最近、寒さで目が覚める事が多くなり、そろそろ防寒肌着の出番かな？と思っていました。
歳なのでしょうか？
今年は何しろ、朝起きて身体が冷え切っているのがわかる程でしたから、よく風邪を引かずにこれたと我ながら関心しています😅
お店に行くとヒートテックの商品がズラリとありました。
基本暑がりなので、長袖長ズボンの肌着はつけないのですが、歳も歳だし、今年の朝方は身体が冷え切っている感覚がとてもあり、寝る時くらいは良いかなと思い買いました😃
一晩たっての感想は、暖かい‼️🤣
お陰様で寒さで途中で目が覚めることもなく、ぐっすりと眠る事ができました😃
これで今年の冬は安心して過ごせます😮💨
もう歳なので、無理しないで身体を労わりながら生活していきたいと思います😃
さて、今日は遅番勤務なので、時間に余裕があるので勉強をしました。
少しでも朝に勉強できると、帰ってきてから心に余裕が生まれますね😃
そして今日の空腹時血糖値は、
でした😃
さてそれではそろそろ朝ごはんを食べようと思います。
今日も１日頑張ってまいります😃
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※準備が整い次第
・対面レイキ
・レイキ伝授
のほうも始めさせていただきたいと思います。
対面レイキ、レイキ伝授はもう少しお待ちください。