おはようございます
昨日
朝の体重と食事記録
前日
カップ焼きそば食べたので増えてます
日中
炭酸水 500nl
黒酢 200ml
ドデカミンストロング 300ml
帰宅後
発泡酒 500ml
夕食
発泡酒 350ml
鶏と厚揚げゴーヤの煮物
胡瓜と卵
えのきとシメジ
あと煎餅も食べてしまいました
今日は4時過ぎ起床
今朝の体重
夕食で炭水化物摂らなかったので
減ってます
今日は休日
朝食
チャーハン
アイスコーヒー
掃除して
書類整理
進めながら
夏の高校野球⚾️開会式から観ようと思います
昨日のテレビ
高校野球総選挙
おもしろかった
ダルビッシュが
バッターボックスにいて
打つ姿はでした
田舎で育ったので高校野球始まると
幼少期の
蝉が鳴いて
テレビで高校野球が流れて
従兄弟たちが皆集まって
ただただ楽しかった頃を
思い出します
今日もひきこもりですが
有意義に過ごしたいと思います