【東京駅1200円以内の安いランチ17選】コスパ最強！一人でゆっくりできる店やおしゃれな人気店も

読者が注目する安いお店はどこ？ランキングを発表

• 1位　改札外｜東京ミッドタウン八重洲「フリホーレス」

クラシックチキンブリトー 税込1,080円〜

• 2位　改札外｜東京ミッドタウン八重洲「ポーたま」

ポーたま（ポークたまごおにぎり）税込390円〜

• 3位　駅構内改札外｜グランスタ八重北・黒塀横丁「手打ちそば みや川」

もりそば 税込880円、のりかけそば 税込990円など

• 4位　改札外｜八重洲地下街「カレーショップ アルプス」

タイムサービス14:00-19:00はチキンカレー、チーズカレーなど税込380円

• 5位　駅構内改札外｜東京駅一番街「コロンビア8」

キーマカレー 税込1,000円など

• 6位　駅構内改札外｜グランスタ八重北・八重北食堂「北海道生パスタ専門店 麦と卵」

究極のぺぺたま！グリルチキンと『下川六〇酵素卵』がのったオイルソース 税込1,080円など

• 7位　改札外｜八重洲地下街「カフェカルディーノ／HAGARE」

サラダランチ 税込1,100円、本日の肉料理（ミニサラダ付き）税込1,200円など

• 8位　駅構内改札外｜グランスタ丸の内「茅乃舎 お椀や」

ほぐし鯖 税込1,150円など

• 9位　駅構内改札外｜グランスタ八重北・黒塀横丁「ヌードル ハウス　ランドリー」

汁なしワンタンまぜそば 税込950円、鶏肉のフォー 税込950円など

• 10位　改札外｜八重洲地下街「南インドカレー専門店 エリックサウス」

選べるランチカレープレート カレー3種 税込1,100円など

 

【調査概要】

調査対象：TABIZINEの読者
集計期間：2023年5月21日〜2024年7月20日
調査方法：TABIZINE本サイトのページビューにて集計
回答数：1,949,416
※TABIZINEサイトにて掲載された実食ルポ記事のみの集計であり、すべての店舗を対象としたランキングではありません。

東京駅周辺の地図

とにかく安い！

【改札外｜八重洲地下街】カレーショップ「アルプス」

1969年（昭和44年）に八重洲地下街がグランドオープンしたカレーショップ「アルプス」。券売機には、「ビッグカツ」や「ビッグハンバーグ」などのパワフルな文字も踊りますが……、その値段に驚かされます。

タイムサービスのお知らせで、毎日14時～19時には、「コロッケカレー」「チキンカレー」「チーズカレー」の3種類が、なんと380円（税込）。リーズナブルさはもちろん、その時間帯の長さも衝撃的！　さらに毎週月・木曜日は、「ご飯大盛無料デー」と太っ腹。それ以外の時間帯やすべてのメニューも、430円〜650円（税込）とうれしい価格設定なので、いつ行ってもお得にカレーを食べることができます。

ゆっくり過ごせる！

【駅構内改札外｜グランスタ八重北・黒塀横丁】「手打ちそば みや川」

四季折々のおいしい産地のそばにこだわった江戸前手打ちそばのお店です。香りと喉越しが一番よいとされる丸抜きのそばを使った二八そばが楽しめるほか、お酒に合うそば屋の肴や一品料理もそろいます。もりそば（税込880円）、のりかけそば（税込990円）などリーズナブルなメニューも。

落ち着いた和の雰囲気の空間に36席のテーブル席が用意され、ゆったりとランチタイムを過ごすことができますよ！

 

 

リーズナブルでおしゃれ

【駅構内改札外｜グランスタ八重北・黒塀横丁】アジア料理「ヌードル ハウス ランドリー」

グランスタ八重北はJR東京駅構内の改札外にある飲食店街。中でも「黒塀横丁」は、シックなデザインでスペシャルな時間を過ごせる店が多くあります。「ヌードル ハウス　ランドリー」は、アジアンテイストの麺やおつまみが楽しめる、新感覚の「ストリート酒場」。

汁なしワンタンまぜそば

「汁なしワンタンまぜそば 950円」「牛肉のフォー 1,150円」「鶏肉のフォー 950円」など安心価格。さらにクラフトビール17タップのほか、ホッピーやサワー、ワインまで豊富なアルコールがそろい、昼飲みや一人飲みもOK。おしゃれでありながら、気取らず、いろいろなシーンで利用できそうです。
 

 

カフェでサクッと！

【駅構内改札内｜グランスタ東京】「THE STANDARD BAKERS TOKYO」

©︎Kaori Simon

旬な素材を使い、季節感とフレッシュ感の溢れるバラエティ豊かなパンが楽しめるベーカリー「THE STANDARD BAKERS TOKYO」。お店には約50～60種類のパンがそろい、ボリュームたっぷりの食事系サンドイッチから、甘いペストリー系、食べ応えのあるハード系、焼き菓子まであります。

店内にはこぢんまりとしたイートインスペースもあり、お店で選んだパンとドリンクを組み合わせていただくことができます。

©︎Kaori Simon

ランチで人気の組み合わせ第1位は、ハラペーニョのキーマカレードッグ（税込440円）・クイニーアマン（税込275円）・マンゴージュース（税込385円）の合計1,100円（税込）。甘い味と塩味、そして甘酸っぱい味が絶妙に組み合わされたセットです。

 

 

【改札外｜八重洲地下街】「カフェカルディーノ／HAGARE」

©︎koume

コーヒーや輸入食品などを販売する「カルディコーヒーファーム（キャメル珈琲）」の関係会社である「キャメルキッチン」が運営する「カフェカルディーノ」。八重洲地下街店は、「カフェカルディーノ」と、ワインバー「HAGARE」の初コラボ店舗となっています。そのため、オリジナルコーヒーはもちろん、ワインなどアルコールも豊富。どの時間帯に訪れても「食」の楽しみがあります。

ボリューム満点の「サラダランチ 税込1,100円」や「北海道産どろぶたのミートソース（ミニサラダ付き）税込1,100円」「本日の肉料理（ミニサラダ付き）税込1,200円」「HAGAREカリーランチ（ミニサラダ付き）税込980円」などカジュアルに楽しめるランチが豊富です。

 

 

ひとりでも気軽に入店できる！

【駅構内改札外｜グランスタ丸の内】だし茶漬け専門店「茅乃舎 お椀や」

JR東京駅の丸の内地下北口を出て歩いてすぐの場所にある、茅乃舎のだし茶漬け専門店。

メニューは「ほぐし鯖」（税込1,150円）など、魚からお肉まで6種類の具材をラインナップ。だしは、「茅乃舎」の看板でもある「茅乃舎だし」、「昆布だし」、「椎茸だし」、「鶏だし」の4種類から好きなものを選ぶことができ、24種類の組み合わせを楽しむことができます。
 

 

【駅構内改札外｜グランスタ八重北・八重北食堂】北海道生パスタ専門店「麦と卵」

©︎Sayaka Miyata

パスタに使用する麺は、北海道小麦と北海道下川町のブランド卵「下川六〇酵素卵」でつくる自慢のオリジナル卵麺。鮮度にこだわり、店内で製麺しています。「ツルッ」「モチッ」とした食感が持ち味。

人気メニュー第1位は、「究極のぺぺたま！グリルチキンと『下川六〇酵素卵』がのったオイルソース」（税込1,080円）。「下川六〇酵素卵」、グラナチーズを楽しめる、シンプルながら究極のペペたまです。隠し味には日高昆布醤油を使用した味わい深い一品。

 

 

【駅構内改札外｜グランスタ八重北・八重北食堂】「難波千日前 釜たけうどん」

関西うどん界のカリスマ・木田武史氏によって立ち上げられた名店です。毎日国産小麦から作られる、もちもちとした食感のうどんが持ち味で、出汁は化学調味料不使用。今の季節には、冷たいぶっかけうどんがおすすめです。

器からはみ出る大きなちくわ天が大迫力のちく玉天ぶっかけ（税込930円〜）は、とろっと黄身がこぼれ出る半熟たまご天もトッピングされ、食べ応えのあるぶっかけうどんです。

 

 

【改札外｜東京ミッドタウン八重洲】「フリホーレス」

©︎ Aya Yamaguchi

東京ミッドタウン八重洲地下1階にあるブリトー専門店「フリホーレス」。ブリトーは、元々はメキシコの伝統料理。たっぷりの野菜と良質なタンパク質、栄養バランスの取れた食事を手軽にいただけるクイックメニューです。

ブリトーのほか、タコスやサラダ、ライスボウルもチョイスOK。さらに、3種の肉（チキン/ポーク/ビーフ）orヴィーガン ベジタリアン（アボカド）、豆やサルサを含む11種の野菜をお好みでカスタマイズできるんです。一番人気のクラシックチキンブリトー（税込1,180円）は、柔らかいトルティーヤの中に、グリルドチキン、ブラックビーンズ、ライス、トマトサルサ、コーンサルサ、サワークリーム、チーズ、ロメインレタスが入っています。

 

【改札外｜東京ミッドタウン八重洲】「ポーたま」

東京ミッドタウン八重洲地下１階の「ポーたま」は、ポークランチョンミートとたまごを挟んだ沖縄のソウルフード「ポークたまごおにぎり」の専門店。沖縄産豚肉を100％使った保存料・発色剤不使用のオリジナルポークランチョンミートを使用しています。

ポークランチョンミートとたまご焼きをご飯と海苔で挟んだベーシックな「ポーたま」（税込390円）や、カラッとあげたゴーヤの天ぷらと鰹節が挟んである「ゴーヤの天ぷら」（税込550円）のほか、時期によって異なる期間限定メニューもありますよ。

オーダーを受けてから一つずつ手作りしているので、できたてのおいしさを楽しめますが、店舗が東京駅直結、バスターミナルのすぐそばというロケーションなので、旅のお供にもぴったりです。

 

 

ラーメンが食べたい！

【駅構内改札内｜グランスタ東京・京葉ストリートエリア】「T’s たんたん」

©︎Kaori Simon

「T’s たんたん」は、「みんなでおいしく、楽しく、カラダが喜ぶお料理」をコンセプトにレストランを展開している「T’s レストラン」が経営するラーメン屋さん。お店で出せれるメニューは、肉・魚介類・卵・乳製品等の動物性食材を一切使用せず、野菜と豆乳を用いて作られている、ビーガン料理です。お店のメニューは、3種類の担々麺と、2種類のラーメンが中心。他にもサイドメニューや、季節限定のメニューもあるようです。

©︎Kaori Simon

「金胡麻たんたん」（1,100円）のスープは、白ごまやピーナッツなどから作られたもの。思った以上に濃厚で、金胡麻もたっぷり入っています。

 

 

【駅構内改札外｜グランスタ八重北・八重北食堂】「どうとんぼり神座」

ラーメン「どうとんぼり神座」は、フレンチレストランのオーナーシェフだった創業者が1年以上をかけて完成させたスープが特徴。野菜の旨味とこだわりの麺の組み合わせがやみつきに！

同店の基本となる一杯「おいしいラーメン」（税込790円、餃子セット税込1,090円）のほか、煮玉子ラーメン（920円・税込）、野菜いっぱいラーメン（1,040円・税込）といった魅力的なラーメンがたくさん用意されています。

 

 

【駅構内改札外｜東京駅一番街・ラーメンストリート】「そらのいろ ニッポン」

©︎Kaori Simon

東京駅の「東京ラーメンストリート」にあるラーメン屋「そらのいろ ニッポン」は、スープから、トッピング、麺にま全てに野菜を使用した「ベジソバ」が人気のお店。麹町の本店は、ミシュランガイドのビブグルマンに3年連続選出されました。

©︎Kaori Simon

「特製ベジソバ」（1,100円・税込）のトッピングは味玉以外はすべて野菜。カリカリのレンコンチップス、茹でキャベツ、ブロッコリ、ミニトマト、人参、さつまいもと、なかなかのボリューム。特に、少し塩気のあるレンコンチップスがいいアクセントです。麺は平打ちの中太麺。麺にはパプリカが練りこまれてます。

 

 

【駅構内改札外｜東京駅一番街・ラーメンストリート】「味噌麺処 花道庵」

©︎Kaori Simon

ラーメンデータベースの「味噌ラーメン部門」で3度も1位に輝き、「東京ラーメン・オブ・ザ・イヤー」には10年連続で掲載された名店「味噌麺処　花道庵」。

©︎Kaori Simon

東京駅限定「特製味噌ラーメン 税込1,350円」は、驚くほど濃厚でニンニクが効いています。特製豚バラ肉、じっくり煮込んだあとに燻製したチャーシュー、ラードで炒めたシャキシャキのもやし、太いメンマがトッピングされ、ボリューム満点。麺は濃厚な味に負けない太麺が、濃厚スープによく絡みます。「味噌ラーメン 税込980円」「海老味噌ラーメン　税込1,030円」などもラインナップ。

 

 

【駅構内改札外｜東京駅一番街・ラーメンストリート】「家系ラーメン 革新家 TOKYO」

©︎Kaori Simon

「東京ラーメンストリート」にあるラーメン屋「家系ラーメン 革新家 TOKYO」は、同じく東京ラーメンストリートに店舗を構える「ソラノイロ」を手掛け、3度もミシュランガイド東京・ビブグルマンに掲載された店主が手がけるお店です。

©︎Kaori Simon

東京駅限定「革新家スペシャル」（税込1,380円）のトッピングは、よくある家系ラーメンとは異なり、国産豚の吊るし焼き焼豚モモ、煮豚バラ、低温調理ロース肉の3種類の国産豚のチャーシューに、玉子はうずらではなく塩味玉、旨みの濃い江戸菜、大きな海苔が4枚と贅沢。スープはあっさりとまろやかで、女性も好んで食べられそうです。1,200円以下のメニューは「ラーメン 税込950円」「のり玉ラーメン 税込1,200円」など。

 

 

カレーが食べたい！

【改札外｜八重洲地下街】南インドカレー専門店「エリックサウス」

カウンター席が並び、コンパクトな印象を受ける「ERICK SOUTH（エリックサウス）」。外観を見た限りでは、一人でふらりと立ち寄りやすく、駅の中によくあるカレー屋さんといった雰囲気です。

しかし、メニューを広げた瞬間、見たこともないような料理名ばかりが目に入り、「どれもこれも気になる！」とわくわくが止まらなくなるラインナップ。「選べるランチカレープレート カレー3種 税込1,100円」なら、気軽に南インドカレーの奥深さに出合えますよ。

 

 

【駅構内改札外｜東京駅一番街】キーマカレーの有名店「コロンビア8」

キーマカレー（税込1,000円）

2022年2月2日（水）にオープンした「TOKYO CURRY QUARTET」（トウキョウ カレー カルテット）には、北海道、大阪、銀座、青山の人気カレー店、4店舗が集結！ 大阪の北浜発の「コロンビア8」は、30種類以上のスパイスを使用したキーマカレーの有名店です。

 

 

空席情報は「東京ステーションナビ」で調べることもできる！

東京駅構内の店舗の一部は、「東京ステーションナビ」アプリで空席状況を検索できます。飲食店だけでなく、トイレやコインロッカーの空き状況も確認OK。駅構内での目的地までの最短ルートを検索できたり、アプリからお弁当・お土産を注文し待たず並ばず商品受け取りが可能です。

「東京ステーションナビ」アプリ

ちなみに、筆者流東京駅で迷わないコツは、「改札内か改札外か」「1階か地下1階か」「何口に近いか（丸の内中央口、八重洲北口など）」の3つをしっかり確認すること。施設名だけで行き着くのが難しい場合、この3つをおさえることがポイントですよ！

予算や目的に合わせてランチを選び、東京駅でおいしいひとときを過ごしたいですね。
 

 
※価格はすべて税込です。
※店舗や時期により商品の仕様や品揃え、価格が変わる可能性がありますので、ご注意ください。