de pasii care vor urma, sa cauti sa-ti raspunzi cat mai sincer la intrebarile pe care le vei gasi in capitolele urmatoare si, nu in ultimul rand, sa iti doresti sa te cunosti in cele mai intime si marunte detalii ale lui Cine esti astazi. Pe parcursul acestei calatorii cu tine insuti iti vei recunoaste trupul, mintea si sufletul in cele mai mici detalii, atat cele de care esti constient in fiecare clipa a existentei tale, cat si pe cele pe care le-ai ignorat atata vreme si inca esti dispus sa le ignori. O sa descoperi potentialul nefolosit, care zace in tine, si pe care din anumite motive, pe care le vei constientiza si intelege, le-ai ascuns de tine insuti. Vreau sa intelegi ca raspunsurile nu sunt ceea ce consider eu ca ar trebui sa fie, ci pur si simplu vei afla propriile tale raspunsuri! Mai mult decat atat, in momentul in care TE VEZI cu adevarat, la adevarata ta capacitate si la adevarutul tau potential, o sa fii pregatit sa-ti proiectezi viitorul. De ce spun asta? Pentru ca odata ce ai ajuns la acest nivel, pur si simplu stii ce este bine pentru tine, din toate cele trei perspective (trup, minte, suflet) si esti gata sa le folosesti, in viitor, la capacitatea lor reala. Ceea ce inseamna ca esti pregatit sa-ti stabilesti si sa-ti proiectezi viitorul asa cum ti-l doresti cu adevarat. Sa-ti proiectezi viitorul este un pas maret. Asta inseamna ca ai incredere in Cine esti, ai incredere in potentialul tau, stii ca trupul, mintea si sufletul sunt cheile tale spre ceea ce iti doresti. Din acest moment in care TE VEZI prin cele trei mari izvoare ale Creatiei Divine, stii ca acestea exista pentru ca tu sa-ti creezi propria ta existenta asa cum vrei, actionand VOINTA ta reala, VOINTA care functioneaza, VOINTA care se materializeaza. Se spune ca toata lumea are dorinte , dar totusi numai unii reusesc sa le indeplineasca. Stii care este diferenta dintre acesti oameni? Reusesc cei care CRED in dorintele lor!!! Ce inseamna sa credem si cum putem ajunge acolo vom vedea pe parcursul acestui material.
Si acum haide sa vedem impreuna care sunt pasii, de care vorbeam putin mai devreme, prin care reusim sa fim Cine Suntem. Pasul 1. Cum te vezi astazi? Pasul 2. Cum te vezi prin ochii de astazi, cine ai fost in trecut? Pasul 3. Cum te vezi acum in comparatie cu atunci? Pasul 4. Cum te vezi acum prin prisma evolutiei tale? Pasul 5. Cum te vezi folosindu-te de ceea ce esti astazi? Pasul 6. Unde vrei sa ajungi? Pasul 7. Te vezi cine vrei sa fii!
Procesul celor 7 zile: insusire a lui Cine vreau sa fiu!

Observatie: Pentru ca acest Ghid practic de introspectie sa-si atinga scopul propus (Te Vezi!) este necesar sa tii cont de modul sau de utilizare, si anume: Sa parcurgi fiecare capitol in parte, din cele 7, in ordinea in care se deruleaza; La fiecare capitol apar spatii (tabele) in care este necesara implicarea ta, prin completarea acestora cu propriile tale ganduri, fara de care nu poti merge mai departe, la urmatorul capitol; Este important sa nu te grabesti, fiind suficient sa parcurgi un capitol pe zi, exceptie facand capitolul Te vezi cine vrei sa fii care necesita o perioada de 7 zile. Foarte important! Informatia introdusa de tine in spatiile corespunzatoare din acest ghid isi va pastra titlul de confidentialitate. Cu toate acestea, daca-ti este mai la indemana, in tabelele unde apare coloana denumita Descriere amanuntita, urmata de coloana denumita Idee rezumat,poti realiza descrierea pe o foaie de hartie, urmand ca ideea rezumat sa o treci in coloana corespunzatoare. Acestea fiind zise iti doresc Succes!
Cum te vezi astazi?

Primul si primul lucru la care ne gandim sunt banii. De ce? Pentru ca stim ca fara bani nu putem trai asa cum vrem in societatea de astazi. Dar te-ai intrebat vreodata, oare cum reusim sa avem acesti bani ( intr-un procent sau altul din suma pe care ne-o dorim si care consideram ca ne-ar multumi)? Binenteles ca vei spune muncind, ceea ce este perfect adevarat. Dar ca sa muncim ceva, orice, trebuie sa stim sa facem acel lucru, asa este? Putem spune ca in spatele banilor se afla munca noastra. Ce inseamna aceasta munca? Inseamna activitatea pe care noi suntem capabili s-o facem. Ce suntem noi capabili sa facem? Ceea ce am invatat pana acum. Crezi ca noi punem in aplicare tot ceea ce am invatat sa facem? Sau mai bine spus, noi stim tot ceea ce stim sa facem? Si de la aceasta intrebare, din punctul meu de vedere, pleaca totul. Stim tot ceea ce stim? Te-ai intrebat vreodata de ce unii stim sa facem ceva , altii altceva? Mai exact fiecare stim altceva? Aici ai putea raspunde ca totul depinde de norocul fiecaruia de a se naste intr-o familie instarita care a avut posibilitatea sa se implice in educatia lui sau nu. Este un adevar, dar pana la un punct. Ce spui de toti aceia care au posibilitatea sa faca aceleasi studii? Aminteste-ti de colegii de scoala pe care i-ai avut. Toti astazi fac acelasi lucru ca si tine? Nu, fiecare face altceva. Cum vezi acest fapt? Cu siguranta te gandesti, pai da, am facut impreuna aceleasi studii, in mare parintii nostri au avut cam aceleasi posibilitati, dar DESTINUL isi spune cuvantul. Si uite asa trecem de la parinti la destin,de la responsabilitatea acestora la cea a destinului, adica Dumnezeu a ales asa, unii sa sufere mai mult si altii mai putin. Dar, ce-ar fi sa lasam toate aceste teorii cu care am fost crescuti si sa ne IMAGINAM pentru cateva clipe ca Dumnezeu n-are nici un algoritm dupa care decide cine si cat sa sufere, ci pur si simplu ne lasa sa facem ce vrem. Haide sa ne imaginam ca Dumnezeu ne-a inzestrat pe toti la fel, fiecare dintre noi fiind unic prin cine este, dar in acelasi timp facand parte din Creatia Divina, care este Una singura. Adica avem acelasi bagaj de posibilitati cu care venim pe aceasta lume si suntem lasati liberi (liberul arbitru) sa facem si sa folosim din el ce si cat vrem. In acest moment, in aceste conditii, apare o problema. Cine este responsabil de cine suntem noi astazi? Parintii ies din calcul, destinul la fel, deci? Suntem si devenim singurii responsabili de cine suntem. Adica, eu sunt singurul responsabil fata de cine sunt, adica de mine insumi!!! Eu sunt responsabil de mine insumi! Si de aici se porneste un intreg sir de intrebari. Daca eu sunt singurul responsabil de cine sunt astazi, inseamna ca eu am ales sa fiu asa. Dar cum se poate sa fi ales eu, ca doar toate lucrurile mai putin placute din viata mea nu le-am creat !? Cum se poate ca astazi sa n-am tot ce-mi doresc, nici pe departe chiar, daca eu sunt singurul responsabil? Adica eu imi doresc un lucru si tot eu am grija sa nu-l obtin? Adica eu sunt responsabil pentru lucrurile bune din viata mea? Asta suna foarte bine. Dar, tot eu sunt responsabil pentru lucrurile pe care le doresc si nu le-am
9
obtinut? Aici cel mai repede ne vine in minte faptul ca de fiecare data cand ne-am dorit ceva si nam obtinut, au existat factori externi care ne-au impiedicat sa obtinem acele lucruri. Dar, apare o alta intrebare. Cei care au obtinut acele lucruri pe care le-am dorit si noi, n-au avut factori externi care sa-i impiedice? Se pare ca nu, ne spunem noi, ei au avut parte de noroc. Dar, cum au putut fi responsabili de norocul lor? Eu ce nu am facut bine? De ce , intr-un anumit caz, cineva a reusit si eu nu? De ce unele lucruri pe care le-am dorit s-au materializat si altele nu? Si uite asa ne pierdem in marea de intrebari Un astfel de exemplu este acela in care mergi la supermarket, ai in cos 2-3 produse si te grabesti sa platesti si sa-ti vezi de drum. Se intampla sa gasesti o casa de marcat libera, iar doamna de acolo iti zambeste frumos si te asteapta sau cauti si observi ca nu este nici o casa libera si, mai mult, peste tot sunt multe persoane cu cosurile pline ceea ce inseamna ca trebuie sa te incarci cu rabdare si sa astepti pana-ti vine randul. Ideea este ca in ambele cazuri suntem direct responsabili de ceea ce se intampla, desi noi ne spunem ce noroc, in cazul in care gasim, sau cautam scuze, gen este vineri si toata lumea merge la cumparaturi, in cazul in care nu gasim. Aici, iti propun sa iei o pauza, sa te opresti din citit si sa completezi in spatiul corespunzator de mai jos astfel: in tabelul 1 in prima coloana denumita Dorinte realizate sa treci toate lucrurile pe care le-ai dorit in aceasta viata si le-ai obtinut, iar in tabelul 2 in prima coloana denumita Dorinte nerealizate sa treci toate lucrurile pe care le-ai dorit si nu le-ai obtinut. Este posibil sati ia ceva timp (cca. o ora), dar este foarte important sa-ti amintesti cat mai multe astfel de situatii, cat mai mult din ceea ce ti-ai dorit sa fii, sa ai, sa traiesti. Varianta cea mai simpla pe care ti-o propun este sa incepi inca din copilarie si sa ajungi treptat pana in momentul de ACUM, sub forma de etape, gandindu-te la dorintele tale care ti s-au indeplinit si cele care nu ti s-au indeplinit. Incearca sa-ti amintesti 1-3 dorinte realizate / nerealizate pentru fiecare etapa in parte. Acestea pot fi de la dorinta de a duce o floare unei persoane dragi tie si pana la dorinta de a-ti cumpara un apartament; nu conteaza natura dorintei, atata timp cat tu ti-o amintesti ACUM si AICI, ceea ce inseamna ca a fost importanta pentru tine. Fii sincer cu tine insuti si scrie ce vrei si ce simti in tabelele urmatoare. Scrie propriile tale adevaruri, adica nu incerca sa te incadrezi intr-un tipar anume, ci fii liber. Etape: - Etapa 1 - sub 16 ani; - Etapa 2 - intre 16 ani si pana-n 20 ani - Etapa 3 - intre 20 ani si pana-n 25 ani - Etapa 4 - intre 25 ani si pana-n 30 ani - Etapa 5 - intre 30 ani si pana-n 35 ani
10
- Etapa 6 - intre 35 ani si pana-n 40 ani - Etapa 7 - intre 40 ani si pana-n 50 ani - Etapa 8 - de la 50 ani
ETAPE NR DORINTE REALIZATE INTENSITATE (NOTA DE LA 1-5) PERIOADA (SCURTA,MEDIE LUNGA)
Etapa 1 sub 16 ani;
Etapa 2 intre 16 ani si pana-n 20 ani
11
12
13
Etapa 8 de la 50 ani
14
ETAPE
NR
DORINTE NEREALIZATE
INTENSITATE (NOTA DE LA 1-5)
PERIOADA (SCURTA,MEDIE LUNGA)
Etapa 1 sub 16 ani;
1 Etapa 2 intre 16 ani si pana-n 20 ani
15
1 Etapa 5 intre 30 ani si pana-n 35 16
ani
17
Esti gata? Incearca acum sa observi de ce s-au indeplinit unele, pe cand altele nu. Pentru a-ti fi mai usor raspunde-ti prin urmatoarele intrebari, care se refera la intensitatea si perioada dorintelor tale: 1. Care a fost intensitatea de a reusi(cat de puternica a fost/este dorinta) in cazul fiecarei dorinte in parte (realizate si nerealizate), dandu-ti note de la 1(intensitatea cea mai mica), la 5 (intensitatea maxima traita)? 2. Care a fost perioada pana la realizarea dorintei, in cazul celor care s-au materializat? - perioada scurta m-am gandit intens o perioada scurta de timp si s-a materializat imediat; (ex. Sa-mi decorez o camera intreaga cu nuanta violet)
18
- perioada medie m-am gandit o perioada indelungata de timp ( luni de zile), dar continuu, dupa care s-a materializat (ex. Sa scriu o carte in care sa ma exprim liber intregii lumi) - perioada lunga m-am gandit intens pentru putin timp, dar totusi s-a materializat dupa o perioada lunga de timp. (ex. Copil fiind, uitandu-ma la un film in care subiectul era prietenia sincera si puternica dintre un copil si un caine, mi-am dorit cu adevarat sa am si eu un astfel de caine si sa traiesc o asemenea experienta, desi, in viata mea de zi cu zi, imi era foarte tare frica de orice animal. Trec anii si, adult fiind, m-am trezit ca primesc un catelus, care si in ziua de astazi imi este cel mai bun prieten) Acum, ca si in cazul dorintelor realizate, uita-te la cele nerealizate si vezi de cat timp exista in gandurile tale. Trece aceste caracteristici legate de Intensitate si Perioada in coloanele corespunzatoare din tabelele anterioare. Acum uita-te la notele pe care le-ai dat fiecarei dorinte in parte, pe fiecare categorie (dorinte realizate si dorinte nerealizate) si intreaba-te de ce unele s-au realizat imediat sau intr-o perioada relativ scurta de timp, altele mai tarziu, poate chiar mult mai tarziu, iar altele nu s-au realizat nici pana in acest moment. Daca esti sincer cu tine vei observa ca cele care s-au realizat repede au fost determinate de credinta ta ca le meritai, ca le poti avea (De ce nu?), ca este firesc sa se indeplineasca. Si din acesta credinta, ai actionat corespunzator astfel incat sa se materializeze imediat. Acum haide sa ne uitam la cele care s-au realizat mai greu. Ce iti amintesti despre perioada respectiva? Ai incercat sa reusesti, dar te-ai impiedicat de multe obstacole, pe care cu greu, si cu multa rabdare si timp consumat, ai reusit sa le depasesti cu bine. De ce? Pentru ca ai crezut in ele, dar in acelasi timp ti-au parut destul de departe ca si realizare. Simteai ca se poate, dar trebuie sa te sacrifici, trebuie sa te dedici, sa rezolvi obstacolele existente si cele care vor urma? Cred ca da deoarece toate acestea fac parte din temerile noastre vis--vis de o dorinta pe care n-o vedem foarte aproape de noi, ca cele din primul caz. Nu le vedem aproape de noi tocmai datorita temerilor noastre in realizarea lor. Dar, cu toate temerile respective, dorinta si credinta a fost mai mare. Mai exista aici si un caz, putin atipic, si anume, atunci cand ne dorim ceva foarte tare, ne imaginam avandu-l (sclipiri), dar imediat dupa aceea uitam si nu ne mai gandim niciodata la acel lucru. Mult dupa, la un moment dat in viata ne apare realizata acea dorinta. De ce? Pentru ca atunci cand ne-am dorit acel lucru, l-am dorit cu toata fiinta noastra, fara sa ne gandim la nici un obstacol, nici o consecinta (se intampla cel mai adesea cand suntem copii) si in acel moment, datorita intensitatii gandului nostru, dorintei noastre, universul conlucreaza la realizarea acesteia.
19
Si uite asa, intr-o buna zi, cand esti pregatit sa faci fata acelei dorinte, iti dai seama ca traiesti experienta pe care ti-ai dorit-o. Haide sa vedem acum ce facem cu dorintele pe care nu le-am realizat, dar noi le-am dat nota maxima (4-5). Adica le-am dorit foarte mult si totusi nu s-au materializat. Dar asa cum am vazut si mai devreme, nu ajunge doar sa le dorim foarte mult, mai trebuie sa si credem in realizarea lor. Adica temerile noastre vis--vis de nerealizarea lor sa fie mai mici decat incredearea noastra in ele. Prin urmare, nu ne-am realizat anumite dorinte deaorece pe cat este credinta de mare , cel putin la fel de mare este si temerea noastra in nerealizarea ei. In cazul dorintelor nerealizate cu note mai mici (1-3), lucrurile sunt mult mai simple. Este clar ca dorinta nu este suficienta pentru a ne determina sa actionam in vederea realizarii ei. Acestea sunt dorinte cu care ne mintim. Ne mintim asupra lui Cine suntem si Cine vrem sa fim. Acestea e bine sa le eliminam. De ce spun asta? Pentru ca, gandeste-te, de ce iti doresti un lucru, dar in acelasi timp nu-l vrei foarte tare? Ne dorim lucruri care credem ca dau bine , prin care credem ca ii facem pe cei din jur sa zica oau, sa ne aprecieze! Dar in acelasi timp, stim ca nu ne reprezinta in totalitate, de aceea le dorim, dar nu cu tot sufletul. Sufletul nostru nu-si doreste lucruri, ci trairile pe care le manifestam prin anumite lucruri (ex. iti ei o masina pentru ca te simti foarte bine la volan), iar daca dorintele nu vin din suflet, ci ca dau bine, atunci nu sunt dorintele sufletului tau, ci ale EGO-ului tau. In concluzie, elimina-le, astfel incat sa ramai cu cele care te reprezinta. Este un pas foarte important in procesul de auto-cunoastere, de a vedea Cine esti cu adevarat. Aici, m-as opri putin, pentru a incerca sa fiu mai explicita, in ceea ce priveste EGO-ul nostru. Termenul de EGO se defineste prin eu, propria persoana, adica reprezinta interiorul nostru care se concentreaza doar asupra noastra. Adica EU si restul. In acelasi timp stim ca noi nu suntem separati de lume, nu suntem separati de ceilalti, nu suntem separati de Univers, nu suntem separati de Dumnezeu, iar Dumnezeu nu este doar pentru mine, ci este pentru tot si toate, pentru intreg Universul, ceea ce inseamna ca tot si toate una suntem. M-ai urmarit? Daca nu, te rog reia aceste randuri. Si uite asa ajungem la Legea Iubirii, singura Lege a lui Dumnezeu, prin care suntem invatati sa vedem Adevarul Divin din noi. Adevarul asupra lui Cine suntem, despre Suflarea Divina din noi. Poate ca tot ce am spus in aceste ultime randuri, pentru tine nu reprezinta ceva, poate ca tu consideri ca este prea mult, prea pompos sau pur si simplu nu crezi. Eu nu incerc sa te fac sa crezi, ci doar sa simti. Haide sa ne gandim impreuna la un exemplu. Sa zicem ca ai obtinut ceva ce-ti doreai foarte mult, de natura materiala ( ex. o masina ). Te-ai mandrit foarte mult cu ce ai obtinut, cu ce ai. Dar gandeste-te unde si cum te-ai mandrit? Singur in oglinda sau in fata celorlalti? Unde simtim ca am obtinut ceva, daca nu in preajma altora care ne arata uimire, lauda, mandrie, uneori chiar invidie In astfel de clipe suntem foarte mandri de ce avem noi si aici apare EGOul nostru care triumfa. Dar, sa ramanem la acelasi exemplu si sa-l vedem din cealalta perspectiva, adica, din cea a sufletului nostru. Respectiva masina te face sa te simti foarte bine pentru ca-ti ofera posibilitatea
20
sa conduci, lucru care-ti place foarte mult, sa-ti iei familia, prietenii si sa le oferi o plimbare, o excursie sau pur si simplu sa-i poti ajuta. Atunci nu te mai gandesti la tine, doar la tine, ci te bucuri de bucuria pe care o poti face altora, celor din jurul tau. In aceste conditii, nu EGO-ul tau este important, ci multumirea sufleteasca, aceea este Suflarea Divina de care-ti vorbeam mai devreme. Multumirea ta sufleteasca inseamna bucurie si dragoste pentru tine insuti si pentru cei din jur, care nu este altceva decat Legea Iubirii, singura Lege a Divinitatii. Acum, dupa acest exemplu, poate ca-ti este mai usor sa intelegi ce vreau sa-ti spun. Noi suntem suflet inainte de toate. Sufletul nostru este cel care simte cu adevarat fericirea. Stii si cu siguranta ai trait momente in care sufletul tau a fost fericit, atunci ai fost impacat cu tine si ai radiat bucurie. Un astfel de moment este de exemplu atunci cand iti tii in brate propriul copil si doar uitandu-te la el, sufletul tau radiaza. In acelasi timp noi ne-am creat acest EGO din teama de a nu fi raniti. L-am creat ca si un scut protector in jurul fiintei noastre. Am uitat cu totii ca una suntem, iar prin crearea acestuia nu facem decat sa ne separam, sa dam posibilitatea trairii diferitelor stari de nemultumire si nefericire.
Ne vom mai intoarce la acest subiect mai tarziu, asa ca daca acum nu-ti este prea clar, adica in continuare ai dubii, te vei lamuri pe parcursul acestei calatorii spre tine insuti. In concluzie, prima etapa in realizarea lui Cine suntem astazi este sa constientizam, pe de-o parte, prin dorintele nematerializate, lucrurile cu care ne mintim si cele de care ne este teama, iar pe de alta parte, prin dorintele materializate, sa evidentiem lucrurile in care credem si cele de care suntem capabili. Ca si rezumat, putem spune ca toate dorintele pe care le-am realizat nu fac altceva decat sa ne arate ceea ce suntem capabili sa facem si sa fim. Dorintele pe care nu le-am realizat, dar nici nu le-am dorit la intensitatea foarte mare, sunt cele pe care altcineva le doreste pentru noi, adica nu sunt dorintele noastre interioare, ci mai degraba cele ale EGO-lui nostru, iar pe acestea
21
propun sa le elimini. Au mai ramas dorintele nerealizate pe care le doresti cu intensitate mare. Acestea au in spate cel putin o temere la fel de mare ca si dorinta in sine, de aceea nu le-ai realizat inca. Iti este greu sa ti le imaginezi realizate, mai exact iti este greu sa te vezi in postura in care ai fi daca s-ar realiza. De fapt nu te consideri demn de ele. Dar, daca ti le doresti, inseamna ca acestea fac parte din Cine vrei sa fii astazi, dar inca nu te consideri destul de pregatit sa le faci fata. Consideri ca sunt prea marete pentru Cine esti. Interesant! Sa-ti doresti un lucru si in acelasi timp sa consideri ca nu-l meriti, adica sa vrei ceva si in acelasi timp sa-ti fie frica de implinirea lui. Aici este marea enigma a noastra, a oamenilor de astazi, care am uitat ca suntem capabili sa avem tot ceea ce ne dorim si ca meritam cu totii sa traim orice experienta pe care o vrem. De ce se intampla asa? Simplu, noi am uitat de ceea ce putem face tocmai pentru a redescoperii incetul cu incetul in aceste vieti si astfel sa putem experimenta foarte multe stari si moduri de a fi noi insine, cum este , de exemplu, senzatia de reusita, sentiment pe care vi-l propun in acest material. Adica, sa traim aceasta viata, atat cat ne-a mai ramas fiecaruia dintre noi, cu sentimentul de a reusi tot ce ne propunem, de a crede in ceea ce suntem si de a experimenta posibilitatile lui Cine suntem, atata vreme cat ne-o dorim cu adevarat, conform sufletului nostru. Cheia care-ti arata daca dorinta este cu adevarat venita din suflet este sa simti prin implinirea acesteia ca-ti este bine atat tie, cat si celor din jurul tau si, desigur, sa-ti pese de acest lucru!!! Acum ca am trecut in revista atat reusitele, cat si nerealizarile noastre, am putea spune ca este suficient pentru a considera ca stim Cine suntem. Putem fi de acord cu acest lucru daca ne multumim doar sa cunoastem, fara a ne intelege pe noi insine,adica esenta sistemului de credinte si propriile noastre temeri. Pentru a ajunge sa ne intelegem cum functionam si de ce, merita sa mergem in profunzime, sa cautam sa observam evolutia noastra pentru a constientiza ca noi, prin natura noastra, ne apropiem tot mai mult de desavarsire, adica de implinirea a ceea ce suntem cu adevarat.
22
Cum te vezi prin ochii de astazi cine ai fost in trecut?

Si acum, ca sa constientizezi si mai bine faptul ca poti avea si poti fi ceea ce iti doresti cu adevarat, iti propun sa te uiti in trecutul tau. Mai exact, incepe prin a te uita astazi la tine, cel care erai in primii ani de maturitate. Pentru ca mai apoi sa te indrepti cu atentia spre cine ai fost in urma cu doar cativa ani inainte de momentul de acum (1/5 ani). La prima vedere pare greu de vazut, dar, cu putin efort de memorie poti reusi, realizand urmatorul exercitiu. Trebuie sa completezi in spatiul corespunzator de mai jos, astfel: in Tabel 1 cine ai fost in primii ani de maturitate, iar in Tabel 2 cine ai fost in urma cu cativa ani (1/5 ani). Pentru a-ti fi mai usor poti lua ca puncte de reper mai multe situatii. In prima faza, gandeste-te si descrie-te la situatia financiara (venituri), situatia materiala (bunuri) si situatia sociala pentru fiecare din cele doua perioade. Urmatorul pas este sa treci de la aceste situatii clare si specifice, la latura ta sufleteasca si mai putin masurabila, gandindu-te la cum te vedeai atunci, la imaginea pe care o aveai despre tine insuti, la valorile tale, la hobby-urile tale, la ce credeai in perioada respectiva ca poti si vrei sa faci cu viata ta! Nu te grabi, ia-ti timp si gandeste-te la toate apectele de care ti-am vorbit. Incearca sa-ti amintesti, pe cat posibil, cat mai multe detalii despre acestea. Incearca sa vezi cat mai in profunzime, sa-ti amintesti de acele vremuri. Mai mult, pentru fiecare punct atins incearca sa descri cat mai amanuntit, completand spatiul (coloana) corespunzator din tabelele respective. Exemplu: daca ai varsta de 35 ani poti alege varstele:

20 ani pentru primii ani de maturitate 30 ani pentru perioada de dinaintea momentului de acum
daca ai varsta de 54 ani poti alege varstele:

20 ani pentru primii ani de maturitate 50 ani pentru perioada dinaintea momentului de acum
23
Observatie: Daca esti destul de tanar incat perioada de adolescenta este foarte aproape de varsta ta de astazi, atunci ia cele doua puncte de reper la distanta mult mai mica, astfel incat sa te poti incadra. Ai ocazia sa schimbi mult mai usor si mult mai putin. Exemplu: daca ai varsta de 23 ani poti alege varstele:

20 ani pentru primii ani de maturitate 22 ani pentru perioada de dinaintea momentului de acum
daca ai varsta de 19 ani poti alege varstele: 17 ani pentru primii ani de maturitate 18 ani pentru perioada dinaintea momentului de acum In prima faza, gandeste-te si descrie-te la situatia financiara, situatia materiala si situatia sociala pentru fiecare din cele doua perioade. Urmatorul pas este sa treci de la aceste situatii clare si specifice, la latura ta sufleteasca si mai putin masurabila, gandindu-te la cum te vedeai atunci, la imaginea pe care o aveai despre tine insuti, la valorile tale, la hobby-urile tale, la ce credeai in perioada respectiva ca poti si vrei sa faci cu viata ta! Nu te grabi, ia-ti timp si gandeste-te la toate apectele de care ti-am vorbit. Incearca sa-ti amintesti, pe cat posibil, cat mai multe detalii despre acestea. Incearca sa vezi cat mai in profunzime, sa-ti amintesti de acele vremuri. Mai mult, pentru fiecare punct atins incearca sa descri cat mai amanuntit, completand spatiul (coloana) corespunzator din tabel:
24
PRIMII ANI DE MATURITATE

DESCRIERE AMANUNTITA SITUATIE FINANCIARA: IDEE REZUMAT
SITUATIE MATERIALA:
SITUATIE SOCIALA:
SITUATIE SUFLETEASCA:
25
IN URMA CU 1-5 ANI

SITUATIE MATERIALA:
SITUATIE SOCIALA:
Acum, in spatiul (coloana) corespunzator din tabel, scrie cate o idee, ca si rezumat la descrierea respectiva, adica sa condensezi toata descrierea ta intr-o singura propozitie, pentru fiecare subiect atins din cele stabilite mai sus. Este foarte important acest lucru, ai sa vezi in continuare de ce! Acum cu aceste idei rezumat poti sa realizezi o proiectie a imaginii tale in aceaste perioade.
26
MODEL GRAFIC - PROIECTIA IMAGINII TALE
SITUATIE MATERIALA SITUATIE SOCIALA IDEEA REZUMAT SITUATIE SUFLETEASCA
SITUATIE MATERIALA
SITUATIE SOCIALA IDEEA REZUMAT SITUATIE SUFLETEASCA
SITUATIE FINANCIARA
SITUATIE FINANCIARA
Fig.1.Primii ani de maturitate model
Fig.2.In urma cu 1-5 ani model
ACUM completeaza propria ta Proiectie,conform modelului de mai sus,astfel: in centrul triunghiului scrie ideea rezumat pentru situatia ta sufleteasca, jos ideea rezumat pentru situatia ta financiara,in stanga ideea rezumat pentru situatia sociala si in dreapta ideea rezumat pentru situatia materiala; Fig.3.Primii ani de maturitate Fig.4.In urma cu 1-5 ani
27
Ce vezi? Cine ai fost in trecut? Cum arata viata ta? Cum s-a desfasurat tinand cont de evolutia fiecarei situatii in parte? I-ati timp si raspunde-ti la aceste intrebari! Observatie: Poate te intrebi: bine, dar la ce ma ajuta toate acestea? Pai, gandeste-te, este ca si in exemplul din prima parte in care-ti vorbeam despre acel cuplu. Fiind constienti de ingredientele care existau dj, au fost nevoiti sa-si consume resurse doar pentru cele care le lipseau.
28
Cum te vezi acum in comparatie cu atunci?

A sosit momentul sa te gandesti, prin aceleasi repere, la situatia de astazi , completand spatiul corespunzator de mai jos:
MOMENTUL DE ACUM
SITUATIE MATERIALA:
SITUATIE SOCIALA:
29
Acum, din nou, fa un rezumat al situatie de astazi. Fig.5.Momentul de ACUM
Fig.3.Primii ani de maturitate
Fig.4.In urma cu 1-5 ani
30
Esti gata? Uita-te acum la cele trei imagini, in care ai scris ideile rezumat, si vezi diferentele. Incepi prin a compara situatia financiara, materiala si sociala in cele trei perioade. Pentru a reusi sa faci comparatia cat mai simplu si mai exact, iti propun urmatorul exercitiu prin care sa completezi spatiul corespunzator de mai jos. Alege pentru fiecare subiect atins anterior, punctajul reprezentativ care sa poata inlocui ideea rezumat gasita mai devreme, adica gradul tau de satisfactie din perioada respectiva fata de fiecare situatie in parte. Astfel vom avea un punctaj incadrat in intervalul 1 5, dupa cum urmeaza: Punctajul 1 reprezinta grad de satisfactie minim Ex. situatia financiara fara venit sau venit insuficient pentru a acoperii costurile etc. Situatie materiala fara bunuri proprii sau nimic din ce iti doreai etc. Situatie sociala total nemultumit de situatia social in care te aflai etc. Situatie sufleteasca nu aveai incredere in tine ca poti sa faci ceea ce iti doreai sau iti era teama sa visezi cu ochii deschisi la ceea ce iti doreai sau nu stiai ce vrei sa faci cu viata ta etc. Punctajul 5 reprezinta grad de satisfactie maxim Ex. Situatie materiala venit suficient sa faci tot ceea ce iti doresti etc. Situatie materiala bunuri proprii pe placul tau, ceea ce ti-ai dorit etc Situatie sociala pozitia social dorita/cariera dorita sau familia dorita etc. Situatia sufleteasca multumit de ceea ce faci sau stii ca poti sa faci ce vrei etc.
31
Situatie Financiara Punctaj Primii ani de maturitate In urma cu 1-5 ani Momentul de ACUM Situatie Materiala Primii ani de maturitate In urma cu 1-5 ani Momentul de ACUM Situatie Sociala Primii ani de maturitate In urma cu 1-5 ani Momentul de ACUM Situatie Sufleteasca Primii ani de maturitate In urma cu 1-5 ani Momentul de ACUM
5 0 4 0 3 0 2 1 0 Primii ani de maturitate In urma cu 1-5 ani ACUM
Traseaza cu culori diferite,pentru fiecare Situatie (financiara,materiala,sociala,sufleteasca) intensitatea pe care ai scris-o in tabelul de mai sus,in cele 3 momente (primii ani de maturitate,in urma cu 1-5 ani,Acum) astfel incat sa reflecte parcursul tau prin viata. Acum ai ocazia sa compari primii tai pasi in viata cu prezentul. Ce vezi? Cat de departe esti de cine erai atunci? Este cel mai important film pe care merita sa-l VEZI. Este derularea propriei tale vieti. I-ati timp. Iti propun o zi intreaga.
32
Cum te vezi prin prisma evolutiei tale?

Iti propun sa compari graficul realizat mai inainte cu lista de dorinte realizate si nerealizate din cap. I. (Dorinte Realizate pagina 11, Dorinte Nerealizate pagina 15) Astfel vei incepe procesul de auto-cunoastere, vei vedea cum ai evoluat de-a lungul timpului. Tot ceea ce este necesar sa faci este sa fii sincer cu tine, deoarece esti doar tu cu tine si graficul, creatia ta! Pentru a-ti fi mai usor in aceasta analiza a evolutie tale, prin care sa intelegi ceea ce ai fost capabil sa realizezi si de ce ai reusit acestea, iti propun urmatorii pasi: Vezi Cine ai fost de-a lungul existentei tale; Uita-te la ce iti doreai in trecut si compara cu dorintele realizate. Uita-te la ce iti doreai in trecut si compara cu dorintele nerealizate. Vezi in cine te-ai transformat astazi prin ceea ce ai realizat, prin dorintele implinite pe care le-ai avut in trecut sau au aparut pe parcurs, prin ceea ce ai vrut sa faci si ai reusit incepand din adolescenta si pana astazi. Este un moment extrem de important. Este momentul sa vezi cum ai ajuns astazi unde esti, pe toate planurile vietii tale. Acum este momentul sa intelegi exact de ce esti astazi unde esti. Ai oportunitatea de a vedea si intelege: Cine ai fost; Ce ti-ai dorit si s-a materializat datorita credintei si capacitatii tale; In Cine te-ai schimbat, mai exact, cum ai evoluat pana astazi; Care sunt dorintele nerealizate, dar care nu au un punctaj mare (peste 4); ceea ce inseamna ca sunt dorite de factorii externi ( societate, FAMILIE, prieteni) si nu sunt dorintele tale adevarate, le-ai creat doar la nivelul EGO-lui tau; Care sunt dorintele tale nerealizate, dar care au punctaj maxim; ceea ce inseamna ca ti le doresti cu adevarat, dar in acelasi timp ti-e teama de realizarea lor. Acum, ca ai ajuns sa te vezi cu adevarat, este momentul sa parcurgi urmatorii pasi:
33
Pasul 1.
Apreciaza si fii recunoscator pentru tot ce ai realizat. Admira-te si bucura-te de tot ceea ce ai fost capabil sa realizezi pana acum. VEZI propriul tau sistem de credinte care te-au determinat sa reusesti si trece-l in tabelul de mai jos. ( ex. am intrat la facultate pentru ca am crezut in ceea ce stiam, in capacitatea mea de a invata sau am crezut in abilitatile mele pt acest domeniu sau am stiut pur si simplu ca merit etc)
ETAPE N R 1 DORINTE REALIZATE DESCRIERE CREDINTA
Etapa 1 sub 16 ani;
34
35
36
37
Pasul 2.
Elimina dorintele care nu sunt ale tale, cele pe care nu ti le doresti cu adevarat., din adancul sufletului tau (dorintele nerealizate cu intensitate redusa, punctaj mai mic de 4). Adica, pur si simplu, acum cand stii ca nu sunt dorintele tale adevarate, sterge-le de pe lista ta, facand astfel loc la noi dorinte care se potrivesc la cine esti tu astazi.
Pasul 3.
Uita-te la dorintele nerealizate si cu nota maxima, adica cele pe care ti le-ai dorit si le doresti cu adevarat si haide sa vedem impreuna de ce nu s-au realizat. Care este temerea care te impiedica? Pentru aceasta vom face urmatorul exercitiu. In spatiul corespunzator de mai jos apar dorintele nerealizate cu punctaj maxim.
Acum ia-le pe rand.

Pentru fiecare in parte descrie-te in varianta in care aceasta s-ar realiza, adica cum ai fi,cum te-ai comporta si cel mai important, cum te-ai simti. Vezi de ce ti-e teama, ce te impiedica sa traiesti, acele sentimente care ar fi provocate de realizarea dorintei respective. Incearca sa vezi temerea, sa vezi ceea ce pur si simplu te retine. Este ca si cum, in cazul in care iti place sa joci fotbal, te vezi jucand pe stadion, alaturi de jucatorii din echipa ta favorita, simti implinirea din sufletul tau, dar in acelasi timp stii ca este un gard foarte mare pe care trebuie sa-l sari pentru a fi acolo. Acel gard este temerea ta. Uitate bine la ea, incearca s-o definesti, sa vezi de unde vine si de ce este acolo. Nu te grabi, chiar daca la inceput ti se pare extrem de dificil acest lucru,nu renunta, ci gandestete. Foloseste-ti imaginatia , iar in timpul derularii acestor ganduri ale tale, vei vedea cum pur si simplu incepi sa constientizezi temerea, vei STII. Cu cat dai mai mult frau liber imaginatiei tale creatoare, cu atat mai repede vei STII.
38
ETAPE
N R 1
DORINTE NEREALIZATE
DESCRIERE
TEMERE
Etapa 1 sub 16 ani;
39
40
41
42
Pasul 4.
Acum, completeaza din nou, in spatiul corespunzator de mai jos, dupa cum urmeaza: in stanga trece credintele care te-au determinat sa realizezi unele dorinte, iar in dreapta temerile care te-au oprit in realizarea unor dorinte.
CREDINTE
TEMERI
Ai in fata ta doua coloane, una cu credinte, iar alta cu temeri. Uita-te bine la aceasta pagina. Ia-ti timp! Este cel mai important moment din viata ta! Stai in fata cu ADEVARUL TAU! Cu potentialul tau recunoscut si constientizat de tine si, in acelasi timp, cu potentialul nevazut, datorita temerilor pentru care, bucura-te, acum le recunosti!!!
43
Cum te vezi folosindu-te de ceea ce esti astazi?

La inceputul materialului iti vorbeam despre faptul ca suntem singurii responsabili de Cine suntem astazi. Parintii au rolul lor, dar nu intr-atat incat sa determine Cine suntem astazi, iar Dumnezeu ne-a lasat liberul arbitru, adica sa alegem din infinitele posibilitati de a ne crea viata si pe noi insine. Asta inseamna ca acum stai in fata cu ADEVARUL TAU ales de tine!!! Asa cum ai vazut, ai credinte si temeri. Ai credinte care te-au ajutat sa ajungi unde esti astazi si temeri care te-au impiedicat sa ramai aici. Acum scrie-ti credintele pe o coala alba de hartie, scrie-le destul de mare si citet, sa le poti vedea repede atunci cand vei vrea sa te uiti peste ele. De ce sa te uiti peste ele? Pentru ca de acum inainte iti vei fi recunoscator pentru ceea ce esti, ceea ce stii si ceea ce faci. Pentru ca ti-ai demonstrat ca esti rezultatul propriilor experiente de pana acum, iar credintele tale te-au ghidat sa ajungi aici. Bucura-te de ceea ce esti capabil. Spune-ti in fiecare dimineata cand te trezesti cat esti de important in viata ta, iar seara cand te pui in pat sa te odihnesti, aminteste-ti de cat de multe lucruri esti capabil. Bucura-te cat mai mult cu putinta de ceea ce ai reusit pana acum, de ceea ce stii ca stii. Din acest moment nu mai dormi in propria-ti viata. Te-ai trezit si TE VEZI!!! Apreciaza-te si iubeste-te pentru cine esti, daca tu nu o faci, atunci cine s-o faca in locul tau!? Haide acum sa vedem ce putem face cu temerile pe care tocmai le-am vazut in viata noastra. Ceea ce iti propun in continuare este un nou exercitiu de imaginatie: Inlocuieste fiecare temere cu cate o credinta (ex. teama de singuratate cu credinta in oameni). Acum imagineaza-ti dorinta neimplinita, datorita temerii respective, cum se implineste, prin noua credinta. Nu este usor de realizat acest exercitiu, de aceea iti propun sa-l scri. Adica, scrie temerea,in spatiul corespunzator de mai jos, inlocuieste-o cu o credinta si descrie, in continuare, dorinta implinita prin credinta respective si, cel mai important, descrie-te pe tine traind si simtind, prin intermediul credintei, acea experienta. Incearca sa te vezi prin dorinta implinita. Iati timp! Lasa materialul, aseaza-te comod, incearca sa nu ai factori perturbatori in jurul tau si, pur si simplu, imagineaza-te traind aceasta experienta cel putin o jumatate de ora. Dupa aceea descri-o!
44
TEMERE
CREDINTA INLOCUITA
DESCRIERE
45
Cum a fost? Este ceea ce iti doresti? Te-ai convins ca vrei cu adevarat aceasta dorinta sa se implineasca? Cand te-ai vazut in acea experienta cum te-ai simtit? Ti s-a potrivit? Crezi ca o meriti? Daca raspunsul la aceste intrebari este DA, atunci ai toate sansele sa te apropii de realizarea acelei dorinte. De ce spun asta, pentru ca acum stii ca daca lasi credinta sa se manifeste, dorinta se indeplineste, iar ceea ce simti prin aceasta realizare este ceea ce iti doresti sa simti, este ceea ce isi doreste sufletul tau. Adica temerea care te-a retinut pana acum sa-ti indeplinesti dorinta este doar un obstacol, iar ceea ce iti doresti te reprezinta. Esti cine vrei sa fii prin indeplinirea dorintei. Ce ramane sa faci? Simplu, sa te gandesti la credinta care te duce spre implinirea dorintei si nu la temere. Cum poti face acest lucru? Din nou foarte simplu. Constientizand urmatorul lucru: cu cat creste credinta, cu cat se manifesta mai intens, cu atat scade temerea. Imagineaza-ti ca ai o balanta, iar in talere se afla intr-una credinta, iar in cealalta temerea. Credinta si temerea nu pot sta in aceeasi balanta in echilibru. Deci, cand una creste, cealalta scade. Spuneam la inceputul materialului ca dorintele nerealizate si cu nota maxima sunt cele care au o temere in spate cel putin egala cu credinta in realizarea acestora. Acum stiind toate astea nu-ti ramane nimic de facut decat sa-ti vezi credinta. Cum acest lucru nu-i usor deoarece temerea este acolo si nu te lasa, varianta este sa te imaginezi traind, simtind viata cu dorinta implinita, prin credinta opusa temerii respective (obstacolul in realizarea dorintei), asa cum ai facut putin mai devreme. Cu cat te imaginezi mai mult si mai des traind si simtind viata prin dorinta realizata, cu atat credinta de care ai nevoie capata mai multa putere, timp in care scade intensitatea temerii. Astfel incepe sa se materializeze dorinta, deoarece din momentul in care capeti credinta, vei actiona corespunzator, iar temerea scade incetul cu incetul pana ce dispare. Nu trebuie sa-ti fie teama, nici sa te indoiesti de aceasta metoda deoarece nu este nimic complicat in ceea ce iti propun. In noi se afla toata Credinta Divina. Ne nastem cu Iubire Divina pentru noi insine si pentru tot ce este in jurul nostru. Pur si simplu trebuie doar sa ne-o reamintim.
46
Acum, dupa toate acestea nu-mi ramane decat sa te felicit. Mai mult decat atat, este timpul sa te feliciti. Ai ajuns in punctul 0 al cunoasterii tale in ceea ce te priveste. Nu te speria de acel 0 deoarece acesta este cel mai convenabil si mai sigur punct posibil. Pana acum ai fost undeva pe - , undeva unde doar o parte din cine esti ii permiteai constiintei sa o vada. Acum, aici, stii cine esti si TE VEZI!!! Este cel mai important moment, este momentul 0. Ajuns in acest moment iti recomand sa nu te grabesti. Este atat de frumos sa fii aici. Este ca si cum, ai avea o casa foarte frumoasa. In spatele acesteia ai avea o gradina superba, plina de copaci si toata inverzita. Dupa o lunga perioada de timp in care locuiesti in acea casa, descoperi ca in spatele acesteia, dupa acea gradina superba, se afla un parau. Acesta nu doar ca este foarte frumos, dar el este cel care tine in viata acea gradina minunata, este cel care da acea frumusete naturii. Este cel care sustine viata in acel loc. Esti pur si simplu incantat de acel parau. Ce faci cand te uiti cu atentie si remarci ca este chiar pe teritoriul tau? Iti dai seama ca-ti apartine si este cel care-ti creeaza acel peisaj mirific. In prima faza esti incantat si nu faci altceva decat sa-l privesti si sa te bucuri de el. Dupa o vreme iti dai seama ca ai putea sa faci o baie in el. Dupa aceea vezi ca ai putea chiar sa pescuiesti acolo. Si uite asa incetul cu incetul constientizezi pe rand toate avantajele de a-l avea acolo, la tine in gradina. Incepi sa te bucuri de fiecare moment petrecut la parau. Te bucuri de existenta acestuia in fiecare clipa cand esti acolo. Ajungi sa fi pur si simplu constient de el, de beneficiile lui si atunci cand nu esti langa el, cand esti in casa. Dupa care pur si simplu stii ca este acolo dand viata locului tau in orice moment al existentei tale. Este momentul in care te bucuri de tine insuti, fara a face ceva anume. Pur si simplu te bucuri de tine pentru ca existi. Esti tu cu tine si nimic mai important decat acest sentiment de siguranta. Siguranta care vine tocmai din faptul ca stii cine esti. Ca esti o fiinta vie care este dotata de Dumnezeu cu tot ceea ce are nevoie ca sa reuseasca sa fie Cine vrea sa fie. Este momentul in care stii ca nu esti altceva decat o Suflare Divina. Esti o parte din Dumnezeu (suntem creati dupa chipul si asemnarea lui) care traiesti experienta de a fi in acest Univers, prin aceasta viata. Dumnezeu ti-a pus in brate Universul infinit al posibilitatilor si tot ceea ce ai de facut este sa-ti amintesti acest lucru. Cum? Printr-un mod foarte simplu, prin constientizarea, in fiecare clipa a existentei tale, a ceea ce esti capabil, a POTENTIALULUI TAU NELIMITAT. Exista trei pasi in materializarea unui lucru, a unei dorinte, a unui nou mod de a fi. Acestia sunt: INTENTIA, CREDINTA si ACTIUNEA. INTENTIA este ceea ce ai facut tu pana acum. Te-ai gandit la ceea ce iti doresti. Te-ai gandit la ce vrei de la viata ta. Te-ai gandit la lucruri care crezi ca ti-ar face viata mai frumoasa, ai fi mai implinit s.a.m.d.
47
CREDINTA este motorul acestei dorinte. Fara motor, pe care sa-l incarci cu combustibil, nu ai nici o sansa sa pornesti, cu atat mai putin sa ajungi la destinatie. Este ca si atunci cand ne pornim la drum cu masina. Daca nu am crede ca ajungem la destinatie, nici n-am urca in masina. Asa este? Cand vrem sa ajungem undeva cu masina, ne si vedem in locul respectiv. Poate nu te-ai gandit niciodata la acest lucru, dar daca ai reflecta putin.. Cand vrei sa ajungi undeva, de ce o faci? Pentru ca te imaginezi ajuns acolo si te atrage ceva. Cum ar fi sa te intalnesti cu cineva de care te bucuri. Sau vrei sa ajungi intr-un loc unde iti doresti sa ajungi. Ideea este ca te pornesti la un drum pentru ca vrei, dintr-un motiv sau altul, sa ajungi acolo. Si atunci te urci in masina si te pornesti intr-acolo. Te si vezi ajuns si traind ceea ce vrei sa traiesti. Si astfel apare. ACTIUNEA. In concluzie, totul este foarte simplu. Avem o intentie ( dorinta), credem in ea si actionam. Dupa ce o realizam avem din nou o noua intentie. Si asa experimentam viata, descoperind frumusetile ei si, in acelasi timp, capacitatile noastre. Este ceea ce Dumnezeu ne-a dat, adica infinitele posibilitati de a experimenta!!! Acum ca ai inteles toate aceste lucruri, e momentul sa mergi mai departe si sa realizezi unde poti sa ajungi.
48
Unde poti sa ajungi?

Pe baza celor doua AXIOME ALE VIETII, cred ca esti de acord cu mine ca pot fi numite asa, adica TE VEZI si stii Cei trei pasi in evolutie (INTENTIA, CREDINTA , ACTIUNEA) poti acum sa-ti pregatesti viitorul. Esti gata? Daca mai ai unele indoieli, te rog sa te opresti si sa recitesti capitolele anterioare si, nu in ultimul rand, spatiile completate de tine. Cu siguranta te va ajuta sa capeti imaginea de ansamblu si increderea necesara. Totdeauna repetitia este si va fi un bun moment de refletie. Acum esti gata? Haide sa vedem impreuna cum poti sa-ti pregatesti viitorul, adica sa-ti faci viata asa cum vrei tu si numai tu. La intrebarea Unde poti sa ajungi?, cunosti deja raspunsul. Ajungi acolo unde vrei si te vizualizezi sa ajungi. Exista doua moduri de a experimenta. Primul, se refera la cunoscuta expresie "prima data este cel mai greu". Adica, daca ai reusit o data sa sari un gard de 2 metrii, vei reusi si a doua oara, a treia oara si de cate ori vei vrea sa faci acest lucru. Ceea ce este necesar sa faci este sa respecti acelasi mod in care ai mai facut, iar in timp, imbunatatindu-l datorita experientei capatate. Cel de-al doilea mod este de a descoperi ceva nou, de a-ti cunoaste potentialul, de a vedea cum este si altceva, de a dori sa depasesti cine esti astazi, fiind maine mai mult decat ai fost. Acum, cand stim cine suntem astazi si de ceea ce suntem capabili in prezent, putem cu foarte mare usurinta sa multiplicam ceea ce am realizat. Adica, de ceea ce ai fost capabil pana astazi sa faci cu viata ta pentru a fi fericit, poti sa repeti, poti sa multiplici. Pentru a fi mai usor de inteles, iti dau un exemplu. Daca cineva a reusit sa confectioneze in luna martie, martisoare care i-au adus in acea perioada un venit suplimentar, de care s-a putut bucura si folosi, acea persoana oricand va fi capabila sa repete acea experinta cu succes. Atunci cand reusesti sa faci un lucru bun, orincand il vei putea repeta. Dupa toate cele spuse, a sosit momentul sa trecem din nou la actiune. Te rog sa completezi in spatiul corespunzator de mai jos, trecand situatiile in care ai realizat un lucru care ti-a adus, ca si consecinta, bucurie si pace. Gandeste-te, ia-ti timp. Aceste situatii pot fi foarte multe. Pot fi de la lucruri mari, realizari marete, pana la gesturi marunte, dar cu semnificatie emotionala (ex. un simplu zambet adresat unei persoane dragi sau exemplul de mai devreme cu martisoarele)
49
NR
DENUMIRE SITUATIE
Si acum ca ai in fata scrise aceste situatii gandeste-te ca ele pot fi multiplicate. Oricand tu poti sa te comporti si sa actionezi ca si atunci. Numai de tine depinde. Daca ai reusit sa-ti creezi o situatie placuta, tu stii ca o poti creea oricand din nou. Alege dintre ele cele pe care ti-ai dori sa le creezi din nou astazi, datorita starii pe care ti-au dat-o. Acum scrie-le pe acestea din urma pe care le-ai ales, in ordinea importantei pe care le-o dai, prioritizandu-le in spatiul corespunzator de mai jos.
DENUMIRE SITUATIE
DESCRIERE SITUATIE
50
Din lista ta, alege-le acum pe primele trei si incepi si te gandesti, fa-ti un plan de bataie, cum sa reusesti sa le creezi. Uita-te la ele si fa din acestea primele tale trei dorinte care urmeaza sa fie realizate. Trece-le in spatiul corespunzator de mai jos.
DENUMIRE SITUATIE
DESCRIERE SITUATIE
51
Le-ai scris? Acum uita-te la ele. Sunt primii tai pasi in crearea viitorului tau. Sunt primele tale dorinte care vor fi realizate cu succes, iar tu stii bine acest lucru. Stii ca esti capabil sa le indeplinesti pentru ca ai mai reusit candva aceasta performanta. Irelevant de natura dorintei, fiind, asa cum am mai spus, un simplu zambet adresat unei persoane dragi sau exemplul de mai devreme cu martisoarele, important este faptul ca tu stii ca o poti realiza, pentru ca ai un precedent care-ti sustine reusita. Acum, opreste-te in dreptul fiecarei dorinte din cele trei. Aminteste-ti pentru fiecare in parte ce ai facut ca sa reusesti acel lucru in trecut. Ce te-a determinat (INTENTIA) si cum ai facut (ACTIUNEA). In ceea ce priveste CREDINTA o ai deja datorita experientei tale anterioare de reusita. Dupa cum bine observi, nimic mai simplu. Tot ceea ce ai de facut acum este sa scrii in dreptul fiecarei dorinte doua lucruri. Primul este sa scrii care-i motivul pentru care vrei sa se realizeze acea dorinta (INTENTIA), iar al doilea este sa scrii pasii prin care o vei realiza (ACTIUNEA). Este foarte simplu deoarece nu trebuie sa faci altceva decat sa-ti amintesti. Inainte de a incepe sa scrii, haide sa mai clarificam un aspect si anume, descrierea actiunii care urmeaza sa o realizezi sa fie facuta in pasi. Adica imparte obiectivul final (dorinta realizata) in obiective marunte, atat de marunte incat sa devina indivizibile. Pentru a ma face inteleasa iti dau un exemplu. Sa zicem ca dorinta ta este sa mergi un week-end cu familia la munte. Acesta este obiectivul final, de a ajunge la munte unde sa te simti foarte bine acolo alaturi de cei dragi, ca doar ai mai trait aceasta experienta si stii ca asa este. Acest obiectiv il imparti in obiective mai mici. Adica, incepi prin a-ti programa week-end-ul corespunzator in functie de programul tau si al celor din familie, in functie de prognoza meteo s.a.m.d. Dupa aceea incepi sa-ti economisesti resurse financiare pentru aceasta excursie. Te gandesti cat timp este pana la excursie si iti planifici ecomisirea resurselor. Un alt obiectiv este necesarul de obiecte ce trebuie sa le luati cu voi. Adica de ce aveti nevoie acolo la munte. Verifici ce exista deja din lucrurile necesare si ce ramane sa le cumparati. Un alt obiectiv este sa va programati traseul si mijlocul de transport pana acolo s.a.m.d. Vezi, este simplu odata ce stii clar care-ti este obiectivul. Nu-ti ramane decat sa te organizezi. Cam asta facem noi cu intreaga viata. Avem obiective si ne organizam sa le indeplinim, dar mare atentie, pe acelea in care credem!!!!
52
Acum scrie-le in spatiul corespunzator de mai jos: DENUMIRE SITUATIE INTENTIE ACTIUNE
Si uite asa, noi incepem sa constientizam ca suntem direct responsabili de ceea ce traim. Nu spun ca viata nu are urcusuri si coborasuri, ca doar daca n-ar fi asa n-ar mai avea nici un farmec, n-am mai avea motive sa ne bucuram, pentru ca totul ar fi static si plictisitor de linear, dar ce incerc sa spun, inca de la incepul acestui material, este ca viata noastra ne-o putem imbraca cu ce vrem noi. O putem imbraca cu sentimente negative, cu o intreaga atitudine negativista asupra vietii prin expresii de genul De ce Doamne imi faci asa ceva, De ce n-am si eu momente de fericire in viata?, De unde sa stiu eu cum va fi maine?, Ce motive de bucurie am?, De ce sa rad cand sunt atate probleme in viata asta? s.a.m.d. In acelasi timp, stim ca o putem imbraca cu sentimente pozitive, avand o atitudine pozitivista asupra vietii noastre pe pamant, gandindu-ne si observand ca viata iti da ceea ce ceri, conform celebrei expresii Ai grija ce-ti doresti ca ti se indeplineste!.
53
Tot secretul este cum ceri. Asa cum am vazut impreuna in randurile de mai sus, esenta este sa intelegi De ce vrei acel lucru (Intentia), daca Crezi ca-l meriti (Credinta) si Cum vei face sa reusesti (Actiunea). Totdeauna de tine depinde ceea ce ai sau nu de la viata asa cum spune cunoscuta expresie Dumnezeu iti da, dar nu-ti baga in traista! In clipa asta, in timp ce citesti aceste cuvinte, inseamna ca deja ai in fata ta cele trei dorinte clare si planificate. Stii ce vrei, ce vei face ca sa le realizezi, cand vrei sa le realizezi si, nu in ultimul rand, ce vrei sa simti prin realizarea acestora. Gata! Nimic mai simplu! Aceste trei dorinte ale tale nu sunt altceva decat primele dorinte din lungul sir de obiective pe care le vei realiza de acum inainte. Felicitari! Esti pregatit ACUM sa vezi ceea ce poti face nou cu viata ta. Cum poti sa-ti modifici viata conform dorintei sufletului tau. Ma refer la cel de-al doilea mod de a experimenta. Adica, pe baza a ceea ce stii ca poti fi, sa descoperi noi posibilitati de a te manifesta. Inainte de a porni in aceasta explorare in ceea ce priveste dorintele noastre viitoare, haide sa ne oprim putin sa contemplam la diferenta intre A AVEA si A FI. La prima vedere poate ti se pare ca sunt total diferite si separate cele doua verbe, dar daca stai putin si te gandesti o sa vezi ca sunt interdependente, mai exact A FI il include pe A AVEA. Adica, in momentul in care ai ceva, devii altceva, altcineva decat inainte cand nu aveai acel lucru. Adica devii acel cineva cu acel ceva. Ma intelegi? Sa-ti dau un exemplu. In momentul in care iti cumperi o masina ce se intampla? Din acel moment tu ai o masina. Si astfel devii din persoana care folosea mijloacele de transport in comun pentru a se deplasa pe distante mai lungi, intr-o persoana care nu mai are aceste nevoi pentru ca si-a castigat independenta fata de ele, fiind liber sa circule cand vrea si unde vrea deoarece are propiul mijloc de transport. Deci, prin A AVEA o masina de fapt ESTI o alta persoana decat cea anterioara care n-avea masina. Ideea la care vreau sa ajung este ca noi de fapt nu ne dorim sa avem ceva doar de dragul acelui lucru, ci datorita faptului ca prin acel lucru noi SUNTEM intr-un fel pe care ni-l dorim. Ca in exemplul anterior, sa fiu acea persona care se foloseste de o masina a ei, care are sentimentul de proprietate, care se faleste in societate cu ce fel de masina are s.a.m.d. motivele pot fi nelimitate. Dar in esenta, putem spune ca ne dorim un lucru datorita felului in care credem ca ne va face acel lucru sa ne simtim!!! Noi suntem fiinte care tanjim dupa fericire si o cautam prin toate mijloacele posibile. Din pacate am fost invatati sa o cautam in afara noastra, incercand tot timpul sa obtinem lucruri care credem noi ca ne aduc fericirea, ne vor face fericiti,aici intrevenind EGO-ul de care vorbeam la inceputul materialului. Dar daca te uiti cu atentie in interiorul tau, la experientele prin care ai trecut, poti sa observi ca orice lucru pe care l-ai dorit si l-ai obtinut ti-a adus fericire pe moment. De fapt fericirea care dureaza, pe care s-o simti continuu tine de tine, numai de tine si nu obiectele din jurul tau. Adica fericirea trebuie cautata in interiorul tau si nu in exterior. Aceasta este paradigma schimbarii despre care au scris de-a lungul timpului si pana-n zilele noastre, atatia oameni minunati.
54
Poate te intrebi de ce vorbesc despre lucrurile astea aici. Iti vorbesc despre ele pentru ca intelegand aceste lucruri vei reusi sa-ti descoperi dorintele tale interioare, acelea care-ti vor aduce fericirea adevarata si de durata. Se spune ca viata este formata din lucruri marunte, iar fericirea este creata din fiecare moment al existentei noastre. Mi-a luat foarte mult timp sa inteleg aceste vorbe, mai exact nu atat sa le inteleg la nivel teoretic, cat sa le simt in viata de zi cu zi, sa traiesc clipele din viata reala in modul acesta. M-am intrebat deseori, cum adica fericirea inseamna sa ma bucur de fiecare moment din viata, cand viata este formata din foarte multe momente monotone in care trebuie doar sa faci ce trebuie, iar momentele de fericire sunt doar cateva si acestea venind atunci cand se intampla ceva frumos si deosebit in viata noastra? Si intrebarea asta mi-am pus-o ani la rand. Teoretic stiam ca este bine si trebuie sa pretuim fiecare clipa, dar in realitate mi se parea extrem de greu si oarecum ciudat de realizat. Mi se parea ca ar trebui sa fim oarecum drogati sa reusim asa ceva. Cu timpul am inceput sa accept ideea de ACUM, de PREZENT. Adica, noi nu traim in realitate decat momentul de ACUM, asa cum am spus si la inceputul materialului. Noi nu suntem decat PREZENT. Tot ceea ce inseamna in trecut nu este altceva decat amintire, iar viitorul este doar imaginatie. Adica fericirea nu o putem trai decat in PREZENT, adica in momentele de ACUM. Si astfel am inceput sa inteleg ca fericirea este ACUM si nu trebuie asteptat viitorul pentru a trai astfel. Mai mult spus, viitorul nu va fi decat o alta clipa de ACUM la momentul respectiv. Adica, mi-am spus eu mie, ca daca sunt fericita ACUM, atunci sunt fericita in orice moment. Adica, sunt fericita in orice moment al existentei mele, in fiecare clipa marunta, deaorece asta-i viata si nimic altceva. Pentru a simplifica putin, pot spune ca viata nu-i altceva decat acest cumul de clipe de ACUM. Si atunci fericirea pe care o caut este aici langa mine, in aceasta clipa de ACUM si nu in amintirile din trecut sau in imaginatia despre viitor. Punctul culminant, cand am realizat corect si complet acest lucru, a fost momentul in care m-am intrebat ce-as face cu viata mea, cum as aprecia viata mea de ACUM, daca as afla ca mai am de trait foarte putin timp, de ordinul zilelor. Am realizat de fapt, de ce permitem existenta clipelor monotone in viata noastra. Pentru ca avem impresia ca viata-i lunga sau infinita. Dar, daca am sta si ne-am gandi, chiar si pentru o fractiune de secunda, ca noi am putea sa nu mai fim in urmatoarea clipa de ACUM, atunci brusc am aprecia la maxim clipa asta de ACUM. Este foarte simplu, este ca si vorba aceea din batrani De cele mai multe ori doar atunci cand nu mai ai un lucru/persoana iti dai seama de adevarata lui valoare. Stiu ca poate-ti pare exemplul meu putin sau mai mult morbid, dar cred cu tarie ca este cea mai buna terapie de a invata sa te bucuri de momentul de ACUM. Fara a reusi sa faci acest lucru, nu poti sa-ti creezi viitorul pe o baza solida. Este ca si cum ti-ai cladi o casa fara sa fii sigur pe fundatie. In cazul nostru, fundatia pe care sa cladim posibilitati si experiente potentiale ale acestei vieti suntem chiar noi insine. Ca si concluzie la aceste randuri despre A AVEA si/sau A FI pot spune doua lucruri: Noi ne dorim sa fim si sa experimentam anumite posibilitati de a fi traindu-le, adica simtind, de aceea cerem de la viata anumite lucruri.
55
Singura metoda de a trai fericirea continua, si nu cea de moment, este sa invatam sa traim in clipa de ACUM. Stim ACUM de unde sa plecam si, mai mult decat oricand, cum sa plecam la drum, a sosit momentul sa vedem Cine vrem sa fim in viitor.
Te vezi unde vrei sa fii

Cand vei obosi sa cauti fericirea in exterior, o vei gasi in interiorul tau! Am ajuns la ultima parte din aceast material si, in acelasi timp, la esenta acestuia. In capitolele anterioare ti-am vorbit despre unele lucruri pe care le consider esentiale pentru a putea acum sa parcurgem impreuna pasii spre eliberarea noastra interioara, spre constientizarea Divinitatii din noi si, nu in ultimul rand, spre implinirea lui Cine vrem sa fim. Daca ai parcurs toti pasii pana aici cu sinceritate si deschidere catre tine insuti, atunci esti pregatit sa-ti creezi viitorul. Inainte de a incepe as vrea sa-ti reamintesc un paragraf pe care l-am mai spus undeva la inceputul acestui material si anume faptul ca Dumnezeu ne-a dat la toti acelasi bagaj de posibilitati si ne lasa pe fiecare in parte sa facem si sa folosim din el ce si cat vrem. Acum imagineaza-ti, copil fiind, ca esti la ora de desen si ti se cere sa-ti desenezi viitorul. Cu ce incepi? Mai intai te gandesti cam ce ai vrea sa desenezi. Dupa aceea iti pregatesti ustensile de care ai nevoie ( ex. acuarele, pensula, ce fel de hartie etc.) pentru a realiza desenul respectiv si, ultima etapa, incepi sa lucrezi efectiv la desen. Esti de acord? Daca te uiti cu atentie vei observa ca nu este altceva decat reprezentarea celor trei pasi in evolutie (INTENTIE, CREDINTA, ACTIUNE). Stim ca INTENTIA nu este altceva decat o dorinta pe care ne-o recunoastem. In acelasi timp, stim ca Dumnezeu ne-a inzestrat cu tot bagajul de care avem nevoie sa realizam in aceasta viata orice ne dorim daca avem CREDINTA in reusita acestora. Acestea doua, INTENTIA si CREDINTA, dezvolta in noi VOINTA de a reusi, ceea ce determina, in cele din urma, ACTIUNEA nostra in vederea realizarii a ceea ce ne dorim. Teoretic este foarte simplu, dar practic, probabil te gandesti acum, nu-i chiar asa de usor. Stiu si sunt de acord cu tine deoarece aproape totdeauna apar temeri mai mici sau mai mari, care ne impiedica si ne ingreuneaza in realizarea a ceea ce ne dorim. Asa cum stim noi acum acest lucru,
56
foarte multi alti oameni stiu. Si de aceea s-a realizat un numar mare de cercetari si s-a scris mult pe aceasta tema. S-au analizat cazuri in care dorintele au fost realizate la unii oameni, iar la altii nu. Si s-a ajuns la urmatoarea concluzie, care a fost atinsa si in acest material, ca este important sa te poti vedea si sa te poti simti in pielea celui care ai deveni daca ti s-ar implini dorinta. Concluzia la care s-a ajuns este ca pana nu te poti vedea in pielea lui Cine ai fi, nu o sa-ti realizezi dorinta. De ce? Asa cum am mai spus, daca nu te poti vedea inseamna ca nu crezi. Adica temerea este mai mare decat dorinta. Noi am mai vorbit, in urma cu cateva capitole, despre acest aspect: credinta versus temere. Si, daca iti mai amintesti (ceea ce cred ca este foarte important, iar daca nu-ti mai amintesti te rog opreste-te din citit si reia capitolele anterioare), tot ceea ce trebuie sa faci este sa vezi temerea, s-o inlocuiesti cu credinta opusa acesteia si sa te imaginezi traind experienta aceluia care ai deveni prin realizarea dorintei. Si acum pentru a fi cat mai simplu, pentru ca stiu ca teoria ca teorie, dar practica ne omoara o sa punem in aplicare o metoda foarte simpla, dar care necesita RABDARE pentru a te vedea si DORINTA pentru a fi. Am povestit putin despre aceasta metoda in cap. Cum te vezi folosindu-te de ceea ce esti astazi? , cand vorbeam despre cum sa-ti dai seama daca dorinta ta este chiar a ta. Este o metoda simpla care necesita cativa pasi pe care am s-o reiau aici, consider foarte important sa o reamintim , si anume: in primul rand sa te imaginezi traind experienta a Cine vei fi daca s-ar implini dorinta respectiva; in al doilea rand sa constientizezi temerea care te impiedica in imaginarea acesteia; in al treilea rand, constientizand temerea, s-o inlocuiesti cu credinta opusa temerii; iar in al patrulea rand sa te imaginezi din nou, dar de data asta folosind credinta in locul temerii, atunci cand aceasta iti apare. Daca iti place si te simti bine in pielea aceluia care te vezi, atunci dorinta vine din interiorul tau. Drept urmare, in acest ultim capitol, vom experimenta pe parcursul a 7 zile procesul prin care vei ajunge sa fii Cine vrei sa fii. Asadar, sa incepem! Parcurgand capitolele anterioare, pot spune si cred ca esti de acord cu mine, ca in acest moment esti pregatit sa TE VEZI. Adica: Stii cine esti astazi - iti vezi caracteristicile pozitive, credintele care te-au facut sa reusesti sa fii astazi aici s.a.m.d pe care le vom numi plusuri; Stii "de unde ai plecat" - vezi cum te-ai dezvoltat in timp, cum ai reusit cu plusurile pe care le aveai si cum , pe parcursul vietii, ti-ai dezvoltat si alte plus-uri in functie de dorintele tale; Iti vezi capacitate de a dezvolta plusuri in timpul derularii propriei tale vieti. Acum ca esti pregatit sa-ti stabilesti cum vrei sa-ti arate viata in viitor, te invit la o serie de exercitii pe care sa le parcurgem impreuna. Acestea te vor ajuta sa intelegi si mai bine diferenta dintre a-ti dori un lucru pentru ca este frumos si-ti poate aduce o fericire de moment, venita din
57
exterior sau a-ti dori un lucru prin care sa te poti manifesta cu toata fiinta ta, adica simti pe langa bucurie si pace, liniste, relaxare, incantare, armonie cu tine insuti si cu cei din jurul tau s.a.m.d. Haide sa vedem cateva exemple de astfel de exercitii:
Exercitiul 1
Imagineaza-ti ca esti o persoana care adora natura. Ai putea sa te plimbi printr-o padure ore in sir. Pur si simplu iubesti sunetul vantului printre ramurile dese ale copacilor, ciripitul pasarelelor s.a.m.d. Sufletul se umple de pace si armonie in aceste plimbari. Ai un obicei de foarte mult timp, aproape ca poti spune ca-l ai de cand te stii, si anume, sa faci in fiecare seara o plimbare prin natura care te face sa simti cum toate problemele acumulate in acea zi se sterg cu buretele. Dar, intr-o buna zi , primesti vestea ca ai obtinut o promovare, la propriul tau job, care inseamna salariu mai mare, dar si responsabilitate mai mare. Esti foarte fericit, incantat de-a dreptul. Toata lumea te felicita, esti foarte mandru de tine. Incepi deja sa tinzi la a-ti face noi prieteni, dintre cei care au responsabilitati si venituri asemanatoare cu ale tale. Iti si explici acest lucru prin faptul ca poti impartasi mai bine din experientele de la serviciu cu oameni care fac si ei acelasi lucru. In natura, pur si simplu, nu mai ai timp sa iesi. Preferi sa mergi sa iei cina cu seful si sa discuti probleme de serviciu. Acum esti un om important in compania respectiva si trebuie sa te ridici la asteptarile acesteia, cel putin asa cum crezi tu ca e bine. Plimbarea prin natura devine un obicei de mult uitat. Tu ti-ai dorit de multa vreme sa fii promovat. In visele tale te vedeai promovat, te vedeai cum seful tau se bazeaza pe tine, te vedeai cum preiei din responsabilitatile companiei devenind astfel un pion important al acesteia. Nu te-ai gandit la consecintele si implicatiile unui astfel de job. Vedeai cum ar fi sa ai salariu mai mare si gata. Tot timpul te-ai gandit ca daca vei avea salariu mai mare vei fi si mai fericit. Dar in loc de fericire te-ai ales cu responsabilitati. Cu dublul orelor de lucru, cu disparitia timpului liber, cu lipsa totala a plimbarilor prin natura. Ai inceput sa acumulezi tot mai mult stres, tot mai multa oboseala si simti cum iti lipseste plimbarea prin natura. Trece timpul si ajungi sa stii unde s-a rupt circuitul. N-ai mai eliminat stresul in natura. Nu ti-ai mai incarcat bateriile prin mult iubita plimbare de odinioara. Acum stii. Ce-i de facut? Esti foarte prins in ceea ce faci la serviciu. Prea multi oameni depind de tine, se bazeaza pe tine. Te-ai obisnuit sa cheltui tot mai multi bani. Ce-ai mai putea face acum, te intrebi... Unde este fericirea sufletului, fericirea adevarata???
Exercitiul 2
De cand ai fost mic ti-a placut sa desezi. Nu ai avut o familie instarita care sa te ajute cu profesor privat drept urmare, desenai ceea ce simteai. Toata lumea admira desenele tale, dar in acelasi timp te descurajau, spunandu-ti ca fara o pregatire profesionista in prealabil, n-ai nici o sansa sa ajungi in lumea artistilor renumiti. Si sa fii doar asa un simplu om care deseneaza ceva frumos, o sa mori de foame. Mai bine sa te orientezi spre o profesie care sa-ti aduca bani. Si uite asa, in timp ce tu te visai desenand si vorbindu-le altora despre desenele tale, cei din jurul tau iti inoculau exact opusul. Trec anii, tot mai putin mai vorbesti despre desen, tot mai rar desenezi si te orientezi spre o profesie banesca, ajungand economist. Mai trec ceva ani, ai propria ta familie si, binenteles, job-ul tau, care de ani de zile iti mananca intreaga zi, muncind de dimineata pana
58
seara. Aproape in fiecare seara, cand ai un moment de liniste, te intrebi ce s-ar fi intamplat cu tine daca iti urmai visul... Unde este fericirea sufletului, fericirea adevarata???
Exercitiul 3
Esti un parinte extrem de iubitor si protector cu propriul tau copil. Iti doresti ca acesta sa aibe tot ce-si doreste, sa nu simta lipsurile materiale de care tu ai avut parte. Pentru acestea tu trebuie sa muncesti toata ziua. Iti iei ore suplimentare, lucrezi si sambata, esti plecat foarte mult in deplasari. In tot acest timp, desi esti nelinistit deoarece nu iti prea vezi copilul, esti motivat de gandul ca el va avea ce tu nu ai putut obtine. Trec anii, copilul tau este student la o universitate de faima, are propria masina, haine de firma, bani de buzunar s.a.m.d. Intr-o buna zi te anunta ca s-a decis sa plece din tara. Ca nu-i de el aceasta viata, nu-l intereseaza facultatea si merge in lume sa-si caute chemerea. Afland toate astea ramai fara grai. Te asezi pe scaun si te intrebi Oare ce-am facut cu viata mea ? Ce-am facut cu viata copilului meu? Cine-i copilul meu cu adevarat? Unde este fericirea sufletului, fericirea adevarata??? Sper ca prin aceste cateva exemple am reusit sa te pun pe ganduri. Mai mult chiar sa te fac sa te intrebi Ce vrea sufletul meu? Ce-mi doresc cu adevarat de la viata mea? Ce-si doresc cei dragi mie de la mine? Sunt astazi cine vrea sufletulul meu? La aceasta ultima intrebare Sunt astazi cine vrea sufletul meu, daca iti poti raspunde cu da, atunci tot ceea ce merita sa faci cu viata ta in viitor este sa-i dai in continuare sufletului ceea ce isi doreste. Dar daca ai raspuns cu nu, atunci este cazul sa-ti asculti sufletul, adevarul tau din interior si sa iti doresti sa fii cine esti tu, sufletul tau. Acum ca TE VEZI cu adevarat, TE VEZI din perspectiva sufletului tau, este momentul sa trecem la procesul Celor 7 zile al lui Cine vreau sa fiu. Voi folosi verbul a desena pentru activitatea de introspectie, ceea ce inseamna ca te gandesti, si in acelasi timp scrii, toate caracteristicile tale: plus-uri si temeri.
Ziua 1.
Desenezi Cine esti ACUM. Da, asa cum ai auzit, deseneaza-te. In spatiul corespunzator pe care-l vei gasi putin mai jos, pur si simplu te desenezi. Te desenezi in toate rolurile pe care le joci in viata ta ( ex. copil al parintilor tai, economist la firma X, parinte la cei 2 copii ai tai, patron la firma ta, prieten pentru cei apropiati tie, sef pentru angajatii tai etc.).
59
Foarte important! Te desenezi pentru fiecare rol separat. Ia-le pe rand si gandeste-te si noteaza la fiecare in parte, plus-le tale. Dupa care treci la temeri. Temerile iti pot spune Cine ai vrea sa fii si nu esti. Este inversul procesului de care am discutat cu cateva capitole inainte cand spuneam ca dorintele cu intensitate mare dar neimplinite sunt cele care ascund temerile noastre. Acum las la alegerea ta cum vrei sa procedezi. Iti poti vedea temerea si ajungi la Cine vrei sa fii prin eliminarea acesteia sau te gandesti la Cine vrei sa fii si nu esti astazi deaorece.... si astfel iese temerea la iveala (cred ca-ti mai amintesti metoda!!!). Oricum vei face, important este ca vei ajunge la Cine vrei sa fii prin eliminarea temerii si inlocuirea acesteia cu o noua credinta care o vei putea numi un nou plus in lista ta de plus-uri. Rezumat: In prima zi ceea ce ai de facut este sa: Te vezi in toate rolurile pe care le joci Le separi si, la fiecare in parte, te gandesti la plus-le tale Dupa care, la fiecare rol, te gandesti ce temeri ai si vrei sa le schimbi sau ce ai vrea sa schimbi in bine dar ti-e teama de... Acum ca stii temerea pur si simplu te gandesti la credinta opusa acesteia Exemplu de temere inlocuita cu credinta: As vrea sa pot comunica mai mult cu angajatii mei, dar nu o fac deoarece ma gandesc ca o sa-mi pierd din autoritate. Temerea = pierderea autoritatii Temerea inlocuita cu credinta = respect suficient din partea angajatilor Noul mod de gandire: Pot glumi din cand in cand cu angajatii mei deoarece acestia ma respecta si cred in mine, ca om si sef al lor. Ca si timp estimez 2-3 ore de lucru. Succes!
Dupa ce ai terminat, gata! Lasa materialul si bucura-te de viata, de fiecare clipa de ACUM.
60
NUME ROL
DESCRIERE PLUSURI
61
NUME ROL
DESCRIERE TEMERI
CREDINTA OPUSA TEMERII
62
Ziua 2.
A sosit momentul sa faci o descriere cat mai succinta pentru fiecare rol jucat. Atentie! In descriere trebuie sa apara plus-le si temerea(le) inlocuita(e) cu credinta(le). In functie de cat de mult vrei sa schimbi sau sa dezvolti la fiecare rol in parte , tot atat de mult iti va lua si descrierea respectica. Adica, cu aceasta ocazie te vei descrie Cine vrei sa fii pentru fiecare rol din viata ta. Ca si timp estimez 2-3 ore de lucru. Succes! NUME ROL DESCRIERE (PLUSURI+NOUA CREDINTA)
63
Nu stiu daca deja iti dai seama, dar ceea ce tocmai ai facut se numeste proiectarea ta in viitor. Te-ai imaginat in viitor, in Cine vrei tu sa fii! Felicitari!!! Nu-i greu deloc, asa-i?! Pentru ziua de astazi, gata! Lasa materialul si bucurate de viata, de fiecare clipa de ACUM.
64
Ziua 3.
Haide sa vedem in continuare ce facem de aici si pana la a se implini real in viata ta! Ia fiecare descriere in parte, in ordinea in care le-ai prioritizat ieri (Ziua 2), si incepe prin a le compara cu descrierea a lui Cine esti ACUM (realizata in Ziua 1) in fiecare rol pe care-l joci. Diferentele care apar nu sunt altceva decat modificarile pe care trebuie sa le realizezi. Aceste modificari le vom numi din acest moment obiective pe care trebuie sa le atingi. Obs. Incearca sa-ti stabilesti maxim 10 obiective pentru fiecare Rol in parte. Ca si timp estimez 2-3 ore de lucru. Succes! NUME ROL OBIECTIVE DE ATINS
65
66
In acest moment ai toate rolurile lui Cine vrei sa fii descrise plus obiectivele pe care trebuie sa le atingi pentru a se materializa in plan fizic. Pentru ziua de astazi, gata! Lasa materialul si bucurate de viata, de fiecare clipa de ACUM.
Ziua 4.
A sosit clipa sa ACTIONEZI. Pentru fiecare rol prioritizeaza obiectivele descrise in Ziua 3, incepand cu cel care ti se pare cel mai usor de atins din acea lista. Acum scrie in spatiul corespunzator de mai jos pentru fiecare rol in parte primul obiectiv:
NUME ROL
OBIECTIV PRIM
67
Acum ai in fata cate un prim obiectiv de atins pentru fiecare rol pe care vrei sa-l modifici. Foarte bine.! Urmeza sa iei fiecare din aceste obiective si sa le spargi in obiective marunte, iar acestea la randul lor sa le spargi din nou.....pana cand nu se mai pot sparge. Iti dau un exemplu: obiectiv prim = sa-mi fac timp ca in fiecare sambata sa-mi scot familia la o prajitura (acest obiectiv facand parte din rolul de parinte). Obiectivul poate fi impartit in felul urmator: ob.1 sa nu-mi mai iau de lucru acasa sambata; ob. 2 sa economisesc bani pentru astfel de iesiri s.a.m.d. Acum fiecare din aceste obiective marunte se pot sparge si ele, astfel: ob.1 se sparge in ob1.1. sa ma organizez sa lucrez in timpul saptamanii cu 30 min in plus pentru a recupera ceea ce lucram sambata; ob.1.2. sa ma trezesc cu 1 ora mai devreme sambata si sa lucrez in acel timp s.a.m.d. Ideea este sa fie impartite aceste obiective cat mai marunt, adica sa se poata masura ZILNIC!!! Poti face acest lucru chiar acum, completand spatiul corespunzator de mai jos:
NUME ROL
OBIECTIV PRIM DIVIZAT
68
69
Acum ca ai impartit aceste obiective prime, pentru fiecare rol, in obiective marunte masurabile zilnic, ACTIONEAZA! Adica, astazi/ 24h indeplineste un astfel de obiectiv marunt masurabil zilnic pentru fiecare rol. Iti doresc succes!!! Pentru ziua de astazi, gata! Lasa materialul si bucurate de viata, de fiecare clipa de ACUM, dar nu uita sa-ti atingi obiectivele marunte propuse!
Ziua 5.
Ai atins obiectivele propuse? Daca nu, te rog sa te opresti si sa reiei Ziua 4 pana le vei atinge. Daca le-ai atins, te felicit! Ai pus Universul in miscare. Apropo de acest lucru, este o expresie care mie imi place foarte mult care zice cam asa Daca iti doresti ceva cu adevarat tot Universul conlucreaza la realizarea lui. Acum te indrepti spre implinirea dorintelor tale, spre Cine vrei sa fii. Astazi este o zi foarte importanta. Acum ca stii ca te-ai pornit pe drumul pe care ti-l doresti, este foarte important sa nu uiti pentru nici o clipa destinatia. Ceea ce ai de facut este sa te imaginezi iarasi acolo unde vrei sa fii. Sa iti amintesti prin recitirea descrierilor tale facute cu cateva zile inainte. Nu doar sa le citesti, ci si sa te imaginezi acolo, in clipa lui Cine vrei sa fii. Te rog sa-ti pregatesti cateva pagini goale destinate obiectivelor tale realizate. Incepe sa treci acolo obiectivele marunte masurabile zilnic pe care le-ai atins si pe care le vei practica si in continuare, daca acestea trebuie reluat mai multe zile. Mai departe, asa cum probabil te asteptai, trecem la urmatorul obiectiv pe care sa ti-l asumi in aceasta zi pentru fiecare rol pe care vrei sa-l modifici. Iti doresc succes!!! Pentru ziua de astazi, gata! Lasa materialul si bucurate de viata, de fiecare clipa de ACUM, dar nu uita sa-ti atingi obiectivele marunte propuse!
70
Ziua 6.
Ai atins obiectivele propuse? Daca nu, te rog sa te opresti si sa reiei Ziua 5 pana le vei atinge. Daca le-ai atins, te felicit! Deja poti spune ca n-a fost un noroc Ziua 4 deaorece s-a repetat reusita si in Ziua 5, deci chiar este realitate. Probabil o realitate care poate te face sa te indoiesti putin de ea acum deaorece iti pare prea simpla. Dar, trebuie sa stii un lucru foarte important, doar atunci cand consideram ca este simplu reusim. Adica atunci cand vedem simplitatea situatiei gasim si Solutia. Simplitatea este chiar Solutia. Adica problema in sine este chiar Solutia!!! Prin urmare, ceea ce doresc eu sa-ti spun prin acest material este faptul ca orice iti doresti se poate realiza in momentul in care-i vezi simplitatea. Acum scrie te rog aceste noi obiective atinse sub primele obiective realizate pe care le-ai trecut in paginile pe care ti le-ai rezervat. Acum este timpul sa realizezi pentru a treia oara un obiectiv marunt masurabil zilnic pentru fiecare rol pe care vrei sa-l modifici. Alege cate unul pentru fiecare si tot ce-mi ramane de facut este sa-ti urez succes! Pentru ziua de astazi, gata! Lasa materialul si bucurate de viata, de fiecare clipa de ACUM, dar nu uita sa-ti atingi obiectivele marunte propuse!
Ziua 7.
Ai atins obiectivele propuse? Daca nu, te rog sa te opresti si sa reiei Ziua 6 pana le vei atinge. Daca le-ai atins, te felicit! Probabil te intrebi bine bine, dar ce se intampla acum pentru ca este ultima zi din cele 7 si eu sunt departe de realizarea lui Cine vreau sa fiu in toate rolurile mele? Iar eu iti spun , martora fiindu-mi lumea intreaga, ca esti mai aproape decat realizezi in acest moment. De ce zic asta? Pentru ca asa cum spune si cunoscuta expresie daca ai credinta cat un bob de orez poti muta muntii, iar tu te-ai vizualizat prin dorinta implinita si, mai mult decat atat, actionezi in directia dorita, spre Cine vrei sa fii, inseamna ca Cine vrei tu sa fii exista deja . Exista deja in inima si-n mintea ta. TE VEZI Cine vrei sa fii!!! Materializarea in plan real este doar o chestiune de timp fizic, in functie de cat de complexe sunt modificarile pe care vrei sa le faci cu tine insuti.
71
Poate ti se pare straniu ca am formulat asa, doar o chestiune in plan fizic, dar chiar asa este. Esenta vietii noastre este sa fim fericiti. Si tot cautam fericirea in exterior, uitand ca ea nu poate exista decat in noi insine. Iar daca o gasim in inima si-n mintea noastra, automat ea apare si-n exterior, in planul fizic. In concluzie, cele trei zile la rand in care ti-ai atins cate trei obiective marunte masurabile zilnic pentru toate rolurile pe care vrei sa le modifici nu reusesc altceva decat sa te faca sa crezi in tine, in Cine esti ACUM si, mai mult decat oricand, in Cine vrei sa fii. Este greu de estimat in cate zile ti se vor realiza in plan fizic dorintele (cum am mai spus, depinde de cat de complexa este schimbarea), cert este ca ele deja au inceput sa se materializeze, prin schimbarile tale cu tine insuti, adica deja incepi sa devii Cine vrei sa fii prin actiunile tale. Acum te rog sa-ti scrii obiectivele atinse in Ziua 6 in paginile rezervate de catre tine , sub obiectivele atinse in Ziua 5. Tot ce ai de realizat de acum inainte este sa faci acelasi exercitiu zilnic si tot a doua zi sa treci obiectivele marunte masurabile zilnic atinse in paginile rezervate de catre tine. Mai mult decat atat, in momentul cand ai atins toate obiectivele marunte care formeaza un obiectiv prim, adica ti-ai atins un obiectiv prim, din cele ale unui rol, te rog sa-l sarbatoresti pe Cine ai devenit!!! Si ca cireasea de pe tort scrie-l mare pe o coala de hartie si lipeste-l undeva unde sa-l vezi cat mai des. Cel mai indicat este in dormitor langa pat sau in baie langa oglinda, astfel sa-l poti vedea si constientiza mereu pe Cine ai devenit si ca esti pe cale sa devii Cine vrei sa fii, atat dimineata la trezire, cat si seara la culcare. Cam atat! Desi poate ca atunci cand ai inceput sa citesti acest material te-ai gandit ca o sa gasesti vreo solutie magica in indeplinirea dorintelor tale, vreau sa cred ca acum, cand ai ajuns aici si citesti aceste randuri, ti-ai dat seama ca magia esti chiar tu. Magia este in interiorul tau. Magia este suflarea ta divina care-ti da tot ceea ce chiar tu ceri! Mai mult decat atat, acum stii ca pe langa magie ai si binecuvantarea Universului, deaorece iti da doar ce poti duce! Depinde de tine ceea ce vrei, ceea ce VEZI. Asa ca lasa sufletul sa respire si vei avea toata fericirea pe care o meriti .Prin insasi aceasta respiratie pe care vazand-o ajungi sa traiesti clipa de ACUM, gasesti fericirea adevarata acolo unde ea exista, in propriul tau interior! Succes!
72
Nota de incheiere
As vrea sa iti vorbesc putin despre credinta. Noi spunem ca suntem sau nu credinciosi. Vorbim despre altii cum ca ar fi sau nu credinciosi prin simplu fapt ca merg la biserica sau nu, ca se roaga si postesc sau nu, s.a.m.d. Dupa multi ani de cautare a multor raspunsuri am ajuns sa constientizez ca acest cuvant, CREDINTA, inseamna mult mai mult. Mi-am dat seama ca lucrurile sunt mult mai simple, si anume, CREDINTA nu este altceva decat motorul existentei noastre, si prin urmare, toti suntem credinciosi. Si pentru a ma face inteleasa, haide sa ne gandim impreuna, ce se intampla de fapt cu noi in fiecare moment al existentei noastre. In fiecare moment de ACUM noi degajam o anumita energie/forta interioara care ne ajuta sa trecem de la o clipa de ACUM la alta. Cum? Prin simplul fapt ca acea forta interioara ne indemna sa actionam intr-un fel anume de la o clipa la alta, de la un moment de ACUM la alt moment de ACUM. Mai exact acea forta interioara ne pune in miscare generand dorinta. Dorinta de a actiona intr-un fel anume in clipa respective. Putem spune ca exista o forta interioara care ne indeamna catre ceva, ne face sa ne dorim ceva, pe care o putem numi INTENTIE si astfel, ACTIONAM. Asa cum bine stim prin cei trei pasi, de la INTENTIE la ACTIUNE exista CREDINTA. Credinta care este motorul ce pune in actiune intentia, adica motorul existentei noastre. Asa cum stim, suntem suflare divina, iar Dumnezeu ne-a inzestrat cu liber arbitru si cu libertatea de a alege din infinitele posibilitati. Noi avem posibilitatea de a alege credintele pe care sa le urmam. Iar in momentul in care reusim sa ne ascultam sufletul, suflarea noastra divina, atunci credintele noastre sunt conforme cu credintele Universului, iar realizarea lor este imediata, conform expresiei daca ai credinta cat un bob de orez poti sa muti muntii. In concluzie, iubeste-te pe tine insuti si nu uita sa faci ce-ti sopteste inima ta pentru ca, inainte de toate, suntem inima.
73

Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

1

Pentru a simplifica putin lucrurile am schitat un desen.

Cum putem sa traim fericirea constanta a momentului de ACUM?

Procesul celor 7 zile: insusire a lui Cine vreau sa fiu!

Cum te vezi astazi?

Etapa 1 sub 16 ani;

Etapa 2 intre 16 ani si pana-n 20 ani

Etapa 3 intre 20 ani si pana-n 25 ani

Etapa 4 intre 25 ani si pana-n 30 ani

Etapa 5 intre 30 ani si pana-n 35 ani

Etapa 6 intre 35 ani si pana-n 40 ani

Etapa 7 intre 40 ani si pana-n 50 ani

INTENSITATE (NOTA DE LA 1-5)

PERIOADA (SCURTA,MEDIE LUNGA)

Etapa 1 sub 16 ani;

1 Etapa 2 intre 16 ani si pana-n 20 ani

1 Etapa 3 intre 20 ani si pana-n 25 ani

1 Etapa 4 intre 25 ani si pana-n 30 ani

1 Etapa 5 intre 30 ani si pana-n 35 16

1 Etapa 6 intre 35 ani si pana-n 40 ani

1 Etapa 7 intre 40 ani si pana-n 50 ani

Cum te vezi prin ochii de astazi cine ai fost in trecut?

daca ai varsta de 54 ani poti alege varstele:

PRIMII ANI DE MATURITATE

IN URMA CU 1-5 ANI

MODEL GRAFIC - PROIECTIA IMAGINII TALE

SITUATIE MATERIALA SITUATIE SOCIALA IDEEA REZUMAT SITUATIE SUFLETEASCA

SITUATIE SOCIALA IDEEA REZUMAT SITUATIE SUFLETEASCA

Fig.1.Primii ani de maturitate model

Fig.2.In urma cu 1-5 ani model

Cum te vezi acum in comparatie cu atunci?

Acum, din nou, fa un rezumat al situatie de astazi. Fig.5.Momentul de ACUM

Fig.3.Primii ani de maturitate

Fig.4.In urma cu 1-5 ani

5 0 4 0 3 0 2 1 0 Primii ani de maturitate In urma cu 1-5 ani ACUM

Cum te vezi prin prisma evolutiei tale?

Etapa 1 sub 16 ani;

Etapa 2 intre 16 ani si pana-n 20 ani

Etapa 3 intre 20 ani si pana-n 25 ani

Etapa 4 intre 25 ani si pana-n 30 ani

Etapa 5 intre 30 ani si pana-n 35 ani

Etapa 6 intre 35 ani si pana-n 40 ani

Etapa 7 intre 40 ani si pana-n 50 ani

Acum ia-le pe rand.

Etapa 1 sub 16 ani;

Etapa 2 intre 16 ani si pana-n 20 ani

Etapa 3 intre 20 ani si pana-n 25 ani

Etapa 4 intre 25 ani si pana-n 30 ani

Etapa 5 intre 30 ani si pana-n 35 ani

Etapa 6 intre 35 ani si pana-n 40 ani

Etapa 7 intre 40 ani si pana-n 50 ani

Cum te vezi folosindu-te de ceea ce esti astazi?

Unde poti sa ajungi?

Te vezi unde vrei sa fii

CREDINTA OPUSA TEMERII

OBIECTIV PRIM DIVIZAT

S-ar putea să vă placă și