Havfrugress er en slekt i froskebittfamilien. Tidligere var den regnet til egen familie, havfrugressfamilien.
Havfruegress er enfrøbladede, ettårige, lysegrønne undervannsplanter med sterkt grenet stengel og smale, motsatte eller kransstilte blad. Blomstene er uanselige.
Det finnes 50 arter, og slekten er kosmopolitisk. Bare to arter finnes i Norge, og begge er svært sjeldne: Stivt havfrugress, med det latinske navnet Najas marina, vokser oftest i brakt vann og har stiv stengel, grovtannete blad og bladslirer med hel kant. Mykt havfrugress, med det latinske navnet Najas flexilis, vokser i ferskvann, har myk stengel, fintannete blad og bladslirer med frynset kant. Mykt havfrugress er fredet i Norge.