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胆石と診断されてから、痛みを発生させないために続けてみたこと。
買ってよかった2023、結局1年間試してみたところ・・・
ジャガイモ爆食いしたいくらいだが・・・
病院には、明るいうちに行くべきですよね
ブログ記事更新、ゆるい話題です。
やっと記事書きたくなる温度になった。
マイナス5㎏➡プラス7㎏!やっぱりね💦
昨日、強い痛みから緊急で病院に。
右背中が痛い・・・たぶん胆石です
胆石があると、主治医に言われた…💧
4日目~退院!
入院3日目
1.ブラキシズムbruxismとは歯ぎしりや、噛みしめはブラキシズム(口腔内悪習慣)と総称される。歯ぎしりや噛みしめは無意識で行っており、浅い睡眠中あるいは、日中ではストレスによる緊張、何かに長時間集中してる時に多い。この状態が続くと、上下の歯の摩耗、閉口筋である咬筋の過緊張が生ずるので、顎関節症を併し、また頸肩背部や頭痛の原因になったりもする。2.睡眠相の性質睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠の周期があり、一晩の睡眠では下図のように、睡眠相は5~6繰り返す。1)ノンレム睡眠(徐波睡眠)non-rapideyemovementsleep睡眠は、まずノンレム睡眠(徐波睡眠)から始まる。ノンレム睡眠は、睡眠の前半に多く現れる。大脳皮質休息の意義がある。大脳の休息では大脳身体抑制が外れるので、夢をみない一方、寝返り...歯ぎしりと歯の噛みしめの針灸治療
1.ブラキシズムbruxismとは歯ぎしりや、噛みしめはブラキシズム(口腔内悪習慣)と総称される。歯ぎしりや噛みしめは無意識で行っており、浅い睡眠中あるいは、日中ではストレスによる緊張、何かに長時間集中してる時に多い。この状態が続くと、上下の歯の摩耗、閉口筋である咬筋の過緊張が生ずるので、顎関節症を併し、また頸肩背部や頭痛の原因になったりもする。2.睡眠相の性質睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠の周期があり、一晩の睡眠では下図のように、睡眠相は5~6繰り返す。1)ノンレム睡眠(徐波睡眠)non-rapideyemovementsleep睡眠は、まずノンレム睡眠(徐波睡眠)から始まる。ノンレム睡眠は、睡眠の前半に多く現れる。大脳皮質休息の意義がある。大脳の休息では大脳身体抑制が外れるので、夢をみない一方、寝返り...歯ぎしりと歯の噛みしめの針灸治療
こんにちは❣️ 女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です!12月になり、イルミネーションが綺麗な季節ですね今年はイルミネーションを見…
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