Escolhemos apresentar a teoria de Albert Ellis que acreditava que desenvolvemos perturbações psicológicas por causa das nossas crenças, em especial as que são irracionais e autodestrutivas. A terapia proposta por Ellis baseia-se na famosa teoria ABC das emoções. A designa o acontecimento ativante que se dá na vida da pessoa, como, por exemplo, um divórcio conturbado, um despedimento ou o fracasso no acesso à uma bolsa de estudos, B é a crença (Belief) que se forma na mente do paciente, C é a consequência emocional dessa crença. Para Albert Ellis os sentimentos perturbadores que temos e os nossos comportamentos destrutivos são consequência  das nossas crenças irracionais que distorcem nossa percepção da realidade e nos fazem reagir de maneira inadequada. Ele concluiu que existe em nós uma tendência biológica de construirmos crenças irracionais como mecanismos de defesa e que, na maioria das vezes, estas crenças irracionais tornam-se inadequadas e continuam a funcionar em nossa mente, gerando respostas disfuncionais. Estas crenças irracionais são caracterizadas por serem generalizadoras e inflexíveis, ou seja, transformam nossas preferências em exigências absolutistas. Uma pessoa, por exemplo, pode desejar ter um relacionamento feliz e duradouro com um parceiro. Supondo que este desejo seja frustrado, aquela pessoa poderá ficar naturalmente triste, mas irá prosseguir na busca de outro parceiro que realmente venha fazê-la feliz e realizada. Crenças disfuncionais, rígidas e absolutistas, podem deixar a pessoa deprimida, furiosa e até mesmo fazê-la desistir de encontrar seu parceiro para se relacionar, simplesmente porque a crença irracional é de que ela tem que ter uma relação feliz e duradoura a qualquer custo. Analisou-se como abordaríamos essa teoria TREC (Terapia Racional Emotiva Comportamental) em sala de aula, entramos em um acordo e decidiu-se apresentarmos em forma de teatro para uma melhor compreensão da turma. Com esse intuito foi exposto “Casos Psicológicos de Família”, um programa de TV, no qual estavam presentes duas famílias, o primeiro caso exibido era de uma adolescente que sofria de depressão, onde a mesma relatava que sua mãe não se importava com a tal, desprezava-a desde criança, relatou que tentará ao suicídio mais de dez vezes por não se sentir amada pela mãe, já o segundo caso, de uma moça que tinha o habito de comer doces compulsivamente, pois o comer dela era um meio de se isolar do mundo, se sentir bem visto porque sabia que sua mãe não lhe atribuía a devida atenção, e para chamar a atenção comia sem controle. Conforme a teoria de Ellis as duas adolescentes sofre de perturbação do ego: quando a pessoa se deprecia fazendo exigências obrigatórias sobre si mesma, os outros e o mundo. Nossas crenças de que os fatos causam nossas emoções e comportamentos, geram impotência para mudarmos nossas vidas. Como não posso mudar os fatos reais, portanto minhas emoções e comportamentos estão determinados pelo mundo externo. Esta visão retira a possibilidade de transformação de nossas vidas. Nosso sistema de crenças é construído ao longo de nossas vidas, o contexto sócio- cultural, mediante nossas experiências pessoais.