NHK きょうの健康

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
めまいの最前線！ 治療＆リハビリガイド

背骨の変形にご注意！ 予防と治療

手指の病気・トラブルは年のせい！？

見過ごされがちな発達障害

［テキスト企画］
シニアのための ３つのチェックで薬とのつきあい方を見直そう

私の元気の素「東 直子さん」

［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
[連載]二十四節気
［放送］元気の素
今月の放送内容
［放送］めまい
［放送］背骨
［放送］手指
［放送］発達障害
［放送］ニュース
［PR］Nプラス
[テキスト企画]シニアと薬
［連載］チョイス放送内容
［連載］歩いてみたい
［連載］折々の名画
［連載］100歳レシピ
［連載］歩こう
［連載］私の歩む道
［連載］カウンセリングルーム
［連載］なんでも健康相談
［連載］健康パズル
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］名文なぞり書き／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

新年度も“豊かな人生の処方せん”をお届けします！

■放送テーマ
腰痛　タイプ別治療決定版
●ぎっくり腰・椎間板ヘルニア 急な腰痛
●足のしびれを伴う腰痛 座骨神経痛
●慢性腰痛 痛みをとるためにできること

新ガイドラインによる食事・運動・薬物療法　糖尿病

思春期のメンタル障害
拒食症／起立性調節障害／ゲーム障害

［アンコール放送］加齢性難聴

■テキスト企画
正しく楽しく歩いて健康に！1日6000歩習慣のつくり方

■新連載
70歳からのいきいき元気ごはん
姿勢改善エクササイズ
心が和むぬり絵ごよみ
こっそり学ぶ医学の言葉
ゆるっと感染症対策　ほか

●内容は変更になることがあります。

★★★★★2025年02月24日 龍 無職
テレビを視聴し興味のあるテーマは購読したくなります。高齢でも読みやすく、おすすめの一冊です。

★★★★☆2025年01月31日 とーさん 公務員
長年愛読していますが、説明が分かりやすく役立ちます。病気の予防や対策が学べ、健康維持に役立つ情報が多いのがありがたいです。

★★★★★2025年01月29日 NHKfan 教職員
類似の雑誌は多いですが、最も信用しています。家族にも読んでもらっています。

★★★★★2024年12月16日 ももんが 会社員
気になる記事があるときに購入します。信頼性があり参考になります。

★★★★☆2024年10月09日 くらぷとん 会社員
心身に不具合が出てくる年代は、自身や家族の疾患等に対して、エビデンスに基づいたこの本で、まず一般的なことを知りましょう。毎号、特集のうちどれかが気になるほど、網羅されています。

★★★★☆2024年09月10日 kanpo 会社員
病気のこと、本を読む世代にいまだに根強く人気です。以前は病気メインの内容でしたが、近年は漢方、鍼灸、筋肉や体操、食など 内容に幅が出てきているのも見所です。 長寿誌の安心感と信頼度が一番だと思います。ネット検索の情報ではこの安心感はないです。

★★★★★2024年08月16日 まー 無職
医療情報誌として安心して読める一冊ですね。

★★★★★2024年07月25日 moritoumi7 自営業
最新の医療や確かな健康情報を専門家がやさしく解説しています。また、確かな健康情報や医療情報を科学的根拠に基づき、専門医がわかりやすく解説します。

★★★★★2024年07月16日 yasu 会社員
職場に設置のために購入。待ち時間などにこの本を楽しみにする方達が確実にいるため定期購読に。確実に発売日に届くのが速さがあって助かります。 自動継続は不安もあるので、1年購入ができて安心。

★★★★★2024年04月27日 かずみ 無職
毎月色々なジャンルの゙病気の゙紹介があり、健康でいることが、奇跡のように感じます。 予防方法など時代で変化するので、現在の゙状況を知るのにも、良い雑誌です。