ヘアカタログ・美容 雑誌 50代 おすすめ雑誌

美的（BITEKI）

2025年01月22日発売

目次: 特別付録　ラ　ロッシュ　ポゼＵＶイデア　ＸＬ　プロテクショントーンアップ　ローズ＋　３ｍｌ×１本、アスレティア　コアバランス　オイル　５ｍｌ×１本・コアバランス　トーニングローション　Ｎ　７ｍｌ×１本、カバーマーク　トリートメント　クレンジング　ミルク　３０ｇ／大特集　メイクで冬から春へスイッチ！／大特集　美容医療に負けない”即効美容”でいつだって美肌宣言／表紙　有村架純

美ST（美スト）

2025年01月17日発売

目次: 本誌付録　ＳＨＩＳＥＩＤＯの新名品＆おさらい名品朝晩じっくりセット（バイタルパーフェクション　ブライドリバイタル　ローション　エンリッチド、同　エマルジョン　エンリッチド　各２包、Ｌディファイン　ラディアンス　ナイトセラム　１包、アルティミューン　パワライジング　コンセントレート　１包）／本誌貼り込み付録　ドモホルンリンクルの名品「クリーム２０」を体感！／大特集　「また服がキツくなった…」やせにくい体をすっきりさせるなら今！　大人の「あと３」「あと８」ダイエット／表紙　吉瀬美智子さん

美・プレミアム

2025年01月15日発売

目次: 大人女子の福を呼ぶ開運術
幸せのフォーチュン '25


パテック フィリップ
大胆さとエレガンスが融合した
新コレクション CUBITUS誕生

大人女子の福を呼ぶ開運術
幸せのフォーチュン

Chapter1
魔法シティ
ロンドンの占いショップ
魔女のマジカルショップ&
タロット・星占い専門店

Chapter2
話題の占いで’25を予言
おみくじ・４気質診断・
インド占星術・ルノルマンカード

Chapter3
開運パワースポット
英国／フランス／アメリカ／日本

美味しいタイ
旅の目的は美食！
プーケットでリゾートヴァカンス

偉大なる芸術家──
名作が生まれた家
ショパン Chopin
モーツァルト Mozart
ベートーヴェン Beethoven
リスト Liszt
ワーグナー Wagner
メンデルスゾーン Mendelssohn
ゲーテ Goethe
フェルメール Vermeer
ゴッホ Gogh
ガウディ Gaudí

Chocolat
幸せを贈るチョコレート

MAQUIA（マキア）

2025年01月22日発売

目次: 特別付録　Ｂｙ　ｔｔｔ．（ＬＩＰＯ　ＣＬＥＡＲ　ＴＯＮＥＲ（２０ｍｌ）、ＣＬＥＡＲ　ＣＥＲＡＭＩＤＥ　ＣＲＥＡＭ（１０ｍｌ）／貼り込み付録　イプサイプサ　セラム　アクティブ（２包）、・ドモホルンリンクル　クリーム２０（２包）／Ｂｏｏｋ　ｉｎ　Ｂｏｏｋ　「日本一忙しい医師」をとことん深掘り！友利新をもっとよく知るＢＯＯＫ／立体大特集　知った人から得をする！「次くる美容」大予測／表紙　本田翼

VOCE（ヴォーチェ）

2025年01月22日発売

目次: ◇吉高由里子◇美容のお悩み 100問100答　ぽつぽつ毛穴、花粉肌、出目・奥目、盛り耐性 etc．◇春新色で子猫メイク＆子犬メイク◇教えて神崎さん、キレイになるための30問30答◇石井美保×長井かおり　美人オーラはこめかみから！◇花粉の時期のお助けスキンケア＆メイク

※電子版には、山田涼介(Hey! Say! JUMP)の記事・フォトカード、加藤シゲアキ(NEWS)の記事は、掲載がございません。
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。
※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

ａｒ（アール）

2024年12月12日発売

目次: 真冬のスタイルアップ術虎の巻／表紙　齋藤飛鳥

エステティック通信（ESTHETICS WIRED JAPAN）

2025年01月10日発売

目次: 価値創造と挑戦が導く新時代
美容業界を革新する経営者のビジョン


年頭所感2025


1年に1度の感謝祭が再び開催！
GOLD CHRISTMAS PARTY 2024 Report

成功を引き寄せたサロンの秘訣を大公開！
ピグメンテーションデトックスアワード2024 After Report

入手困難、感動の美容液！
全国のエステサロンで争奪戦！

“ヒト臍帯血幹細胞”＆“ヒト臍帯幹細胞”培養液W配合
年齢肌に特化した革新的エイジングケア『LATINOU』誕生

“美容成分ハンター”加藤の成分探検隊
第1回 生プラセンタ

『SEVEN BEAUTY』オリジナル サロン専売シリーズ
プレミアムジュエリー成分の成熟肌向けスペシャルエイジングケア

乾燥対策にオススメな「ミスト化粧水」ランキング

Pick up!
大人女性の肌へ自信を与える
品質にこだわったスキンケアシリーズ

エステサロンのSNS集客道場！

Catch Up! News
記念すべき10回目が華やかに開催！
サロンに新たな学びを届けるピュアラボのスキルアップセミナー

サロンオーナーあるある

広告NG事例ファイル Vol.95
NEWS
Esthetician File File#76

セラピスト

2025年01月07日発売

目次: 第１特集
食事、生活習慣、サプリメント
こころの栄養学
オーソモレキュラー栄養療法
第２特集
一流セラピストが通う！ 本当は教えたくなかった!?
プライベートサロン大公開！
Frontline!
「第4回 アロマ＆ハーブ クラフトコンテスト」受賞作品発表！
手技の原点に触れた2日間。オープンな技術交流の場が、施術者の成長を加速させる！
特別企画
有藤文香さんに聞く
中医学×アロマで体質を改善、月経の不調・悩みを解消！

知っておきたい！ 目にかかるストレスの仕組み
「視覚ケア」で心と身体のパフォーマンスを上げる！

ホロスコープで読み解く
私も周りも幸せになるお金の活かし方

手仕事セラピーでセルフケア
「津軽こぎん刺し」で心をととのえる

和のフラワーエッセンスで“なりたい私”を実現
花音セラピー

工藤千秋×林真一郎 対談
アロマの未来を変えてゆく

集客力アップに、家庭の癒しグッズに―
サロンアイテムの選び方、使い方

観て、聴いて、触れて、味わって、感じる セラピストが体験！
「セラピーワールド東京2024」 出会いが学びになる2日間
連載
新連載　大槻一博の マジカルタイマッサージ　最新の機能解剖学をタイマッサージに応用！
リンパ師あい先生の 愛式メディカルリンパ マスター講座　さまざまな効果が期待できる下肢のリンパケア
「続くサロン」の経営視点　“お客さまが増えるチラシ”の作り方&配り方の極意
アロマとハーブのある暮らし　フライパンで作る 切り身の簡単アクアパッツア
アロマの知識をもっともっと深めて“ワンランク”上の仕事につなげよう！　アロマブレンドデザイナー【応用編】
Dear Therapist 四季折々の想い
インフォメーション＆ニュース
スクール＆セミナーガイド
『アロまんが』―擬人化精油キャラたちとアロマケア「精油の保健室」 咳・花粉症
読者アンケート＆プレゼント

up plus（アッププラス）

2024年12月12日発売

目次: 今月の初登場
内村颯太×田村海琉×青木滉平（少年忍者）
AWESOME！！

hello2025♡
おニューな可愛さに出合える！
春色コスメとヘアアレ

もっと見たい
編集部が見つけた！
この春の推しコスメ！

春ヘアはアレンジで遊ぶ！SNSが大人気
有名美容師発！
春のトレンドヘアアレンジ

スキンケアコスメからツールまで、気になるアイテムてんこ盛り♪
私のベストコスメ大発表！

すでにじわじわ・・・これから一気に！
2025年“ウチのバズリアイテム”はこれだ！

The yogis magazine（ザ・ヨギス・マガジン）

2025年01月30日発売

目次: 005　Prologue【序章】編集長エッセイ

Discover yoga　ヨガを発見する

006　EAT&FOOD　アシュタンガに出会い人生が変わった。南インドの美味しい家庭料理を伝えたい。
008　FASHION　これでいいではなく、これがいい！　と思えるものを。
010　PASSION　Maiko Kurata
012　EARTH FRIENDLY　日常になじむサスティナブルを見つけよう
013　CULTURE　ずーっと将来も、コジコジはコジコジだよ。

014　Lifestyle and Thoughts of the Yogis（ライフスタイル）

特集
ヨガの道徳律　ヤマとニヤマ　Yama and Niyama

026　人生を変える英雄の旅(ヒーローズ・ジャーニー)　八支足とヤマ・ニヤマ
028　自分らしく輝いて生きるためのヤマとニヤマ
032　ライフスタイルで役立つ六つの教え
034　ヤマは「他者のために」　ニヤマは「自分のために」
038　地に足を着け人間らしさを形成する「Yama/ヤマ」を知る
044　自分の経験をもっとポジティブに昇華させていく「Niyama/ニヤマ」を知る
050　新しい自分への英雄譚。八支足という成長物語
052　サティシュ・クマールが説く　愛と非暴力の原則
054　ヤマ・ニヤマの理解が深まる先人達の名言
060　私達がヤマ・ニヤマを深めるためにしていること
064　ヤマ・ニヤマの実践で見えてくるお金との向き合い方
066　人生の難しい学び　上手に他者といい関係を作る方法
068　八支足で実現したい生き方のヒントがある禅の十牛図をひもとく
070　ヨガの視点から十牛図を使いこなす
072　ヤマ・ニヤマから始まる旅　その先の道のり
074　私を知る、私を変える本と出会う。


日常とつながっていくエッセイ
078　眺めのいい部屋で　若山ゆりこ
079　これも私の一部である　山本邦子
080　自分に無理をさせていない？　高尾美穂
081　渡り鳥のリーダーは何を考える？


082　追悼　シャラート・ジョイス氏　アシュタンガヨガを深く愛し実践した道
086　シャラート氏との時間

080　In seach of yoga.Trip to Okinawa　寒くなったから、日本の南の島へ。

100　 Yoga Fashion 2025 Winter　Which one do you like？

110　Are you yogis?　杉原千畝
116　生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか？」
118　ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載第7回　ピラティスとヨガの関係
120　JAPANISM　第8回「自己を見つめ直す」

122　Tpic＆Information
126　YOGA STUDIO FILE
127　沖縄ヨガフェスタ

128　Epilogue【終章】
　　

＆ROSY（アンドロージー）

2024年12月20日発売

目次:
＆ ROSY 2月号はMEGUMIさんがカバーに登場！ 特集は、「リアルな推しを徹底調査！ ベストコスメ2024」です。MEGUMIさんのベストコスメや、人気ブランドPRにリサーチした爆売れコスメ、名品スキンケアをお届け。さらに、中林美和さんや舟山久美子さんをはじめとする美容通に聞くビューティニュース、編集部員が選ぶ偏愛コスメ、読者ベスコスまで！ ぜひ、お楽しみくださいませ！


※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。
※電子版には付録は付きません。

美的（BITEKI）

2025年01月22日発売

目次: 特別付録　ラ　ロッシュ　ポゼＵＶイデア　ＸＬ　プロテクショントーンアップ　ローズ＋　３ｍｌ×１本、アスレティア　コアバランス　オイル　５ｍｌ×１本・コアバランス　トーニングローション　Ｎ　７ｍｌ×１本、カバーマーク　トリートメント　クレンジング　ミルク　３０ｇ／大特集　メイクで冬から春へスイッチ！／大特集　美容医療に負けない”即効美容”でいつだって美肌宣言／表紙　有村架純

Tarzan（ターザン）

2025年01月23日発売

目次: 病院に行くほどでもない不調に効果的！
気になる「漢方」の実力、大研究。
基礎と実践が詰まった超保存版です。

東洋医学が世界的に注目されているなか、
日本で着実なる広がりを見せているのが「漢方」。
漢方とは、漢方薬を中心に、食事、日常生活などの養生術までを含め、
かつて中国から伝わり、日本で独自にアレンジ&発展してきた伝統医学の総称。
医者や病院に行くほどではない未病、不調に対して、効果的だと言われています。

今回の特集では、その漢方界で注目の最新ニュース、
簡単に分かりやすくキーワード解説した基礎知識編から特集はスタート。
代表的なスター漢方薬や生薬の紹介、さらには煎じての飲み方、
漢方薬局や漢方医との上手な付き合い方などを展開しています。

取り外して使える、貼り込み企画は、「34の不調別 漢方薬ハンドブック」。
冷え、胃もたれ、不眠、肩こり、腰痛、頭痛、
食欲不振、疲れ目、更年期、イライラ、物忘れ、精力不振……
といった身近な不調別に、効果の見込める漢方薬を事典的に紹介する超保存版です。

そして後半では、漢方的な食事対策として、五色で選んだ、難しくない薬膳料理も紹介。
気になる漢方の基礎と実践が一気にわかる一冊です。
西洋のクスリやサプリを飲んでもスッキリしないなら、試さない手はありません！

からだにいいこと

2024年12月16日発売

目次: 体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします！
キレイで元気な30代～50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。
食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。

＜デジタル版について＞
・デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。
・37ページ（癒やされタイム）、55ページ（FOCUS！）の「サイン応募券」はデジタル版では対応していません。紙雑誌にある応募券からのみ応募が可能です。

連載 「＃ラカント男子に夢中！」伊万里 有さん
風邪・アレルギー撃退！「ととのう免疫A to Z」シート
目次
からことワードSearch／新連載 「ねこくら的HITワード」
別冊付録「 からだにいいこと大賞2024」結果発表！
連載 「からことNEWS WALK」
「スパイスドリンク」で冷え・むくみをリセット
コリすっきり「血流スイッチON」で燃焼力UP・ハミ肉OFF
肩・腰・背がスッキリ巡れば代謝も気持ちも急上昇！
読者がウエスト－10㎝！「奇跡のペタ腹」爆誕レポ
ムダ肉を燃焼「エンジョイプレイ」で下腹－7.4㎝
「お腹ばんそうこう」でうきわ肉も食欲もポイッ
「サムライおじぎ」で を解決垂れ尻・ゾウ脚・腰痛を解決
内臓脂肪と冷えを一刀両断「まるごとみかん酢」
1分「脱力くるくる」で腹肉と肩コリを一生手放す
振り袖肉・二重あごに一撃必殺「腰掛けメイド」
寝る前「脇肉つまぷる」で即ペタ腹・プリ尻誕生
板垣李光人さん×中島裕翔さんに癒やされタイム
連載 「からだにいいことホームドクター interview」
透明ツヤ肌が完全復活！ 若返る「顔骨プロデュース」
ゆがみや質を土台から変える「顔骨美人への道」
「美顔骨デビュー」を果たして老化と一生無縁！
「片鼻エアポンプ」でたるみ・毛穴の開きを一掃！
くすみが晴れてむくみも消える「小回りピース」
「なんちゃって縄跳び」でハリ・うる肌が完全復活
葵 わかなさんの「ポカポカ温まる」毎日
SHOW-WAさんにFOCUS！
連載　読者と編集部員の「からことVOICE」
疲れ知らずの体になる「腎活」のすすめ
“影の主役”が大活躍！ 疲れが吹き飛ぶ「腎臓劇場」
「ソフトさすり」で更年期症状・不安感をやわらげる
肩コリ・頭痛がスーッと消える「縦横ハイハイ」
食前「塩こんぶキャベツ」でストレスと不眠を撃退！
ホントに幸せに満ちた読者の「リアル腎活」日誌
からだにいいことアンバサダーになりませんか？
お腹・腰・お尻「体幹温活」で全身めぐり体質に
温活パンツで「子宮温浴」デビュー
疲れた胃腸を癒やす「ごちそうおかゆ」20
引き寄せ「開運クイズ」で幸福度アップ！　
手抜きでもなんとかなる！ 幸せ「ズボライフ」
連載 「ほどほどごきげん日和。」
連載 「からだにいいことカフェ」
井上真央さんの「心のトビラ」
連載　私のための「フェムケア」
連載 「真ちゃんの10分晩ごはん」
連載 「60歳を過ぎて今も旬」木村友泉さん
プレゼント＆インフォメーション
からだにいいこと定期購読　毎号10％OFF！
連載 「噂の人の“食”日記」えなりんさん
定期購読の申し込みについて／アンバサダー募集
アンケート
次号のお知らせ
連載 「はたらくホルモン」ゲットだぜ！

MAQUIA（マキア）

2025年01月22日発売

目次: 特別付録　Ｂｙ　ｔｔｔ．（ＬＩＰＯ　ＣＬＥＡＲ　ＴＯＮＥＲ（２０ｍｌ）、ＣＬＥＡＲ　ＣＥＲＡＭＩＤＥ　ＣＲＥＡＭ（１０ｍｌ）／貼り込み付録　イプサイプサ　セラム　アクティブ（２包）、・ドモホルンリンクル　クリーム２０（２包）／Ｂｏｏｋ　ｉｎ　Ｂｏｏｋ　「日本一忙しい医師」をとことん深掘り！友利新をもっとよく知るＢＯＯＫ／立体大特集　知った人から得をする！「次くる美容」大予測／表紙　本田翼

The yogis magazine（ザ・ヨギス・マガジン）

2025年01月30日発売

目次: 005　Prologue【序章】編集長エッセイ

Discover yoga　ヨガを発見する

006　EAT&FOOD　アシュタンガに出会い人生が変わった。南インドの美味しい家庭料理を伝えたい。
008　FASHION　これでいいではなく、これがいい！　と思えるものを。
010　PASSION　Maiko Kurata
012　EARTH FRIENDLY　日常になじむサスティナブルを見つけよう
013　CULTURE　ずーっと将来も、コジコジはコジコジだよ。

014　Lifestyle and Thoughts of the Yogis（ライフスタイル）

特集
ヨガの道徳律　ヤマとニヤマ　Yama and Niyama

026　人生を変える英雄の旅(ヒーローズ・ジャーニー)　八支足とヤマ・ニヤマ
028　自分らしく輝いて生きるためのヤマとニヤマ
032　ライフスタイルで役立つ六つの教え
034　ヤマは「他者のために」　ニヤマは「自分のために」
038　地に足を着け人間らしさを形成する「Yama/ヤマ」を知る
044　自分の経験をもっとポジティブに昇華させていく「Niyama/ニヤマ」を知る
050　新しい自分への英雄譚。八支足という成長物語
052　サティシュ・クマールが説く　愛と非暴力の原則
054　ヤマ・ニヤマの理解が深まる先人達の名言
060　私達がヤマ・ニヤマを深めるためにしていること
064　ヤマ・ニヤマの実践で見えてくるお金との向き合い方
066　人生の難しい学び　上手に他者といい関係を作る方法
068　八支足で実現したい生き方のヒントがある禅の十牛図をひもとく
070　ヨガの視点から十牛図を使いこなす
072　ヤマ・ニヤマから始まる旅　その先の道のり
074　私を知る、私を変える本と出会う。


日常とつながっていくエッセイ
078　眺めのいい部屋で　若山ゆりこ
079　これも私の一部である　山本邦子
080　自分に無理をさせていない？　高尾美穂
081　渡り鳥のリーダーは何を考える？


082　追悼　シャラート・ジョイス氏　アシュタンガヨガを深く愛し実践した道
086　シャラート氏との時間

080　In seach of yoga.Trip to Okinawa　寒くなったから、日本の南の島へ。

100　 Yoga Fashion 2025 Winter　Which one do you like？

110　Are you yogis?　杉原千畝
116　生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか？」
118　ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載第7回　ピラティスとヨガの関係
120　JAPANISM　第8回「自己を見つめ直す」

122　Tpic＆Information
126　YOGA STUDIO FILE
127　沖縄ヨガフェスタ

128　Epilogue【終章】
　　

VOCE（ヴォーチェ）

2025年01月22日発売

目次: ◇吉高由里子◇美容のお悩み 100問100答　ぽつぽつ毛穴、花粉肌、出目・奥目、盛り耐性 etc．◇春新色で子猫メイク＆子犬メイク◇教えて神崎さん、キレイになるための30問30答◇石井美保×長井かおり　美人オーラはこめかみから！◇花粉の時期のお助けスキンケア＆メイク

※電子版には、山田涼介(Hey! Say! JUMP)の記事・フォトカード、加藤シゲアキ(NEWS)の記事は、掲載がございません。
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。
※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

ａｒ（アール）

2024年12月12日発売

目次: 真冬のスタイルアップ術虎の巻／表紙　齋藤飛鳥

yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

2024年12月20日発売

目次: cover interview
池田莉子さん　ヨガが教えてくれたこと

猫背・反り腰を解消して「背骨のS字カーブ」を取り戻す！
B-Flow Mariko先生の骨盤矯正10分ヨガ


feature 01

仕組みを知れば柔軟性UP＆痛みがとれる！
ヨガする人に必要な骨・関節・筋肉の基礎知識

PART1 ヨガが安全に深まる！　楽しくなる！
初心者＆中級以上のレベル別 知っておきたい骨と筋肉

PART2 体の仕組みを利用して無理なく開く
左右・前後開脚が驚くほど変わるヨガワーク

PART3 前・後ろ・横・らせんのラインを意識！
2つのターゲット筋膜のほぐし＆ヨガストレッチ柔軟性UP術

PART4 腰・膝・股関節の痛みを和らげる
45歳～＆65歳～ 年代別・整形外科ヨガ


feature 02

冬に疲れやすい人のためのヨガと養生法

PART1 寒暖差がひきおこす不調に！
自律神経を整える冬バテ解消ヨガ

PART2 ハッピーな気分になる！　快眠にも役立つ！
歯ぎしり 食いしばりクセを手放すための 顔ヨガ

PART3 運動・食事・生活習慣で寒さに負けない体に！
人気インストラクターが実践！　アーユルヴェーダ式 冬の養生法


feature 03

2025年こそ！　ヨガで自己ベストな体になる

PART1 年末はむくみ解消・年始は脂肪燃焼！
2週間ダイエットチャレンジ

PART2 体と心が整ったヨガインストラクターの
実例　私がマイナス○kgになったヨガと食

マンネリを防止するコツは？
シークエンスづくりの虎の巻

初心者からでもOK
憧れポーズを練習 ハンドスタンド3カ月チャレンジ！

更年期症状＆抑うつ状態が改善！
更年期世代のための寝る前ヨガ

おうち練習にあるとヨガポーズが深まる！
最新ヨガプロップスと使い方

ヨガのパフォーマンスが上がる！
お役立ちアイテムはコレ

アジア最大級のヨガイベントが今年も開催！
ヨガフェスタ横浜2024Report


ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選

from US

ハムストリングスが耐えられないほど硬い人がヨガを行う際の20のコツ

壁に脚を上げるポーズの新しい4つの練習法

変えられないものを受け入れるのに役立つヨガの実践

catch up

光と音でくらしを整える、新時代の“すごい”照明
習慣化をサポート＆ヨガへの没入感にハマる！“ライフコンディショニング”照明がある毎日 徹底レポ

おいしく食べて、自己ベストな体づくりに欠かせないから……
毎日の食事に使う甘味料ってどれを選ぶのが正解？

ヨガもピラティスも！
話題の3Dソックスがあれば どちらも快適に楽しめる

心と体を変える新・生活習慣を提案！
ヨガとナチュラルジュースで始める“「整う」暮らし”

続けるとお得になる！
美と健康を後押ししてくれる！　ヨガする人が続けたい「のむシリカ」

ウェルネスアース協会提携校でRYT200を取得して
「強み」と「つながり」のあるヨガ指導者になる！

serials

野沢和香のHAPPY JOURNAL　vol.26
理学療法士 中村尚人先生の ヨガのためのピラティス　vol.07
峯岸道子先生が教える人生100年時代のためのこれからヨガ　第10回
吉川めい先生に聞く ＃ヨガジャーナルフレンズのお悩み相談室　vol.04
［新連載］在豪イラストレーター・鈴木七代さんのYoga Australia JOURNAL
漫画で読む『ヨガ哲学』　第49回
Yoga業界JOURNAL
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物　第91回
綿本 彰先生が教える ヨガを深める笑い呼吸法　vol.3
yasushi先生のこれでいいのだ！　第73回
Yoga Journal Finds
次号予告

美ST（美スト）

2025年01月17日発売

目次: 本誌付録　ＳＨＩＳＥＩＤＯの新名品＆おさらい名品朝晩じっくりセット（バイタルパーフェクション　ブライドリバイタル　ローション　エンリッチド、同　エマルジョン　エンリッチド　各２包、Ｌディファイン　ラディアンス　ナイトセラム　１包、アルティミューン　パワライジング　コンセントレート　１包）／本誌貼り込み付録　ドモホルンリンクルの名品「クリーム２０」を体感！／大特集　「また服がキツくなった…」やせにくい体をすっきりさせるなら今！　大人の「あと３」「あと８」ダイエット／表紙　吉瀬美智子さん