二度目の人生における本気の生活習慣の改善 12〜二度目の人生における八歳の健康診断結果 2 体格・血圧・脂質
オールブラン、サンドイッチ&シチュー、焼きそばでごはん
ヒートショックになりやすい人とは?寒い冬になぜ起きるか解説します。
▼健康に気を使うお年頃に・・・『コストコ』で”はくばく もち麦”買ってご飯はほぼ毎日麦入りご飯▼
オールブラン、マグロのアラ煮、うどんでごはん
チャーハン、餃子、点心でごはん
血圧が高いとなぜいけないの? ~知っておきたい高血圧の知識~
血圧測定の落とし穴?
マットレスの解体
薬が追加になる
【寒暖差】 ヒートショック 【まとめ】
オールブラン、カレーうどん、トッポギでごはん
冬場は血圧が上昇するらしい。震えている。
オールブラン、カレードリア、パスタでごはん
オールブラン、焼きそば、納豆パスタでごはん
コロナ死者、年間3万2千人 5類移行後、インフルの15倍
やっぱりタイの緩さが心地良い
オミクロン株の変異株「JN.1」に席捲された、我が家のコロナ禍
【コロナ入院急増】昨夏ピーク上回る オミクロン派生 都内6割
為替送金は38,27ペソ 6回目のコロナワクチン接種 麻布台ヒルズ見物
ゼフィランサス コロナワクチンの話
9月の中旬になった
ワクチン問題研究会9/7記者会見-----ニコニコ動画
本日14時より記者会見があります----ワクチン問題研究会
減り始めている?
騙されたら負け
【コロナ感染した2人は今】
また茶番を始めるらしい
オミクロン亜種の名前はエリス
要らない 効かない ただの毒
同居人に平松ドクターの動画を見せた。共感していた。同居人が目をよく見てほしいというので、天眼鏡でよ~く見ると、なんだか穴が開いているっぽい。『こ、これってヤバいんじゃない?』やはり今の眼科とは呼吸が合わないような気がします。それにしても眼科の医者って、なぜあんなに高圧的なんでしょう。目医者っていう呼ばれ方が気に入らないんではないでしょうか。そこへいくと耳鼻科は耳医者と言われないし鼻医者ともいわれません。目医者だけが軽いのです。ひとつには、眼科の疾患は命にかかわる病気ではないからでしょう。歯医者と同列です。それが最近では目医者でも手術が主流になってきて、テレビを見ることができなくなったら死んだほうがマシなんて思っている高齢者だっています。目薬だって全身的な副作用が出ることもあり、先日同居人が風呂上りに吐き気...寒い一日
夜、管理会社からTEL。風呂掃除をしていた(日課)最中だったので同居人が対応しました。蟷螂の風呂掃除は入念です。カビのカの字でも見つけようものなら、水アカのアの字でも見つけようものなら執念深く磨きます。なので20分はゆうにかかります。で、風呂場を出たらもうTELが切れた後、『どう?』と聞いたら、『修理ができないから全とっかえだって』と言います。え!⭐︎◻︎×△⚪︎この暮れに来てドア開けっぱかよ。そもそも内廊下だから鍵なんかかけない人も多いし・・・万一事件でも起きたら管理組合が責任を問われる!それに一回もメンテナンスをしなかったのは管理会社の提案がなかったから。こうなったら蟷螂が安くつけさせた屋上のアンテナもメンテナンスした方が良さそうだ。2011年に交換したからそろそろメンテナンスの時期でしょう。『テレビ...自動ドアの故障
娘の息子の保育園に行った。これまでも何度か送迎には行ったけど、園内におじゃましたのは初めてのことで、今日はクリスマス発表会だった。娘は仕事着(白衣)で来ており、パパちゃん(=娘の旦那くん)も同様、発表会が終われば仕事に行くので、ぼくは迎えに来たついでに見
風呂インは早朝なので、気合いを入れて服を脱ぐ感じで、ストーマ装具を交換することが多く、事後、服をちゃっちゃと着るためにも、面板によって皮膚がかぶれる箇所は、あらかじめ面板をカットしておく。↓昨日からようやく新社屋の工事が始まり、それに伴い既存部の改修工事
今週の新橋ランチは3回でした月曜会議でお弁当写真なし火曜「中華蕎麦 左とう」さん外待ち3番目でしたが、ワンオペの日で回転悪くかなり待ちました「牡蠣蕎麦」「帆立…
吉野屋さんでは30日までハゼ船が出るようですが、私の今年のハゼ釣りは前回で終了しましたが、ネットで頼んでたハゼ関連の小物が続々と届けられましたまずは、中通し竿…
C大病院受診98回目。来年からルスパテルセプト(レブロジル)開始決定!
難病、遺伝性鉄芽球性貧血、希少難病、 障害年金、身体障害者手帳、輸血、高額医療費、特定疾患、
さて、せっかくの土曜日だと言うのに大阪に呼び出されてたったの1時間だけ拘束されるというつまらん仕事をこなして高槻に戻る。この日の夕食はいつもの割烹さ々木で...
お腹に溜まるものって思ってもミスドに来るのは甘いもの封印してるからなんだろうなぁ…今日は土曜日に夜勤www朝日杯フューチュリティステークスは取り敢えず帰ってか…
本日一台荷造りデー。ちょっと老体には堪えました。何とか終えて一休みしてから出荷に行きました。午後2時過ぎだったけど、もう陽が傾き始めていて、うすら寒かった。荷物を出すとチラシをもらった。ヤマトでキャンペーンをしているみたいだけれど、ここは当たったためしがない。スルーします。で、荷物を出しに行きがてら、ウォーキング。昨夜はノンアルデーだったので深い睡眠を7時間とれたから体調は万全・・・のはず。まずはお稲荷様にお参りです。お!もう紅白の注連縄が掛けてある。年末の雰囲気が伝わってきます。ちょっぴり歩いてショートコースです。駐車場裏の工場はすっかり更地になっていて、ずいぶん広い。巨大なマンションが建ちそうです。高札っぽい看板がど真ん中に立ててある。江戸時代かよ!テクテク歩いて帰還し、自動ドアの具合を確かめます。な...荷物を出しに行きがてらウォーキングした
娘の息子の保育園に行った。これまでも何度か送迎には行ったけど、園内におじゃましたのは初めてのことで、今日はクリスマス発表会だった。娘は仕事着(白衣)で来ており、パパちゃん(=娘の旦那くん)も同様、発表会が終われば仕事に行くので、ぼくは迎えに来たついでに見
砂川口から侵入し.、散策路から日本庭園へ入り清池軒(休憩処)にてその後、すぐ横にある歓楓亭(かんふうてい)にてお茶をいただこうと寄りました。待ち札は十三番暖か…
今年の紅葉は、12月10日を過ぎてもまだまだたのしめるようで、ライトアップの時期を過ぎた国営昭和記念公園へ12月12日 砂川口から公園内へ入場し、楽しんできま…
拡張型心筋症〜心臓移植 持病(拡張型心筋症〜心不全)が投薬治療の限界を迎えてしまったので補助人工心臓で命を繋いで心臓移植を待つ事にしました。 その経過を過去から遡った覚え書きを独り言のようにブツブツと残しています。
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